口臭，这个让人尴尬的口腔问题，困扰着许多人的日常生活。据统计，全球约有30%的人患有不同程度的口臭。本文将为您揭秘口臭的成因，并提供有效的治疗方法，帮助您迈向清新口气之路。
一、口臭的成因
1. 口腔卫生不良
口腔卫生不良是导致口臭的主要原因之一。口腔内细菌分解食物残渣，产生恶臭气体，从而导致口臭。刷牙、使用牙线等口腔清洁措施可以有效预防口臭。
2. 龋齿、牙周病
龋齿、牙周病等口腔疾病会导致口腔内细菌滋生，产生恶臭气体。牙齿缺失、牙龈萎缩等问题也会引发口臭。
3. 口腔黏膜病变
口腔黏膜病变，如口腔溃疡、口腔白斑等，会导致口腔异味。
4. 呼吸道疾病
呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，会导致呼吸道内细菌滋生，产生恶臭气体，从而引发口臭。
5. 胃肠道疾病
胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，会导致胃肠道内细菌滋生，产生恶臭气体，从而引发口臭。
6. 饮食习惯
不良饮食习惯，如吸烟、饮酒、过度食用辛辣食物等，会导致口腔异味。
7. 激素水平变化
女性在月经期、妊娠期、更年期等特殊生理时期，激素水平变化会导致口臭。
二、口臭的治疗方法
1. 改善口腔卫生
养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，定期洗牙，保持口腔清洁。
2. 口腔治疗
针对口腔疾病，如龋齿、牙周病等，应及时进行治疗，防止细菌滋生。
3. 口腔黏膜治疗
针对口腔黏膜病变，如口腔溃疡、口腔白斑等，应进行针对性治疗。
4. 呼吸道疾病治疗
针对呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，应及时进行治疗。
5. 胃肠道疾病治疗
针对胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，应及时进行治疗。
6. 调整饮食习惯
避免吸烟、饮酒、过度食用辛辣食物等不良饮食习惯，保持饮食清淡。
7. 调整生活方式
保持良好的作息时间，避免熬夜、压力过大等不良生活习惯。
8. 口腔保健品
使用口腔保健品，如口香糖、漱口水等，帮助改善口腔环境。
口臭虽小，却给人们的生活带来诸多困扰。了解口臭的成因和治疗方法，有助于我们预防和改善口臭。从今天开始，关注口腔健康，迈向清新口气之路，让我们的人生更加精彩。
口臭的原因和治疗方法
口臭是常见的一种现象，口臭的原因有生理性和病理性之分。
（一）生理性因素
1．夜间睡眠起床后的口臭。
2．饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。
3．一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。
（二）病理性因素
1．口腔问题 牙周问题、龋齿问题、黑毛舌问题、口腔坏死性炎症、冠周炎、口腔癌肿坏死等。
2．鼻咽部炎 化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等。
3．全身其他器官问题 如消化不良、胃炎。支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、血小板减症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、镇和有机物中毒时可有异常气味。
以上基本上包括了引发口臭的原因，其中身体内脏功能、肠胃代谢、免疫力失调是主要原因，根除口臭的方法，可以根据自身的情况来制定合理的计划，最科学的是用一些专业的产品来调节体内代谢功能和免疫力。中医治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除口腔异味。
口臭的原因及治疗方法
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。口臭的原因和治疗方法是什么呢？我们下面就来看一下吧！
口臭的原因及治疗方法 篇1
口臭的原因
一般情况下，口臭的原因我们都是分为三种的，可能是生理方面的毛病，也有可能更是患有了某一种疾病所导致的。具体的导致口臭的原因如下：
第一：口源性口臭
研究发现，百分之八十以上的口臭原因都是来自于口腔，口腔中很多为治疗的疾病都有可能导致身体出现口臭的情况，例如龋齿、不良修复体、牙龈炎以及牙周炎等等。其中，龋齿以及亚洲疾病优势最常见的导致口臭出现的原因。由于口腔中出现了毛病，这样食物就会残留在身体之中，导致各种细菌的出现，而细菌经过发酵分解之后就会产生臭味，这也是口臭出现的原因。另外，牙髓坏死或者是出现化脓性的牙髓炎，这些疾病没有通过治疗也有可能出现臭味。
第二：非口源性口臭
如果口腔附近的组织出现了疾病，那就有可能产生脓性分泌物质，这也会导致口腔出现臭味，常见的疾病就有慢性上颌窦炎、化脓性扁桃体炎以及萎缩性鼻炎等等。除此之外，常见的一些内科疾病也会导致口腔出现酸臭味，例如急性胃炎以及慢性胃炎，还有消化性溃疡等等。
研究还发现，如果身体患有白血病、重金属中毒以及维生素缺乏等疾病，那也有可能导致出现口臭的情况。
第三：生理性口臭
日常如果由于身体饥饿、抽烟、吃了具有刺激性的药物或者是服用了一些特殊药物等，这些都会导致出现口臭的情况。除此之外，在睡觉的时候由于唾液分泌减少也会导致口臭的情况，不过这些口臭都是比较短暂的。
健康人群出现口臭的原因很有可能就是由于不健康的口腔习惯导致口腔卫生收到影响所导致的，这些都会导致舌背上的菌斑增加或者是增厚，这就会出现口臭的情况。由于舌背的表面积比较大，所以有利于细菌的滞留，所以更加容易出现口臭的情况。
口臭的治疗方法
1.日常生活中要保持一个凉后的生活习惯保持口腔的清洁工作，特别是饭前饭后要习惯漱口，对于残留在牙缝中的食物一定要及时的剔除，这是因为含有蛋白质含量比较高的食物最容易导致口臭的出现;
2.平时还需要做好改善肠道的工作，平时饮食要以清淡为主，少吃刺激性比较强的食物;
3.每天喝水不能够太少，大量的喝水能够保持口腔的湿润，这样嘴巴也不容易发干，减少出现口臭的可能;
4.茶叶具有治疗口臭的作用，可以取出几篇茶叶含在嘴巴中三分钟然后再取出来，能够有效的改善口臭的情况;
5.研究发现，如果口服时间太长也会容易导致口臭的情况出现。所以，平时一定要有规律的进食，千万不能够饿肚子，这样不仅容易导致口臭的出现，也会给我们的肠胃带来其他疾病;
6.学会放松自己，养成规律睡眠。工作日精神过于紧张，所以很多人在周末的时候有睡懒觉的习惯。专家告诉我们，一个良好的睡眠习惯能够促进身体健康，同时对于口臭也有一定的治疗作用。如果平时的睡眠习惯不科学，睡眠时间太长或者是太短，这也容易导致口臭的出现;
8.在两顿饭之间，可以适量的吃一些维生素含量比较多、水分含量比较多的水果，这样能够减轻口臭。
口臭的原因及治疗方法 篇2
口腔异味的.形成原因
（1）由于牙齿的原因。如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。
（2）由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物，造成了微生物的增加所产生的异味。这种口腔异味是暂时的，也没有普遍性，等炎症消除了，异味也就不存在了。
（3）口腔异味才是最头痛的。它的普遍性很大，几乎每个人都经常存在，就是人们常说的“肠胃热或者叫胃火旺”引起的口腔异味。由于口腔是人体消化系统的开始，口腔中存在很多有益菌，其中有“消化菌”和“消化酶”，当其功能亢进的时候，就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化，这样就在口腔中产生了“腐臭菌”，因而产生强烈的口腔异味。
该如何防治口臭
（1）正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。
（2）坚持早晚刷牙，不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。
（3）适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。
（4）无糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。
要预防胜于治疗
预防和消除口臭的原则是患者应保持轻松愉快的工作情绪和口腔清洁卫生，积极治疗原发病。对于大部分人来说每天早晚仔细刷牙，饭后漱口就可以减轻或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡盐水，必要时可用3%双氧水清洁口腔，或使用各种抗生素并加有香精的漱口液。当吃过葱蒜、臭豆腐等食品后，应及时刷牙以消除口内的食物残渣，这样可使口腔异味减轻，最好再咀嚼茶叶或用浓茶水漱口，可以明显减轻口腔异味。对于有明显原因如糖尿病、肝炎、肺结核、尿毒症等引起的口臭，应积极有效地治疗原发病。
口臭的原因及治疗方法解析
有些人，身体没有甚么不妥，但非常「大口气」，口中常有一股难闻气味，远远也可闻到，难以接近，在社交场合常令人尴尬万分。下面是我为你带来的口臭的原因和治疗方法，一起来看一看吧。
口臭的原因
食物
许多人口臭都是因为爱吃以下的食物，如洋?、大蒜、生?、臭豆腐、羊肉等等具有强烈气味的东西，尤其大蒜，近年不少人喜欢吃大蒜素作为保健养生，长吃之下，除有口气之外，身体挥发的汗味也会发出阵阵蒜臭味。
口腔卫生问题
如饭后或睡前不刷牙，或刷牙方法不正确，食物残渣仍留在牙缝中，在细菌的作用下发酵腐败，就会引致口臭。其他口腔疾病，如蛀牙、牙龈及牙周发炎，又或是脱牙之后发生感染、口腔溃疡等等也是口臭的原因。
疾病
消化系统、呼吸系统和某些全身性疾病亦可致口臭，如肠胃炎、十二指肠溃疡、便秘、鼻窦炎、肺脓肿、支气管炎、肺癌、肝硬化，严重的糖尿病及尿毒症。
各种原因令唾液减少
中老年人的唾液腺功能随年龄上升而下降，进行电疗或长期情绪失调、心理紧张，抑制了火唾液分泌，令唾液减少，失去唾液令口腔的抗菌功能降低，利于细菌生长，产生异味，也就是长者常较年轻人口气大的原因。
其他
此外，一些长期酗酒者、肾脏衰竭患者***肾脏失去排毒的功能，使毒素滞留在体内，造成口腔有尿味***，又或是定期服食维生素B，而剂量又大时，亦会引起口臭，甚至尿液亦呈现特殊的颜色和味道。事实上，有些专家认为引起十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌不但会令肠道溃疡，更可造成口臭，甚至是没有引起溃疡也会导致口臭。
治口臭的方法，防治口臭不只是牙科或口腔科的问题，必须找出引起口臭的原因，治本才能治漂。若是由食物引起的，可说最易解决，只要戒吃或少吃会引致口臭的食物便可解决。若是由口腔病变引起的，便需要到牙科医生处报到，妥善治疗口腔和牙齿问题。若是由其他疾病导致，就要积极就医，控制病情，或可减少口臭对生活的影响。
如果你遍查身体都找不到口臭的来源，而年纪也不太「大」的话，就需特别注口腔卫生，饭后漱口，勤用牙线或是牙缝刷来清洁牙齿，每半年见一次牙医，防止蛀牙发生。谨记，不要乱用漱口水，因为口臭再加上具异味的口腔消毒用品的混合味道可能更是难闻，而且消毒漱口水主要成分为酒精，长期使用可能造成口腔癌。
口臭是胃寒还是胃热
口臭是胃热的一种体现。这也是一种脾胃溼热的表现症状，平时如果饮食不注意，过度的吃辣椒等 *** 食物的话，是会导致胃部的新鲜空气不能上升至口腔，污浊的气体反而会升经过到口腔中了。经过一定的化学反应就会出现一些口发臭的气体，就是平时所说的口臭了。这种病情是可以通过食疗改善的。平时多吃一些冬瓜等有清热解毒效果的食物的话是可以治疗好，注意是可以多喝一些绿茶喝酸奶来缓解这种病的。
消除口臭的好方法
1.早上一定要吃早餐
早上时总是急急忙忙，喝一杯奶茶或蔬果汁就草草解决吗?本田俊一提醒，不吃早餐，身体处在饥饿的状态下，便抑制唾液分泌，导致口臭。建议养成天天吃早餐的习惯，并仔细咀嚼，一口至少嚼20～30下。
2.点心选硬食物
东京齿科大学千叶医院临床教授角田正健表示，与其选择蛋糕、巧克力等口感绵密柔软的食物当点心，不如选择煎饼、杂粮面包、坚果等硬食物，促进唾液大量分泌，调整口腔环境。
3.温开水比绿茶更能祛口臭
虽然绿茶中的儿茶素有抗菌、杀菌、消臭之效，被视为预防口臭的圣品。但是本田俊一认为，绿茶不适合用来改善冬季口臭。由于绿茶有利尿作用，喝太多反而造成身体缺水，进而减少唾液分泌。而温开水的话可立即转换成唾液使用，有效补给水分。
4.睡觉时戴口罩
睡觉时嘴巴开开的人要小心!本田俊一指出，冬天室内空气溼度低，嘴巴半开睡觉，起来后口腔容易干涩，甚至喉咙深处发疼。戴上口罩就寝，能让唿出来的水气停留在嘴巴中，防止口腔变得干燥。也可将口罩拉到鼻子上，避免水气从鼻子散发掉喔!
5.起床后先吐口水
起床后习惯先喝一杯水吗?这样做反而会恶化你的口臭!本田俊一表示，睡眠中唾液流动变差，导致口中的细菌数量增加所致。每1cc的唾液的细菌数，与10公克粪便的细菌数相等!而且还充满许多老废物质，毒素浓度非常高，此时喝水变等于把口中的细菌通通喝到肚里去!
建议起床后先把口中的唾液吐掉，接着漱口刷牙，。由于睡觉中会流汗，引起脱水，刷完牙后应喝1杯开水补充水分，帮助口腔制造新的干净的唾液。
6.食用好口气食材
日本的药日本堂于《吃对蔬食，当然不生病!》一书分享几个有效去除口臭的食材，酸酸的【柠檬】有良好的杀菌效果，且特殊的香气与酸味可加强唾液分泌，让口腔杀菌效果更佳分。【蘑菇】则能净化血液、促进细胞再生，并抑制造成口臭的腐败物质生成，让你告别口臭困扰。富含丰富纤维质的【昆布】有效重整消化系统，加速体内废物排出，其黏液也能促进唾液分泌，达到口腔杀菌、预防口臭的效果。
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