关于孕妇食用火龙果是否会导致滑胎的争议不断。火龙果作为一种营养价值丰富的水果，深受人们喜爱。孕妇在孕期饮食上需格外谨慎，因此这一争议引发了广泛关注。本文将从科学角度分析孕妇食用火龙果与滑胎风险的关系，并提出相应的饮食建议。
一、火龙果的营养价值及孕妇食用意义
火龙果，又称红龙果、白龙果，是一种热带水果。火龙果富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维等。这些成分对孕妇及胎儿都有益处。
1. 维生素C：有助于提高孕妇的免疫力，预防感冒等疾病。
2. 维生素E：具有抗氧化作用，有助于保护孕妇和胎儿的细胞免受自由基的损害。
3. 花青素：具有抗炎、抗过敏、抗肿瘤等作用，对孕妇和胎儿有益。
4. 膳食纤维：有助于预防孕期便秘，保持肠道健康。
孕妇适量食用火龙果，有助于补充营养，促进胎儿发育，提高孕期生活质量。
二、孕妇食用火龙果与滑胎风险的关系
关于孕妇食用火龙果是否会导致滑胎，目前尚无确凿的科学证据。部分传统观念认为火龙果性寒，孕妇食用过多可能导致滑胎。
1. 传统观念：火龙果性寒，孕妇食用过多可能导致滑胎。这一观念源于中医理论，但缺乏现代科学依据。
2. 现代研究：目前，国内外尚无关于火龙果与滑胎关系的临床研究。因此，孕妇食用火龙果是否会导致滑胎尚无定论。
三、孕妇食用火龙果的饮食建议
尽管目前尚无确凿证据表明火龙果会导致滑胎，但孕妇在孕期仍需注意饮食安全。以下是一些建议：
1. 适量食用：孕妇可以适量食用火龙果，但不宜过量。每天食用1-2个火龙果即可。
2. 注意烹饪方法：火龙果性寒，孕妇在食用时可以适当加热，如煮粥、炖汤等。
3. 注意体质：孕妇在食用火龙果时，应根据自己的体质和口味进行调整。体质偏寒的孕妇应适量食用，体质偏热的孕妇则应减少食用。
4. 饮食均衡：孕妇在孕期应保持饮食均衡，摄入各类营养素，以满足自身和胎儿的需要。
孕妇食用火龙果与滑胎风险的关系尚无定论。孕妇在孕期可以适量食用火龙果，但需注意饮食安全。在享受美食的孕妇应关注自身和胎儿的健康，遵循科学的饮食原则。
孕妇孕期能吃火龙果吗
一直有传言称，孕妇吃火龙果会滑胎。这究竟是真的吗？我们都知道，火龙果里带有一个“火”字，但是吃了火龙果并不会上火，因为火龙果性偏凉，吃火龙果反而有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。
孕妇孕期能吃火龙果吗
孕妇是可以吃火龙果的。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，孕妇可以适当进食。火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎宝宝都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。
孕妇吃火龙果有什么好处呢
1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素。此外，孕妇吃火龙果对胃也有好处，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。
2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
3、火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，可以根据自己喜欢的方式去吃，榨果汁、拌沙拉等等，吃出健康和美丽！
值得注意的是，孕妇一定要适量食用，按医生的建议，一天一个的量（200克以下）就可以了。此外，孕妇在挑选时应选择新鲜的火龙果，现吃现买比较好，还有一次也不要买多，否则放久了的火龙果，孕妇吃了对身体也有危害。火龙果也是凉性的，可不要贪多哦。
先兆流产可以吃水果吗
孕早期先兆流产可以吃火龙果吗，先兆流产可以吃樱桃吗 孕早期不少女性都会面对先兆流产的问题，发现自己有先兆流产后，女性在日常饮食中就会开始特别留意，不敢乱吃。火龙果是寒性食物，孕早期先兆流产可以吃火龙果吗？有些孕妇特别喜欢吃樱桃，先兆流产可以吃樱桃吗？
火龙果是一种营养丰富的水果，它蕴含花青素、维生素C、纤维素等等，可以帮助孕妇改善便秘、帮助皮肤抗氧化等等，带来种种好处，因此就算孕妇有些先兆流产，也可以吃些火龙果。但火龙果性质偏寒，孕妇每次吃时，记得别吃太多，总量别超过300克，不然吃多了拉肚子后，也会进一步加剧先兆流产程度，带来更多不利影响。
同样，有先兆流产的孕妇是可以吃樱桃，樱桃营养价值丰富，吃了后也能给身体带来种种营养价值。但是，先兆流产的孕妇也不适合吃太多的樱桃，吃多了樱桃容易引起上火的迹象，到时候会让产妇更加不舒服。
在孕早期发现自己有先兆流产症状时，孕妇应该要及时去医院看看医生，由医生来开具解决先兆流产的药物，这样才能够避免先兆流产越来越严重，导致失去宝宝的严重后果。
先兆流产可以吃荔枝吗，先兆流产可以吃杨梅吗
荔枝、杨梅都是季节性的水果，要是过了一定的时节，它们就会下市，每年只有一段时间可以尝鲜。有些人特别喜欢吃荔枝、杨梅这两种水果，但自己刚怀孕有点先兆流产，那先兆流产可以吃荔枝吗？先兆流产可以吃杨梅吗？
先兆流产的孕妇是可以吃荔枝，但是要把控好量，每次每天吃荔枝的量不要超过200克。由于荔枝的含糖量很高，吃多了后会导致血糖浓度增多，对于胎儿成长不利；荔枝也容易引起人上火，在本身就有先兆流产症状的情况下，上火后孕妇也会更加烦躁不安，反而无法静下心来养胎，导致安胎效果大打折扣。
杨梅同样是一种容易导致人上火的水果，先兆流产的孕妇可以吃杨梅，但也不能多吃，多吃杨梅一样会给自己带来严重的后果。不仅是荔枝、杨梅，在吃其他水果上也应该要秉持着同样的态度，同一种水果都不适合吃太多。
孕妇也要重视先兆流产治疗工作，在孕早期发现自己有先兆流产症状时要及时介入治疗，通过医疗手段将先兆流产问题给解决掉，让肚子里的胎儿能够安全生长。
先兆流产可以吃橙子吗，先兆流产可以吃葡萄吗
橙子蕴含丰富的维生素C，相比于其它的水果也比较温和，没有太大攻击性，有些孕妇先兆流产时就想要吃点橙子，先兆流产可以吃橙子吗？现在正值葡萄上市，孕妇也喜欢葡萄，那先兆流产可以吃葡萄吗？
先兆流产的孕妇是可以吃橙汁，橙子蕴含丰富的维生素、纤维素等，孕妇吃了后能给身体带来更多营养物质，对于帮助身体安胎也能带来理想的效果。但要是橙子比较酸，就不适合吃太多，记得保证每天吃橙子量不要超过200克。
同样孕妇有先兆流产也可以吃葡萄，不要相信吃了葡萄会滑胎或是葡萄胎的“无稽之谈”，葡萄高营养价值是能够给孕妇带来种种好处。建议孕妇每天都要保证两种以上的水果摄入，这样才能对身体更有好处。但是记得要控制好吃水果总量。
对于有先兆流产的孕妇而言，日常生活中最为重要的事情就是保胎。可以考虑用药物方式来帮助保胎，吃专业医生开的保胎药物，躺在床上好好的休息，尽量不要去做运动或是操心太多，好好休息几天配合药物治疗，才能将胎儿留下来。
先兆流产可以吃芒果吗，吃榴莲会加重先兆流产吗
芒果是很多人都喜欢吃的水果，但芒果也可能会给人体带来一定伤害，有些孕妇知道自己有先兆流产后就不敢再吃芒果了，先兆流产可以吃芒果吗？另外，本身有先兆流产的孕妇，想要吃榴莲，那吃榴莲会加重先兆流产吗？
如果孕妇对芒果没有过敏，怀孕之前吃了芒果后身体也没有出现瘙痒等不适，那就算有先兆流产也是可以适量吃些芒果。芒果的营养价值比较丰富，有助于提高食欲、帮助消化，对于肠胃蠕动也有比较理想的作用，可以帮助孕妇改善便秘症状。
孕妇吃榴莲是不会加重先兆流产，虽然榴莲是偏热性的食物，吃多了后容易上火，但只要孕妇在吃榴莲的时候能够控制好一个量，每次吃榴莲时别吃太多，那自然就不会因为榴莲而给自己带来诸多不舒服的症状。
有先兆流产时除了在饮食上要好好留意，也需要注重保胎治疗。在孕早期出现的先兆流产，如果没有及时控制，那孕妇是极有可能会失去胎儿。此时孕妇及时去医院进行治疗，通过药物或是其它的方式进行保胎，这样才能真正的留住胎儿，避免失去胎儿而后悔。
孕妇吃凉的食品对胎儿有哪些影响
可能说出来，是要被很多人骂的，好吧我自己也承认我绝对不是一个好妈妈。
因为我的整个孕期，是一点都没忌口的：
刚开始发现怀孕，就开启了孕吐模式。
吐的天昏地暗，吃不下饭和水果，吐的将近脱水，
但喝口白开水就想吐。
后来，实在是没办法就喝饮料，尤其是 雪碧 。
治疗孕吐超级管用。
老公看我吐的这么痛苦，也不管我了，让我自由发展。
过了三个月，孕吐就神奇的好了
这点还是比较庆幸的，因为据说有的人会吐整个孕期。
但即使孕吐过去，依旧喝不了白开水，不知道是不是心理作用。
当然，雪碧是不敢一直喝了。
但我又开始用西瓜补充水分了。
基本上一天一个西瓜被我一个人干掉绝对没问题。
听很多人说西瓜属于凉性，但不吃渴啊。
夏天的时候，冰淇淋，雪糕，麻辣烫，凉皮，黄瓜等吃了不少，
刚开始的时候还小心翼翼，但后来发现吃了居然没事。
就开始了肆无忌惮的模式。
到了后期，都说椰子去胎毒，于是，每周俩鹅蛋，一个椰子也是必备的。
这两样同样都属于凉性。
可能是身体已经接受了，所以依旧没反应。
对了，绿豆汤也喝了不少的。
但宝宝很 健康 ，在38周+的时候顺利出生，白白净净，
由于是纯母乳，半岁之前没有生病。体质较好，
所以我还是比较庆幸的。
每个人的体质不同。
我不提倡孕期一点不忌口，
但无论什么东西，都少吃一点其实没事的，
孩子没有我们想象中的那么娇贵。
一般来说，孕妇偶尔吃一两次凉的食物对胎儿是没什么影响的，如果长期大量的吃，就得看各人体质了。
我妈家楼上的邻居，怀二胎的时候怀相不错，所以就一直上班。
孕妇本身比较怕热，再加上天气炎热，想着自己比较辛苦，那就好好犒劳下吧，于是一口渴就吃冰淇淋，喝冰水。
邻居说每次吃冷饮，胎动就有些不一样，她自己的判断是宝宝喜欢她吃冷东西，就更加不忌口了。
宝宝生下来之后有先天性的哮喘，医生说是孕期寒凉的食物吃太多了。
而另一个朋友，孕期冰淇淋、凉菜、冷饮不断，说不吃这些就吃不下任何东西。
家人无法，只好听之任之。
那位朋友吃了寒凉的食物没有任何不适，宝宝生下来之后白白嫩嫩，健 健康 康。
在西医看来，无论是孕期还是生完宝宝之后，女性吃凉的食物没有任何影响。
他们的宝宝出生之后喝的牛奶，吃的辅食，都是从冰箱里直接拿出来就吃，一样很健壮。
在中医看来 ，孕期最好不要吃寒凉的食物，一方面会让体内湿气加重，引起孕期肥胖，不利于胎儿对营养的吸收，从而 让胎儿发育迟缓 ；
另一方面会伤脾胃，导致体内阳气不足，气血循环不畅，皮肤黯淡，降低孕期的免疫力，引起宫缩， 孕早期有可能让胎儿流产 ， 孕晚期则有可能让胎儿早产或者因胎动太过频繁而脐带绕颈，增加顺产的难度。
橘生淮南则为橘，生淮北则为枳，同样的道理，中西方人因为气候以及饮食习惯的不同，身体素质是有差异的。
所以适合西方人的生活习惯，不一定适合我们。
孕期吃寒凉的食物，也得根据自己的体质来，如果吃了之后没有任何不适，身体可以消化，不吃就有严重的孕吐或者其他不良反应，那么适当吃点是没有关系的。
如果孕妇吃了寒凉的食物之后引起宫缩、腹泻、肚子疼、胎动有明显的变化或者其他不良反应，那就不建议吃了。
另外，即使自己的身体没有任何不适，可以吃寒凉的食物，吃的时候，也建议多在嘴里咀嚼一下，不要吃得那么快，也不要一次性吃太多。
总之，一切以自己的体质和身体承受能力来看，偶尔吃点寒凉的食物是没关系的，但不建议长期大量的吃。同时注意按时产检，如果吃了寒凉的食物胎动有异常，就要引起重视。
以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。
怀孕之后在妊娠黄体的作用下，孕妇的基础体温会上升。有的孕妈会有惧冷或者怕热的表现，所以有些她们会特别想吃凉食，这都是正常现象。
其次，随着孕期的增加，孕期激素水平逐渐升高，很多准妈妈会有胃灼热或胃烧心的症状，这样的孕妇也对凉食情有独钟。
到了孕晚期，伴随宫底不断抬高，子宫增大后对内脏器官形成挤压，孕妈会有胃胀和不消化的问题。这样对温热的食物失去食欲，反而对凉拌菜或者冰淇淋这些凉食感兴趣。
怀孕早期，孕妇吃了寒凉的食物比如雪糕冰棍之类的，将会造成胃肠道痉挛或收缩，间接影响将导致输卵管伞端出现拾卵障碍。
也就是说可能会导致受精卵无法到达宫腔或者着床延迟，最坏的结果就是宫外孕（只不过这种概率比较低）。因此，怀孕早期建议孕妈尽量不要吃太多寒凉的食物。
孕中晚期，孕妈对凉食可以少吃一些，但是要适量控制。新鲜的西红柿、黄瓜，还有凉拌菜，这些都是可以吃的。但是，像冰淇淋、或者冰镇西瓜、可乐汽水之类的，还是要少吃。
因为过凉的食物会导致胃肠道痉挛或收缩，比如说腹泻、肚子疼或者引起宫缩。这样就不好了哈。所以在怀孕36+6之前，寒凉的食物能少吃才是最好的。
祝你平安好孕！
导读：孕妇吃冰、吃凉的食物对孕妇跟胎儿有哪些影响？
每次看她吃，我都直打哆嗦，我好心劝她说，孕妇吃多凉的食物，对胎儿对孕妇都没好处，少吃点吧！但她不以为然。
对母体的影响：
①孕初期会加重孕吐、恶心等妊娠反应。
②假宫缩增多，凉的食物会令血液循环变差，血行不好，容易造成子宫收缩；打乱自律神经，容易失眠。
③凉、冷的食物会令肠胃变冷，肠胃变差，也就造成腹泻、便秘，也容易抽筋、腰疼。
④容易得妊娠高血压、手脚浮肿。
⑤产后不易开奶，容易堵奶，患乳腺炎。
对胎儿的影响：
常吃凉的食物，会导致以体内铁分不足，血液循环会变差。铁不足的话红血球就会减少，红血球负责搬运氧气给胎儿，所以有可能导致胎儿缺氧、发育迟缓，容易生出低出生体重儿。
当然，也有体质超级好， 肠胃超级强的部分孕妈常吃冰、凉的食物也没什么事。但为了自身与胎儿的 健康 ，还是不要以身犯险为好。
如果实在是馋，想吃冰淇淋等刨冰，那就最好冲完热水澡后，待身体暖和一点再吃，据说这样吃对身体伤害会减少很多。另外，不要一下子吃一个，一次吃半个，然后给老公帮忙吃。
一般家里有个孕妇，在饮食上就会特别的注意，家里的人也会时刻交代着，这个不能吃那个不能吃的，怕对胎儿不好！
其实很多说法都不是绝对的，而是在于度的把握上，就比如孕妇能不能吃凉的东西，水果，冰淇淋，凉菜类的。
都知道孕妇害热，我的一个朋友就是，怀孕期间，常常觉得燥热，吃不了热饭，什么都想吃凉点的，夏天常常吃调的凉菜类的，还会偶尔吃些冰淇淋。身边的家人都常说她，不过她也只有吃点凉的才好受，不会吐出来！
1、容易引起拉肚子，腹痛肠炎等不适的症状。
2、会引起子宫收缩。也就是假性宫缩。子宫收缩太过于频繁的话对胎儿不好。
3、孕早期吃多冰冷的东西容易造成流产。
4、孕晚期吃多的话容易造成胎儿早产。
5、刺激胃。
1、偶尔吃点，不要常吃，一次不要吃太多。
2、水果可以正常吃，不用特意加热。
3、选择糖分少的、卫生有保障的食物。
4、吃的时候不要速度过快，让自己的身体有一定的适应时间。
任何事情都不是绝对的。所以在孕妇能不能吃凉的食物这样的说法上。 如果孕妈妈把握的很好，是可以吃一点的，而且还还可以增加孕妈妈的胃口，减少孕吐呢。
很高兴为您答疑解惑!生一个 健康 的宝宝是所有父母的最大愿望。一般，除了容易引起滑胎或流产的食品不能食用外（如桂圆、山楂、甲鱼等），其他食物都可以适量的吃，包括凉的食品，最重要的是保持营养均衡，以满足胎儿 健康 生长发育需求，以及孕妇自身的营养需求。
孕期吃寒凉性生冷食物确实会对胎儿有一定的影响，可能会影响胎儿的体质，影响大小也是因人而异的。另外，孕妇经常吃寒凉性食物，可能会引起腹泻，严重者会引起宫缩、流产或早产。怀孕的阶段分早期、中期和晚期，一般孕早期吃东西要格外注意，因为此时胎儿的发育处于不稳定期，吃寒凉性食物会刺激子宫收缩，影响胎儿发育，严重的情况甚至会引起流产的发生。到了孕中晚期，相对孕早期来说胎儿比较稳定了，孕妇可以适量的吃些凉性食品，只要把握住“度”就行，生冷寒性食物还是少吃为宜，以预防早产。
凉性的食物很多，包括：（1）凉性水果，西瓜、梨、香蕉、火龙果、柿子、草莓、圣女果、猕猴桃等；（2）凉性蔬菜：苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、芹菜、白萝卜、苋菜、茭白、百合、莴苣等；（3）其他凉性食物：绿豆、凉皮、小米、甲鱼、鸭肉、螃蟹、乌龟、生鱼、海带、田螺以及冰箱中的冷饭、冷饮料、冰冷食物等。从上面罗列的凉性食品可以看出，许多凉性食物都是我们日常常吃的食物，许多凉性食物比如水果蔬菜都富含维生素、矿物质及糖类，都是人体所需的营养成分。孕妇吃东西讲究营养均衡，荤素搭配，要品种多样化，才能满足营养需求。孕妇一般火气都比较大，常常上火，甚至便秘很严重，因此，孕妇可以适量的吃些常温新鲜的凉性水果蔬菜，但不能多吃。
怀孕后，很多孕妈妈都喜欢吃凉的东西，比如各种冷饮冰品，雪糕冰淇淋等等。 如果吃的不频繁而且量也不多，对于胎宝宝来说是没有什么影响的。
当凉的食品进入孕妈妈的肠胃，会使孕妈妈肠胃的血管受冷骤缩，肠胃蠕动和正常的消化功能也会受到影响，如果吃的量太多的话还会引起局部的痉挛，严重的会引发宫缩，引起腹痛腹泻甚至是早产等问题。
中医认为，如果孕妈妈们在孕期吃了太多的寒凉食物，会影响胎宝宝出生以后的体质和脾胃功能，让宝宝发生脾胃虚寒的问题。 但这并不是说，面对着诱人的冰棍雪糕冰淇淋，孕妈妈们连沾都不能沾了，对于体质好的孕妈妈们来说，适量的吃还是可以的，不会影响到胎宝宝和自己的 健康 。再者，这一类食品通常都比较甜，含有比较多的糖分，孕妈妈确实不应该吃的太多，避免体重增加过快或者是血糖升高等问题 。
值得一提的是，有的孕妈妈的肠胃不好，怀孕前就吃不了凉的食品，那么在怀孕后最好还是少吃，避免引起身体不适，影响胎宝宝的 健康 喔!
夏天的时候，吃些冰镇水果和雪糕应该是所有女性得爱好吧，就连怀孕的妈妈也会喜欢。有的孕妈吃了后就会觉得肚子不舒服，有的孕妈一天吃一个雪糕也没问题，那就有很多孕妈问:到底能不能吃凉的食品？
其实每个孕妈的体质不同，对凉的、冰镇的食物的敏感度也会有区别的，再加上每个人的肠胃抗凉程度有强有弱，不是每个孕妈都适合吃，也不是每个孕妈都不适合吃。
总之，能不吃就尽量不吃，想吃偶尔吃一下没问题，但要注意观察身体，如果出现不舒服就要及时就医。
那么，吃凉的食物对胎儿有哪些影响呢？
1.经常吃凉的食物可能会因为孕妈肠胃功能比较弱，引起肠道刺激而导致腹泻和肠胃炎。
2.如果吃凉的食物过快、过多，很可能引起子宫频繁收缩，从而增加了早产的概率。
所以，为了胎儿的 健康 发育，孕妈们一定要注意自己平时的饮食习惯，不要因为贪一时凉快而给身体带来不必要的麻烦。
孕妇最好不要经常吃寒凉食物，偶尔吃几次无妨，孕妇吃寒凉食物对胎儿和自身都会产生不利影响。
孕早期吃螃蟹、甲鱼、薏米、马苋菜等大寒食物，一方面吃多了会伤脾胃，而且螃蟹、甲鱼都有活血化瘀的作用，很容易引起先兆流产。再者孕妈妈吃寒凉食物，容易引起腹泻，腹泻也会诱发流产。
孕妈妈在孕晚期食用冷饮、冰粥、冰西瓜等，会减少对胎儿的血液供应，并且胎儿对冷刺激十分敏感，会引起胎儿躁动不安。
同时孕妈妈的肠胃对冷饮等食物，也十分的敏感，食入过多的冷饮会使胃肠血管收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现食欲不振、腹痛等现象，对胎儿发育很不利。
孕妈妈怀孕后体热，容易口渴，一般都喜欢吃冰凉的食物，但是多吃不利于孕妇身体 健康 和胎儿发育。当然如果热性体质的孕妈妈，可以适当吃，调整体质，如多吃梨、猕猴桃、西瓜、凉菜等。
过冷的食物刺激孕妇的胃肠道，引起痉挛，反射性引起子宫收缩，从而导致胎动不安、早产甚至滑胎。寒凉的食物吃多了，容易影响胎儿正常生长发育，导致宝宝出生后体质不好。确保食物是干净的，不管是西瓜还是凉菜，还是冰箱中放置的饮料、水果、凉食等，身体 健康 的孕妇都是可以适量吃的。当然本身肠胃不太好的孕妇，就要注意每次少吃一点，过过嘴瘾就好。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
