荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现红色或皮肤色的瘙痒性风团。荨麻疹的病因复杂，其中饮食因素在荨麻疹的发病中起着重要作用。荨麻疹患者究竟不能吃什么？本文将为您一一揭晓。
一、海鲜类食物
海鲜类食物是荨麻疹患者应避免的主要食物之一。因为海鲜中含有大量的组胺、5-羟色胺等生物活性物质，这些物质在人体内可引起过敏反应，加重荨麻疹症状。常见的海鲜有虾、蟹、贝类、鱼类等。海鲜的烹饪方法也会影响荨麻疹患者的病情，因此，荨麻疹患者在烹饪海鲜时，最好选择清蒸、水煮等清淡的烹饪方式。
二、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、洋葱等，会刺激荨麻疹患者的皮肤，加重瘙痒症状。辛辣刺激性食物还会影响肠胃功能，导致消化不良，加重病情。因此，荨麻疹患者应尽量避免食用这些食物。
三、酒类及含酒精饮料
酒类及含酒精饮料可导致荨麻疹患者病情加重，甚至诱发荨麻疹。酒精具有扩张血管、降低血管壁通透性的作用，这会使荨麻疹患者的病情加重。常见的酒类有白酒、红酒、啤酒等。因此，荨麻疹患者应尽量避免饮酒及饮用含酒精的饮料。
四、油腻、辛辣、煎炸食物
油腻、辛辣、煎炸食物如炸鸡、烧烤、火锅等，不仅容易导致荨麻疹患者病情加重，还会加重肠胃负担，影响病情恢复。因此，荨麻疹患者应尽量减少这类食物的摄入。
五、咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因食物
咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因食物可导致荨麻疹患者病情加重，甚至诱发荨麻疹。咖啡因具有刺激中枢神经的作用，可导致荨麻疹患者瘙痒症状加重。因此，荨麻疹患者应尽量避免饮用咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因的食物。
六、某些水果和蔬菜
某些水果和蔬菜如草莓、橙子、柠檬、番茄、菠菜等，含有较多的生物活性物质，可能诱发荨麻疹。荨麻疹患者可根据自己的病情和过敏源，适当调整水果和蔬菜的摄入。
七、乳制品
乳制品如牛奶、奶酪、酸奶等，可能诱发荨麻疹。这是因为乳制品中含有大量的乳糖，乳糖不耐受的患者食用乳制品后，可能引起过敏反应。因此，荨麻疹患者应尽量减少乳制品的摄入。
荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激性食物、酒类及含酒精饮料、油腻、辛辣、煎炸食物、含咖啡因食物、某些水果和蔬菜以及乳制品等。在日常生活中，荨麻疹患者还需注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。在饮食调整的还需结合药物治疗、物理治疗等方法，综合治疗荨麻疹，以期达到最佳治疗效果。在此，祝愿广大荨麻疹患者早日康复！
荨麻疹不能吃什么 千万别碰这些食物
1 荨麻疹不能吃什么 1、海鲜、腥发食物
得了荨麻疹不能吃一切海鲜和发物，如鱼、虾、蟹、贝类、公鸡、羊肉、猪头肉、鹅肉、竹笋、豆腐乳等。急性发病的原因尚未明确时，凡疑为导致过敏的食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋、大蒜等，均需慎食。饮食尽可能简单化些，一旦发现某种食物是“致敏原”，应立即停止停食。
2、辛辣、酒类等刺激物
得了荨麻疹不能吃辛辣、酒类等刺激性食物如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮及各种酒类饮料。食之则生热化风，可加重病情。遇热而发病者，属风热型荨麻疹，尤当忌口此类食物。
3、生冷食物
得了荨麻疹不能吃生冷食物，如萝卜、竹笋、绿豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑、橘及冷饮等，可使局部巨球蛋白发生聚集，释放过敏毒素，而引起风团，故应忌食。
4、浓茶、巧克力
得了荨麻疹不能吃浓茶和巧克力。这类食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，不利于病情恢复。
5、油炸和烧烤类
得了荨麻疹不能吃油炸和烧烤。这些食物温燥助热、且不容易消化，在肠道滞留时间过长，容易产生蛋白胨和多肽，增加过敏的概率和加重瘙痒。
2 荨麻疹的饮食原则 1、多吃碱性食物
得了荨麻疹可以多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
2、饮食注意清淡
食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
3、少吃上火食物
不能吃导致上火的食物，一些辛辣刺激性的食物是绝对要忌口的，辣椒、大蒜等等这些容易上火的食物一律不许吃，患病期间还需要戒烟戒酒，这样才能有利于病症的恢复。
得了荨麻疹不能吃什么
每当患病的时候，人的自身抵抗力和免疫力都会下降，饮食作为补充身体能量的主要方式，对患者的康复起着至关重要的作用，如果吃错了食物，不仅不利于康复严重的可能加重病情。那么对一个荨麻疹患者来说，荨麻疹不能吃哪些食物呢?哪些食物需要病人忌口呢?
【荨麻疹要忌口的6类食物】
1、忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。
辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。
2、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
3、避氏食品添剂
应注意避免食用饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。有条件的话,可选择去医院去做变应源试验,诊断检查自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
4、忌禽畜肉类
鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等,这些都是比较燥火的东西,过食的话就容易造成头痛等症状,还会诱发荨麻疹的出现。
5、忌吃的水果
桃子、杏、草莓、李子等这些水果,多食用的话,就会引起一系列的身体问题,比如说是生热之类的症状,也是有可能会引起荨麻疹的出现的。
6、忌酒类
果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等,无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的,特别是在吃海鲜的时候,如果是配上啤酒的话,那是一定会引起过敏反应,出现荨麻疹的症状的。
贪吃是罪过，病人一定要戒上面这些食物。
荨麻疹不能吃什么
一、荨麻疹适合吃以下食物：
1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。
2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
二、荨麻疹不能吃以下食物
1、鲳鱼、螃蟹、海腥类主要有带鱼、黄鱼、蚌肉和虾等水产品，此类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
2、辛辣刺激性食物：辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。
3、香菇、食用菌类主要有蘑菇等，过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
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扩展资料：
防止荨麻疹：
1、注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。
另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
2、注意卫生，避免不良刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。
喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
参考资料：/jiankang.163.com/17/0924/16/CV43QDVE00388045.html”target=”_blank”title=”如何食疗荨麻疹推荐这五种食疗方-人民网”>如何食疗荨麻疹推荐这五种食疗方-人民网
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