孕妇在孕期需要特别注意饮食，因为孕妇的饮食直接影响到胎儿的健康。水果作为孕妇饮食中不可或缺的一部分，既能补充营养，又能满足孕妇的口感需求。并非所有水果都适合孕妇食用。本文将为您揭秘孕妇不宜食用的水果，帮助孕妇在孕期保持健康。
一、孕妇不宜食用的水果
1. 柿子
柿子中含有大量的鞣酸，容易与胃酸结合形成胃柿石，导致孕妇出现胃胀、胃痛、恶心等症状。柿子中还含有较多的果胶，容易导致孕妇便秘。因此，孕妇应避免食用柿子。
2. 山楂
山楂具有活血化瘀、开胃消食的功效，但孕妇食用山楂可能导致流产。这是因为山楂中含有较多的酸性物质，容易刺激子宫收缩。因此，孕妇应避免食用山楂及其制品。
3. 荔枝
荔枝性温，具有补气养血、温中止痛的功效，但过量食用荔枝可能导致孕妇出现上火、口干、便秘等症状。荔枝中含有较多的果糖，过量食用可能导致孕妇血糖升高。因此，孕妇应适量食用荔枝。
4. 菠萝
菠萝中含有较多的蛋白酶，容易刺激孕妇的口腔、食道和胃黏膜，导致孕妇出现口腔溃疡、胃痛、腹泻等症状。菠萝中还含有较多的草酸，容易导致孕妇出现肾结石。因此，孕妇应避免食用菠萝。
5. 红毛丹
红毛丹性热，具有补血、养颜的功效，但孕妇食用红毛丹可能导致上火、口干、便秘等症状。红毛丹中含有较多的草酸，容易导致孕妇出现肾结石。因此，孕妇应避免食用红毛丹。
6. 香蕉
香蕉性寒，具有润肠通便、清热解毒的功效，但孕妇食用香蕉可能导致腹泻。香蕉中含有较多的钾，过量食用可能导致孕妇出现高钾血症。因此，孕妇应适量食用香蕉。
二、孕妇食用水果的注意事项
1. 适量食用
孕妇在孕期应适量食用水果，每天摄入的水果量不宜超过200克。
2. 注意水果的成熟度
未成熟的水果可能含有较多的有害物质，孕妇应选择成熟的水果食用。
3. 注意水果的清洗
水果在生长过程中可能受到农药污染，孕妇在食用水果前应彻底清洗。
4. 注意水果的搭配
孕妇在食用水果时，应注意水果的搭配，避免食用过多寒性或热性的水果。
孕妇在孕期应特别注意饮食，尤其是水果的摄入。了解孕妇不宜食用的水果，有助于孕妇在孕期保持健康。孕妇在食用水果时，应注意适量、成熟、清洗和搭配，以确保胎儿的健康成长。
孕期不能吃什么水果啊
怀孕期间通常没有绝对不能吃的水果，但以下水果不建议多吃：
1、不易消化的水果：杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，不建议孕妇大量食用；
2、容易过敏的水果：榴莲、菠萝等容易导致过敏，建议孕妇避免食用；
3、热量过高的水果：榴莲类水果的能量、热量过高，食用后容易长胖，尤其是糖尿病的患者，这类含糖量高的水果也不建议多吃。且榴莲容易出现细菌污染，不建议孕妇过量食用；
4、容易导致上火的水果：荔枝和桂圆等，如果过量食用可能会导致上火。
孕期吃水果有两个原则：
一、食用水果多样化，比如常见的苹果、梨、橙子、香蕉、樱桃、荔枝等，都是很好的水果，可以补充人体所需的维生素及微量元素，利于胎儿生长发育，预防孕妇出现便秘。
二、控制一定的量，如果是血糖正常，体重增长合理的孕妇，每天水果量最好控制在200克到400克之间，如果摄入过多的水果，尤其是糖分高的水果，会引发妊娠期糖尿病或者引起孕期体重增长过快。
孕妇不能吃什么水果
怀孕通常不能吃山楂、杏、西瓜、柿子等水果。
1.山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫收缩，在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用。
2.杏：杏具有一定的毒素，且易引起滑胎，孕妇在安胎时必须禁用。
3.西瓜：西瓜吃多易导致孕妇脱水或胎动等，且西瓜含糖量较高，多吃易造成妊娠糖尿病，建议孕妇不要食用。
4.柿子：柿子性寒，具有生津止渴、清热润肺的作用，但易引起大便干燥，故孕妇不宜食用，尤其便秘的孕妇，切勿食用。
孕妇在孕期要注意定期产检，及时发现问题，避免妊娠困难等问题发生，养成健康的生活方式，保持心情愉悦，建议在医生的指导下进行合理调整饮食。
怀孕期间孕妇不能吃什么水果
大家都知道水果的好处吧，水果里面有非常多的维生素和纤维素，可以给孕妇食用，而且宝宝非常需要这些维生素来吸收，这样才能够全面发展，茁壮成长。那么，怀孕期间孕妇不能吃什么水果？
怀孕期间孕妇不能吃什么水果
孕妇在孕期适当补充一些水果，能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。吃水果的时机最好是在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又可以防止低血糖的发生。水果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。但是也要适量，每天摄入200~400g的水果就可以了，下述水果孕妇可以选择性的多食用。祖国医学认为，草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素，可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸，对孕妇胎儿生长非常重要。孕妇特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。另外，香蕉可以治疗孕期牙痛，营养学家曾说，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。
西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。
本文详细介绍了怀孕初期的时候孕妇可以吃的五种水果。如果你是一位孕初期的女性的话，如果你想要让自己的怀孕过程更加顺利的话，那么你最好是认真参考一下本文的内容，最好是多吃一些本文介绍的这些水果才好哦。
怀孕乳房有分泌物怎么办
有经验的妈妈会告诉新手妈妈，怀孕期间要适当地按摩乳房，防止乳腺增生，这个经验之谈都是有科学依据的，这是因为怀孕期间，准妈妈因为荷尔蒙分泌增多，乳房会越涨越大。甚至会分泌出一些液体。这也是很正常的现象。
乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一，一般来说是从4～6周左右开始，这种胀痛的感觉会持续整个孕早期。当到了怀孕3个月左右，有些孕妈妈的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会出现一些分泌物，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此准妈妈应常用温热水擦洗。
孕期乳房的变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，因此准妈妈也不必太紧张。如果实在乳房胀痛得难受，可以适当地按摩下乳房，缓解胀痛。
一般来说，在妊娠期间，这种胀痛一般持续3—4个月，稍微重点的可以持续整个孕期，当然有的人也会感觉痛感很明显。遇到这种情况，可以用热敷或按摩来解决，一般来说不需要治疗。
但是需要引起准妈妈们注意的是，孕期的激素水平变化也同样会导致一些疾病，如乳腺炎或乳腺癌，其症状容易被视为正常乳房变化而被忽视，所以建议准妈妈在怀孕期间至少能做一次乳腺检查，如果有异常可以及时清除。
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