孕育生命的过程是充满喜悦和期待的，在欣喜之余，准妈妈们也时常会面临一些担忧。其中，假性宫缩和胎儿缺氧就是让许多准妈妈感到困扰的两个问题。本文将从假性宫缩和胎儿缺氧的关系入手，探讨如何正确识别和处理这些问题，以确保母婴健康。
一、假性宫缩与胎儿缺氧的关系
1. 假性宫缩的定义
假性宫缩，又称不规则宫缩，是指孕期中子宫无规律、不规则的收缩。这种宫缩通常不会导致分娩，且疼痛程度较轻，时间较短。
2. 假性宫缩与胎儿缺氧的关系
研究表明，假性宫缩可能与胎儿缺氧有关。当胎儿宫内缺氧时，大脑皮层会释放神经递质，刺激子宫收缩，从而引起假性宫缩。此时，假性宫缩的频率和强度会逐渐增加，甚至可能导致真正的宫缩。
二、如何识别和处理假性宫缩
1. 识别假性宫缩
（1）疼痛程度较轻，时间较短，一般不超过1分钟。
（2）宫缩不规律，无规律性，且不会导致宫口扩张。
（3）宫缩时，子宫硬度较软，无明显的宫缩波。
2. 处理假性宫缩
（1）保持心情舒畅，避免紧张和焦虑。
（2）适当休息，避免过度劳累。
（3）采取舒适的睡姿，如左侧卧位。
（4）进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等。
三、胎儿缺氧的危害及预防措施
1. 胎儿缺氧的危害
（1）影响胎儿生长发育，导致胎儿宫内发育迟缓。
（2）引起胎儿宫内窘迫，甚至导致胎儿死亡。
（3）影响胎儿神经系统发育，导致智力障碍。
2. 预防胎儿缺氧的措施
（1）定期进行产检，及时发现并处理胎儿缺氧问题。
（2）保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免吸烟、饮酒等。
（3）保持心情舒畅，避免过度劳累。
（4）孕妇应避免长时间仰卧，以免压迫腹部，影响胎儿供氧。
假性宫缩与胎儿缺氧是孕期中常见的两个问题。了解它们的关系，掌握识别和处理方法，有助于保障母婴健康。在孕期，准妈妈们要关注自己的身体状况，及时发现并处理这些问题，以确保宝宝的健康成长。也要关注胎儿缺氧的预防措施，为宝宝营造一个良好的生长发育环境。让我们携手共度这段美好时光，迎接新生命的到来。
假性宫缩胎儿会缺氧吗
在孕期，非临产期的宫缩通常是假性宫缩，而真性宫缩则表现为有规律且持续时间较长的疼痛，通常会持续一分钟或几十秒。孕妇在孕中期常会感受到假性宫缩，随着胎儿逐渐压迫母体，假性宫缩在临产前会变得更为明显。因此，学会区分这两种宫缩类型对孕妇来说至关重要。
假性宫缩如果持续时间过长，可能会对胎儿的发育产生不利影响，甚至可能导致胎儿缺氧。而短时间内的宫缩则不必过分担心。如果感到疲劳，及时坐下来休息即可。然而，如果胎儿缺氧时间过长，可能会因受到过大的压迫而出现胎停等严重情况。胎儿缺氧的原因可能包括母体因素、胎儿因素和胎盘问题等。
在孕期，胎儿的营养主要来源于母体。如果母体长期营养供给不足，将影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在整个孕期应合理安排饮食，确保营养均衡摄入，这对保障胎儿和母体的健康都至关重要。此外，在孕期参加适宜的运动也是保证胎儿健康发育的关键。通过运动，孕妇可以增强体质，提高抵抗力，为胎儿提供一个良好的生长环境。
总之，孕妇在孕期应密切关注自身身体状况和胎儿的发育情况。通过合理饮食和适当运动，为胎儿提供充足的营养和健康的生长环境。同时，学会区分真假宫缩并采取相应的应对措施，以确保母婴健康。
孕33周假性宫缩频繁,会导致胎儿缺氧吗
假性宫缩是怀孕期间的正常现象。在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。几小时后又停止，不能使子宫颈口张开，所以称为假阵缩。
一般情况下，假性宫缩对宝宝是没有什么影响的，假性宫缩只是子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩所致。而腹部的紧绷下坠感，也是子宫增大开始下降所引起的，这对宝宝并没有太大的影响哦，孕妈妈安心啦。
如果假性宫缩得太频繁或者是出现疼痛感，还是需要注意一下的，尤其到了临产前，更要时刻注意，一旦出现异常，就需要到医院检查了。
假性宫缩后多久就会生,该注意些什么
假性宫缩并不会马上分娩的，有的假性宫缩24小时会转为真性宫缩；有的假性宫缩出现在孕中期，这样距离宝宝出生就更远了。所以，假性宫缩后宝宝什么时候出生，这个不好确定。
什么是假性宫缩？
1，假性宫缩的发作是没有规律性的，一般晚上居多，到凌晨就消失了，表现为孕妈下腹部或腹股沟处出现发紧，发硬，发胀的感觉。
2，假性宫缩时，孕妈通过改变睡觉的姿势，或者下床活动一下，或者喝杯温牛奶，症状就消失了。由于不会导致宫颈口张开，因此就被称为假性宫缩。
什么是规律性宫缩？
1，规律性宫缩一般出现在正式临产前的24小时，发作不分白天晚上，并伴随有腰酸和腹部疼痛也就是阵痛，并且宫缩间隔时间越来越短，痛感越来越强烈。
2，当规律性宫缩间隔每5～6分钟发作一次，每次持续时间超过30秒以上，这就表示宝宝很快就要出生了。初产妇可以收拾东西，去医院待产了。如果是经产妇，宝宝出生就会更快了。
孕晚期的注意事项：
1，孕38+5出现头晕眼花，疲惫乏力，恶心想吐，这种现场应该与孕妈缺铁性贫血有关。
2，孕晚期缺铁性贫血，这种现象非常普遍。建议孕妈应该产检的时候去检查一下，最好是及时补充铁剂。因为孕晚期宝宝需要储存铁元素，以满足宝宝出生后4～6个月的铁元素消耗。否则的话，宝宝出生后就更容易缺铁。
3，除了补铁剂，孕妈还可以多吃一些动物血和肝脏类食物，比如鸭血、猪血、猪肝、鸡肝、牛肉等等。另外蔬菜里面也有一部分，比如黑木耳，芹菜，小油菜等。
4，孕38周后每周都有一次产检，孕妈要按时产检，谨遵医嘱。特别是查B超、听胎心、数胎动，判断宝宝是否缺氧的情况。因为越到孕后期，胎盘功能就会减退，这样可能会影响胎儿的营养供应。
5，孕38～42周宝宝随时都会分娩，所以要注意以下几件事：
①，见红：如果是咖啡色或粉色的血性分泌物，这就表示见红了。一般还要再等一等。
②，破水：破水是指羊膜腔破裂羊水不受控制地流出来了。这种情况需要立即平躺并垫高臀部，让家人送你去医院。要预防胎儿感染！
③，宫缩，就是上面说过的情况。只有宫缩规律达到5分钟发作一次，每次持续30秒以上，这就说明宝宝要出生了。这是最准的产前信号！
祝你：平安，顺产！
假性宫缩多久就会生？其实假性宫缩并不是分娩前的征兆。 一般来说在预产期前后2周之内生产都是有可能的，那么分娩前及快要临产时的征兆都有哪些呢？
一，分娩前征兆（无需前往医院，还需再等待）
1，肚子下坠
快要生产之前，孕妈咪会感觉到自己的肚子有一种下坠感， 这是因为宝宝在“往下走”，为分娩做准备。与此同时，孕妈咪在这时还会食欲大增。
2，分泌物增多
分娩之前，孕妈咪可能还会感觉到下面的分泌物变多了，这是因为快要分娩子宫颈张开的缘故。
3，经常小便
子宫压迫膀胱，使得孕妈咪经常小便，这也是分娩前的征兆之一哦。
4，胎动减少
一般胎儿都会在分娩之前入盆，而入盆之后，宝宝的胎动就会比之前相对减少（因为入盆后胎头固定而且宝宝的活动空间变小）。
5，腰疼
越到预产期，孕妈咪可能会感觉到腰部越来越疼，这一方面是因为宝宝增大所致，另一方面则还有可能是因为孕妈咪盆腔压力增加引起的。
二，临产前征兆（需要尽快就医）
1，见红
一般见红以后，孕妈咪都会在24小时之内分娩（也有例外，但很少），所以孕妈咪要提前去医院待产。
2，阵痛（规律宫缩）
当孕妈咪感觉到规律宫缩（10分钟左右一次，一次持续几十秒）以后， 则代表宝宝快要发动了，孕妈咪应及时就医。
3，破水
如果孕妈咪羊水破了，也 意味着宝宝快要发动了。还有就是，一旦破水孕妈咪应该立即平躺，以防羊水流失过多，从而造成宝宝缺氧。
总之，假性宫缩多久就会生，这个是因人而异的哦。而且假性宫缩并不能做为分娩前的征兆。孕妈咪应该耐心等到临产前征兆时再前往医院（ 当然，特殊情况除外 ）。
T：假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？
宫缩是分娩时重要的因素，只有强有力的宫缩才能帮助宫颈管缩短、消失、打开，并促进胎儿向产道移动，那么假性宫缩多久后会生？该注意什么？
假宫缩跟分娩时间没有直接关系！
假宫缩是孕晚期非常常见的生理现象，有的假宫缩能在24小时内转化为真宫缩，但如果胎儿母体都非常 健康 ，只有越接近预产期的假宫缩转化为真宫缩的可能性才越高。
因此总的来说分娩时间跟预产期关系较大，跟假宫缩关系较小。
怎么分辨真假宫缩？
真宫缩
假宫缩
怎样的才算临产征兆？
① 见红：临产前，由于不规律的子宫收缩牵扯宫颈，使宫颈口附近胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，宫颈黏液栓与血液一起流出，从而出现见红，颜色为粉红或咖啡色。
如果见红还伴有规律宫缩，那么分娩多数在12-48小时内，如果只见红无规律宫缩，那么还需要等待一段时间。
② 破水：指羊膜腔破裂导致羊水不受控制的流出，如果出现破水，需立即躺下臀部抬高，同时宫缩很快会来临，分娩需在24小时内进行。
③ 宫缩：当宫缩达到5-10分钟一次，每次持续10-30秒，那么离分娩也不远了。
宫缩也分“真假”。首先需要明确的是，假性宫缩不是临产征兆，所以无法通过假性宫缩来推断分娩时间。
什么是假性宫缩
假性宫缩一般出现在孕中后期，从孕28周左右开始可能经常出现，表现为部一阵阵收缩发硬，没有疼痛感，发生的时间也没有规律性，一般是晚上较多，而到早晨症状会减轻。假性宫缩是由增大的子宫牵拉刺激造成的，不会造成宫颈软化张开，所以不是真正的宫缩。
什么是真宫缩
真宫缩发生代表即将临产，从出现真宫缩到正式分娩大约需要8-12小时。真宫缩的到来是伴有疼痛的，而且很有规律：一开始只是腹部轻微疼痛，跟月经时的疼痛差不多，可以忍受，间隔时间为5-10分钟，持续30-40秒；到后来发展为间隔时间3-5分钟，等到真正临产的时候1-2分钟，整个真宫缩的疼痛强度比较大，产妇会感觉难以忍受，在此期间产妇要根据阵痛配合呼吸，不要大喊大叫或者哭泣，以免白白消耗气力。
题主目前孕38周+5，已经足月了，随时可能发动，需要注意见红、破水、规律宫缩等临产征兆，至于夜尿频多是很正常的情况，不要过分担心。
根据题主的描述，现在是孕38+5周了，已经很接近预产期了，很多准妈妈在这个时候会出现临产的假象，也就是子宫无规律的收缩，我们称它为假性宫缩。
那么，假性宫缩后多久就会生，该注意什么呢？
假性宫缩不能作为临产的征兆，它只是子宫在为真正的临产做准备，这种假性宫缩会使宫颈变软，但不会引起宫颈口扩张。假性宫缩是没有规律的，且宫缩程度没有真宫缩那么剧烈，只要准妈妈稍微休息或者变化体位就会减轻停止。
临产前的宫缩称为真宫缩，通常真宫缩开始后24小时左右就能生产了。真正的宫缩是子宫有规律的收缩，会使宫颈口不断地开大，还伴有阵痛，越到后面，宫缩阵痛就会加剧，且整个腹部都能感觉的到。
所以，准妈妈们要注意懂的分辨真假阵痛，特别是初产妇，如果发现收缩阵痛约5分钟1次，1次持续1分钟左右，且情况没有好转反而更加剧烈，那么这时候就可以到医院待产了。
您好，我是 育儿 达人小书虫妈妈，同时也是两个孩子的妈妈，很高兴为您解答这个问答。预产期并不是一个非常准确的日 了了，提前几天或后几天，都是常有的事情。但是，临近预产期的前几天，孕妈妈要多注意分娩的征兆，以便及时就医，预防危险的发生。分娩前的征兆包括子宫底下降、见红、破水等。
看题主的描述，您现在38+5天，有假性宫缩了。一般从孕8月开始，孕妈妈在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵的发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛，这就是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现。临产前宫缩变成每隔2-3分钟1次，每次持续30-10秒。规律性的宫缩是临产最重要的标志。当出现这种宫缩时，就要到医院待产了。
希望我的回答可以帮到您，祝生产顺利平安。
假性宫缩一般在孕中期和孕晚期出现，所以和生产时间是没有多大关联的。只有出现见红、破水、规律宫缩中的一项或者几项，才表明胎宝宝确实要出生了喔！ （图片来自网络）
假性宫缩常常在孕妈咪们长时间保持一个姿势或者劳累、精神紧张的时候出现，表现为腹部发紧发硬，但是没有痛感，过一会儿就会消失，所以出现假性宫缩的孕妈咪们一定要注意避免劳累，还有频繁的摸肚子的动作，情绪也要保持愉快，因为孕晚期的子宫敏感度是比较高的，很容易造成早产的发生。
一般来说，在分娩前的几周，孕妈咪们的假性宫缩会越来越频繁，如果孕妈咪刚开始只是假性宫缩，慢慢的宫缩越来越频繁，约10分钟一次，宫缩的力度增加，宫缩的时间也延长了，这就是胎宝宝要发动的征兆了，孕妈咪们就要收拾好东西去医院了。
另外，如果孕妈咪们的假性宫缩比较频繁，在还没有满37周的时候一个小时出现4次或者4次以上的宫缩，就提示有早产的可能，需要孕妈咪们去医院寻求医生的帮助。
在妊娠晚期（孕28周以后），尤其是接近和已经足月（妊娠37周）的那几周时间，子宫的肌肉开始变得越来越敏感，在运动或者长时间保持某种姿势后将会出现不规律的子宫收缩， 宫缩持续的时间较短，宫缩强度较弱， 且可触及宫缩的位置主要集中在下腹部的中央位置，可以牵涉到腹股沟区。
这种假性的宫缩每次一般会持续数小时后自行停止，但是也有一些人发作时间不定，并且会持续到临产之前。
有少部分的孕妇甚至在中孕期可能就已经能感觉到有这种“假性宫缩”，一直持续至足月。
因此，从 假性宫缩到真正临产的时间间隔是很难预测的 。
假性宫缩与“真性宫缩”的区别在于：假性宫缩一般不会导致宫颈缩短、宫口扩张、胎头下降，而且可以被盐酸哌替啶等药物所抑制，因此并非真正的“临产”。大多数孕妇的这种假性宫缩是无规律性的，也无固定的周期，通常患者会感到有“下腹发紧”，但没有明显的疼痛感。
有假性宫缩之后可以去产检医生那里进行一次系统的检查，最主要的是与“真性宫缩”进行鉴别， 行胎心监护， 了解宫缩的强度和频率，同时了解胎儿有无宫内缺氧； 做阴道超声观察宫颈 有无缩短和宫口的扩张；若是妊娠晚期， 需严格计数胎动 ，掌握胎儿在宫内是否有缺氧的状态。有条件的患者还应做胎儿超声，查看胎儿的发育状态和胎盘、脐带、羊水等有无异常，根据检查结果做出相应处置。
如果宫缩发生变化，
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
