婴儿期是人生中最为特殊的一个阶段，这一时期的婴儿对外界环境的感知和表达方式都显得尤为单纯。其中，困意与哭闹是婴儿最常见的情绪表达，它们之间存在着微妙的关系。本文将从心理学、生理学等方面入手，对婴儿困意与哭闹的成因、影响及应对方法进行探讨。
一、婴儿困意与哭闹的成因
1.生理因素
（1）睡眠周期：婴儿的睡眠周期较短，且需要频繁进入睡眠状态。当婴儿的睡眠周期结束时，他们可能会感到困意，并通过哭闹来表达自己的需求。
（2）生理需求：婴儿的生理需求主要包括饥饿、尿布湿、不适等。当这些需求得不到满足时，婴儿会感到不适，进而哭闹。
2.心理因素
（1）安全感：婴儿在成长过程中，需要不断地从外界获取安全感。当婴儿感到孤独、恐惧时，会通过哭闹来寻求安慰。
（2）情绪表达：婴儿尚未学会用言语表达自己的情绪，哭闹便成为他们表达情绪的一种方式。
3.环境因素
（1）外界刺激：婴儿对外界环境的感知较为敏感，噪音、光线、温度等因素都可能引起他们的不适，进而产生困意和哭闹。
（2）家庭氛围：家庭氛围对婴儿的情绪影响较大。当家庭氛围紧张、压抑时，婴儿容易感到不适，进而产生困意和哭闹。
二、婴儿困意与哭闹的影响
1.生理影响：困意与哭闹可能导致婴儿睡眠质量下降，进而影响其生长发育。
2.心理影响：频繁的哭闹可能导致婴儿产生焦虑、抑郁等心理问题。
3.家庭影响：婴儿的哭闹可能会影响家庭和谐，使家长产生烦躁、焦虑等情绪。
三、应对婴儿困意与哭闹的方法
1.合理安排作息：保证婴儿充足的睡眠时间，遵循合理的作息规律。
2.满足生理需求：关注婴儿的生理需求，及时更换尿布、喂奶等。
3.营造舒适环境：保持室内温度适宜、光线柔和，减少噪音干扰。
4.安抚情绪：用轻柔的语言、肢体动作安抚婴儿的情绪，给予安全感。
5.家长心理调适：学会调整自己的情绪，保持乐观、平和的心态，为婴儿创造一个温馨的家庭氛围。
6.寻求专业帮助：若婴儿的困意与哭闹问题持续存在，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
婴儿困意与哭闹是正常现象，家长应从生理、心理、环境等多方面入手，关注婴儿的需求，为其创造一个舒适、温馨的成长环境。家长还需学会调整自己的情绪，保持乐观的心态，共同面对婴儿成长过程中的种种挑战。
参考文献：
[1] 张丽君. 婴儿睡眠规律与哭闹现象的探讨[J]. 儿童保健研究，2015（2）：78-80.
[2] 王艳丽. 婴儿情绪表达与哭闹原因分析[J]. 儿童心理学研究，2017（4）：42-44.
[3] 刘红梅. 婴儿困意与哭闹的成因及应对策略[J]. 儿童教育研究，2019（5）：56-58.
为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡
您好！孩子的任何表现都是真实感觉的呈现，要学会观察孩子，找出原因，有针对性的解决，而不是由于孩子的表现跟成人的理解不一样，就要责怪孩子，或者表现出不耐烦等负面的情绪。
孩子很困，却无法入睡，检查是否积食，食指绕侧面筋的颜色
孩子出现很困，但是又难以入睡的情况，家长一定要淡定，相信孩子一定是哪里不舒服，才无法入睡的，可以观察一下孩子食指的绕侧面是否有一根颜色比较深的筋，如果已经呈现紫色或者墨绿色，说明积食比较明显，会影响孩子的睡眠。
实验：自己在临睡前，吃一大碗红烧肉，马上去睡觉，看看是否能够在半小时内睡着，大都会翻来覆去，除非困极了，才能倒头就睡。
检查孩子是否太热
一般哄孩子睡觉的时候，会把孩子抱在怀里，尤其是哄了一会还不睡的时候，可能就抱的时间更久了，加上现在天气的炎热，还有身体接触传递的热量，以及衣服等的热，都会让孩子内心烦躁，而难以入睡，此时，可以尝试，让宝贝躺下了，保持空气流通，放一点轻音乐，或者妈妈轻轻哼唱，慢慢的让宝贝平静下来，进入睡眠的状态。
T：为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡？
生女儿之前，我一直以为电视广告里给床打广告“如婴儿般”的睡眠是真的，女儿出生后，我还一度怀疑是我这个女儿哪里不正常，怎么不按套路走，再后来在妈妈群里走一走，我发现应该是这个写文案的没带过孩子，才能写出这么误导人的广告语。
要说宝宝哄睡有多困难，女儿绝对算的上是睡渣中的战斗机，在6个月内，我自己因为陪女儿睡觉，就没睡过超过1小时的整觉，不是要给她哺乳，就是要哄她，拍她，那些夜晚简直是太可怕，女儿也算是二胎终结者，再也不想这样受罪了。
如今随着女儿的长大，我也终于有时间去学习了，结果发现当时的睡渣可能都是我自找的，孩子越困越挣扎，多数是有这些原因。
过了哄睡窗口期
孩子跟大人不同，其大脑神经运转有限，想睡的时候大人必须要及时哄睡才行，否则过了这一个窗口期，宝宝会越来越精神，但这样的精神却不是好事，而是暗示：我现在已经不是太想睡觉了，但是我的精神很紧绷，而且我真的好累，你哄不好我了！！
是的，过了最困的那个时间段后，宝宝就会异常兴奋，此时他会表现出2个极端，
吃的不好
宝宝之所以称为宝宝，就是因为啥都不会，还特别矫情，比如吃的时间间隔需要有一定规律，吃的乳汁需要温和，母乳喂养的妈妈若吃了什么奇怪的东西，宝宝第一个就会发现表现出来，吃的过程不能鸡飞狗跳，否则容易胀气难受。
因此宝宝哭闹挣扎时，不如好好想想宝宝今天吃的好不好，拍嗝了没有，是否有些胀气、肠绞痛等。
安全感
女儿在6个月前，因为惊跳反射严重，一直都是跟我一起睡的，有时候睡醒起来发现身边没人就会大哭，这样的结果就是导致睡觉认人，只要不是我，谁也休想把她哄睡着，于是就算再困，只要我没到场，坚决不睡。
因此，宝宝的安全感需要一个长期的养成过程，在3个月甚至6个月内，最好不要随意给孩子更换睡眠环境，和照顾的她的人，安全感的缺失也是他们不能安眠的一个重要原因。
其他原因
比如生病、打预防针，女儿起码需要2-4天的无敌黏人期。
还有天气原因、穿着原因、尿不湿等原因，也会让宝宝使出挣扎求救的本能。
总之娃不好带，谁带谁知道，一把辛酸泪，如今我也总算熬出头了，笔芯~
婴儿明明很困却拼命反抗哄睡，通常只有一个原因，就是过了她的睡眠窗口期，导致他过度疲劳，很累很困却睡不着，就会很难受，才会闹情绪。
记得我家娃在小月龄的时候，奶奶来了总想跟她们多玩儿一会儿，然后每次到了要睡觉的时候奶奶都会说孩子还不困，你让她再玩儿一会儿吧，然后再过一会儿哄睡就会非常困难。
这时候孩子主要的表现就是哭闹，而大人可能会又用逗乐的方式来企图让孩子停止哭，搞得孩子更加疲劳，就会更反抗哄睡。
其实你想想自己也有很多时候明明很困了，但是舍不得睡，就在那刷手机，小孩也一样，明明困了可能还想要玩儿一会儿，大人如果不及时发现，可能就错过了最佳哄睡时间，或者觉得陪他多玩儿一会，实际上这是在剥夺孩子的睡眠时间，也会导致孩子过度疲劳。
如何来调整呢？
小婴儿期间有个重要的事情就是找到孩子的睡眠信号，也就是易睡窗口。
妈妈们多观察，肯定能找到的，因为把握不好可能会哄睡的太早孩子不困就不要睡，哄睡的晚了过度疲劳孩子睡不着也会难受。
我们家小时候就是打三个哈欠就是信号，即使她眼睛来滴溜转，但哄睡基本会很容易。如果不安排入睡过一会儿就很难搞了。
多观察，开始找不准就记录他每次的睡眠时间，不好哄的时候就记录一下，下次提前几分钟哄睡，肯定能摸索出规律的。
如果过了易睡窗口，持续了很长时间也哄不睡，妈妈很疲惫，也可以试试换换方式，不哄了，陪他再玩儿一会儿，重启一下，可能下个易睡窗口又出现了。
就像大人一样，困过劲儿了可能又能玩一会儿。所以，别太纠结，也别给自己太大压力，孩子总会慢慢自己能睡觉的。平时注意慢慢让孩子的吃玩睡规律起来，慢慢就会轻松很多。
我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢
很多妈妈都会发现，当小婴儿过困的时候，哄睡难度是最大的，宝宝拼命的哭、打挺、要安抚很久才能平静下来，然后睡着，睡着以后还抽泣两声，妈妈们非常不理解，明明都困了，困得不行不行的，为什么不睡呢？闭上眼睛睡就好了啊，不知道为什么要闹，睡个觉有那么难么？
难！过困状态下的宝宝睡觉确实很难！不是他们不想睡，而是真的无法进入睡眠状态。
因为 ，在过困的情况下，宝宝的情绪已经非常糟糕了，而且感官和身体都达到了非常疲惫的程度而自己又无法调节 ，对于小宝宝来说，大脑发育还不完全，还不能控制自己的肢体，他没有办法像成人一样，大脑立刻发出指令：好了，停止，现在立刻上床闭上眼睛睡觉！而是无法很好的处理过困状态下的情绪和身体，在大人看来，感觉宝宝们很矛盾，明明很困但又抗拒哄睡，继续玩吧又困的哈欠连天。
宝宝们只能依赖大人的哄睡来放松身体，比如抱啊摇啊，或者奶睡。
根本原因就是：大人错过了宝宝的最佳入睡时机，让宝宝过度疲惫过度困乏，并且，宝宝并不是抗拒哄睡，而是闹情绪打挺，无法平复自己的状态。
1、宝宝安然入睡的条件
1）捕捉恰当的入睡时机
这个入睡时机是指在宝宝刚开始犯困的时候就开始哄睡，这个时候他的情绪是比较平缓的，安抚起来就比较容易，但是这个信号稍纵即逝，需要家长捕捉，过了这个点，宝宝就进入过困的阶段了。
过困的睡眠信号 ：
正确的睡眠信号 ：
2）创造安静的入睡环境
当宝宝犯困了，但是父母却没有及时把宝宝带到合适的睡眠环境，周围的灯光很亮，人声嘈杂，那宝宝就会挣扎着不睡觉，还想玩。
正确的入睡环境：
3）建立固定的入睡流程
我在之前的很多回答里都有说过 这个入睡流程的重要性，就相当于建立一个条件反射， 当启动流程得时候，宝宝就自动进入睡眠模式，洗脸刷牙，看书吃奶，一步接一步，建立作息规律。
如果父母无法准确捕捉睡眠信号，也可以参考一些大规律数据，然后提前做准备。
这些是大致的数据，每个宝宝还会有一些差异，父母只要多观察，多记录，就能找到自己宝宝的睡眠规律。
我曾经也深陷这样的哄睡误区，每次都等宝宝打哈欠了才开始哄睡，结果宝宝就哭啊闹啊，特别难哄，后来按照上面这个清醒规律观察自家宝宝，然后看着入睡时间差不多到了就提前启动入睡流程，刚开始即使没有捕捉到睡眠信号，也不至于造成宝宝过困的情况，后来观察次数多了，就能轻松捕捉宝宝的睡眠信号了。当宝宝突然安静了，发瓷了，就开始犯困啦，该睡啦。
很多宝妈会认为，宝宝困了就自然想睡觉了。但实际上， 婴儿和大人不一样！ 当他们困的时候，并不知道如何去缓解这种疲惫感，只是心里头不太爽，表现出抓耳挠腮、烦躁不安，甚至崩溃大哭。
这些在大人看来，会认为是宝宝无聊了，所以就会逗弄他，让他开心些。在这种刺激的环境下，宝宝就会很纠结： 眼皮子打架，精神上却还很high。 这就好比我们夜里看刺激的大片儿，身体明明很疲倦了，但却在床上翻来覆去睡不着。这就是我们常说的： 过了犯困期睡不着了。
所以啊，不是孩子和睡觉有仇，而是外面的世界太精彩，太多刺激好玩儿的了。要想解决宝宝不睡觉的难题，宝妈就要懂得抓住宝宝的犯困信号， 在他“还没有困过劲儿”的时候，赶紧引入睡前仪式来帮助他入睡。
看了前面几个评论，都是试图用科学角度解释，什么时间姿势环境。不可否认，这些有可能影响。但是一般来说，这些条件都不会怎么出问题。
而这造成孩子想睡又不睡的原因，其实就是两个，一个是小孩受惊了，也有叫惊吓，丢魂。第二个原因，就是有干扰。这个就不具体说，说了也和谐。
他们相伴的症状常见的轻的就是晚上无故哭闹，哄不好的那种，有的是白天闹。在严重一点就是白天黑夜都闹。更有者，就是发烧，而且是医院看不好的那种。就算看好了，过2天又反复。折腾孩子，也折腾家长。
有没有办法治疗？ 有，收个惊就好
有时候我们看到婴儿哈欠连天，频繁揉眼睛，但是怎么哄都不睡觉， 这种情况的原因一般有两种：
一种是宝宝已经极度困乏乃至达到兴奋状态，从而睡不着；
宝宝瞌睡不是一下子就困的，也是分为几个阶段的。①有困意。此时宝宝已经开始犯困，表现为玩耍的欲望降低，眼睛无神，注意力不集中。如果妈妈在此时留意到宝宝犯困的信号，及时为宝宝营造安静环境进行哄睡，那么宝宝不但不容易哭闹，而且入睡速度也是比较快的。②瞌睡。此时宝宝已经比较困倦，表现为情绪烦躁，及时平时特别喜欢的玩具也只能玩几分钟就厌恶，开始揉眼睛，打哈欠。此时如果能够及时对宝宝哄睡，那么宝宝的入睡速度还是比较快的，可能会有点哭闹，但是几分钟就会入睡。③极度困乏。此时宝宝已经极度困乏，所谓物极必反，极度困乏就会导致大脑开始兴奋。就如我们如果半夜十一点特别困时没有睡觉，过了瞌睡的点，我们就会又特别精神，所谓越困越睡不着。此时宝宝是非常不舒服的，困了却又睡不着，表现为频繁哭闹，不易哄，频繁揉眼睛，哈欠连天。此时再对宝宝哄睡，那么基本上要宝宝哭闹到乏了累了才会睡觉，而且即使睡着还特别容易哭醒过来。所以哄睡宝宝一定要及时抓住宝宝睡眠信号，及时响应，这样哄睡起来会比较容易。 另外，如果生活比较规律的宝宝，妈妈也可以留意一下每次宝宝睡觉的时间时长，这样可以定个闹铃，这样就不容易因为忙其他的事情而使宝宝极度困乏难以入睡，另一个好处是能够帮助宝宝建立规律的生物钟。生物钟建立好了，你会发现宝宝变得比较容易带了。
另一种是宝宝虽然很困但是却比较贪玩，于有感兴趣的事情或者刚才比较激动，情绪尚未稳定下来，所以拒绝睡觉。（比如刚发现自己能够爬行比较激动等）；
这种情况一般大一点的宝宝比较容易出现，比如刚学会爬行、走路等，由于学会了新技能，心里比较兴奋急于显示表现与巩固，所以即使很困了，心里也不愿意睡觉，越大的孩子越贪玩。这种情况的解决办法是带宝宝脱离兴奋的环境，营造安静无聊的氛围，相信宝宝会慢慢开始觉得无聊想睡。还有一种可能是处的环境与平时的睡眠环境不同，比如在外面比较吵闹的地方或者别人家等，就如同我们有的人认床一样，有的宝宝对睡觉是特别敏感的，如果是这种情况，最好在宝宝要睡觉时回到自己家中。
人类最原始的情绪是恐惧。当新生儿离开子宫来到这个陌生的、约等于死亡的世界，他们就会本能地感到害怕，唯独在妈妈的怀抱里头聆听妈妈的心跳，才稍微找到些许安全感和幸福感。
很多时候，小宝宝明明犯困、身体没有任何不适、却偏偏迟迟不肯入睡，就是因为他们害怕睡下去以后就再也不会醒来。这时候家人的陪伴、依靠和安抚就显得分外重要。
另外，婴儿对窒息、气温、蚊虫这些骚扰是毫无还击之力的，请宝爸宝妈们注意给宝宝留一张舒服的床。
为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡？
1、过度哄睡宝宝
很多小宝宝困了想睡觉的时候，都会哭闹，家长为了转移宝宝的注意力，不让宝宝哭闹，于是就抱着宝宝大声唱歌，放各种音乐，或者是抱着宝宝做深蹲等，在这种环境下，宝宝本来就很困了，但由于睡眠环境太过嘈杂，却难以入睡。
2、宝宝太过疲惫
宝宝本来有个内在的生物钟，来掌管睡眠和清醒的时间。在白天，宝宝的睡眠周期和清醒周期是交替的，他每个清醒周期结束时，宝宝需要及时进入睡眠周期。
如果没能及时进入睡眠周期，下一个清醒周期就开始运行了，这个清醒周期开始，宝宝身体会分泌大量的皮脂醇，让身体处于亢奋的状态，本来宝宝就很疲劳了，但由于皮质醇的影响，宝宝不得不处于一个清醒状态。
3、宝宝太过兴奋
睡前逗宝宝玩，尤其是上班族妈妈，一天没有见到宝宝了，回家看到宝宝，难免特别开心，就会逗宝宝玩，宝宝看到妈妈也会很兴奋，然后就在妈妈身边爬来爬去，月龄大一点的宝宝，就会爬到妈妈身上去，抓住妈妈的头发，抠妈妈的脸等。
所以，在睡前千万不要逗宝宝玩，这样会让宝宝的皮质醇分泌处于一个高水平，难以放松，难以入睡。
4、宝宝太热或太冷
宝宝太热或太冷了，也会导致他睡不着觉。
该如何哄宝宝睡觉？
1、抓住宝宝入睡时机
很多时候，睡前哭闹多半是宝宝已经困了的信号，所以家长要学会观察宝宝的困倦信号。当然，有时候宝宝哭闹也有可能是宝宝还不困，家长却要哄宝宝睡，家长要学会综合判断。再说，宝宝困了不一定表现为打哈欠挠脸，有时候揉眼睛、眼睛没神、一直啃手 、用力咬东西、晃头、抓头发、手乱摸、尖叫等，都有可能是犯困的信号，家长要结合宝宝醒的时间综合判断，果断拉宝宝去睡觉。
2、要给宝宝提供一个安静的睡眠环境
哄宝宝睡觉时，要拉上厚厚的窗帘，房间内保持安静的气氛，房间内不要太亮，昏暗的环境，不仅能使宝宝认识夜晚，还有助于提高宝宝的睡眠质量。
3、保持房内适当的温度
爸爸妈妈要注意宝宝的体温，特别是当宝宝裹着衣服睡觉的时候。当温度适宜时，宝宝才会睡得安稳，既不会发汗，也不会觉得冷。
4、睡前避免和宝宝眼神交流
宝宝对眼神交流很敏感，他盯着你看时，会因为心跳加速而兴奋起来，所以白天多和宝宝眼神交流，能增进感情，而入睡的时候就尽量避免这种刺激，让宝宝慢慢放松。
5、睡前洗个温水澡
宝宝洗个温水澡，妈妈可以轻声细语地安抚宝宝，然后给宝宝进行身体抚触，让宝宝彻底放松。
6、用手安抚宝宝
把宝宝放到床上睡觉时，试着用手轻轻去安抚宝宝的背部、手臂和脑袋，安抚会带来安全感，让宝宝睡得更安稳。
小丽是新手妈妈，孩子4个月，她自己说自己是比较佛系的妈妈，孩子想吃就让孩子吃，而孩子想睡的时候才会让孩子睡，关于想吃就让吃小丽确实是做得很好，孩子养得很标准，4个月已经有15斤，66厘米了，去做儿保都是比较标准的。
但是在想睡就让孩子睡这件事情上小丽还是比较困惑了，有时候看孩子玩得很开心她没怎么管孩子，当看到孩子好像困了，她再哄睡，却发现孩子这时候哭闹，挣扎得厉害。好像不愿意妈妈哄自己睡觉，但是不理他也会哭。
不少婴儿的妈妈也有这样的经历，看着孩子明明是眼睛都睁不开了，还是会哭着闹着不愿意要让妈妈哄睡？
这种生理机制起源于原始人为了避免睡着时陷入危险，想睡又怕睡着，而婴儿来说醒太久，太疲劳就会刺激无意识引起睡前的哭闹，所以家长一定要在孩子还没有困过头的时候就要进行安抚让孩子睡觉。
也就是孩子想睡就哭闹极可能是因为缺觉，或者吃闹觉，妈妈应该了解孩子的睡觉时间和规律，在孩子还没有闹觉时就应该提前哄孩子睡了，不要让孩子在困极了不停的哭闹才睡着，这样子对于孩子的生长发育并不是有利的，就是我们成人也一样，不要等很困了才去睡，最好是还不是很困又有睡意的时候去睡觉会更好一些。
孩子的睡觉是怎么样的呢？
孩子的小的时候就很难自己可以自主入睡，一般需要家长的帮助才能入睡，所以小婴儿时就要注意观察婴儿的睡觉规律，尽早安抚他入睡。
了解孩子的睡觉时间睡得特点如下表
来源于小土大橙子的《婴幼儿睡眠全书》。
而合理的安排孩子入睡的时间。
话题：你们家孩子婴儿期的睡眠好吗？
为什么宝宝困想睡觉都要哭闹一下直接睡不好吗
宝宝犯困了明显想要睡觉，直接睡觉不好吗？为什么还需要哭闹呢？很多妈妈们都有这样的疑惑，如果婴儿能够开口说话，他们大概会说：我也不想哭，但是妈妈，你能看到我的哭声背后想要表达的意思吗？
哭只是行为，因为家长经常忽视孩子行为背后的原因，所以才会问出看似有道理，其实完全不了解孩子的问题。
宝宝睡觉前哭闹的原因
为什么宝宝睡觉前会哭闹呢？孩子的哭闹其实是在表达这几种意思。
1岁前的婴儿：哭是在寻求帮助
婴儿的行为在成人的眼里看起来是毫无理由的，这是因为我们已经习惯从成人的角度来思考问题，而不是婴儿的角度。比如成人睡觉可以自主入睡，但是这项能力不是天生的，是需要后天来培养的，如果父母没有教会孩子，孩子是不会自主入睡的。
所以1岁前的婴儿一旦错过了睡眠信号，孩子会表现出身体很困倦，但是大 脑神经发育不完善，越困大脑会越兴奋，越兴奋越安静不下来，在孩子身体里形成了一个矛盾，身体说我好累，大脑说，我不想睡，这种状态下孩子的身体表现出来的就是哭闹。 其实这是孩子发出了一个求救信号，他在说：我需要帮助安静下来。
孩子睡前哭闹时睡觉能力不够
很多成人尤其是老人的观念里，都会认为婴儿困了会自主入睡，我女儿小的时候我妈妈就说过，孩子困了自己就睡了。但是家长的做法却和说法完全相反，婴儿阶段会通过哄睡、抱谁、陪睡等方式让孩子入睡，等到孩子大了自主入睡的能力没有培养出来，他是不会自己睡得，但是很多成人会觉得，孩子都那么大了，肯定会自己睡，不睡哭什么。这个时候孩子的哭闹时他想睡却不会睡。
孩子睡前哭闹时缺乏安全感
在《遇见孩子遇见更好的自己》这本书里作者提到，孩童时期孩子面对最大的问题就是焦虑。儿童的焦虑其实是成长环境的必经阶段，必经他们在认识世界的过程中每天都会面对大量的新奇事物，所以培养孩子的安全感很重要，而 这种安全感来自于规则感。也就是有规律的生活。
如果一个孩子每天的生活非常有规律，按时上床睡觉，有固定的入睡仪式，这些固定可预知的事情会让孩子内心感到充足。相反一个孩子三餐和睡眠时间都不固定，对他来说，他不能预知接下来发生的是什么事情，就会缺乏安全感，没有安全感的孩子睡觉前可能会通过哭闹来发泄心中的情绪，所以很多孩子是缝睡觉必哭。
睡前哭闹对孩子的影响
孩子睡前哭闹肯定是一种不 健康 的生活方式，对孩子来说这种负面影响会更长远。
睡前哭闹影响孩子的发育
很多妈妈都有这样的经历，孩子哭着睡着，在睡着后还会出现抽搭的情况，有时候会持续1-2个小时，证明孩子这一阶段一直没有进入深度睡眠，大脑还是在快速运转，这样的后果 第一，影响孩子睡眠质量，导致孩子容易过早清醒；第二，影响孩子身体生长激素的分泌， 生长激素的分泌是在睡眠后2个小时候，如果孩子大脑一直不能静下来，长期会影响孩子的正常发育。
哭着睡觉会影响孩子的安全感
安全感在婴儿的成长中有着重要的作用，3岁之前婴儿的安全感是向内的，他的安全感是主要抚养人比如妈妈帮助孩子来建立起来的，只有内向的安全感建立之后，他的安全感才会向外建立，安全感充足的孩子才会更愿意去 探索 未知的新世界。相反，孩子安全感缺乏，可能会在成长中出现一系列的问题，比如胆小、人际交往能力差、环境适应能力差，那些上了幼儿园需要哭很长时间适应的孩子，就是安全感缺乏导致的。
如何帮助孩子改正哭着睡觉的习惯
把握好小婴儿的睡眠信号
小婴儿睡觉的时候只有困倦极了才会哭泣，在困倦到来之前孩子会发出想要睡觉的信号，只是很多父母因为不懂而忽视了孩子的信号。一旦孩子出现下列信号，就要开始哄觉：
孩子开始揉眼睛；
孩子开始打哈欠；
孩子开始发呆；
孩子开始粘人，哭闹；
这些时候就要开始准备哄觉，提前做好孩子睡觉的准备。
建立规律的睡眠程序
朋友家的宝宝从出生开始就是每天晚上洗澡、喝奶、穿睡袋，然后睡觉，所以孩子从洗澡开始就知道要进入睡眠程序了，孩子2个月的时候，穿上睡袋后就可以自己入睡了。帮孩子建立规律的睡眠习惯，孩子的生物钟会逐渐形成。
心理学上有个著名的实验叫“巴普落夫的狗”，巴普洛夫在每次喂狗之前都会摇铃，时间长了，只要听到铃声狗就会流下口水。这个实验告诉我们，当一件事情被重复多次之后，就会被建立关联。
同样的道理，当婴儿的睡眠程序建立之后，孩子的大脑会把穿睡袋和睡眠之间建立起关联，他会知道穿上睡袋就是要睡觉了。
培养孩子自主入睡的能力
有些孩子婴儿阶段都会自己睡，相反有些孩子上了幼儿园入睡都需要花很长时间，虽然孩子迟早会学会自己睡，但是没有父母的帮助可能会需要更多的时间。
父母应该从什么时候开始培养孩子自主入睡的能力？答案是从出生后。在孩子养育过程中，父母应该从奶睡、抱睡、陪睡过渡到孩子自己主动入睡。父母放手的越早孩子就会学会的越早。
孩子睡前哭闹父母这两种做法要不得
面对孩子哭闹，很多父母会选择这两种做法， 其一，打一顿，自然就睡了；其二，哭吧，哭累了自然就睡了。 这两种做法都不可取。
第一，两种做法会加重孩子睡前哭闹的情况，两种做法都不能让孩子养成自主入睡不哭泣的习惯；
第二两种做法都会严重破坏孩子的安全感。打一顿是让孩子屈服于武力；任由孩子哭泣就是对孩子的帮助视而不见，忽视会让孩子的不安加重。
所以说，孩子困了哭闹不是孩子不想睡，实在是有苦难言，父母要理解。
这是一个很奇怪的现象：
排除体力透支的状况，有些宝宝困了会很安静地睡去，但有些宝宝一犯困就会变得脾气暴躁起来，对于年幼的孩子会表现为哭闹，年长一点的孩子则会做出种种怪异的行为。
其实这用心理学是完全可以解释的： 一犯困就闹的孩子，是安全感不充足的孩子 。
疑惑一： 好像所有的幼儿问题都涉及安全感，安全感真的那么万能吗？
必须正面回答：是的，那是他们赖以生存的心理养料，唯有安全感充足了，他们才能安心去做其他事情，就如唯有吃饱了才有力气干活一般。
疑惑二： 为什么幼儿犯困闹起来，与安全感有关？
“天黑请闭眼”，这就在说明睡觉的状态，睡觉时要闭上眼睛的。
对于幼儿而言，闭上眼睛意味着他们看不到母亲了，而并不理解何谓客体永存性的他们，认为闭上眼睛妈妈就消失了、不存在了。母亲对于幼儿而言，就是安全基地，安全基地都“消失了”，他们自然就害怕不安了。
而他们表达情绪的能力有限，只能通过哭闹来表达这种不满。
疑惑三： 可我经常陪着孩子，他为什么要害怕？
大家会有疑惑，同样的不明白客体永存性，为什么另一些孩子可以不哭不闹地睡去？
这就与以下2个方面有关：
1. 是否及时满足孩子的需求
对于幼儿来说，他们的需求非常简单，只是基于生存需求的吃喝拉撒睡，吃饱喝足睡好保持皮肤干爽，这些给了孩子最初的心理满足及身体舒适感，这份满足和身体舒适感就转化为他们的安全感。
而区别在于，不哭闹睡着的孩子，是需求被及时满足的；而哭闹的孩子，则可能是需求没被及时满足的，或者没有被及时响应的。
2. 是陪着还是陪伴？
陪着孩子和陪伴孩子是两码事，陪着意味着孩子做孩子的事情，父母做父母的事情，但陪伴是有互动的。
例如喂奶时，有的母亲一边喂奶一边刷手机，完全不理会孩子；而另一些母亲则是全身心投入到与孩子的互动中，她们会和孩子进行眼神交流，会传递愉快、幸福的信息给孩子，给孩子擦擦汗让孩子体验到抚触的舒适感。
这些区别所带来的，就是孩子安全感获取多与少的区别。
疑惑四：怎么办？
除了上述的及时满足孩子需求以及正确陪伴孩子之外，请再留心一点： 包容孩子的哭闹 。
他的哭闹就是因为感到不安全，而对于尚在襁褓中的孩子而言，要让他们理解客体永存性是另一个难题。
1. 做“鬼脸” 游戏
孩子自以为闭上眼睛妈妈就是消失了，所以我们要让孩子理解这一点，做“鬼脸” 游戏 就能让孩子很好的适应。
做鬼脸 游戏 ：妈妈在孩子面前，虚掩孩子的眼睛，并迅速掀开手让孩子能直视母亲的脸，同时脸上出现各种不同的逗弄孩子的有趣表情。
次数多了，孩子就明白看不见，妈妈仍然是在自己身边的。
2. 给予孩子足够的包容
孩子只是感到了不安，我们需要安抚他的这份不安，包容他的不良情绪。
轻声安抚孩子，抱起孩子并给与他抚触，让孩子通过声音和触觉知道妈妈是存在的，是关心他的，让那份不安感消失。
宝宝睡觉前哭闹是我们每个家长都会遇到的情况。有的家长在宝宝哭闹的时候手忙脚乱、不知所措。这个也是常有的事情。这个时候我们做父母的千万不要着急，看看宝宝是什么原因造成的宝宝睡前哭闹。下面我就谈谈我自己的经验和看法。
1、宝宝哭闹与饮食有关系。宝宝睡觉之前哭闹有很多种原因，其中一种原因就是跟饮食有关系。如果宝宝在睡前吃的多有腹胀的现象。宝宝就有强烈的不适感，这样宝宝在睡觉之前就有哭闹的现象，有的会在睡觉的过程中出现这种情况。宝宝除了在睡前吃都做会出现哭闹的现象之外。如果宝宝没有吃饱或者出现饥饿的时候也会出现哭闹的现象。所以一定要控制宝宝的饮食。在睡觉之前不能让宝宝吃的过多或者有饥饿感。
2、宝宝睡前哭闹也与室内的气温有关系。如果没有控制好室内的温度，给宝宝盖的多或者盖子少，宝宝都会出现哭闹的现象。干的多宝宝会容易出汗，盖的时候就会容易感冒。宝宝如果感到不适就会睡不着。会用哭闹的方式来表现出来。
3、虽然之前哭闹于缺钙有关系。如果宝宝在平时没有补充足够的维生素D。钙就不容易被身体吸收。所以我们平时要给宝宝补充一些维生素来促进钙吸收。宝妈应该多吃一些含钙的食物。因为宝宝的能量都是从母乳中摄取。在天气好的情况下，也可以多多晒晒太阳来促进钙吸收。
4、睡前哭闹也可能身体出现了不适。比如说肠绞痛。因为宝宝的身体机能还没有发育好。一不小心把我的身体就会出现一些问题。肠绞痛跟到我的饮食或者着凉有关系。当宝宝到了一定的年龄，可以给宝宝服用一些益生菌来保护宝宝的肠胃。
为什么宝宝困想睡觉都要哭闹一下？直接睡不好吗？这在宝宝日常中是一个很常见的问题。那么宝宝到底为什么睡前要哭闹一下呢？
睡觉的信号
对于还不会说话的小宝宝来说，他不能告诉你他要睡觉了，可是他困了想要你哄他睡觉啊，他只能用哭声来提醒你。可是当你和宝宝达成默契后，你会发现宝宝不会再闹觉了。怎么算默契呢？就是你要摸清宝宝的习惯，如宝宝什么时候该睡觉了，你提前安抚好宝宝他就不会哭了。月龄小的宝宝早上起得早，一般两三个小时候后宝宝就会困了要补觉了，我们掌握了宝宝的规律后，就不怕宝宝闹觉了。
对母乳和妈妈的依赖
带孩子的宝妈都会发现，宝宝要睡觉的时候闹觉只要给喝奶就会睡了，这是对母乳和妈妈的依恋。而且宝宝都习惯奶睡，所以在想睡觉的时候就会哭闹，俗话说会哭的孩子有奶吃嘛，所以当宝宝闹觉的时候，最有效的方法就是喂奶。
缺乏安全感
如果闹觉在婴儿时期跟幼儿时期都会有，那么宝宝就是缺乏安全感了。他们只有足够的安全感才能安心入睡。我家二宝现在两岁多了，每次睡觉都要找我，不是我跟他睡他都会哭。所以对于缺乏安全感的宝宝来说闹觉是正常现象了。我们只能在宝宝哭闹的时候抱着他哄着他睡，或者跟他一起睡。只有给予足够的安全感，随着宝宝年龄的增长，慢慢感受到安全感后他才不会闹觉。
身体不舒服
有些宝宝闹觉的时候不管怎么哄，喂奶也不吃，就是一个劲的哭闹。这个时候的宝宝一般是身体不舒服了。这类情况多发生在婴儿期的宝宝肠绞痛或者腹胀气的时候哭闹。对于这类宝宝可以采取飞机抱的方式缓解宝宝的不适，宝宝就会安静入睡。
培养宝宝良好的睡眠是一场硬战。
我们可能大部分都经历过这种情况，明明宝宝就是很困了，揉眼睛，却哭闹的睡不着觉。
婴儿跟我们大人不一样，成人太累的情况下，很容易入睡，可是宝宝不行。
有的前一秒还在哭闹，下一秒就睡着了。
宝宝困了闹觉原因
宝宝的睡眠有有三个阶段，半睡半醒的瞌睡状态；眉头紧锁的潜睡眠状态；表情放松的深睡眠状态。
其实宝宝哭闹，不是因为不想睡觉，而是自己身体内部机制没有调节好，不懂得自己入睡 。只是太困了，用哭来表达痛苦。
我女儿刚出生的一星期，是很好带的，晚上喂一次就可以了，后面开始晚上折腾模式，真的是心力交瘁。
再好的耐心，在身体没恢复的情况下，也会暴躁。天天和女儿磨合，尽量减少她白天的睡眠。
有一次白天带宝宝出了趟远门，她几乎全程都是在睡觉的，原以为晚上又要开始睡不着，可是那天晚上开始睡得很好，到4、5点才会找吃的。
幸福来得太突然，那几天晚上我还一直醒过来，还一直纠结宝宝会不会饿，要不要叫醒她。
从此夜晚再没闹过觉，饿了吃饱继续睡。
后面可能是换了新地方，白天的觉骤减，一小觉最长时间只能睡半小时，还是奢侈的。
白天睡觉前总是会闹觉，好不容易哄睡着了，要去做自己的事情，又哭闹起来，只能又去陪着。
后来我干脆不急着去做家务，一心哄她睡觉。
睡觉是要有仪式感的
后来回想一下，发现好像有这么一个规律，在哄宝宝睡觉的时候，我们内心是着急的，想尽早把宝宝放倒，好去做其他事情。
往往这个时候，宝宝更不容易入睡，我们反而要花更多时间。
不知道你们会不会有类似情况，就是白天宝宝要睡不会睡的时候，眼睛会偶尔睁开看我有没有在看她，如果我眼睛没注视她，她就盯着我看。
发现我有注视她，她就会立马闭上眼睛，如此反复几次，直到睡过去。
因为我发现虽然白天我女儿睡眠少，不好入睡，可是晚上的时候很早就可以睡，入睡之后完全不用去担心，可以全心做自己的事。
起初我非常急切让我女儿多睡，期望多睡长得快点。所以白天看她不睡我很急躁，到晚上的时候我就放松了。
因为知道她只要睡着就是好几个小时了，心态不一样，能全心全意的、耐心的陪她入睡。
后来才懂得 哄睡的过程既是培养宝宝的睡眠习惯，又可以让宝宝的情绪得到缓冲，感受到身边人爱的回应，让宝宝感受到我们的重视，这样比较容易入睡 。
从对宝宝睡觉的无力感，到调整好自己的心态，站在宝宝的角度考虑，我很幸运，我女儿睡渣的时间很短暂。
睡前宝宝为什么会哭闹，想知道吗？
我家宝宝也是一到睡觉时要闹哭睡，对于这个问题我也很纳闷，久而久之我发现我家宝宝给她玩具玩的很起劲时把玩具拿开，或她喜欢吃的东西不给她吃的时候都会哭闹，或者要喝奶的时候她也会哭闹一会，慢慢的开始明白还不会说话的宝宝她知道哭就会有大人过来安抚她，因为在她出生后每当她哭都会有人抱她，有人喂奶，有人跟她玩。所以还不会说话的宝宝在睡觉前哭闹是暗示她要睡觉了，是很正常的一种表现。宝妈们慢慢习惯就好！
直接睡当然好。我的孩子睡前从不哭闹。只是有吸允手指的习惯。三岁才戒除吸允手指的习惯。
那时，四个月上幼儿园。别人的孩子都睡在可摇动的床里，我特意给孩子找了一个不能摇的床。有一次我去幼儿园，发现小阿姨一手摇一张小床，嘴与我儿子唠嗑。我说，你这两手和嘴都用上了。
孩子不用摇。唠完了磕，自己就吸允手指，吸一会，就睡了。这样的孩子不会因为摇得太厉害而损伤脑神经。我也常与小阿姨开玩笑，我说，对那些孩子，你这哪是摇睡了，是摇晕了吧！
歪打正着，吸允手指，有利于孩子智力发育！
你好，我是【可可妈妈】，一位四个月孩子的妈妈。
宝宝明明很困却不睡觉？睡觉前爱哭闹？
小宝宝因为不会说话，很多想法只能通过哭来表达。作为家长我们要仔细观察宝宝的每一个表现和哭声，通过它们去判断宝宝的需求？
宝宝在睡前哭闹可能跟以下原因有关:
1、宝宝饿了
睡前宝宝在饥饿的情况下就会哭闹，当吃饱后立马就停止哭。所以在睡前要给宝宝吃饱。
2、求安慰
3、宝宝不舒服
有可能是肠绞痛，肚子不舒服，所以需要通过哭声来发泄。白天多给孩子做做操，排排气。
4、给宝宝一定的睡眠暗示
在宝宝睡觉前，把灯关调暗，讲讲故事，唱唱歌，喂奶等等，让孩子明白要睡觉了。
5、培养孩子自主入睡的习惯
通过上述方法，孩子时间久了就会自己入睡。
宝宝睡觉前哭闹，即我们所说的“闹觉”。那么宝宝睡觉前哭闹的原因是什么，在给我们大人传递什么信号呢？
宝宝哭闹，是婴儿表达情绪和需求的方式，睡前哭闹主要有两类原因：
一类就是生理性的哭闹，当宝宝感觉到饥饿，睡前收到惊吓等等都会引起哭闹，这时候只要把宝宝喂饱或者给抱起来好好安抚，轻轻拍打宝宝，或者给宝宝哼哼小曲，轻轻按摩等，或者把宝宝的脸贴在妈妈的胸口或脸上，宝宝很快就能平静下来，渐渐进入睡眠状态。宝宝睡前需要大人安抚情绪，其实就是在跟大人撒娇，在寻求一种安心。 另一种是病理性的哭闹。这种是由于宝宝身体不舒服所导致的哭闹。比如宝宝腹痛，便秘，肠绞痛、发烧、消化不良等等。这种要引起大人的注意，多观察宝宝哭闹的状态，是否跟平时的状态不一样，如果连续性的哭闹，或者无法安抚的哭闹，最好要到及时去医院就诊。
另外需要注意的是，一岁以下的小月龄宝宝，如果经常性的睡前哭闹，可能是因为缺钙，要及时补充钙质。
小宝宝因为太小，不会或不善于表达，很多时候需要大人多细心观察，多总结，给宝宝一个安心高质量的睡眠状态。
宝宝困想睡觉都要哭闹一下，这个问题，从孩子出生我就碰到了，即使现在他困得不行了，睡觉之前的表现就是各种闹腾，搞不好还会因为某个小事情而大肆发脾气。一开始我也不明白为什么会这样， 后来时间长了发现，孩子并不是每次睡觉都哭闹，而是在下面几种情况下会产生哭闹的情绪。
一、困得不行了。
用我们的家乡话说就是：困急眼了。孩子一整天不睡觉，到了下午六七点钟的时候，格外地情绪焦躁，不安，这个时候，他其实特别困了，但是他又不知道如何入睡，所以，就会通过哭闹发泄自己的情绪。
这个时候，只要把孩子抱过来，让他窝在你的怀里或者趴在肩膀上，轻轻拍几下，就能睡着，也就不再哭闹了。
二、睡前太活跃。
有一段时间，孩子爸爸喜欢晚上临睡前跟孩子各种亲子互动，一会爬高高，一会钻山洞，孩子玩得太开心，体力消耗又比较大。当他想睡觉的时候，就觉得非常难受，一难受就会哭闹不止。
这个时候，可以在剧烈 体育 运动之后，带孩子去洗漱，缓和孩子的情绪，降低孩子的兴奋度，大约半小时后，孩子也会在困乏中自己睡着。
三、缺乏安全感。
是的，老生常谈，缺乏安全感。缺乏安全感的哭闹常见于婴儿时期，我家孩子是剖腹产，而且怀孕初期，我的情绪也相当不稳定，这就导致了孩子缺乏安全感。婴儿时期只要哭，就是困了，而不是饿了，这估计也是我家孩子所特有的一种表现吧。
对于缺乏安全感的情况，唯一的做法就是给予孩子足够的耐心和包容，理解他的哭闹行为。
我家宝宝明明很困的,可刚刚睡着就大哭醒了,这是怎么回事
当家长在照顾孩子的时候，发现自家的宝宝明明很困，可是在刚刚睡着了以后，孩子就会容易出现大哭的现象孩子立即就醒了过来。身为家长要知道孩子明明很困，之所以会刚睡着就醒过来，可能是由于有一些宝妈在哄孩子睡觉的时候会形成习惯的，把孩子放在大人的身上睡觉。孩子只要在大人身上睡觉就能安心的哄孩子入睡，但是只要把孩子放到了床上以后，就能让孩子感觉到自己换了一个睡觉的地方，所以导致孩子立即就醒了，过来出现大哭的情绪。
家里的宝宝很困
在如今的生活中，很多家长他照顾月份较小的宝宝时，会发现明明有一些小宝宝在睡觉的时候，孩子能够感觉到明显的犯困。但是哄孩子睡觉却是一件非常困难的事情，家长不得不选择把孩子直接抱在身上，慢慢的把孩子拍睡着。而对于家长如果把孩子直接放到大人的身上，睡觉会让孩子养成习惯的，总是会喜欢在大人的身上睡觉。如果大人在面临着孩子熟睡了以后把孩子直接放到床上，会发现孩子立即就醒了过来。
孩子刚睡着就出现了大哭醒过来的现象
作为家长如果再判断孩子在刚睡着了以后就出现了大哭醒过来的现象。家长就需要判断一下是不是因为在把孩子放到床上睡觉的时候，由于动静比较大，所以导致孩子听到了声音就立即醒了过来。再把孩子放到床上睡觉的时候，家长尽量选择用轻一点的声音，防止吵到孩子。因为孩子的睡眠意识较浅，稍微有一丁点的动静就会让孩子醒过来。
家长哄孩子睡觉的方法
作为宝妈在考虑哄孩子睡觉的时候，不要形成习惯的，把孩子抱睡，家长要知道把孩子直接放到婴儿床上。这样轻轻的摇晃婴儿床，会发现孩子能够更快速的安心入睡。因为在摇晃婴儿床的过程中，也会让孩子感觉到明显的困意，同时孩子在睡着了以后也就不会再出现哭闹的情绪。
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