孕妇在孕期中，饮食调养至关重要。合理搭配营养，既有利于孕妇自身的健康，又能促进胎儿的生长发育。并非所有水果都适合孕妇食用，有些水果可能会给孕妇和胎儿带来不利影响。本文将为您揭秘哪些水果孕妇不宜食用，以帮助孕妇们更好地选择合适的食物。
一、不适合孕妇食用的水果
1. 柿子
柿子中含有大量的鞣酸，进入人体后与胃酸结合，会形成难以溶解的胃柿石。胃柿石在胃内滞留时间过长，可能会引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。柿子中的果胶和单宁酸还会影响铁的吸收，孕妇食用过多可能导致贫血。
2. 荔枝
荔枝性温，味甘，具有补气养血、温中止痛的功效。荔枝含有较多的果糖，过量食用可能导致孕妇出现“荔枝病”，表现为头晕、乏力、心悸等症状。孕妇应适量食用荔枝，以免影响自身和胎儿的健康。
3. 山楂
山楂具有开胃、消食、降脂的功效，但孕妇不宜食用。山楂中的酸味成分会刺激子宫收缩，可能导致流产或早产。山楂中还含有一定量的鞣酸，可能影响胎儿健康。
4. 桃子
桃子中含有丰富的维生素C和维生素A，具有抗氧化、美容养颜的功效。桃子性温，孕妇食用过多可能导致内热，引发便秘、口舌生疮等症状。桃子中的果胶和单宁酸也可能影响铁的吸收。
5. 菠萝
菠萝含有大量的菠萝蛋白酶，具有抗炎、抗凝、抗病毒等作用。菠萝蛋白酶也可能刺激子宫收缩，孕妇食用过多可能导致流产或早产。菠萝中还含有草酸，过量摄入可能影响胎儿骨骼发育。
6. 西瓜
西瓜性寒，具有清热解暑、利尿消肿的功效。孕妇食用过多可能导致腹泻、腹痛等症状。西瓜中的糖分较高，孕妇应适量食用，以免引起血糖升高。
孕期饮食调养对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇在食用水果时，应选择适合自己的水果，并注意适量食用。对于不适合孕妇食用的水果，如柿子、荔枝、山楂、桃子、菠萝和西瓜等，孕妇应尽量避免食用，以免对自身和胎儿造成不利影响。在孕期，孕妇还需关注营养均衡，合理搭配膳食，以确保母婴健康。
孕妇吃水果有禁忌,哪些水果不适合吃
孕妇吃水果有禁忌，既不能空腹吃，在选择水果的时候也不能只选择自己喜欢的。另外，水果吃多了也不好，这一点孕期的妈妈一定要注意。下面几种水果吃了会对胎儿和孕妇本身造成不利，孕期应该避免。
1菠萝
春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。
2山楂
山楂有兴奋子宫的作用，容易导致孕妇流产。如果孕妇食欲不振，可以食用无花果来改善胃口。
3桂圆
怀孕后女性体质变得内热干燥，而桂圆有助火的效果。孕妇吃桂圆会更加燥热难耐，对胎儿和自身都不利。
4木瓜
孕期的女性不应当吃木瓜，尤其是青木瓜，否则会影响胎儿的稳定，对胎儿造成伤害，甚至导致流产。有些国家会通过食用木瓜来避孕，由此证明木瓜对生育不利。
5甘蔗
孕妇不适宜食用甘蔗，因为食用越多，糖分、血糖就越高，孕妇很容易患上妊娠糖尿病。血糖过高，也会导致皮肤患有皮肤病，病菌进入母体，还会威胁胎儿的成长环境。
6杏
1、杏具有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
7桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
通过上面的介绍，我们了解到了非常多的食物，其实对于身体是会有一定的影响的，尤其是对于身体状况较为特殊的孕妇而言，可能正常人吃了没有问题，但是孕妇吃了之后，就会产生非常严重的后果，此时可以少量的尝试一下，如果没有问题再多吃一些。
孕妇不能吃哪些水果
孕妇朋友们身体的体质比较差，所以在生活中必须多重视一下自己的饮食健康了，当然，孕妇朋友们是可以适当的食用一些水果来调理身体的，但是大家要注意，有些水果并不适合孕妇朋友们食用，那么孕妇不能吃哪些水果?
山楂
山楂虽然非常的好吃，但是我们大家一定要多注意，孕妇朋友们日常生活中是不能食用山楂的，如果孕妇经常食用山楂那么对于自身的健康是非常不利的 。因为山楂能够引起子宫收缩，对于习惯性流产的夫妇，最好不要吃。对于健康的夫妇来说，少吃或者不吃山楂。多吸取蛋白质 ，钙、铁、锌、等维生素，满足自身营养健康。如多食了山楂，最好去找医生做个健康检查，以防意外。
榴莲
另外，我们大家还需要多注意的就是，榴莲这种食物也不适合我们孕妇朋友们食用，虽然榴莲的营养价值也比较高，但是孕妇如果经常食用会引发便秘的症状。榴莲属热性水果，富含多种纤维素，其味道独特而受到很对人喜爱。但是孕妇千万不要把榴莲当作滋补食品，大量进食。孕妇大量食用榴莲，会造成血糖升高，孕育巨婴的概率会大大提升。过多的食用易上火，导致便秘。爱吃榴莲的孕妇一定要定量食用榴莲。
上面我们详细的了解了一些不适合孕妇朋友们食用的水果了，我们可以知道，生活中不适合孕妇朋友们食用的水果也是比较多的，比如山楂以及榴莲等等这些水果都不适合孕妇朋友们食用的，所以孕妇朋友们在生活中千万不要食用这些水果。
孕妇不能吃的十大水果有哪些
孕妇不能吃的十大水果有哪些？
1. 柿子
柿子中含有大量的鞣酸，这种物质进入胃肠道后会影响消化，对孕妇来说不太适合食用。
2. 山楂
山楂有消食健胃、活血以及收敛的作用，但对于孕妇来说，会刺激子宫收缩，容易造成流产。
3. 杏
杏子有滑胎作用，容易造成孕妇流产，而且过多食用还容易引起上火、腹泻。
4. 木瓜
青木瓜可能导致流产，而且吃木瓜容易腹泻，尤其是过敏体质的孕妇更是不能食用。
5. 桂圆
桂圆是热性的食物，女性在怀孕后体质偏阴，不适合用太过热燥的食物来刺激，不利于孕妇安胎。
6. 榴莲
榴莲完全属于热性食物，热量和糖分太高，容易导致胎儿过大。
7. 荔枝
荔枝糖分很足，孕妇要适量食用，太多糖分可能会让糖分太高，甚至于引起高血糖。
8. 西瓜
西瓜含糖量很高，如果食用过多，一方面容易导致血糖过高，对腹中胎儿是会产生不利影响的。
9. 桃
桃子食用过多很容易导致出现不消化、腹胀、腹痛的情况，对于孕妇来说，食用过多甚至会导致出现出血、急性流产等情况。
10. 猕猴桃
猕猴桃也是一种寒性食物，假如孕妇有流产迹象最好不要吃。
以上是孕妇不能吃的十大水果，为了孕妇和胎儿的健康，应尽量避免食用。
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