宝宝是家庭的希望，也是社会的未来。科学育儿已成为现代家庭关注的焦点。本文将从宝宝的营养、睡眠、运动、教育等方面，为您呈现一份全面的育儿知识大全，助您成为育儿高手。
一、宝宝的营养
1. 母乳喂养的重要性
母乳是宝宝最理想的天然食品，含有丰富的营养成分，有助于宝宝免疫系统的建立。世界卫生组织建议，宝宝出生后6个月内应纯母乳喂养。
2. 宝宝辅食添加原则
宝宝6个月大时，可开始添加辅食。添加辅食应遵循以下原则：
（1）从单一到多样：先从一种食物开始，逐步添加其他食物。
（2）由稀到稠：从泥状食物开始，逐渐过渡到固体食物。
（3）少量添加：每次添加少量，观察宝宝消化情况。
3. 宝宝饮食注意事项
（1）保证营养均衡：宝宝饮食应包括五大类食物，即谷类、蔬菜、水果、动物性食品和奶制品。
（2）适量摄入脂肪：脂肪是宝宝大脑发育的重要物质，但过量摄入会影响宝宝健康。
（3）限制糖分摄入：过多糖分摄入会导致宝宝肥胖、龋齿等疾病。
二、宝宝的睡眠
1. 宝宝睡眠规律
宝宝睡眠规律对身体健康至关重要。新生儿每天需睡14-20小时，1-3岁宝宝每天需睡12-14小时，3-6岁宝宝每天需睡11-12小时。
2. 建立良好的睡眠习惯
（1）保持睡眠环境安静、舒适。
（2）晚餐不宜过饱，避免辛辣、油腻食物。
（3）睡前不宜过度兴奋，可进行轻松的亲子互动。
（4）培养宝宝自主入睡的能力。
三、宝宝的运动
1. 宝宝运动的重要性
运动有助于宝宝身体发育、提高免疫力、促进心理健康。父母应鼓励宝宝多参加户外活动。
2. 宝宝运动注意事项
（1）选择合适的运动项目：根据宝宝年龄和兴趣选择运动项目。
（2）运动强度适宜：避免运动过度，造成宝宝疲劳。
（3）注意安全：确保运动场地安全，避免运动损伤。
四、宝宝的教育
1. 早期教育的重要性
早期教育对宝宝智力、情感、社交等方面的发展具有重要意义。父母应重视宝宝的早期教育。
2. 早期教育方法
（1）亲子阅读：与宝宝一起阅读，培养宝宝阅读兴趣。
（2）亲子游戏：通过游戏培养宝宝动手、动脑能力。
（3）音乐教育：通过音乐培养宝宝审美情趣。
（4）社交教育：鼓励宝宝与同龄人交往，培养社交能力。
育儿之路漫长而艰辛，但只要我们遵循科学育儿的原则，关注宝宝的健康成长，相信每个家庭都能培养出优秀的孩子。让我们携手共进，为宝宝创造一个美好的未来！
宝宝育儿知识大全集锦
当妈之后才知道，养孩子不仅仅要管他的吃喝拉撒，还要时刻盯着这棵小树苗，不能让他长歪了。下面是由我收集整理的宝宝育儿知识大全，供您参考。
宝宝育儿知识：最令父母头疼的五大育儿问题
1、孩子不爱吃饭
有的孩子从小开始就不肯好好吃饭，爱挑食，还得家长端着饭碗追着喂，不爱吃饭就会导致身体差，容易生病，这可令无数妈妈头疼不已。责骂孩子或者强迫他吃饭是不可行的，“饿几顿就好了”更加不行，想知道孩子为什么不爱吃饭，先来搞清楚这几个问题：(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)
①孩子是不是生病了?
小儿厌食是一种病，如果孩子长期不按规律吃饭，经常吃零食，那么就容易造成消化功能紊乱。另外，孩子体内缺锌、缺维生素B1等，都有可能导致食欲不振。如果孩子不爱吃饭，同时身材瘦小，那么就应该去医院检查下身体有什么问题。
②饭菜口味好不好?饭量会不会过多?
饭菜口味是个很重要的问题，有的家长厨艺不行，做饭不好吃，怎么能怪孩子不爱吃呢?有的家长喂饭的时候不考虑孩子实际的饭量，认为吃越多越好，每顿饭都把孩子给撑到不行。吃多吃少应该由孩子自己来控制，孩子吃不下了就别强塞。还有，孩子的舌头比大人灵敏，喂米饭时千万要注意不能太烫了，大人觉得刚刚好的温度，说不定会把孩子的嘴巴烫掉一层皮。
③有没有养成按时吃饭的好习惯?
孩子身体没问题、饭菜没问题，那么就是生活习惯的问题了。现在生活条件好，有些家长缺乏科学喂养的知识，给孩子乱吃零食和营养补品，导致孩子食欲下降。
想让孩子养成按时吃饭的好习惯，妈妈在给孩子添加辅食的时候，就该注意饮食规律的培养了。每天三餐，让孩子好好地坐在饭桌前，跟着大人一起吃饭，尽量不看电视不玩玩具，饭前一小时不吃任何零食;家里的零食也不要放在孩子随手可及的地方。让孩子多点运动，也能增进胃口。
2、喜欢玩游戏、电脑，自制能力差
有的家长连照顾孩子的时候也手机不离身，与孩子相处时，为了省事就拿手机或平板给孩子玩游戏，久而久之，孩子就会沉迷手机游戏，不乐意与别人交流。长期玩电子产品，还会导致孩子自控力差，看到手机或电脑就忍不住要去玩。
这种情况，家长严厉禁止是起不到效果的，只能限制他，然后再慢慢引导他对电子产品有正确的认识。如果不想让孩子玩电子产品，那么家长应该多花时间与孩子好好相处，一起做他有趣的事情;可以跟孩子定规矩，每天只能看30分钟，时间到了就必须把手机交给家长保管，以此来锻炼孩子的自制力。
3、孩子讲粗口
孩子一开口说脏话，妈妈就会很抓狂，这到底是跟谁学的?!其实小孩子说脏话，他并不知道这些话是什么意思，他只是觉得好玩，无意识地模仿别人。家长发现孩子说脏话也不要太紧张，更不要对孩子发脾气，不想让孩子说脏话，那么就要让他意识到说脏话是不礼貌的行为，家里人也要以身作则，注意自己的言行。
4、有暴力倾向，喜欢打人
有的妈妈会疑惑，为什么孩子喜欢打人?小朋友拿了他的玩具他就打，他拿别人的玩具也要打人，有时还会打大人，这么下去，以后岂不是成了小霸王?
孩子打人要分阶段来看，一岁的孩子动手打人，比如推、咬别人，但他们是没有恶意的，他们不知道这样的行为会伤害别人，因此妈妈在孩子动手打人时，要温和严肃地告诉他不应该打人，当孩子对别人粗鲁时，要及时制止。
两三岁的孩子喜欢打人，家长应该及早干预，了解孩子打人的原因，给他们示范应该如何友善待人，如何关心别人。同时，家长要注意孩子身边有没有喜欢暴力行事的人给了他错误的引导。
5、没有责任感，独立性不强
没有责任感的孩子，做错事情的第一反应不是道歉，而是推卸责任。不要以为孩子小就不能跟他讲责任感，孩子的责任感应该从小培养。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)
其实做家务是一个很好的方式，家长根据孩子的年龄和能力，适当地给他布置一些任务，比如打扫自己的房间，把自己的玩具整理好，扔垃圾等。引导孩子参与到家庭管理事务中，能够培养孩子的独立性、责任感和自信心。过分溺爱孩子不能使他学会成长，想让孩子有责任感，就要先给他责任，只有学会担责，他们才会有责任感。
别瞎抠宝宝的乳痂后果很严重
宝宝为什么会长乳痂?
乳痂通常表现为宝宝头部的一片鳞屑，有时候也会出现在眉弓、耳朵、鼻子等位置。
乳痂并不是胎毒所致，也不会传染，民间又叫“摇篮帽”，医学上称为“脂溢性皮炎”。
乳痂形成的原因：
宝宝出生时，皮肤表层有一层厚厚的油脂，由皮肤和上皮细胞分泌物形成，时间一长就会形成较厚的乳痂;另外也可能受母体激素分泌的影响，宝宝出生时头部皮脂分泌过多，凋亡的皮肤细胞脱落在头皮上，就形成了乳痂。
硬抠乳痂，会有什么后果?
有些妈妈一看到宝宝头上的乳痂，就会“手痒”忍不住去抠，这样子做真的安全吗?
武汉一位妈妈在帮自己两个月大的宝宝洗澡时，用毛巾使劲在宝宝的头皮上摩擦。最后看毛巾不管用，就直接上手搓，结果宝宝的脑门都红了，污垢还没除掉。
到了第二天，宝宝突然发起了高烧，送医院一看，原来是妈妈过于用力抠宝宝头上的乳痂，导致宝宝脑部感染了。
实际上，乳痂是宝宝头部皮肤和上皮细胞分泌物，紧贴囟门，而囟门是婴幼儿颅骨接合不紧所形成的骨间隙，如果粗暴去抠这个部位，宝宝真可能会因此而生病。
宝宝长乳痂，需要看医生吗?
儿科医生解释，婴儿的乳痂因为有自愈性，多数不需要治疗;严重顽固者可遵医嘱治疗;正常来说，乳痂是不会反复出现的，如果宝宝的乳痂反复出现，可能还是顽固型湿疹所致，并不是真正的乳痂，应及时就医。
其实，妈妈们真的不必和宝宝的乳痂过不去!
乳痂一般不疼不痒，对宝宝的健康也没有明显的影响，也不会影响宝宝吃奶、睡觉以及生长发育。
随着宝宝的生长发育，通常在6个月内会脱落干净(有的宝宝1-2个月后，乳痂就脱落干净了，在时间上有个体差异)。
喂奶不换边 宝宝妈妈都很受伤
1、妈妈的乳房会变得一边大、一边小
吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，是非常有好处的。宝宝吸吮越多，乳汁的分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。
如果妈妈长期只喂一侧乳房，必然会导致这侧的乳房的泌乳量更多，看起来就更丰满;而另一侧备受“冷落”的乳房，泌乳量就会减少，显得干瘪无生命力，最终形成乳房一大一小的情况。
2、导致另一侧乳房出现乳腺炎
乳腺炎形成的原因很多，最常见的是乳汁淤积，没有及时排空，造成乳房局部的肿胀、发炎。
喂养宝宝过程中，宝宝更少吮吸的那一侧乳房，更容易出现乳汁淤积，导致乳腺炎。很自然地，乳腺炎发生后，大部分妈妈都会减少或完全不让宝宝吮吸这一侧的乳房，于是恶性循环的情况出现了：
吮吸不足→乳汁淤积→乳腺炎→吮吸更加不足→乳汁淤积更加严重→更严重的乳腺炎……
实际上，专业的医生都会建议，乳腺炎的时候更应该继续喂哺这一侧的乳房，宝宝能帮助妈妈有效地清空乳房，减少乳汁淤积，缓解乳腺炎的症状。
而在预防乳腺炎的各种指南中，医生也会提到一点，那就是变换宝宝吃奶的位置，让两侧乳房都能被排空。
3、导致宝宝的动作发育左右不均衡
喂奶的时候，宝宝身体的一侧紧贴着妈妈的身体，基本上没有什么活动空间。长期下来，宝宝这一侧的动作发育也会受到限制。
比如，宝宝爬的时候，左右的动作会不协调;伸手拿玩具的时候，总是喜欢用同一只手;睡觉的时候，也喜欢朝着一边睡……
而睡觉的时候总朝着另一边，又会导致出现以下这个问题：
4、宝宝可能会出现偏头的情况
很多妈妈抱怨宝宝睡觉的时候不爱翻身，时间长了，竟然有了偏头的迹象。
先别怪孩子，是不是因为当妈的喂奶不换边，长期让孩子侧向一边吃奶呢?
这个小细节，会让宝宝不由自主地养成朝着同一个方向睡觉的习惯，久而久之，偏头、脸蛋一边大一边小，这些糟糕的情况都有可能会出现。
想要避免以上这些问题，那么每个妈妈都得知道，该如何正确地给宝宝喂奶。
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育儿知识大全 这些你都要知道
大人多注意宝宝的这些部位，小孩健不健康,一看这几个地方就清楚了。
育儿知识大全
一、眼角
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
二、舌头
小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
三、嘴角
仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
四、 ***
小孩子的 *** 正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
五、大便
每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
六手心
经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
经常给孩子做 *** ，不仅长个儿而且不爱生病。
一、捏脊
具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
二、 *** 天柱穴
有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些 *** 。经常做，孩子的火就会下去。
三、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
四、 *** 天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以 *** 两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。
五、搓膻中穴
孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常 *** ，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
六、搓手指
经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
七、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
4岁宝宝育儿知识大全
4岁宝宝磨牙可能是牙齿生长的刺激，那小孩睡觉磨牙是缺钙吗?以下是我精心整理的4岁宝宝育儿知识大全，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
4岁宝宝育儿知识：4岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因
4岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因
原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。
蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。原因二、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
原因三、缺乏维生素D
患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。小孩睡觉磨牙是缺铁吗
临床上缺钙和肠道寄生虫都可以引起上述症状表现的，不一定是缺什么，家长想要确诊的话有必要为孩子化验一下微量元素和大便常规看看。查明缺钙的话及时的补充钙剂进行治疗。肠道寄生虫的话服用肠虫清进行驱虫治疗即可。不要盲目的进行治疗。
4岁宝宝育儿知识：4岁孩子吃饱老打嗝怎么办
4岁孩子老打嗝多是因为宝宝哭闹、吃饭时吸入冷空气所致。打嗝时可以给宝宝喝些温开水，或者抱起轻轻拍背部，对止住打嗝有一定帮助。
避免给婴儿进食过凉、过烫、不易消化的食物。不要让宝宝着凉了!妈妈喂宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂饭，以免吞进过多空气;妈妈也可以给宝宝喂一点温开水;用玩具逗宝宝开心，转移其注意力，也可以改善宝宝打嗝不止的症状。
打嗝对宝宝的健康没有不良影响，人的成长需要过程，神经系统的发育也需要过程，等宝宝稍微大点打嗝现象自然好转。如果宝宝频繁地打嗝，影响到婴儿的正常进食、睡眠及生活，并伴有体重减轻或频繁呕吐，妈妈就应该带宝宝到医院做详细的检查。
缓解孩子打嗝的巧妙方法有以下几种：
1. 当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。
2. 将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。
3. 将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。
4. 不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一
小孩为什么一笑就打嗝?一笑就打隔对小宝宝来说是很普遍的现象，原因是这样的，婴幼儿膈肌发育还不完善，宝宝大笑时吸入大量冷空气使膈神经受到刺激，膈肌突然收缩发生痉挛，所以就会打隔。打隔时你可以给宝宝喝奶或是水，可以给宝宝拍背、听些柔和的音乐等转移注意力，这样打嗝现象就会消失的了。
4岁宝宝育儿知识：4岁宝宝早期近视眼怎么办
很多的妈妈刚发现孩子看电视、看电脑时眼睛经常眯起来，却总觉得，仅仅是50度或100度近视，并不需要配镜。殊不知，三到六岁，是儿童眼睛发育最为迅速的时期，一旦四岁近视后，近视度数每年都会升高，可能一年就会加深200度。
孩子视力多少算近视
一般来说，随着儿童的身体和智力的不断发育，视力逐步提高。4岁儿童视力在0.4-0.6;5岁儿童视力在0.6-0.8;而在学龄前基本上能达到正常视力1.0。需要明确的是，有的儿童视力稍低于同龄水平，但屈光度在正常范围，其视力会随着年龄的增加而达到正常，属于视功能发育稍迟缓;有的儿童屈光度存在问题，以后的视力将很难达到正常水平，所以，当发现自己孩子的视力低于正常范围时，应及时去医院咨询就诊。
4岁宝宝早期近视眼怎么办
当得知宝宝近视后，爸爸妈妈也不用慌张。应适当控制孩子甜食的摄入量。另外，食物中缺乏微量元素铬和钙，也容易患近视。
近视多吃紫色食物对儿童眼睛近视好。比如葡萄、黑莓、无花果、樱桃、茄子、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。因为紫色的蔬菜和水果含有花青素，花青素可以加速视网膜上的视紫质合成和再生，使视网膜可适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力。可加强适应对黑暗弱光的敏感度。
4岁宝宝育儿知识：四岁宝宝吃什么增强免疫力
怎样提高小儿免疫力，爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。多让宝宝出去晒晒太阳，少去人多的地方。平时的话保持宝宝充足的睡眠，饮食要多注意点营养均衡，这样的话，是有助于儿童提高免疫力的。
4岁宝宝吃什么提高免疫力
1.黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生 长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
2.菇类 最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
增加小儿免疫力的药
中药可以增强免疫力。妈妈应该先看看自己的孩子是属于哪一种虚弱，再对症下药，这里提供几种常见的免疫力不足类型以及食疗供妈妈参考。但是值得注意的是，给宝宝煲中药一定要遵医嘱。
1、阴虚型：宝宝平时容易口干舌燥、心烦胸闷、晚上睡觉时流汗，一感冒就嘴巴就破皮，这是中医里说的阴虚型的免疫力不足，可以用天门冬、黄芪、玉竹、天花粉、桑叶等中药来改善宝宝的体质。
2、脾气虚：脾气虚的宝宝容易累、中气不足、胃肠道消化不好、经常拉肚子，妈妈可以用黄芪、茯苓、人参、扁豆、党参、白术等中药补脾益气。
3、阳虚型：阳虚型的宝宝手脚容易冰冷、面色比较苍白、怕冷、大便经常不成形，妈妈可以用人参、党参、白术、黄芪、桂枝等中药来改善宝宝体质。
4岁宝宝育儿知识：四岁宝宝过敏性鼻炎怎么办
宝宝在生活中流鼻涕了，是不是得了鼻炎呢?如果四岁宝宝过敏性鼻炎怎么办呢?在生活中，经常会遇到这样的问题，那么怎么判断孩子是否得了鼻炎呢?
1、经常阵发性打喷嚏、流清鼻涕，有些孩子表现为常揉鼻子。
2、持续性流脓鼻涕，尤其是黄、绿色脓涕。
3、鼻子不通气，比如感冒后持续10天到14天，一直无好转，并可能伴有低热。
4、吸鼻涕时，有大量脓性分泌物，或者伴有恶心呕吐、食欲不振等。
5、咳嗽或者伴有咽痛，尤其以睡眠和起床时为重。
6、头痛，孩子容易疲劳，懒动，生活习惯改变。
如果孩子有以上症状的话，那么就赶紧的诊治吧。
如果孩子有过敏性鼻炎的话，可以采用季节性变应性鼻炎的药物治疗 ：
由于该型鼻炎发病时间较为固定，故给预防性用药创造了机会。正确运用药物，不仅能减轻花粉期鼻部症状，尚可使部分病例不需很长的减敏注射便可比较轻松地度过花粉期。
(1)色甘酸钠 可通过抑制Ca2+进入细胞、稳定肥大细胞膜，来预防组织胺等介质释放。临床应用的制剂为2%滴鼻液或气雾剂，也有以粉末喷入鼻腔者。应在发病前两周开始应用，每日3次，每次每鼻孔剂量相当于2.5mg。
(2)酮替芬 既有抗组织胺作用，也有预防炎性介质自白细胞释放的作用。每日两次，每次1mg口服。发病前两周开始服用至整个发病期结束。在服药后头两周有嗜睡作用，以后可逐渐减轻。因此司乘人员、从事精密操作者应予注意。
(3)肾上腺皮质激素 可在不同水平上抑制鼻变态反应的症状。发病季节前一周肌注醋酸曲安缩松混悬注射液或于鼻内应用(气雾剂、滴鼻剂)。鼻内应用可持续至发病期结束。丙酸倍氯米松剂量为400μg/d。一些临床医师常以地塞米松临时配制。据药物动力学研究显示，此种皮质激素经鼻吸收能力较强。
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