免疫力是人体抵御疾病的第一道防线，对于维持身体健康具有重要意义。免疫力低下的人群越来越多。为了提高免疫力，许多人开始关注免疫增强药物。本文将为您介绍十大免疫增强药物，助您守护健康。
一、十大免疫增强药物推荐
1. 维生素C
维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用。研究表明，维生素C可以促进白细胞的生成，提高机体抵抗力。维生素C还具有抗病毒、抗炎、抗过敏等作用。建议每日摄入量：100-200mg。
2. 维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，具有增强免疫力的作用。它可以帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激，从而提高免疫力。建议每日摄入量：10-20mg。
3. 硒
硒是一种微量元素，具有抗氧化、增强免疫力的作用。硒可以促进T淋巴细胞的增殖，提高机体免疫力。建议每日摄入量：50-200μg。
4. 褪黑素
褪黑素是一种天然生物调节剂，具有调节生物钟、增强免疫力的作用。褪黑素可以促进T淋巴细胞的增殖，提高机体抵抗力。建议睡前服用，每日摄入量：0.5-2mg。
5. 褪黑素前体——5-甲硫基-色氨酸
5-甲硫基-色氨酸是褪黑素的前体，具有调节生物钟、增强免疫力的作用。与褪黑素相比，5-甲硫基-色氨酸的生物利用度更高，效果更显著。建议每日摄入量：100-200mg。
6. 紫锥菊
紫锥菊是一种传统的草药，具有增强免疫力的作用。紫锥菊可以促进T淋巴细胞的增殖，提高机体抵抗力。建议每日摄入量：100-200mg。
7. 蜂胶
蜂胶是一种天然保健品，具有抗氧化、增强免疫力的作用。蜂胶中的黄酮类化合物可以清除自由基，减轻氧化应激，从而提高免疫力。建议每日摄入量：500-1000mg。
8. 葡萄籽提取物
葡萄籽提取物是一种富含抗氧化剂的保健品，具有增强免疫力的作用。葡萄籽提取物可以清除自由基，减轻氧化应激，从而提高免疫力。建议每日摄入量：100-200mg。
9. 芦荟
芦荟具有抗氧化、抗炎、增强免疫力的作用。芦荟中的多糖可以促进T淋巴细胞的增殖，提高机体抵抗力。建议每日摄入量：100-200mg。
10. 菌类保健品
菌类保健品，如香菇、金针菇等，具有增强免疫力的作用。菌类中的多糖可以促进T淋巴细胞的增殖，提高机体抵抗力。建议每日摄入量：100-200mg。
免疫力低下会导致各种疾病的发生，因此提高免疫力至关重要。本文为您介绍了十大免疫增强药物，希望对您有所帮助。在日常生活中，我们还要注重饮食、锻炼、作息等方面的调整，以保持良好的免疫力。在服用免疫增强药物时，请遵循医生的建议，合理用药。祝您身体健康！
十大提高免疫力药物是哪些
小编来回答这个问题。十大提高免疫力药物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！10.六味地黄丸，可以增强细胞免疫功能，具有双向调节的作用。9.蜂胶能增强巨噬细胞的能力，增加抗体产生，提高细胞免疫功能和体液免疫功能。8.玉屏风口服液具有维护脾脏、胸腺等免疫器官的功能。7.刺五加片能提高机体免疫功能，对神经衰弱、抑郁、免疫力低下等有很大帮助。6.合生元中的益生菌可以刺激人体肠道内的免疫机制，双向调节免疫力。5.蛋白粉，主要补充蛋白质。4.维生素和矿物质是人体新陈代谢不可缺少的。它们通常起催化作用，为免疫细胞提供动能。3.转移因子口服液，适用于肠胃功能较弱、免疫力较低的人群。2.白云山安宫牛黄丸，具有起死回生功效1.广药牌灵芝孢子油品质，核心成分灵芝三萜类化合物（24.9g/100g），特别含有麦角甾醇（70mg/100g）。它对于帮助患者在日常、术后的免疫力提高有作用。
提高免疫力十大药物
按照临床的角度来说，西药治疗调节免疫力的主要就是柳氮磺吡啶或者是可以选择糖皮质激素这一类的来纠正改善，尽量避免劳累熬夜，精神情绪紧张，如果是想要调节免疫力的话，胸腺肽，转移因子都有一定的帮助。
免疫功能的问题，中西医配合治疗效果更好。
增强免疫力增强免疫力：人体免疫力低下，就会出现体弱多病，特别是在流行疾病高发的季节中，他们总是会被病毒感染，想提高身体免疫力，可以多吃一些_子粉，因为这种食材中含有的蛋白能促进人体内免疫球蛋白再生，而它含有的维生素和微量元素则能增强人体免疫系统功能，它对增强人体自身免疫力有很大的好处。
保护眼睛保护眼睛：眼睛是人类心灵的窗户，如果他出现病变或者视力减退，就会影响人类的正常生活，而在平时多吃些_子粉就能保护眼睛，它含有的核黄素和叶黄素以及胡萝卜素和维生素C都能直接作用于人类的眼睛，能提高人类视网膜功能，并能营养视神经，可防止眼疲劳，视力下降更能预防多种眼科疾病发生。
哪些食物或药物可增强免疫力提高
分类: 生活
问题描述:
因为朋友在几个月前做过大手术，现在已经基本恢复。但是身体的抵抗力极差，只是稍微着凉就会感冒，一感冒就是高烧，我想知道哪些食物或药物可增强免疫力，对他这种情况有所帮助？
解析:
＜＜补充营养增强免疫力＞＞
一．蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔！
二．维生素A
维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。
三．维生素C
维生素C有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量，是有效的抗氧化物，可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果，例如：苹果、柠檬、柳橙等，都是提升免疫力的良好食物来源。
四．维生素E
维生素E为自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看，具有抗氧化作用，增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素E。但是，由于现代人的饮食习惯改变，饮食不均衡，因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低，若担心最近SARS的流行，可以多利用营养补充剂，以补足身体所需的维生素E。
五．维生素B群及矿物质
维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关，缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中，因此免疫力较弱的人，可以多摄取这一类的食物，增强自体免疫力。 例外，矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。
缺乏「铁」，会降低吞噬细胞的能力及活性；
缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩，降低消灭细胞的能力；缺乏「铜」则会影响抗体的产生。
「镁」可以改善T细胞及B细胞的功能；
「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果，提升免疫细胞的能力。
六．多吃大蒜
大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，对于巨细胞病毒有抑制作用，可促进T淋巴细胞转化，增加白血球及巨噬细胞的活性，对于细菌DNA和蛋白质的合成，也具有延缓和部分抑制的效果，而达到抗菌杀菌的作用，可预防及治疗多种感染性疾病。
因此，如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，不仅可以增强免疫力预防生病，更可以降低因感染SARS而死亡的机会。
＜＜增强免疫力生活守则＞＞
守则一：营养均衡
要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「营养均衡」为优先。
营养均衡的原则其实很简单，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份（以深绿色蔬菜为佳）、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人，蔬菜及水果明显摄取不足，有时候连一份都摄取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。
守则二：「三多』多喝水、多运动、多休息
多喝水：可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。
多运动：每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗病毒喔！
多休息：早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎已经快成了天方夜谭，熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉，该起床的时候就要起床，顺应人体的生理时钟，充分的睡眠和作息，才能保持身体的免疫力，对抗病毒！
守则三：「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒
食物犹如一把刀可以救人亦可以杀人。」因此提醒民众，有一些会降低免疫能力的食物，最好能少吃，否则不但会干扰免疫细胞的活力，甚至会抑制淋巴球的形成，使免疫机能受损。
少吃甜食：甜食会影响到白血球的制造与活动，降低身体抵抗疾病的能力。因此谢明哲教授强调：「不要因为一时的口腹之欲而赌上健康，这是非常划不来的！」
少油脂：吃东西太油，尤其摄取太多不良脂肪，会妨碍免疫的能力，使体内免疫细胞变得慵懒，而无法发挥功能。因此建议，减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取，尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。
少喝酒：喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。除了酒之外，烟、咖啡、毒品等，不但会降低人体免疫力，还对人体有害，因此拒绝与这些东西往来绝对是上上之策。古谚说：「一笑治百病」，用积极的人生观面对生活，适度的抒解压力，多接近大自然，多笑一点，更是各种增强免疫力方法的绝妙搭挡喔！
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