体温是人体重要的生理指标之一，它反映了人体的健康状况。在日常生活中，我们常常通过测量体温来了解自己的身体状况。而腋下测量法作为最常用的体温测量方法之一，因其简便、易行而备受青睐。本文将详细介绍腋下测量体温的方法、注意事项以及其科学依据，帮助大家更好地了解体温计量腋下。
一、腋下测量体温的方法
1. 准备工作
在进行腋下测量体温之前，首先要确保体温计的准确性。将体温计放置在室温下5分钟，使其达到室温状态。确保腋下干燥、清洁，以便准确测量。
2. 测量步骤
（1）将体温计的水银柱甩至35℃以下。
（2）将体温计夹在腋窝中间，确保体温计紧贴皮肤。
（3）手臂弯曲，使腋窝紧闭，防止体温计滑落。
（4）等待5-10分钟，待体温计显示稳定数值。
（5）取出体温计，观察读数。
二、腋下测量体温的注意事项
1. 测量时间
为确保测量结果的准确性，腋下测量体温应持续5-10分钟。时间过短，可能导致体温计未能准确反映体温；时间过长，则可能受到外界温度的影响。
2. 体温计位置
体温计应放置在腋窝中间，紧贴皮肤。若体温计位置偏上或偏下，可能导致测量结果不准确。
3. 体温计清洁
使用过的体温计应及时清洁，避免细菌滋生。可用酒精棉球擦拭体温计表面，晾干后备用。
4. 体温计保养
避免将体温计暴露在高温、潮湿或阳光直射的环境中，以免影响其准确性。
三、腋下测量体温的科学依据
腋下测量体温之所以能够准确反映体温，主要基于以下两点：
1. 腋窝处血管丰富，血液流动较快，能够较好地反映体温。
2. 腋窝处皮肤较薄，热量容易传导，使得体温计能够快速读取体温。
四、腋下测量体温的应用
1. 家庭保健
通过腋下测量体温，可以及时发现发热等异常情况，为家庭保健提供依据。
2. 医疗诊断
医生在诊断疾病时，常通过腋下测量体温来判断病情。如发热、感冒等疾病，体温升高是常见症状。
3. 运动训练
运动员在训练过程中，通过腋下测量体温，可以了解自己的身体状况，调整训练强度。
体温计量腋下是一种简便、易行的测量方法，能够准确反映体温。了解腋下测量体温的方法、注意事项以及科学依据，有助于我们更好地关注自身健康状况，为守护健康提供有力保障。在日常生活中，我们要养成良好的测量习惯，及时发现并处理体温异常情况，确保身体健康。
体温计量腋下几分钟
腋下测量体温通常需要5到10分钟。在较为寒冷的环境下测量，体温计应放置不少于十分钟时间，以此来确保体温计数值的准确。另外在进行腋下体温测量前要避免运动、洗澡等会引起心跳加速，血流量过快的活动和行为，测量前静坐10分钟，也不要有紧张不安的情绪。
测量方法
首先检查体温计的水银应在三十五度以下，然后将已消毒或清洗过的体温计水银端放入腋窝处紧贴皮肤，屈臂过胸并夹紧，水银部分不能暴露在外，测试时间5-10分钟后取出。再读出体温计的度数，并同时按要求做好记录。最后要及时将体温计的水银甩至三十五度以下。
其他方法
口腔测量法将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，3分钟后取出，正常的口腔温度为36.2～37.2℃。
肛门测量法一般多用于儿童，方法将涂有开塞露的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，正常肛门体温为36.5～37.7℃。
体温计量腋下几分钟 腋下测量体温的注意事项
体温，也叫做体核温度，是指我们身体内部胸腔、腹腔和中枢神经的温度，它的特点就是相对稳定而且较皮肤温度高。测量体温的目的是为了判断我们一个人的体温是否正常，那么体温计量腋下几分钟呢？接下来就为大家介绍。
体温计量腋下几分钟
腋下体温至少需要测量5分钟以上，腋温测量法是将腋窝的汗擦干，将体温计水银柱甩到35摄氏度以下，将体温计的水银端夹到腋窝顶端，夹紧至少要测5分钟以上，然后拿出读数。
腋下测量体温的注意事项
1.由于受昼夜、年龄、性别、饮食、运动、情绪等因素的影响，体温在一天内会有一定的波动，但波动范围不会超过1℃。一般情况下，腋窝体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。37.3℃-38℃为低度发热、38.1℃-39℃为中度发热、39.1℃-41℃为高热、超过41℃为超高热。
2.测量体温前后，应清点体温计数目，甩表时，勿触及他物，以防破碎。
3.出汗多时要先擦去腋窝部的汗水；腋下有创伤、手术、炎症、出汗较多、极度消瘦者不宜测腋温。
4.凡给婴幼儿、精神异常、昏迷及危重病人测温时，应用手扶托体温计，防止失落或折断。病人睡眠时应唤醒后再测温。用浸有消毒液的纱布擦净使用过的体温计看读数。
5.体温表应紧贴皮肤，两者间不能夹有衣物或被单；腋窝周围不应有影响温度的冷热物体，如热水、冰袋、开启着的电热毯等。另外若洗澡后，须隔20分钟才能测温。
经过对上文的阅读，相信大家对体温计量腋下几分钟已经有了自己的认识了，此外还介绍了腋下测量体温的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
腋下温度计量几分钟
应用温度计测量腋下体温，一般 精确测量5-10分钟后开展判断，在判断以前需要清除全部可能会造成测体温不精确的要素，比如强烈的活动，及其判阅读者的手捏紧了电子温度计的头部，这种状况都可能造成 精确测量的人体体温比具体的人体体温有一定的上升。
此外，如果有腋下的汗水或是是其他液体造成 的腋下湿冷，可能会使测出的人体体温比具体的体温偏低的状况产生。因而在测体温以前，需要嘱精确测量者清静歇息15分钟，防止强烈的活动，另外应当擦拭精确测量侧腋下的汗水，维持腋下的干躁。在判阅读者载入人体体温的情况下，手是不可以触碰到电子温度计的头部的，只能那样做所测出的人体体温才算是精确的。当人体的体温波动在36.5℃-37℃中间时，即是正常的体温。
如果是液态水银的电子温度计，放进口腔测体温，应当把电子温度计洗干净消毒杀菌，放进口腔，一般五分钟上下就可以测到人体体温。如果是腋下测体温，把电子温度计放到腋窝下夹持，10分钟上下就可测到。身体正常的体温是36.3~7 37.2度。超出人体正常体温，在38.5度下列的，是发烧，可以用发烧物理降温。长期不退热的，就需要立即就医。超出38.5度，就需要咨询大夫用治疗药物开展退热。
一般常应用的水银体温计精确测量超出5分钟就可以，病人能够 持续精确测量2次，以防出现精确测量不精确的我状况。应用电子温度计前要将温度表扔到35摄氏下列，放到腋窝下夹持，取下温度表后要水准读值。应用后要对温度表开展消毒杀菌，置放在少年儿童触碰不上的地区。依据温度表显示信息的标值，能够 明确病人有没有发烧。当病人发热时要立即的应用治疗药物来降烧。
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