怀孕34周，胎儿即将迎来生命的第一个生日。此时，他们已经从一个微小的胚胎成长为一个可爱的胎儿，即将进入母体外的世界。本文将带领读者一同走进34周胎儿的奇妙世界，感受生命的奇迹与母爱的呵护。
一、34周胎儿发育概况
1.体重和身高
根据美国妇产科学会（ACOG）的数据，34周胎儿的平均体重约为2.2千克，平均身高约为45厘米。个体差异较大，部分胎儿体重和身高可能会超过或低于平均值。
2.器官和系统发育
34周的胎儿已经具备了呼吸、消化、排泄等基本生理功能。心脏、大脑、肺、肝、肾等器官逐渐发育成熟，胎儿可以在母体内通过胎盘进行氧气和营养物质的交换。
3.运动和感知
34周的胎儿在母体内的活动较为频繁，可以进行手抓、脚踢等动作。胎儿已经具备了听力，可以感知外界的声音。
二、34周胎儿的日常护理
1.营养摄入
孕妇在34周时，应保持均衡的饮食，确保胎儿获取充足的营养。多吃富含蛋白质、钙、铁、锌等元素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等。
2.产检
孕妇应定期进行产检，了解胎儿发育状况。34周时，医生可能会进行胎心监护、胎儿生物物理评分等检查，评估胎儿健康状况。
3.心理调适
孕妇在34周时，可能会出现焦虑、紧张等情绪。此时，家人应给予关爱和支持，帮助孕妇度过孕期。
三、34周胎儿的胎教
1.音乐胎教
34周的胎儿已经具备了听力，适合进行音乐胎教。孕妇可以播放轻柔的音乐，让胎儿感受美好的音乐世界。
2.抚摸胎教
孕妇可以轻轻抚摸腹部，与胎儿进行情感交流。抚摸胎教有助于促进胎儿大脑发育，增进亲子关系。
3.语言胎教
孕妇可以与胎儿进行简单的对话，如：“宝贝，妈妈爱你。”、“宝贝，今天过得怎么样？”等。语言胎教有助于胎儿语言能力的培养。
四、34周胎儿分娩前的准备
1.了解分娩过程
孕妇应了解分娩过程，以便在分娩时保持镇定。可以参加孕期瑜伽、呼吸训练等课程，提高分娩时的适应性。
2.做好分娩物品准备
孕妇应提前准备好分娩所需物品，如：产褥垫、月子服、哺乳内衣等。
3.选择合适的分娩方式
孕妇应根据自己的身体状况、胎儿发育状况等选择合适的分娩方式。在医生的建议下，选择顺产或剖腹产。
怀孕34周，胎儿在母体的呵护下茁壮成长。这期间，孕妇需关注胎儿发育，做好日常护理，进行胎教，为分娩做好准备。让我们共同期待生命的奇迹，祝福每一位孕妇和宝宝健康快乐！
孕34周胎儿发育标准图,34周胎儿发育是什么样的
听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记。
请问下大家34周胎儿在母体的姿势是什么？
胎儿现在已经太大了，不能漂浮在羊水里，他的运动比原来粗大而缓慢。一般已经是头朝下，头位。如果不是头位，医生会采取措施纠正。
胎宝宝在34周时还是会不断地转换体内姿势。有的妈妈说宝宝在肚子里拱来拱去！拱的时候肚皮就跟波浪似的来回动，肚子一下紧一下放松。
有时胎宝宝身体会缩成一团。
有时胎宝宝会做跳跃的动作。
有时胎宝宝会被外界的声音吓到。
有时候胎宝宝会在身体里手舞足蹈。
有时候胎宝宝就算呼吸，妈妈的肚子也会跟着动。
胎宝宝不开心或难过的时候会狠狠踢妈妈。
胎宝宝会经常地伸直背部。
胎宝宝还会做一些爬行的动作。
胎宝宝还喜欢来回的翻滚。
胎宝宝会经常打嗝。
我家宝宝原来很温柔，胎动不是很厉害，生出来是个女宝宝。怀孕34周这个时候，定期产检，坚持每天数三小时胎动，如有异常请及时就医。
祝大家都孕期愉快！生一个健康宝宝！如果可以的话，请给格格点个赞。
怀孕34周的时候,孕妈妈有些什么变化呢
到了孕晚期之后，胎儿体重进入了迅速生长发育的时期，在怀孕7–9个月是胎儿体重增长最快的是时候，每个星期都会有很大的变化，变化大得令人惊奇，要是有个经常见的孕妈妈是比较熟悉的，隔了一个星期之后再看到她，你会发现这个孕妈妈和上周相比完全不同了。
34周的胎儿生长发育
怀孕34周的胎儿已经是一个小小人儿了，哦，不对，不是小小人儿了，34周的胎宝宝身长已经有43cm了，体重也有2300克了， 如果这时候出生的话确实还比较小，不过成活率已经很高了。胎儿到了这一周双顶径大概8.6cm，每一周双顶径的增长速度是0.2cm，到了胎儿九个月的时候双顶径的标准是9.0，最后一个月双顶径的速度会放慢，足月胎儿的双顶径一般在9.3cm以上，体重这2500克以上。
胎儿身上的脂肪越来越多了，胎儿也越来越丰满了。这时已经长出了长长的指甲，并且非常锋利，不过，毕竟是泡在羊水里，是不会弄伤自己的，孕妈妈放心好了，有些胎儿还能看到头上的一头头发。
为了在分娩的时候能够让头顺利的通过产道，这时候的胎儿头骨还是很柔软的，并且骨头之间还留有一些空隙，这样在分娩的时候就能稍微的改变一下头型，以便于更方便的通过产道里最狭窄的部位，所以很多新生宝宝看着头尖尖的，其实就是这个原理。
胎儿在34周的时候胎位基本已经固定了，因为胎儿到了这个时候体积也差不多大了，就算胎位不正也很难纠正过来了，如果需要纠正胎位一定要在医生的指导下进行。有些胎儿比较着急，可能现在已经入盆了，有些胎儿就比较淡定，还在悠闲地玩，每天在肚子里不停的动，希望能引起妈妈的注意，和妈妈互动。
怀孕34周时孕妈妈有什么变化？
1.体型的变化。
怀孕34周，进入孕晚期已经一个半月了，由于胎儿正在快速的增长，占据了孕妈妈腹部很大一个地方，所以孕妈妈现在看起来肚子已经非常大了，有些孕妈妈比较显怀，看起来就更大了，走起路来也非常不方便，已经算得上是大腹便便了。
有些胎儿已经入盆，孕妈妈的肚子看起来一直在往下坠呢，胎儿入盆之后孕妈妈也就不用担心胎位不正了，因为一般来说，胎儿入盆之后胎位就不会再改变了。
2.体重变化。
孕妈妈到了怀孕34周的时候体重增加可能有十公斤左右了，这个体重增长还是比较标准的，体重适中的孕妈妈在整个怀孕期间体重增加25斤左右是比较理想的。
在怀孕早期，体重增加一般建立在1.5到2.5公斤，孕中期体重增长最好控制在5公斤内，到了孕晚期，虽然胎儿增长比较快，但是孕妈妈也不能放开了肚子大吃大喝，每个星期体重增长最好控制在500克左右。有些比较讲究身材的妈妈可能就会害怕产后体形变化大，虽然体重增加这么多，孕妈妈也不要太担心，产后这些体重很快就能降下来的，也可以在孕期通过一些锻炼把多余的能量消耗掉。
3.身体上的不适。
怀孕到了34周，由于胎儿越来越大，对孕妈妈身体内脏的压迫也越来越大，如果胎儿没有入盆，那么孕妈妈可能会经常感觉到呼吸不畅，上气不接下气，胃口虽然变好，但是吃的却不多，很容易就饱了。
如果胎儿已经入盆，那么孕妈妈就会感觉呼吸顺畅，胃口大开。同时，尿频和便秘的症状就会加剧，腰酸痛，耻骨痛，坐骨神经痛等也会随着胎儿下压变得更严重。由于胎儿的压迫，假宫缩会越来越频繁，有些妈妈还会感觉到会因有肿胀感，下肢水肿等等。
4.身体其他变化。
有些孕妈妈在怀孕三四个月的时候就开始长妊娠纹，妊娠线，腹部开始长毛等，到了怀孕34周的时候这些症状会更明显，不过都不要紧，在生了宝宝之后这些症状会逐渐消失，所以孕妈妈，不用太担心这个问题。
怀孕34周注意事项
1.注意检查。
怀孕34周到36周每两个星期检查一次，从怀孕37周开始每个星期检查一次，从上次产检开始，孕妈妈就增加了胎心监护这个检查项目，有些医院是从36周才开始监测的，不要紧，根据医生的安排就好。每次产检都有很重大的意义，目的性也有些不一样，孕妈妈千万不要偷懒。
2.注意数胎动。
孕28到32周是胎动的高峰期，到怀孕36周以后胎动会慢慢减少，怀孕34周时胎儿的胎动还是很活跃的，孕妈妈要记得每天坚持数胎动，每天数三次，每次一个小时，每个小时的胎动次数大于三到五次，12个小时的胎动次数应该大于30次。如果胎动次数，强度，频率发生改变可能是胎儿缺氧了，孕妈妈一定要重视，尽快去医院做个胎心监护。
3.注意运动。
有些孕妈妈因为肚子不断增大，行动不便就不爱运动了，这可不行，在孕期还是要多运动的，孕晚期多运动能够增加血液里的含氧量，提供更多的氧气给胎儿，不让胎儿有机会缺氧，多运动还能使孕妈妈的皮肤增加弹性提高张力，在分娩的时候起到很好的帮助，比如说，会阴弹性好的话有可能可以避免侧切。不过，运动量不需要太大，孕妈妈如果感觉到累就要马上休息，根据自己的实际情况运动，有些孕妈妈不适合运动，千万不要逞强。
4.准备待产包。
很多妈妈到了这个时候已经准备好待产包了， 有些妈妈就比较淡定，慢慢准备，不过现在已经怀孕34周，再过一个月胎儿就足月了，说不定很快就出生了，所以还是应该提前准备一下待产包的。待产包的东西包括妈妈的用品和宝宝的用品，数量虽然不多，但是品种多，需要慢慢采购，并且待产包买回来之后还需要清洗，消毒，最后和各种证件一起收拾好，要花一定的时间，趁着肚子还没那么大准备好，不用等到临产前手忙脚乱。
5.注意安全，预防早产。
怀孕34周已经八个半月了，孕妈妈在平时一定要注意多休息，尽量避免与他人有身体上的接触撞击等，即使是和准爸爸也不能过度亲密了，预防由于劳累或者外力引起的子宫收缩造成早产。
在饮食上也应该注意多吃一些高蛋白的食物来加强营养，多吃一些富含膳食纤维的食物防止便秘，以免由于便秘引起的子宫收缩对胎儿不利。
怀孕34周，很快孕妈妈就要和宝宝见面了，心情一定是非常激动的，孕妈妈最好每天都保持愉悦的心情等待胎儿的降临，并且接受怀孕期间身体上的一切变化，怀孕了，胎儿会慢慢长大，身体发生变化是最正常不过的，孕妈要是有空也可以提前学习一些分娩知识，过不了多久就能用上了呢！
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
孕期胎儿位置变化图
孕期胎儿位置变化图
孕期胎儿位置变化图，妈妈们在面对胎儿的成长都感到莫大的好奇，这是一个新的生命在自己的肚子里面诞生，是非常有寓意的一件事情，下面为大家分享孕期胎儿位置变化图。
孕期胎儿位置变化图1
怀孕一个月胎儿图
第一，二周：由于排卵通常发生在月经周期的第14天，两周后月经若没有按时来，可能你已经怀孕了。
第三周：在这第3周里您可能会发现月经迟迟未来， 或下体有少量的血水流出， 这时候您可以到医院或自行做怀孕尿检， 如果结果是阳性， 那么恭喜您， 您怀孕了。
第四周：人在本周，胚泡这时候称做胚牙，它在子宫中就象苹果的种子一样。胚胎细胞的发育特快。这时，它们有三层，称三胚层。
怀孕两个月胎儿图
第五周：这时候的胚胎长度约0.6厘米，象一个小苹果籽。细胞迅速分裂，形成了原始的神经管，各个胚层仍然继续分化，主要的器官如肾脏和肝赃开始生长，心脏开始有规律的跳动及开始供血。
第六周：这时候的胚胎长约0.5厘米，形状象蝌蚪。从本周开始孕妇可以适当的补充叶酸，以降低宝宝兔唇， 腭裂的发生。
第七周：这时候的胚胎长约1.2厘米，形状象蚕豆。妊娠反应加剧，这种情况会持续6周或更长的时间。
第八周：怀孕第8周的时候， 胚胎快速的成长。这时候的胚胎长约2厘米，形状象葡萄。孕妇极其疲乏，嗜睡。
怀孕三个月胎儿图
第九周：恭喜您，从第9周开始胚胎已经可以称为胎儿了，他(她)是您真正意义上的小宝宝。
第十周：怀孕第10周的时候胎儿长可达到4厘米，形状象扁豆荚。这时候宝宝的手腕和脚踝发育完成并清晰可见。宝宝的手臂更加长，肘部更加弯曲。胎儿的眼皮粘合在一起。
第十一周：胎儿身00长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎儿细微之处已经开始发育，他(她)的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。
第十二周：孕早期在本周即将结束了，3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。
怀孕四个月胎儿图
第十三周：13周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-90毫米，体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹。
第十四周：14周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-100毫米，体重达到28克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛，这层绒毛在宝宝出生后会消失。
第十五周：15周的胎儿身长大约有12厘米，体重达到50克。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了， 这是胎儿开始呼吸的前兆。
第十六周：16周的胎儿身长大约有12厘米，体重增加到150克， 胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了。
怀孕五个月胎儿图
第十七周：17周的胎儿身长大约有13厘米，体重150-200克， 胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨， 可以保护骨胳的”卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。
第十八周：18周的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克， 胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的， 这是他(她)在呼吸， 但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。
第十九周：19周的时候，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉， 听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。
第二十周：20周时的胎儿生长趋于平稳， 此时您需要将更多的精力放到增强营养上。
怀孕六个月胎儿图
第二十一周：21周的胎儿现在身长大约18厘米，体重300-350克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。
第二十二周：22周的胎儿现在身长大约19~22厘米，体重350~400克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加，看上去已经很象小宝宝的样子了。眼睛已发育，但是虹膜(眼中的有色部分)仍缺乏颜色，眉毛和眼睑已经清晰可辨。他的胰腺（产生荷尔蒙的重要器官）也在稳步发育。宝宝的嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈内，显露出长牙的最初迹象。
第二十三周：23周的胎儿现在身长大约19厘米，体重400克左右。23周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺。
第二十四周：24周的胎儿现在身长大约25厘米多，体重500多克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，开始充满了整个空间。
怀孕七个月胎儿图
第二十五周： 25周的胎儿现在身长大约30厘米，体重约600克，孕妇依然活动自如，不必摇摇摆摆的走路。
第二十六周： 26周的胎儿现在坐大高约22厘米，体重约800克。宝宝的皮下脂肪已经开始出现，但这时候的宝宝依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛，26周的胎儿开始有了呼吸。
第二十七周： 27周的胎儿现在体重已有900克左右，身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，对外界声音刺激的反应更为明显。
第二十八周： 从28周开始，您就进入了孕晚期。要注意的事情很多呦! 这段时间您尽量减少出去旅行的机会，因为很多航空公司不接受怀孕28周的孕妇乘坐飞机。
怀孕八个月胎儿图
第二十九周：29周的胎儿现在坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩，您可以看到宝宝突起的小阴的唇。
第三十周： 30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。
第三十一周：31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到比例相当。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少。
第三十二周：32周的胎儿身长约40厘米，顶臀长（坐高）约28厘米，体重约1.5~1.6千克。现在的胎儿与出生时的婴儿相似，但身体仍需要长胖些。他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有些宝宝已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。他的眼睛能区分光亮与黑暗。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊， 但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊。
育儿网专家指出，胎儿的身长、体重会随妊娠月份逐渐增加，为便于记忆，一般采用下列公式计算：
妊娠20周前 身长=妊娠月数的平方(cm) ;体重=妊娠月数的立方×2(g)
妊娠20周后 身长=妊娠月数×5(cm) ;体重=妊娠月数的立方×3(g)
怀孕九个月胎儿图
第三十三周：33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟，33周的.胎儿应当注意头的位置。
第三十四周：34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方， 头部进入骨盆。
第三十五周：这时胎儿身长约50厘米左右，体重约2500克。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。
第三十六周：36周的胎儿大约重2.7千克，身长约45~50厘米。覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。宝宝现在会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了。
怀孕十个月胎儿图
到了第10个月，孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等，同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。
怀孕十个月的第二周，现在你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也得有50厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1—3厘米长，如果父母中某一方头发是自来卷的话，你的胎儿也很可能是个小卷毛头。
怀孕十个月的第三周，一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式
如果是选择顺产的妈咪朋友。快到临产期时不要再一个人外出散步了，因为在这个特殊的阶段，您很有可能会碰到意外之喜——宝宝提前降生。正常情况下只有当宫缩开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。
孕期胎儿位置变化图2
怀孕三个月胎儿在肚子什么位置
1、因为正常情况下精子和卵子会相遇在输卵管里，然后通过受精卵回游到孕妈的子宫，再进一步安家落户，慢慢生长。所以只要是正常怀孕的胚胎，到后面的胎儿，都是住在孕妈子宫里的。
2、女性子宫深藏在骨盆里，而正常大小的子宫也就只有鸭梨那么大，基本从肚子上是摸不到的。等到了怀孕第三个月的时候，胎儿大概有几厘米长，子宫也开始变大，不过就超出骨盆一点点而已。瘦一点的可以在耻骨联合上方摸到一点；有点肉的孕妈还是摸不到自己的子宫的。
怀孕三个月的宝宝有多大
怀孕三个月，此时胎儿的头大约占了身长的一半，通过B超可以看得到胎儿手脚的活动。胎儿的膝盖、脚后跟也清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，也基本可以排泄了。胎儿在忙碌地运动着，从牙胚到趾甲，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去就像是在跳水上芭蕾舞似的。
三个月以来，胎儿已然发生了巨大的变化。这时胎儿可以在羊水中游动了，但是还不太灵活。胎儿内脏器官的发育已经基本完成，胎儿通过脐带来吸收生长养分，在肾脏形成以后，就可以将尿液排在羊水中。胎儿的脸部轮廓日渐分明，眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔也在相继生成。
宝宝都是要在子宫腔内生长的，在子宫外生长的都是宫外孕，所以妈妈要警惕宫外孕，要早孕早期做B超检查，确认孕囊在宫腔内生长，避免宫外孕的发生。祝健康成长。
孕期胎儿位置变化图3
怀孕六个月胎儿位置
其实，因为怀孕六个月羊水比较多，因此有时很难去判断胎儿的位置，因为这个时候的胎儿还是在非常畅快地“游泳”。不过，准妈妈的子宫的长为18到21厘米。而胎儿的头发会变浓，眉毛和睫毛也还始成长，胎儿的皮下脂肪大约每周以增加250克的速度增长。
随着羊生的不断增多，子宫内的胎儿可以自由地变换位置，然后准妈妈就可以感觉到胎儿活动更加频繁。对于准妈妈来讲，自己的腹部越来越大，已经接近了要生产时的体型，但如果腹部过大的话，就要开始注意饮食平衡。
怀孕六个月胎位不正
有的孕妈妈在孕检时可能会发现此时的胎儿有点不正，其实，这个情况也是不用过于担心的，因为在孕二十八周以前的话，胎儿的胎位还是会随时变化的，直到32周才可以比较稳定。
因此，怀孕六个月胎位不正的准妈妈也不必要过于担心，因为胎儿活动的空间比较大，胎位是会发生变化的，继续做好孕期检查就可以了。一般情况下，在八个月时，胎位不正的发生率下降至8.8%，到了九个月时只有5%左右的胎儿被诊断为胎位不正。
但是如果在怀孕三十二周还没有发现胎位有纠正过来的话，这时候就需要进行胎位纠正措施了。胎位不正的话，可以用胸膝卧式。首先，准妈妈是需要解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。
不过，总体来讲，在怀孕六个月时注意饮食方面的平衡和营养摄入，以及进行必要的运动之后，便可以避免一些意外发生的了。准妈妈在这个阶段也可以开始进行胎教了，因为这个时期的胎儿听觉系统形成了。
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