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一、母婴知识网简介
母婴知识网是一个专注于母婴领域的综合性知识平台,旨在为新手爸妈提供全面、权威、实用的育儿知识。该平台涵盖孕期、产前、产后、育儿、亲子等多个方面,内容丰富,更新及时。
二、母婴知识网的主要功能
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| 孕早期 | 孕早期注意事项、胎儿发育、营养摄入等 |
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2. 产前知识:
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| 分娩准备 | 分娩方式、分娩疼痛处理、产后恢复等 |
3. 产后知识:
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4. 育儿知识:
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| 新生儿护理 | 新生儿喂养、新生儿护理、新生儿疾病等 |
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5. 亲子知识:
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| 亲子沟通 | 亲子沟通技巧、亲子活动等 |
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三、母婴知识网的优势
1. 权威性:母婴知识网的内容均由专业育儿专家、医生、护士等人士撰写,保证知识的准确性和权威性。
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母婴育儿知识小百科
现在的父母对于自己的宝宝总是特别的关注,希望给宝宝最好的,而宝宝能健康成长就是父母的最大愿望,以下是我整理的母婴育儿知识小百科的相关资料,各位家长们抓紧看看吧。
母婴育儿知识一最适合宝宝补钙的食物
现在的父母对于自己的宝宝总是特别的关注,希望给宝宝最好的,而宝宝能健康成长就是父母的最大愿望,也正因此,基本上从宝宝很小的时候开始,作为家长就会对宝宝的补钙问题进行重视,而为宝宝补钙,有两种食物特别适合。
宝宝的身体发育成长离不开骨骼的发育这个天然基础,而想要骨骼发育得强健自然是不能缺少钙的成分的,而给婴儿补钙并不是说一定就要用钙片来补充,其实也可以很简单的,一些食用的食品就具有很好的补钙效果,而现在我们要介绍的更是两种钙质含量相当高明的食物。
第一种补钙食物:虾皮。虾皮的含钙量十分丰富,是大多数人所知的,在平均每100克虾皮中就含有高达991毫克的钙。而除了钙,虾皮还富含有钾、碘、镁、磷等多种的矿物质还有维生素A、氨茶碱等营养成分,而且虾皮松软,容易消化,对于肠胃还比较薄弱的婴儿来说是极好的食物,宝宝经常的食用虾皮,就可以预防缺钙,并且对提高婴儿的食欲和增强体质都十分有效。而虾皮的食用方法很多,可以做汤,也可以磨碎了撒入宝宝的米糊或是面糊中等。
第二名:芝麻。虾皮的补钙作用为大多数人所知,但对于芝麻可能了解的人就不多了,事实上,芝麻是含钙量最高的食物,在每100克芝麻酱中就含有1057毫克的钙,比起蔬菜和豆类要高得多,可以说是当之无愧的第一补钙食物,而且芝麻的营养也十分的丰富,对于人体的保健作用很多,多吃不但是对头发有益,还可以增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩,无论是对婴儿还是对成人,常吃芝麻都十分有益建议。
而在用芝麻为宝宝做食时的吃法很多,不仅可以直接的撒在米糊或是面糊之中,还可以制为更易消化的芝麻酱给宝宝食用。
不管是芝麻还是虾皮,都是含钙量十分之高的食物,多让宝宝食用对宝宝的成长发育有着良好的效果,而选择这两种食物为宝宝补钙时,不仅仅是可以单独选用其中一种,也可以两种搭配着食用,那么补钙的效果就会更好。
母婴育儿知识二吃什么水果能长高
一年中长高最快的季节就是春季,大概在四月到六月间,父母们这个时候都会为宝宝增高助力,为宝宝补充很多营养。有的水果也是可以帮助宝宝长高的,父母们想要进行详细的了解,就可以看以下专家为大家列出的吃了能长高的水果。
现实生活中普遍的水果有很多,梨就是其中一个,营养价值极高,它最常见的功效是治疗咳嗽。有软化血管、保持骨骼细胞的健康,能够将营养元素钙等促使血液输送至骨骼,提高骨骼营养的吸收,达到正常生长的骨骼要求,从而可让身体进一步的长高。
西梅是原产于加州的一种外来水果。西梅中维生素A的含量丰富、含有多种矿物质成分,包括:铁、钾等和纤维素,不含胆固醇和脂肪。是想要强身健骨的宝宝的最佳水果,多吃西梅不但可以让骨骼的健康生长,还不会增加体重,两全其美。
火龙果是一种富含纤维、热量低的水果,火龙果的营养丰富虽钙含量不高,但是骨骼生长必不可少的元素的含量却很高,如锌、钾、锰,维C等成分,可维持骨细胞功能及其结构。除此之外,最有效的功效是克增加骨骼的骨密度,为身体长高,健康打基础。
为什么吃水果可以促进长高?维生素是生命的源泉,水果中富含的维生素保证了人体所需要,是维持生命的要素,其中维生素A、B、C都是很重要的,是宝宝生长发育中不能缺少的物质,水果和蔬菜中就大量的含有这些物质。吃水果可为机体补充维生素,对长高有一定的帮助。
吃哪些食物可以长高?多补充蛋白质,尤其是含有“氨基酸”的食物,如:豆制品、虾、鱼、牛奶、鸡蛋、肉类、小麦、乳酪、贝类等,要想长高可以多吃这些食物。反之含糖量高,如:甜品、糯米等食品则应尽量不吃。碳酸饮料、可乐也少喝为妙。因为大量的糖分会阻碍钙质的吸收,影响骨骼的生长发育。此外,必须养成少吃盐的习惯,因为盐也可阻碍长高。
总结:从一定程度上来说,促使身体长高的食物并不是水果,多吃梨、西梅、火龙果对长高只是起到一定的促进作用。也可以在生活中尽量多吃富含高蛋白的食物,反之,甜点、可乐、果汁等含糖量高的食物尽量少吃,会阻碍人们长高。
母婴育儿知识三怎样做鱼能够最大限度留住DHA
如果想要通过吃鱼的方式来维护心脑血管健康,那么最好的方法就是食用应季鱼。而且要掌握正确的方法,最大的限度让DHA留在鱼中。
人们喜欢食用天然鱼,也是因为它的口味高于养殖鱼。但是从DHA的含量来说,养殖鱼却要更高。因为养殖鱼比较肥美,投喂的饲料中含有大量DHA。
而且关键还是吃鱼时你采用什么样的烹饪方法。于体内的AHD不会因为加热而减少,也不会因为冷冻、切段等保存方法而发生变化。
但是蒸鱼时,鱼在加热的过程中,会有少量脂肪溶解在汤里。而且蒸鱼时汤水较少,所以不饱和脂肪酸的损失就会比较少,DHA含量能够剩余90%以上。
同样的,烤鱼时随着维度的身高,鱼的脂肪也会熔化并消失。炖鱼使,鱼汤中出现的浮油说明也有少量的脂肪溶解在水中。因此,烤鱼或者炖鱼中DHA的含量与蒸鱼相比,会减少20%左右。炸鱼时的损失则会更大一些,DHA的含量只能够剩下50%-60%左右。这是因为在炸鱼中,鱼中的脂肪会逐渐熔化在油里,而油的脂肪又会逐渐渗透到鱼的体内。
如果想要100%的摄取DHA,那么你的首选就是生食,其次是蒸鱼、炖鱼、烤鱼、但是也没有必要就认为鱼必须要生吃,或者绝对不能炸着吃。
DHA在体内还是很容易被吸收的,60%-80%都能够在肠道内被吸收,有点损失没必要在意。毕竟色香味俱全的饮食,才能吃得有滋有味,对健康也更有利。
母婴育儿知识你知道多少
很多宝妈都是初为人母,宝宝的一些特点特征,此前都没有接触过,所以这一切对她们来说都很新奇,而这8个关于宝宝的冷知识更是鲜有人知,如果新手爸妈知道2个以上,就说明你为宝宝的到来做好了充足的准备,可以成为一个合格的父母。
1、小宝宝用哭声沟通
宝宝在几个月大的时候,还没有发育说话,想要什么东西也说不出来,唯一的沟通方式就是哭声。而且宝宝在表达饿,害怕,或者生气时的哭声方式和音调也不尽相同,仔细观察你会发现其中的规律,下次宝宝哭的时候,你就不会抓耳挠腮,不明所以了。
这个时候你要经常和宝宝交流说话,这样也能促进他语言体系的建立,听多了,会说话的时间自然会提前。
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2、小宝宝怕冷
宝宝怕冷是因为体表面积比较大,散热快,再加上小宝宝没有发育完全,皮下脂肪少,脂肪层较薄弱,抵抗不了寒冷。如果长时间处于冷的环境下,会加快宝宝体内热量的散发,宝宝的皮肤会变僵硬,不再是肉嘟嘟,水嫩嫩的。
这个时候家长就要注意了,发现这种情况一定要及时给宝宝做好保暖措施,以免宝宝身体被冻伤,同时保证室内温度处于适宜的温度,最好在20-22摄氏度之间。
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3、宝宝越累越不睡
按理来说不是越累越容易睡着吗?可是宝宝却不是这样的,他们越累越不会睡着。因为宝宝如果过于疲倦的话,体内会分泌对抗疲劳的化学物质,这个时候会表现得异常兴奋,甚至难以入眠。所以家长平时不能让孩子一直睡觉,或者是出现睡眠严重不足的想象,合理安排睡眠时间,睡前做好安抚工作,让宝宝拥有一个高质量的睡眠,这样才能促进身体发育。
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4、小宝宝视物不清
虽然宝宝出生没多久,眼睛便能睁开,但是这个时候他看到的东西都是模糊的。因为此时眼睛发育不完全,视觉结构不成熟,大脑还无法处理这些视觉信息,随着不断的发育,视力也会逐渐恢复。出生一周后,宝宝的视力趋向于近视,视力集中于 8至 15厘米远的物体上,眼睛可以追随物体移动,而1个多月后,宝宝便看清眼前1530厘米内的物体,同时也能注视物体了。
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5、宝宝膝盖未发育
宝妈知道宝宝没有膝盖骨后都会很惊讶,其实只是宝宝膝盖骨没有发育完全,这个时候在膝盖骨的位置有软骨组织,所以家长会发现宝宝爬行的时候会很费劲,因为只能靠手和身体用力。
在宝宝4-6周的时候,膝盖骨会开始发育,而六个月后,膝盖骨就会发育完全,所以宝妈们也不用太担心宝宝膝盖骨未发育。
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6、宝宝容易受惊吓
宝宝特别容易受惊吓,因为神经系统发育不完全,大人平时的一些轻微声响,在宝宝这里刺激就会很大,例如刮风、关门、椅子板凳的声音,还有就是周边环境变化太大,例如太热、太冷、太吵,宝宝也会受到惊吓。
因此家长为了减少宝宝的惊吓次数,要确保周围环境安静舒适,同时也可以多安抚孩子,与孩子亲密接触提高他的安全感。
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7、宝宝干哭不流眼泪
俗话说“龙王光哭不下雨”,小宝宝哭的时候也是干哭不流泪的,出现这个现象是由于鼻泪管的末端与鼻腔相接的位置有一层薄膜,这层膜在出生时会打开,但是泪管为了确保宝宝眼睛舒适,所以暂时不会分泌眼泪,而且此时泪腺也没有发育完全,所以没有泪水的出现。
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8、宝宝长很快
小宝宝一般长得都很快,一天一个样,而且宝宝出生后六个月为生长高峰期,体内的抗体增强,所以不易得病,更有利于小儿的发育,所以宝宝发育得快,宝妈也不必太过惊讶,这是宝宝在积极适应这个世界的表现。
宝宝平时一些奇怪的举动,背后都要它的道理,家长要做的就是精心呵护孩子,陪伴孩子健康快乐的成长。
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母婴百科知识
母婴百科知识:婴儿饮食禁忌禁忌食物一:3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
禁忌食物二:1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
禁忌食物三:3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
禁忌食物四:10岁以内不要腌
10岁以内的儿童不要吃腌制食品。
原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物五:元宵
由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。
小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
禁忌食物六:三岁以下幼儿不宜吃巧克力
巧克力味美,是一种高热量食品,因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上,巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要,特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,从而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。
巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
禁忌食物七:2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。
鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白,其比例高达60%。此外,牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。
婴儿配方奶粉以母乳为根据,加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份,其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素,在脑部的含量最高,是人体内其它细胞所含量的20倍,对宝宝的智力影响最大,还能抑制体内外的微生物病毒。
禁忌食物八:不宜给婴儿吃过量的蛋
鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,对婴儿的成长有一定的益处,但食之过多,会给婴儿带来不良的后果。
营养专家认为,1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1个;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好,不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿,最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增加胃肠负担。
母婴百科知识:什么时候给宝宝说话研究表明,即使刚出生几天的新生儿对语言的反应也要比对其他声响的反应更为敏感,研究还显示出,即使非常小的孩子也能分辨出不同的说话声之间的区别,毕竟这是学习一门语言过程中的基础环节。例如,一个人在研究中观察到,当听到一个陌生的声音,特别是听到人的’声音时,一个月的婴儿吮吸奶瓶的速度会加快。
●6周
孩子一出生就开始发出声音,最初是哭喊声——因为饿了、病了或不舒服;同时,他也会发出“咕咕”声表示兴奋和满足。
●6周左右
他将开始发出夸张的“咯咯”声,对你的微笑和声音做出反应。尽管他还不能用语言跟你交谈,但他也尝试着和你交流,他一再地试图学着用成人的方式和你沟通,例如,听到你的声音时,孩子就会发出“咕咕”声想和你说些什么,他期待着你的回答,然后他再做出反应。●3—4个月这时,孩子将发出一种温和的“咕咕”声,在这个阶段,他使用的辅音是P,b和m;这会儿,尽管他还不明白他在说些什么,但令人惊讶的是他会说“妈”或“爸”。
●7个月
他将不断地对声音做出反应,无论是人的声音还是音乐声。他将重复他最初发出的音节,把“咕咕”声变成双音节,如:妈妈、比比、爹爹。在这阶段,他还会接着说出表达感叹语气的爆破音:“唉”。
●8个月
孩子将继续咿呀学语,但他也知道怎样故意喊叫引起你的注意。当你和别人说话时,要是他在旁边的话,无论你们说些什么,他都会仔细地听着,然后观察你做出的任何反应。他的咿呀学语可能变得非常悦耳动听。当你为他哼唱一支童谣或打开他的音乐盒时,他会试图模仿你。
●9个月
孩子的语言明显变得更为复杂,因为他言谈中开始加入他所知道的音节,并用类似句子的短语把它们拼读出来,因此,他会借用成人说话时用的升调和降调说:“妈妈——啊——爸”。一旦他开始发出类似这样的声音,专业上称作隐语表达,你应该知道他就要开始说话了。
●10—11个月
在这段时间的某一天,孩子也许会说出第一句“真正”的话。最初蹦出的那几句话纯属生理现象而不是运用智力把实物和语言结合的产物,他所选择的那几个词语必定是对他至关重要的东西的名称,如:妈妈、爸爸、狗、猫、杯子、球等等。
母婴小百科【随时随地教育法】
带孩子到公园玩,买票要排队,培养孩子守秩序;路边盛开的鲜花,告诉他花的名字,闻闻香不香,教孩子学会观察,培养注意力和对美好事物的热爱;喝过饮料的瓶子,剥下得果皮,让孩子扔进垃圾箱……孩子在玩中就学到不少知识,同时也接受了品德教育。
【黑脸!白脸!到底行不行?】
宝宝淘气时爸爸指责,而妈妈马上哄。次数多了,“黑脸白脸”教育方法就不知不觉根深蒂固于家庭教育之中。殊不知,这样很易让宝宝缺乏安全感,价值观混淆,习惯找借口。那么家长意见相左怎么办?不要当着宝宝面争吵;事先达成一致;先以一人意见为主。
【各阶段的阅读方式】
出生到6个月,每天为BB朗读。让BB熟悉父母声音,习惯看书,抚摸书。
6个月-1岁,给BB读简单图画书,教BB认识画面中物体和名称。
1-2岁,为BB读简单故事情节图画书。
2-3岁形成BB良好阅读习惯,词汇量从250个增到1千左右。
4岁以后故事情节变得重要,并介入简单科普类图书。
【如何挑选宝宝餐具?】
外观上,应挑选内侧没有彩绘图案的器皿,不要选择涂漆餐具
材料上,应该选择不易脆化,老化,经得起磕碰摔打,不易起毛边的餐具
可选择有底座带吸盘的碗,吸附在桌面上不会移动,不容易被打翻
注重品牌,确保材料和色料纯净,安全无毒
【爸爸育儿作用】
婴儿期:加速母子分离,以便形成最稳固等边三角家庭模式。爸爸多抱BB,建立情感。
儿童期:规则代表,效仿对象。爸爸要树立榜样,如公共场合不吸烟,遵守交通规则,对家庭负责,努力工作等;让男孩懂什么是真正有安全感的男人
青春期:超越标杆。
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