发烧是宝宝常见的病症之一，39度的高烧更是让家长们倍感焦虑。面对这样的情况，如何有效地帮助孩子退烧，成了许多家长迫切想要了解的问题。本文将为大家介绍一些实用的退烧小妙招，帮助家长们更好地应对宝宝发烧的情况。
一、发烧39度的原因及危害
1. 原因
宝宝发烧39度可能是由于以下几种原因：
（1）感染：如病毒性感冒、细菌性肺炎、尿路感染等。
（2）疫苗接种后反应：疫苗接种后可能出现短暂发热，通常无需过分担心。
（3）生理性发热：如出牙、环境温度过高、洗澡后体温升高等。
2. 危害
发烧39度可能导致以下危害：
（1）对大脑产生刺激，引发抽搐。
（2）消耗宝宝体力，影响生长发育。
（3）加重病情，延误治疗时机。
二、宝宝发烧39度，实用退烧小妙招
1. 适当降低室内温度
保持室内温度在20-24℃之间，有利于宝宝散热。可以使用空调、电扇等设备调节室温，但需注意避免直接吹向宝宝。
2. 给宝宝多饮水
水分有助于宝宝调节体温，减轻发热症状。可适量给宝宝喝温水、果汁、淡盐水等，避免饮用含糖量过高的饮料。
3. 湿毛巾敷额头
用温水浸湿毛巾，轻轻敷在宝宝的额头、颈部、腋下等部位，有助于降低体温。
4. 给宝宝穿上宽松的衣物
穿着宽松、透气的衣物，有利于宝宝散热。避免给宝宝穿上过厚或过紧的衣物。
5. 适当按摩
轻轻按摩宝宝的脚心、手心、背部等部位，有助于宝宝散热，缓解发热症状。
6. 保持通风，适当增减衣物
室内保持通风，避免宝宝出汗后受凉。根据宝宝体温变化，适当增减衣物。
7. 注意休息
让宝宝保持充足的睡眠，有利于身体恢复。
8. 合理用药
在医生指导下，适当使用退烧药物。常用退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。请注意用药剂量和用药时间。
三、预防发烧，从点滴做起
1. 注重个人卫生
培养宝宝良好的卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲等。
2. 注意饮食均衡
为宝宝提供丰富多样的营养，增强免疫力。
3. 做好疫苗接种
按照国家规定的疫苗接种程序，为宝宝接种各种疫苗。
4. 注意保暖
避免宝宝受凉，特别是春秋季节，注意给宝宝添加衣物。
面对宝宝发烧39度的情况，家长们无需过于焦虑。了解一些实用的退烧小妙招，合理应对宝宝的发热症状，是家长们应该掌握的育儿知识。希望本文能对家长们有所帮助，共同呵护宝宝健康成长。
宝宝发烧39度小妙招都有哪些
方法一：温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
具体做法
准备好温水，热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
十分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
具体做法
在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
分钟换一次，直至高热有所下降为止。
冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。
用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。
方法三：使用退热贴
孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
具体做法
沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
每天1-3次，每贴可持续使用8小时。
用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。
贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。
4
方法四：酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。
具体做法
药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。
用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。
涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。
擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。
宝宝发烧39度小妙招
宝宝发烧39度时，应采取以下科学合理的方法来退热：
服用退烧药物：
可以给孩子服用布洛芬类的退烧药物，以快速降低体温。
物理降温：
在药物发挥作用之前，可以使用34度到37度左右的温水，擦拭孩子的腋下、腹股沟、手心、脚心、额头等部位，以加速散热。也可以考虑给宝宝泡个温水澡，但需注意水温不宜过高，时间不宜过长，以防虚脱。
调节室内温湿度：
确保室内的温湿度适宜，避免过热或过冷的环境影响宝宝的体温恢复。
补充水分：
多给孩子喝点温开水，以防脱水，同时也有助于体温的下降。
及时更换衣物：
退热出汗后，要及时用毛巾擦干身体，并更换湿透的衣服，以防再次着凉导致反复发烧。
请注意，以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在宝宝发烧39度时，应尽快就医，遵循医生的指导进行治疗。切勿盲目使用小妙招或偏方，以免延误病情。
宝宝发烧39度怎么办-宝宝退烧的小妙招
宝宝发烧39度怎么办-宝宝退烧的小妙招
宝宝的体会一般的成年人的高，那么宝宝发烧39度严重吗?该怎么办呢?请阅读以下文章，跟着pincai我一起来了解。
宝宝发烧39度怎么办_宝宝退烧的小妙招
小孩发烧39度严重吗？
小儿发烧是很常见的，一般情况下如果是在38.5℃以下可不上医院，只需家庭护理即可。当小孩发烧体温并在39度以上时，此时属于高烧，家长应立刻带孩子去看医生，并须及时进行退烧处理。
发烧39度时属于高烧，一般来说，如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理;若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重。孩子发烧时家长不能盲目退烧，应到医院查明发烧的原因，根据结果做出相应治疗。因为发烧是一种身体的正常防御反应，感冒、白血病、乃至其他疾病都会表现出发烧的症。
39度高烧的确严重，而一般人都会误以为高烧不退会烧坏头脑。其实高温烧坏头脑是和温度高低和持续时间长短的关。只有在体温超过42度，并持续很长一段时间后，人体的蛋白质才会开始变性，对脑部才会造成直接的伤害!
大多数会影响智力和脑部发育的是脑膜炎，或是抽痉不停引起的缺氧性脑病变。这都是疾病本身病程，而不是温度所造成;而这些疾病大都会有高烧不退的症状(即使温度低于42度)。这就形成了一般人见到的高烧会烧坏头脑的错误推断。
两者的基本鉴别方式是看小孩的食欲和活力。脑膜炎，或败血症等严重的感染，小孩的食欲活动力会很差，一直昏睡，脑压升高的话也会有呕吐的症状。因此在孩子发烧的时候，家长一定要“察言观色”，一经发现以上症状，立刻送医。、
小孩发烧39度要去医院吗？
小孩如果长期发烧39度以上一定要去医院。有些时候，更严重的疾病也许只有38度左右，因此，在孩子发烧时家长应观察孩子的脸色、精神状况，以及有无惊厥症状等。发烧只是疾病的的症状之一，更重要的是要找出导致发烧的病因。
当孩子的体温达到以下度数，请立刻上医院就医：
1、3个月(或更小)：37.9℃。
2、3到6个月：38.3℃。
3、6到24个月：39.4℃。
4、2岁：40℃。
注意：如果在深夜，孩子的体温高于37℃，但未达到以上罗列的值，可以等到清晨再进行测量，以作决定。
由于小孩的身体对温度控制还不完善，有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38.3℃却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。
1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。
2、很难被唤醒。
3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。
4、脖子僵硬，不灵活。
5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。
6、神志不清，行动怪异(看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常)。
7、呼吸时伴有杂音。
8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。
9、皮肤上出现紫色的斑点。
10、肤色灰白或呈暗蓝色。
11、脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160次;年满1岁的孩子每分钟超过120次)。
12、排尿时有灼烧或疼痛感。
13、腹泻时大便中带血。
小孩发烧39度怎么物理降温
有时候在半夜发现小孩发烧39度，如果不能及时就医，则可以采取温水浴、酒精擦浴、冰敷等物理方法来降温。家长在护理时要注意给孩子多喝温开水，补充体液，并适当减少孩子的衣服，这样做可以帮助孩子散热。
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的’效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
宝宝退烧的小妙招
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25–27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。》》8种睡相透露宝宝的健康
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、用退热贴：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药：
当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
如何正确使用退烧药?
当然，在退烧方法中，最方便且迅速的莫过于使用退烧药，而每位宝宝家里确实都必须常备退烧药以因应不时之需，免得临时半夜发烧束手无策。退烧药的使用是有技巧和原则，何时用、怎样用，平时宜有正确观念，才不会效果不佳或甚至退烧失控。》》 宝宝上火应该怎么办 孩子拉肚子吃什么最好
退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂，一般以水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等级，阿斯匹灵锭剂退烧效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹灵可能引发雷氏症候群，不宜使用。
栓剂用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，小孩拒绝吃药时也能退烧，非常方便，但用量宁取少量，密集使用容易退烧过度，体温陡降，或是反覆刺激肛门，造成腹泻。打退烧针，是最不安全的，有的孩子甚至过敏休克。退烧的方法很多，一定可以降温，父母不必一时性急，因小失大。
不同的退烧药最好不要随意的互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。还有，退烧药也不可多服几次或将剂量增加，以加强退烧的效果。千万要记住，“药也是毒”的道理，任何药物(包括退烧药)都有它们一定的用法，吃多了即会产生毒性。许多父母因爱儿心切，而把过多的退烧剂给幼儿服用，但却没退烧，反而烧得更厉害，因为退烧药的毒性反应之一，就是让体温升高。
总之，宝宝发高烧，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧，体温多半可获得降低，翌日再带宝宝就医即可。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
