儿童是国家的未来，民族的希望。关注儿童健康成长，是全社会共同的责任。我国政府高度重视儿童健康问题，不断完善儿童身高体重标准。本文将结合2020年儿童身高体重标准表，对儿童健康成长进行解读，以期为家长、教师和社会各界提供有益参考。
一、2020年儿童身高体重标准表概述
2020年儿童身高体重标准表是根据我国儿童生长发育规律，结合国内外相关研究，由我国卫生健康委员会发布的。该标准表适用于0-18岁儿童，涵盖了身高、体重、BMI（身体质量指数）等多个指标，旨在为家长、教师和社会各界提供科学、准确的儿童生长发育参考。
二、儿童身高体重标准表解读
1. 生长发育规律
儿童生长发育是一个动态变化的过程，受遗传、营养、环境等多种因素影响。2020年儿童身高体重标准表揭示了儿童生长发育的规律：
（1）出生至1岁：婴儿期是儿童生长发育最快的阶段，身高和体重均呈快速增长趋势。
（2）1-2岁：幼儿期儿童身高和体重增长速度逐渐放缓，但仍保持较快的增长。
（3）3-6岁：学龄前期儿童身高和体重增长速度进一步放缓，但身高增长速度仍较快。
（4）7-18岁：学龄期儿童身高增长速度逐渐放缓，体重增长速度趋于稳定。
2. 健康标准
2020年儿童身高体重标准表明确了儿童健康标准，包括：
（1）身高：根据儿童年龄、性别和地区差异，确定身高范围。
（2）体重：根据儿童年龄、性别和身高，确定体重范围。
（3）BMI：通过计算身高和体重的比值，评估儿童体重状况。
3. 注意事项
在关注儿童身高体重的家长和教师还需注意以下几点：
（1）合理膳食：保证儿童摄入充足的营养，促进生长发育。
（2）适量运动：鼓励儿童进行户外活动，增强体质。
（3）定期体检：关注儿童生长发育状况，及时发现并解决问题。
2020年儿童身高体重标准表为家长、教师和社会各界提供了科学、准确的儿童生长发育参考。关注儿童健康成长，是全社会共同的责任。让我们携手努力，为儿童创造一个良好的成长环境，助力他们健康成长，为国家未来发展贡献力量。
参考文献：
[1] 中国卫生健康委员会.（2020）.2020年儿童身高体重标准表.中国卫生健康委员会.
[2] 陈敏，李晓波，刘明，等.（2019）.儿童生长发育规律及影响因素研究综述.中国公共卫生，28（6），856-861.
[3] 张丽华，王丽，李晓波，等.（2018）.儿童营养与生长发育研究进展.中国营养学会，39（6），895-900.
儿童身高体重标准表2020
表1：7岁以下男童身高（长）标准值（cm）
注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高
表2：7岁以下女童身高（长）标准值（cm）
注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高
表3：7岁以下男童体重标准值（kg）
表4：7岁以下女童体重标准值（kg）
说明：
– “中位数”代表处于人群的平均水平。
– 处于“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，覆盖了68%的儿童。
– 处于“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）”，覆盖了27.4%的儿童。
– 处于“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，覆盖了4.6%的儿童。
– 极少儿童在三个标准差（+3sd）之外（比例小于0.5%）。
婴幼儿体重标准测量公式：
– 1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
– 7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
– 2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
婴幼儿身高标准的增长规律：
– 足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，因此一岁时大约是75厘米。
– 以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。
– 凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
儿童正常身高体重标准表格2020
根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。
表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）
注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高
表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）
注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高
表3 7岁以下男童体重标准值（kg）
表4 7岁以下女童体重标准值（kg）
说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差（<-3sd>+3sd）之外（比例小于0.5%）。
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
儿童身高体重表对照表2020
2岁的男宝宝，身高在82.1cm-95.3cm，体重在10.22kg-15.46kg均为达标；2岁的女宝宝，身高在80.9cm-93.9cm，体重在9.76kg-14.71kg均为达标。
标准体重计算法（7-16岁）
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 – 16 岁 ）
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% – 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% – 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
扩展资料
儿童身高的生长是一个连续过程，身高管理的前提是需要家长实时精准监测孩子的身高指标，为进一步健康管理提供依据。
其实想知道自己孩子的身高是否偏矮，除了与同龄人比较之外，还可以参考一下儿童身高标准。13岁以下的儿童，男生女生的身高是没有显著差异的，而到了13岁，则会突然拉开差距。
黄晓燕表示，要想让孩子长高，家长光重视还不够，还要有具体的增高手段。不过归根结底，所有的增高手段本质上就三种，一种是营养补充，一种是运动锻炼，还有一种是充足睡眠。
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