儿童是祖国的未来，他们的健康关系到家庭的幸福和国家的繁荣。由于儿童生理和心理特点，他们更容易受到感冒、咳嗽等疾病的困扰。其中，咳嗽和痰多是最常见的症状之一。本文将为您介绍一些儿童化痰止咳的食疗方法，帮助宝宝远离咳嗽的困扰。
一、儿童化痰止咳食疗原则
1. 清热解毒：咳嗽多由外感风邪、内热所致，因此，清热解毒是治疗咳嗽的关键。食疗应以清热解毒的食物为主，如梨、西瓜、黄瓜等。
2. 润肺止咳：咳嗽多由肺燥引起，因此，润肺止咳是治疗咳嗽的重要环节。食疗应以润肺的食物为主，如银耳、蜂蜜、百合等。
3. 健脾益肺：咳嗽还与脾胃虚弱有关，因此，健脾益肺也是治疗咳嗽的重要手段。食疗应以健脾益肺的食物为主，如山药、莲子、红枣等。
4. 清淡易消化：儿童的消化系统尚未完全成熟，因此，食疗应以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
二、儿童化痰止咳食疗方法
1. 梨汁：梨具有清热解毒、润肺止咳的功效。将新鲜梨洗净，去皮去核，切成小块，用搅拌机打成汁，每日饮用适量。
2. 西瓜汁：西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效。将新鲜西瓜洗净，去皮去籽，切成小块，用搅拌机打成汁，每日饮用适量。
3. 银耳炖冰糖：银耳具有润肺止咳、滋阴养胃的功效。将银耳泡发，洗净，与适量冰糖一起放入炖盅，加水炖煮至银耳软烂，每日饮用适量。
4. 蜂蜜柚子茶：柚子具有润肺止咳、消食化痰的功效，蜂蜜具有润肺止咳、养胃润肠的功效。将柚子皮洗净，切丝，与蜂蜜一起放入炖盅，加水炖煮至柚子皮软烂，每日饮用适量。
5. 百合莲子汤：百合具有润肺止咳、养阴润燥的功效，莲子具有健脾益肺、养心安神的功效。将百合、莲子洗净，放入锅中，加水煮至熟烂，每日饮用适量。
6. 山药炖红枣：山药具有健脾益肺、滋阴养胃的功效，红枣具有健脾益肺、养血安神的功效。将山药、红枣洗净，放入锅中，加水煮至熟烂，每日饮用适量。
儿童化痰止咳食疗方法多种多样，家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的食疗方法。家长还应关注宝宝的饮食卫生，避免病从口入。在食疗的还要加强宝宝的锻炼，提高免疫力，共同呵护宝宝的健康成长。
小儿化痰食疗方法
导语：儿童止咳化痰药中,西药所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗过敏,目标比较明确,见效较快。下面是我给大家整理的小儿化痰食疗方法的相关内容，希望能给你带来帮助!
（一）小儿化痰食疗方法
1、萝卜水
切几片白萝卜,然后在锅里煮一下,然后稍微放点糖之后直接给孩子服用,一般每次根据孩子大小和50毫升左右,每天三次,三天即可止咳。
2、吃烤橘子
特别是冬天,孩子容易引起呼吸道感染导致咳嗽,可以取一个橘子,在火上烤一下,一般烤到橘皮稍微发黑即可剥皮吃橘子。
3、川贝冰糖蒸梨
把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。
4、炒芝麻
取一点芝麻,在铁锅里炒黄,然后直接给孩子吃,这个可以很快治疗因风寒引起的咳嗽。
5、冰糖雪梨水
去一个梨,切成片放在水中煮一会,然后放入白冰糖,等放的.不烫了给孩子喝,一般治疗肺热咳嗽。
（二）小儿止咳化痰偏方
紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。
葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。
核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。
橘红生姜蜂蜜水:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。
（三）小儿喉咙里面有痰怎么办
1、拍背治疗法
父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物,经常给患儿翻身拍背,促使痰液排出。
2、饮水治疗法
保持咽喉湿润,多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
（四）小儿止咳化痰，怎么选药更安全
1、避开成人止咳药
给儿童止咳最好不要用成人止咳药。有些成人止咳药含有中枢镇咳成分,主要是指可待因等,常用的复方甘草片里就含片粉,它们通过抑制中枢神经达到止咳的作用,在抑制和咳嗽有关的神经的同时,还可能对其他神经有轻度的抑制作用,且上述药物有成瘾性。儿童服用有一定的危险性。
儿童止咳药里通常含右美沙芬,它属于非依赖性中枢镇咳药,治疗剂量对呼吸中枢没有抑制作用,没有成瘾性,是《中国咳嗽诊治指南》中推荐用药,比较安全。
2、西药目标明确
儿童止咳化痰药中,西药所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗过敏,目标比较明确,见效较快。而且,给孩子选药,宜选择成分上更安全、剂量也比较好掌握的药,如小儿愈美那敏溶液,兼有止咳、祛痰、抗过敏等作用,都是非处方药。
适合孩子的具有化痰止咳功效的食疗方法有哪些
适合孩子的具有化痰止咳功效的食疗方法 ：
一、蜂蜜萝卜汤
将萝卜洗干净之后掏空其中心，然后在中心位置加入蜂蜜，将整个萝卜放到碗内然后加适当的水蒸20分钟就可。
对于咳嗽痰多之人每日只要吃两次萝卜汤就可起到很好的滋阴润肺的功效。
二、蜂蜜蒜糖饮
把大蒜捣烂，然后用开水浸泡，等其凉了再隔水炖半个小时。
用炖出来的汁记得一定要冷切之后加入适当的蜂蜜，然后就可以调服了。
其具有清热润燥的功能，可以起到很好的杀菌消炎的作用。
三、冰糖炖鸭梨
把鸭梨的核去掉，然后在其去掉的空间里添满冰糖，用牙签固定掉，避免冰糖掉出来，把整个鸭梨放到碗里隔水炖半个小时等冰糖融化了，汤汁出来了就可以食用了。当然了如果家里有川贝的话，那么效果会更好一点。
冰糖炖鸭梨口感还是相当不错的.，适合给感冒咳嗽的宝宝常吃。
四、冰糖炖鸡蛋
把鸡蛋打入碗中，放入一汤勺白糖，在加点菜籽油搅拌均匀，然后隔水放到炖锅中炖半个小时等鸡蛋熟了就可以吃了。
小时候妈妈就经常给我吃冰糖炖鸡蛋了，味道还是相当不错的，建议宝妈们可以偿试一下。
五、红糖姜枣茶
用药糖、红枣各30克加生姜十片，加三碗水煎至一碗水，趁热服用。
红糖症枣茶具有驱风散寒的作用，特别是因为穿得过少而引起感冒的患儿效果特别好。
【拓展延伸】具有化痰止咳功效的食物有哪些？
1、 百合
百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。
2、 鸭梨
中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。
3、 白萝卜
民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。
4、 荸荠
中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效，特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。
5、 白木耳
白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。
6、 杏仁
杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。
7、 橘子皮
橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。
8、白果
白果也就是日常生活中我们所说的银杏，其不仅具有化痰止咳嗽的功效，同时还有益气温肺之功。但是临床上也经常发生儿童因为误食白果而中毒的新闻，因此建议对白果不是很了解之人不要轻易选择白果。
帮助宝宝止咳化痰的方法
夏天刚到，现在处于春夏换季的时间段，气温变化非常的大，大人一不注意还会感冒咳嗽有痰何况是宝宝，那么大家知道宝宝咳嗽有痰怎么办吗?有什么办法可以缓解宝宝咳嗽有痰的症状。今天我就给大家介绍缓解宝宝咳嗽有痰的六种办法。
一、位置排痰法
1.俯卧
首先我们需要准备几个枕头，将这几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20—30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
2.侧卧
我们将宝宝以侧身的方式睡在枕头上，左侧或右侧都是可以的，要注意的是同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。
3.仰卧
还有一个姿势就是仰卧，同样的，我们还是让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。
二、饮水排痰法
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
三、食疗排痰法
爸爸妈妈也可以通过食疗偏方来帮助宝宝的痰液咳出，比如川贝炖雪梨等。
宝宝的咳痰能力差，大多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎。所以，宝宝咳嗽时，除了药物对症治疗外，掌握一些家庭常见的排痰法是十分必要的。
四、水蒸气排痰法
一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤。
具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右。
五、开窗透气排痰法
宝宝所处的环境也是相当重要的，爸爸或者是妈妈要定时为有宝宝的房间开窗通风换气，同时也要避免让冷风直吹到宝宝的身上。此外，最好是将室内的温度控制在18-22度，湿度控制在60%-65%为宜，这样的环境下才有助于宝宝痰的排出。
夏天到了，空气比较干燥，人十分容易上火，宝宝也是一样，宝宝上火的原因有许多，那么大家知道宝宝上火怎么办呢?宝宝上火吃什么好呢?今天我就给大家介绍宝宝上火的相关内容，告诉大家治疗宝宝上火的方法有哪些!
一、宝宝上火的原因
1、喝水太少
宝宝是一个比较特殊的群体，人体十分的脆弱，十分容易生病，宝宝在处于非常小的时候是需要很多的能力的，当然妈妈们给宝宝们的食量应该是均衡的，有些父母为了给宝宝多吃一些水果和肉类的食物就忘了给宝宝们喝水了，喝水一直以来都是医生叮嘱妈妈们要给孩子喝的，喝水太少也是有可能引发宝宝上火的。
2、宝宝吃的食物太燥热
引起宝宝上火很大一部分原因就是食物的问题，宝宝吃的食物太燥热就会引起上火了，也许有一些食物妈妈们认为宝宝的身体有好处的，但是却没有考虑到一些食物的副作用有哪些，比如芒果虽然对宝宝身体有好处，但是芒果是极其容易上火的。
3、阴阳不调
中医认为，宝宝是“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，宝宝上火往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般是由于吃得过多，导致胃火发生。
4、病邪入侵
宝宝容易上火，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。
二、宝宝上火吃什么好，试试这3款蒸菜辅食
(1)三色蒸蛋(适合7个月以上)
原料：鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、猕猴桃1/2个。
做法
1.将鸡蛋磕开后，留下蛋黄，用打蛋器或筷子搅匀，加入适量的凉白开水，搅匀，上锅用微火蒸15分钟左右。
2.胡萝卜和猕猴桃分别洗净，去皮，切成小块，放入打碎机中打成泥。
3.将打好的’胡萝卜泥和猕猴桃泥舀在蒸好的蛋黄羹上即可。
六、拍背排痰法
在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。
家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
如何给宝宝止咳化痰
如果宝宝出现咳嗽症状的话，可以考虑通过以下手段来缓解甚至是调理治愈宝宝的咳嗽。这些手段里面用到的食物都是平时比较常见的，值得有这方面烦恼的爸爸妈妈们参考。
1.饮食调理，爸爸妈妈们要在保证营养均衡的同时，也要让宝宝多吃些具有润肺止咳、生津化痰的功效的蔬菜和水果，比如白萝卜、雪梨、罗汉果、柿子等。
2.其实白开水也是一种不错的止咳化痰的食物，因为白开水能通过滋润呼吸道能够帮助痰液咳出，所以建议父母最好要给宝宝多喝白开水。
3.除了饮食调理之外，其实更重要的是要讲究护理的方法，爸爸妈妈们要确保让宝宝做到劳逸结合、睡眠充足，同时根据天气变化来加减衣物是非常不错的做法。
如何给宝宝止咳化痰之食谱推荐
汤类对于咳嗽的宝宝是很不错的选择，不过需要注意的时候大人喝的汤并不一定就适合宝宝饮用。宝宝比较适合的是煲汤类的汤，通过合理搭配食材或者是中药材，煲好之后给宝宝饮用。下面我给大家介绍几种常见的能够止咳化痰的食谱供大家参考。
1、无花果南北杏汤
所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后，放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用，而北杏具有止咳化痰的功效，加以南杏的润肺止咳，是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。
2、川贝雪梨汤
顾名思义，本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效，对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。
3、百合鹧鸪汤
鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个。将鹧鸪宰杀洗净后，与上述其他食材一起煲2小时后食用。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效，不仅适合咳嗽的小朋友，其实全家男女老少都可以食用。
4、百合莲子汤
瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安宁的功效，而百合本身有具有润肺止咳的效果，两种结合既有滋补中气的效果，而且气味清香，味道可口，是不可多得的止咳化痰汤类。
5、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
6、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。
7、杷叶、冰糖、甘草煮水
适量的枇杷叶，加入冰糖以及甘草，倒入适量的清水煮。等到完全出味后，虑渣后喂宝宝饮用可以起到非常好的止咳化痰效果。
结语： 看了上面的介绍，大家应该知道怎样处理宝宝咳嗽有痰了吧，宝宝因为免疫力还不完善，经常生病，在宝宝生病期间家长们一定要好好的护理宝宝哦，希望我的介绍对大家有所帮助，最后我祝大家身体健康。
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