在众多育龄夫妇中，有不少人遇到这样的困扰：明明已经排卵了，为什么就是怀不上孩子呢？这到底是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊这个问题，揭开排卵与怀孕之间的那些秘密。
一、排卵与怀孕的关系
我们要明确排卵与怀孕的关系。排卵是指卵巢排出成熟的卵子，是女性正常月经周期中的一部分。而怀孕则是指卵子与精子结合，形成受精卵，在子宫内膜着床并发育成胎儿的过程。
排卵是怀孕的前提条件，但并非有了排卵就一定能怀孕。因为，怀孕还涉及到卵子的质量、精子的质量、子宫内膜的适宜性等多个因素。
二、有排卵为什么不怀孕的原因
1. 精子质量差
（表格一：精子质量指标）
| 指标 | 正常值 | 异常值 |
|---|---|---|
| 精液量（ml） | 2-6ml | 少于1.5ml或大于7ml |
| 精子密度（亿/ml） | 15-200亿 | 小于15亿或大于200亿 |
| 精子活力（a+b） | ≥40% | 小于40% |
| 精子形态正常率 | ≥4% | 小于4% |
精子质量差是导致怀孕困难的主要原因之一。精子质量差可能是因为男性生殖系统感染、不良生活习惯、染色体异常等原因造成的。
2. 卵子质量差
卵子质量差也是导致怀孕困难的原因之一。卵子质量差可能是因为女性年龄偏大、卵巢储备功能下降、内分泌失调等原因造成的。
3. 子宫内膜不适
子宫内膜是受精卵着床的地方，其适宜性对于怀孕至关重要。如果子宫内膜不适，如炎症、粘连等，会导致受精卵难以着床，从而影响怀孕。
4. 生殖道畸形或疾病
生殖道畸形或疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔粘连等，也可能导致怀孕困难。
5. 心理因素
心理因素也会影响怀孕。长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题，可能导致内分泌失调，从而影响怀孕。
三、如何提高怀孕几率
1. 改善生活方式
（表格二：改善生活方式）
| 方式 | 具体措施 |
|---|---|
| 健康饮食 | 均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素 |
| 适量运动 | 每周至少150分钟中等强度运动或75分钟高强度运动 |
| 戒烟限酒 | 避免吸烟、酗酒等不良生活习惯 |
| 保持良好心态 | 减轻压力、保持乐观心态 |
2. 调理内分泌
如果存在内分泌失调等问题，应及时就医，在医生指导下进行调理。
3. 积极备孕
有排卵并不意味着一定能够怀孕。在备孕期间，夫妻双方应保持良好的心态，合理安排性生活，增加怀孕几率。
4. 定期检查
备孕期间，夫妻双方应定期进行妇科、男科检查，确保身体健康。
有排卵不怀孕的原因有很多，夫妻双方应针对自身情况，找出原因，积极应对。在医生指导下，调整生活方式、调理内分泌、定期检查等，提高怀孕几率。祝愿广大育龄夫妇早日迎来新生命！
为什么有优势卵泡排出却不怀孕
正常女性每一个月都会经历排卵期，而卵泡需要发育成熟了以后才会破裂排出卵子。女性想要成功怀孕就需要优势的卵子跟男性质量好的精子结合在一起，两者结合在一起了以后才会形成受精卵。那么，为什么有优势卵泡排出却不怀孕呢?
为什么有优势卵泡排出却不怀孕 1、“假”卵，LUFS，中文名称是黄素化未破裂卵泡综合征，这意味着成熟的卵子不能突破卵泡，所以它在卵泡中“窒息”。在这种情况下，无论是抽血还是使用排卵试纸，都会显示排卵，但实际上是无排卵。卵泡黄体化是不孕的重要原因之一。对于这种疾病，需要及时治疗。如果使用促排卵药物后排卵不正常，应考虑试管婴儿。
2、卵子质量差，就是所谓的“人有优点和缺点，事物有优点和缺点”。鸡蛋也是如此。即使卵子排出正常，如果质量不好、不健康、不够圆或不够成熟，受精也会受到影响，怀孕也会失败。
3、精子质量差，卵子质量高或低，尤其是男性精子。即使女性卵巢功能正常，排出的卵子质量极好，男性精子质量也太差，还有无精子症、少精子症、弱精子症和畸形精子症等疾病，也会导致妊娠失败。
4、输卵管疾病，输卵管负责为精子和卵子提供结合位点，并将受精卵运送到子宫。如果输卵管有问题，如堵塞、积水、粘连或畸形，精子和卵子的结合将被堵塞。如果受精失败，那是幸运的。如果受精卵结合在一起，它在运输到子宫腔的过程中会有问题，只能停留在输卵管内，这可能会导致异位妊娠!
最佳的受孕时间 1、把握好排卵期。正常女性每28天月经来潮一次，每个月通常在月经第十三天至第十六天排卵，所以在排卵期进行性活动，是最容易怀孕的时机。在排卵期间，女性阴道会分泌透明黏密的分泌物，能帮助精虫快速的游动到达输卵管膨部，而达到受精的目的。
2、夫妻状态最好的时间。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时，双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
3、受孕率最高的时间。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
排卵日同房后为什么没怀孕原因是什么
排卵期是女性的受孕期，很多人都以为在排卵日同房一定能很快有孕，但实际上却一直未能有孕，其中原因让人好奇。以下就是我给你做的排卵日后同房没怀孕的原因整理，希望对你有用。
排卵期同房不孕的原因 1、内分泌紊乱
大多数女性都有过，但你可能不知道月经不调和内分泌因素会通过影响排卵来阻碍受孕。
2、输卵管不通
输卵管疾病往往没有明显的身体症状，临床上很多女性也是由于多年不孕才来就诊，发现输卵管堵塞不通。输卵管不孕是最为常见的。
3、常见妇科病
如多囊卵巢、卵巢囊肿、盆腔炎症、宫颈炎症，这些都是引起不孕的重要原因，但很多人都没有一定的医学和孕育知识，忽视了这些疾病的影响。
4、男方因素
男性原因在不孕不育中占了三分之一，而且其中最主要的原因还是精子质量问题。但由于传统观念的影响以及医学常识的缺乏，很多家庭都把不孕归结到女方身上。
5、女性不排卵导致不孕
排卵期之所以被称为易受孕期，是因为在这一段时间内，女性有卵子排出，但如果在排卵期时，没有卵子排出，无法和精子结合成受精卵，自然也就不会有怀孕这一回事。
6、卵巢排出非正常的卵子导致不孕
正常的卵子是孕育的最基本条件，很多疾病都可能导致卵子无法正常发育，生成以及排出，比如多囊卵巢综合症，卵巢囊肿症状患者，此类患者往往不能排出正常的卵子，甚至无法生成发育完全的卵子，也就不能怀孕。
监测排卵期的方法 1、月经周期日历法
对于每次月经很有规律的女性来说的，通常在下一次月经来之前的14天，就是排卵的日子，在这一天的前后两天同房，都有可能受孕。
2、测基础体温法
通过测量体温得出其排卵期。正常排卵的女性在月经周期的前半期基础体温偏低，排卵后基础体温会升高0.5℃左右。在基础体温升高的3天内为易受孕期。但这种方法对测量本身的要求很高，比如醒来后不能说话，也不能喝水，而且每天都要在固定的时间测量。对于作息不规律的女性来说，这种方法并不一定有效，只能作为参考。
3、宫颈黏液监测
排卵期宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。
4、试纸法
如果排卵试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。
5、B超监测排卵法
在所有测排卵的方法中，最为准确的。它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。
受孕必备条件：1、卵子正常。2、精子正常。3、有受精卵形成。4、生殖道通畅。5、子宫环境正常。这是受孕必须具备的几大条件。哪个环节发生异常，都会影响正常受孕。
一般，卵子由卵巢排出后，可存活1-2天，精子在女性生殖殖道里，可活2-3天，所以，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，受孕几率就大，这个时期叫易孕期或危险期。
备孕的方法 1、备孕不能攀比也别盲从
很多人想要个宝宝是因为家里老人催，或者周围朋友都有孩子了，我也该要个宝宝。其实，生育本来就是一个自然而然的过程，要宝宝是两个人的事情，当你们两个人做好了迎接一个新生命的心理准备，再要宝宝。这个时候，你不要考虑家里催促的老人，也别在意周围比你结婚还晚但是已经有孩子的同事朋友，这些过多的考虑都只会给你带来压力而已!
2、夫妻一定做好沟通
本来要宝宝就是两个人的事情，我们现在大部分家庭都是两个人都需要工作，大部分夫妻相处的时间就是下班之后。下了班，一起做做饭，聊聊天，工作中有什么不愉快或者生活中哪里觉得压力很大，夫妻双方多多沟通，互相排解心中的压力。不仅生活更舒适，还能增进夫妻感情。
3、适当增加运动
我们一直讲备孕要适当的运动，一来保持运动能够改善体质，调节机体内分泌水平，二来从备孕开始到孕期，能适度运动的话对于生产也是非常有帮助的。当然，运动的好处还有很多，很多时候运动和流汗都能帮我们疏解压力，我本人一直都相信运动流汗能够挥发所有的不愉快。保持运动的人，通常都会更乐观。
4、学会享受二人世界
婆媳关系好像是每个家庭都会在意的问题，有些朋友可能存在与公婆同住的情况。这种情况下，一定要学会享受二人世界，可以与公婆生活在一起，但是要给夫妻独处的空间，偶尔夫妻俩人抛开家里老人出去约个会，或者一起到哪里玩一圈。
而且，不要把婆媳关系当成洪水猛兽，不要对公婆只有抱怨，公婆也不过是普通的家长，很多时候，我们的抱怨或不满，其实过后想想都是些无关紧要的鸡毛蒜皮，所以说，生活要开心，就不要太在意这些小问题。
提高精子质量的食谱
(1)壮阳草-韭菜，应该没有人不知道，可能有的人不知道韭菜的壮阳效果，那么看完赶快去菜市场吧。
推荐食谱：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐：喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
(2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
(3)生蚝、枸杞煲：炖汤的肉50克，三个牡蛎(两只也可以)，5克枸杞，2克南北杏，5克芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜。放炖盅，或者隔水蒸2个小时，喝汤吃肉。这个就是传说已久耳熟能详的养精汤。
(4)泥鳅汤，选泥鳅250克，生姜两片，泥鳅吐泥劏净(两广方言，意思是去内脏、毛等杂物洗净)下过煎到金黄色，下水适量酒，慢火煲至奶白色调味即可。
(5)蛤蚧鹧鸪汤，蛤蚧一对，鹧鸪一只，生姜两片，酒少许。鹧鸪蛤蚧劏净(两广方言，意思是去内脏、毛等杂物洗净)切块用酒侵，一起放入煲内，小火煲3个小时。鹧鸪难买到，可以用瘦肉代替。
(6)枸杞乌龟汤。枸杞15克或者50粒，高丽参15克，乌龟一只。所有材料洗干净放入煲内，小火煮到乌龟软烂。吃肉喝汤，枸杞，高丽参都有强精作用，加龟肉效力加倍。
(7)巴戟、苁蓉炖鸡肠。鸡肉、鸡肠、巴戟天、肉苁蓉、红枣3个、生姜2片、绍酒。所有材料放入煲内中火煲一小时，改小火2小时，然后调味即可。
(8)苁蓉首乌炖羊肉，做法同上。
看了排卵日同房后为什么没怀孕还看：
1.正常的排卵期时间
2.排卵了为什么不怀孕
3.有排卵为什么不怀孕
4.排卵正常为什么不怀孕
5.备孕男宝成功经验
排卵正常为什么不能怀孕
随着现代社会的飞速发展，人们的文化水平越来越高，很多年轻的夫妻们，在计划怀孕时，都知道要选择在排卵期同房，因为排卵期同房受孕的几率远远高于其他时候的受孕几率。但是，也有不少夫妻就是迟迟没有顺利的实现怀孕，到医院检查，女性有正常的排卵，但就是不怀孕。那么，排卵正常为什么不能怀孕？
排卵正常为什么不能怀孕 1、女性的卵子不健康
如果女性有正常的排卵，能按时排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不够，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
2、男性的精子不正常
如果女性的卵子健康，但男方的精子活力不够，或者死精、无精子等，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
3、输精管道有问题
因输卵管有异常引发不孕是造成不孕的最重要原因之一，在临床上最为常见。如果女性的输卵管有堵塞、有积水、有粘连或者是输卵管畸形，蠕动不正常，这些都会影响到男性精子与女性卵子的正常结合，阻碍精子的正常运行，影响到正常的受孕，从而造成女性有排卵而不怀孕。
4、生殖器官发育畸形
如果女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，这些都会引发生殖道的正常功能受影响，造成生殖道堵塞，不通畅，造成男性的精子不能正常游动，无法与卵子正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
总之，造成女性有排卵为什么不怀孕的原因有很多，如果有正常排卵，一直不怀孕，不能一直纠结于某一原因，要及时的到医院查明不孕原因并积极治疗。
排卵期怎样才能怀孕众所周知，排卵期是最容易怀孕的时期，但是怎样把握好排卵期，有计划的进行怀孕呢?排卵期怎样才能怀孕？不妨试试这么做吧！
1、学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。
因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
2、同房时要采用有助受孕的姿势。
如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。
有的人为了生育，平时几乎不AA，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不AA，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
4、要保持愉快轻松的心情。
你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。
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