0到3岁育儿知识10篇(0到3岁育儿知识大全早教)

0-3岁是儿童身心发展的关键时期,这一阶段的教育与养护对儿童的一生都具有重要意义。家长和教育者需要关注儿童的成长需求,为他们提供适宜的关爱与教育。本文将围绕0-3岁育儿知识,从十个方面展开论述,旨在为广大家长和教育者提供有益的参考。

一、育儿知识篇目一:科学喂养

1. 科学喂养是保证儿童健康成长的基础。

2. 关键词:母乳喂养、辅食添加、营养均衡。

(1)母乳喂养:母乳是婴儿最理想的天然食品,有助于提高婴儿的免疫力,促进大脑发育。

(2)辅食添加:从4个月开始,逐渐添加辅食,遵循由稀到稠、由细到粗的原则。

(3)营养均衡:保证儿童摄入充足的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

二、育儿知识篇目二:睡眠保健

1. 充足的睡眠有助于儿童健康成长。

2. 关键词:睡眠规律、睡眠环境、睡眠质量。

(1)睡眠规律:建立规律的作息时间,保证儿童每天充足的睡眠。

(2)睡眠环境:保持卧室安静、舒适、通风,适宜的温度和湿度。

(3)睡眠质量:关注儿童的睡眠质量,及时解决睡眠问题。

三、育儿知识篇目三:智力开发

1. 智力开发是儿童成长过程中的重要环节。

2. 关键词:感官刺激、亲子互动、早期教育。

(1)感官刺激:通过触觉、视觉、听觉等感官刺激,提高儿童认知能力。

(2)亲子互动:多与儿童进行互动,增进亲子关系,促进儿童情感发展。

(3)早期教育:根据儿童年龄特点,开展适宜的早期教育,培养儿童兴趣和特长。

四、育儿知识篇目四:情感教育

1. 情感教育是儿童成长过程中的重要环节。

2. 关键词:亲子沟通、情感表达、情绪管理。

(1)亲子沟通:与儿童建立良好的沟通渠道,关注他们的情感需求。

(2)情感表达:鼓励儿童表达自己的情感,培养他们的情感表达能力。

(3)情绪管理:教育儿童学会控制情绪,提高他们的情绪管理能力。

五、育儿知识篇目五:社交能力培养

1. 社交能力是儿童成长过程中的重要能力。

2. 关键词:同伴交往、沟通技巧、团队协作。

(1)同伴交往:鼓励儿童与同伴互动,提高他们的社交能力。

(2)沟通技巧:培养儿童的沟通技巧,提高他们的语言表达能力。

(3)团队协作:引导儿童参与团队活动,培养他们的团队协作精神。

六、育儿知识篇目六:安全意识教育

1. 安全意识教育是保障儿童健康成长的重要环节。

2. 关键词:安全知识、自我保护、意外防范。

(1)安全知识:教育儿童掌握基本的安全知识,提高他们的安全意识。

(2)自我保护:培养儿童的自我保护能力,预防意外伤害。

(3)意外防范:关注儿童的生活环境,预防意外事故的发生。

八、育儿知识篇目七:心理健康教育

1. 心理健康是儿童健康成长的重要保障。

2. 关键词:心理素质、情绪调节、心理辅导。

(1)心理素质:培养儿童良好的心理素质,提高他们的抗压能力。

(2)情绪调节:教育儿童学会调节情绪,保持心理健康。

(3)心理辅导:关注儿童的心理需求,及时提供心理辅导。

九、育儿知识篇目八:生活习惯培养

1. 良好的生活习惯有助于儿童健康成长。

2. 关键词:生活习惯、时间管理、自律能力。

(1)生活习惯:培养儿童良好的生活习惯,如按时作息、饮食规律等。

(2)时间管理:教育儿童学会合理安排时间,提高自律能力。

(3)自律能力:培养儿童的自律能力,提高他们的生活自理能力。

十、育儿知识篇目九:亲子阅读

1. 亲子阅读有助于提高儿童的语言表达能力和认知水平。

2. 关键词:亲子阅读、阅读兴趣、认知发展。

(1)亲子阅读:与儿童共同阅读,培养他们的阅读兴趣。

(2)阅读兴趣:关注儿童的阅读兴趣,引导他们选择合适的读物。

(3)认知发展:通过亲子阅读,提高儿童的认知水平。

十一、

0-3岁是儿童成长的关键时期,家长和教育者需要关注儿童的全面成长,为他们提供适宜的关爱与教育。本文从十个方面阐述了0-3岁育儿知识,希望对广大家长和教育者有所帮助。让我们携手共筑0-3岁育儿之道,为儿童的美好未来助力!

育儿知识大全3篇

:随着社会的发展,早教受到越来越多家长的重视。有专家表示,婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期。下面我整理了育儿知识大全,供你参考。

育儿知识大全一

让孩子从小就有幽默感

幽默感是情商 ” 重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼,因而往往更讨大家的喜欢,人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国,人们不只把幽默看作一种可爱的性格,而且视其为可贵的品质。因此在许多美国家长看来,培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部。

一、创设幽默的氛围和空间,以家长的幽默感染孩子。

让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每天和幼儿生活在一起最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如,幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿应该怎样做或制止幼儿某些行为时,家长都可以灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、建议或批评。幽默可以代替缺乏亲切感的批评,可以代替没味道的提醒和多余的呼叨。给幼儿带来了新奇和有趣,让幼儿愉快而有效地接受家长的指导。

二、充溢自信,有着积极乐观的心态。

幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力,不怕失败,能看到事情积极的一面,不是一味地悲观失望。

三、丰富的语言表达能力。

有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏,语言的表示能力太差,那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事,机智故事,脑筋急转弯等等,训练孩子思维的敏捷性,丰富儿童的词汇。

四、注重日常生活中的点滴培养。

幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后,请小朋友说谜语讲笑话;针对某件事或某个情节让幼儿编一句有趣的话;抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。

孩子的幽默感一旦形成,对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼,往往更讨大家的喜欢,人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能协助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦,因而幽默的孩子往往比较快活、聪明,能较轻松地完成学业,甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。

育儿知识大全二

对中班幼儿感知觉培养中心理健康教育

中班幼儿的家长同样应保护好孩子生理器官,有意识的训练幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。

★可有意识、有计划地训练幼儿的听力,平时要定期测量幼儿听力情况,及早治疗和防范。

★让孩子逐步辨认:红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按颜色讲名称。

★教孩子用手摸,辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。

★用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空 间位置,让幼儿指出方位。又如用娃娃摆成一上一下、一前一后、一左一右等。

★家长可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。

育儿知识大全三

对中班幼儿思维培养中的心理健康教育

中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动作边说边记,形象思维占主导地位,但逻辑思维水平差,处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征,特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是扔掉的”,“错,水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”,词汇的掌握也随着年龄增加,这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件,有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。

家长对孩子还可以有的放矢地讲故事。对于胆小的孩子可多讲些勇敢胜利的故事;对自私的孩子讲些使人孤独的故事。家长讲故事比老师更为重要,因为家长可以根据自己孩子的个性,有针对性地选择故事,进行有效的教育。

还应注意,家长讲故事的语言要生动。有的家长故事选材好,可是,他们不是在将故事,而是在按照书上的文字一个一个地念。由于孩子对书面语言不熟悉,有的甚至听不懂,听听就没意思了。最好在讲的过程中多用象形字、象声字,必要时应抑扬顿挫、手舞足蹈,只有自己讲的有津有味,孩子才能听的津津有味。

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0到3岁育儿知识早教

0到3岁育儿知识大全早教

0到3岁育儿知识大全早教,0到3岁是宝宝头脑飞速发育的开始阶段,所以很多家长在了解过后,都会积极的开展早教活动,有些早教的知识点其实在家就能完成,下面是0到3岁育儿知识大全早教。

0到3岁育儿知识早教1

1岁幼儿早教方法

该阶段的孩子,已经具备独立行走的能力,也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力,家长要注意关注其安全。

1、保护好奇心

这个年纪的孩子对世界很好奇,什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全,在可以保证安全的前提下,就不要限制他的言行,也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。

2、加强语言交流

孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧,有的则迟缓一些。所以,家长要积极和孩子进行语言交流,通过描述和提问来刺激孩子的感官,促进他的语言能力。需要注意的是,和孩子说话不可以使用“童语”,而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。

3、教授认知能力

此时的孩子求知欲望极强,接受能力也比较好,正是教他认知世界和社会的大好时机,这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外,家长请放手让他尝试去做很多事情,只要不危险就不要制止他。

2岁幼儿早教方法

家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育,如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力,开拓他们的视野,促进他观察与思考世界,从而有利于身心健康全面发展。

1、培养手指灵活性

家长带着宝宝做手指操,让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西,也可以做一些需要手指精细运动的小游戏,如玩积木,这是最好的训练手指灵敏度的方法。

2、训练身体协调性

眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路,培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多,比如扶孩子爬楼梯,带孩子上野外游玩等,都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具,通过玩具来培养眼睛与手的配合性。

3、培养运动能力

此时孩子可以独立进行游戏,还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下,父母多陪伴孩子一起进行游戏,带着他做一些全身的运动,如球类等。既锻炼出一付强健的体格,又能让孩子变得更加敏捷和灵活。

但是,这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑,出现毛糙或尖角,很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。

4、玩沙子和胶泥以启迪思维

大家儿时常有类似经历。所以,当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他,相反,沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画,或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家,当孩子玩耍时记得及时给他洗手。

5、涂鸦以培养想象力

家长只需要给孩子提供纸笔,其他的任由它去发挥,画什么,怎么画,都随他去好了。此时的他,只需要家长的鼓励与赞美,并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦,也不要指责或辱骂,因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。

但是,有一点需要家长朋友们注意,那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害,所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。

6、培养群体意识

群体意识乃是人之天性,合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界,要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处,让他懂的接纳他人,学会和伙伴们共同完成游戏,融入这个大集体中。

7、发挥孩子的主观能动性

这个年龄段的孩子,什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子,相反要给予积极的引导,使他的主观能动性得到最大的发挥。

8、养成较好的生活习惯

家长和孩子一起进餐时,不要喂孩子食物,让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯,如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能,家长可以要求他自己洗漱。

0到3岁育儿知识早教2

1、和孩子一起唱歌,能让孩子对生活增强信心,使孩子感到生活中美好的东西很多,而不仅仅是枯燥的学习、作业、成绩等。

2、详细制定实验计划,帮助孩子了解更多的事情。教育植根于爱。(作者:鲁迅)

3、永远不要嘲笑那些有缺陷的人。

4、不追求赢在起跑,力图跑赢全程。

5、没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母亲都是不断学习提高的结果。——莫言(诺贝尔文学奖得主)7

6、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

7、教育孩子的主要技巧是把孩子该做的事变成游戏。家长的一言一行,无时无刻不影响孩子的健康成长。

8、家庭的智力气氛对于儿童的发展具有重大的意义。儿童的一般发展、记忆,在很大程度上取决于:家庭的智力兴趣如何,成年人读些什么,想些什么,以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。不求赢在起跑,力求跑赢全程。

9、父母要逐渐培养孩子独立思考、独立解决问题的习惯,并由此树立孩子的信心。

10、每天多做一点,并坚持下去。

11、每一个小孩都想干好宝宝。

12、父母在批评孩子时,请给孩子留点面子。——吕斌

13、夫子循循然善诱人,博我以文,约我以礼,欲罢不能。——孔子

14、一个行为反复培养习惯,习惯反复形成品格,品格改变人生。

15、轻视劳动教育,可称得上是一种“忘本”与“背叛”,因为教育原本起源于劳动。儿童有生存权利、受教育权利和游戏权利。

16、永远用欣赏的眼光看学生,永远用宽容的心态面对学生。(作者:赫尔巴特)

17、让孩子实现你的理想是一种误区;

18、如果您的孩子没有进步,请不要努力工作,因为如果他要求太多,他就无法做到。

19、教孩子学走路,学说话的方法,是人世间教育孩子的.最好方法。

20、孩子在幼儿其间,蕴藏着无限的可能性,需要父母加以挖掘和引导。

21、只要与创作有关,不要责备孩子房间里或者桌面上乱。

22、贫穷是教育资源,富裕是另一种更高级的教育资源。更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺。如果没有高级的教育技艺,富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。

23、儿童的幽默是人类最自然、最开放的语言,需要父母去发现和体会。

24、不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。——荀子

25、为了使儿童具有自信,获得一点点与人相处的技能,就去牺牲他的天真,让他和那些没有教养的邪恶的孩子交往,这是很不对的;刚毅自主的品性的主要用途是为保持他的德行。男孩子有了与人交接的机会,没有不能学得镇定的,只要时间够。——洛克

26、少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步。

27、父母唯有不断进取,通过自己的人格力量去获得孩子的钦佩和敬爱。

28、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

29、培养孩子坚强乐观的心理品格,能为他们未来生活提供有力的支点。(李浩)

30、忠诚的热爱你的家庭吧,不要等到永远失去的时候,再苦苦地寻找它!

31、我们每个人只能改变自己,不能改变到我们身边的任何一个人,包括自己的家长和孩子。今天一个人的思维不改变,要改变行为,很难。在改变的过程中,都会受到过往习惯的影响。

32、想哭的时候就哭出来。

33、胜利的小孩不操劳,操劳的小孩难胜利。

34、基础课程要坚实,全面发展要扎实,循序渐进要踏实,培养兴趣要落实,学会做人要老实,谦虚谨慎要诚实,胸怀大志要忠实,终身获益结果实。

35、见贤思齐,见不贤而内自省。——孔子

36、仅有老师与父母调和一样,才可以形成教育的合力。父母要想培养孩子一个健康的人格,就一定要营造一个轻松和睦的家庭。

37、挫折教育并非只是让孩子过过苦日子,干点苦活,挫折教育的重点在于,培养孩子直面挫折的坚强品质

38、不用辱骂来惩治孩子。

39、受罚最重的孩子,长大了很少有成为最好的人的。

40、所谓学习障碍,就是阻碍你学习知识提高学习成绩的各种内在或外在的不利因素。成功的父母既是孩子的家长,更是孩子的朋友;既是孩子的“严师”,又是孩子的知己。——于漪

41、孩子的道德教育应从摇篮时期开始,因为当今社会缺乏的不是头令脑而是品德。——普林斯

42、我常常给家长朋友们谈起的是:家教的智慧。越来越发现我们的家长忽视的就是作为家长应该具备的家教智慧。人生需要智慧,智慧改变人生。特别是家教的智慧,它决定着家庭教育的成败,决定着孩子的人生输赢,决定着我们家族命运的兴衰。

43、人生如一杯茶,不能苦一辈子,但是总是要苦一阵子。

44、表扬孩子会背诗讲故事和唱歌曲。

45、要加强自身学习,提高教育管理孩子的水平和办法。

46、家长的一言一行,无时无刻不影响孩子的健康成长。要是做父母的生活放荡,儿女就会变成酒徒和罪犯。

47、把孩子当作成人一样,和他平等相处,把孩子当成自己的朋友。

48、建设温馨和谐家庭,多点耐心鼓励向上,尽量杜绝责骂埋怨,顺其自然健康发展。

49、父母是天生的老师。它们对儿童,尤其是年幼儿童的影响最大。

50、长江后浪推前浪,世上新人赶旧人。──《增广贤文》

0到3岁育儿知识早教3

在启蒙教育的时候,家长要做的事情是和孩子来探索世界。0-3岁育儿知识当中对世界的探索和发现是非常关键的,这个时候是哈子创造力形成的关键时期。

我们在这个时候一定要更好的教育自己的孩子,学会和孩子一起来探索世界,这个方面对我们来说是最关键的。

在这个时候我们需要做好的事情是什么,其实无外乎就是带着孩子去玩耍,陪伴孩子去发现新的东西,这个时候包括在书本当中也包括在现实生活当中。这些都是如此的重要的。而不是让孩子提前学习一些汉字和拼音,也不是提前让孩子学习数数。

家长在0-3岁育儿知识学习的时候一定要找到自己的位置,这个时候家长是一个陪伴人员,我们不是老师,很多的东西不需要你去手把手的交给他。如果孩子在穿裤子的时候能够自己穿上,这个时候就去自己穿,只要他们感觉好似舒服的就可以了。

和反正以及其他的方面是毫无关系的。你会发现很多的问题不需要你去交给孩子,他们自己会去发现一些最基础的东西,而且在这个时候不断的去学习。陪伴孩子去探索这个世界,而不是在这个时候去告诉他们时间是什么,这些对孩子来说都是非常关键的。

我们要好好的学习0-3岁育儿知识,作为一个好的父母,我们要真正的学习如何来给孩子进行启蒙教育。

一旦我们对这些都是完全不知道或者是不确定的,这样你如何来更好的实现对孩子的教育呢。这一点问题在任何时候都是不可以忽视的,我相信能够真正的考虑到这些实际的问题,并且认真的看到我们如何来做,可能这个时候你才可以做的更好。

小班宝宝应该具备的能力,家长应该怎么办做?

①不溺爱孩子,让孩子自己动手,提高自理能力!

让3岁宝宝要学会穿脱衣、自己刷牙、自己上厕所。家长应该起到引导作用。如果不喜欢刷牙的,这里推荐看巧虎幼幼版(点蓝色字体)让宝宝爱上刷牙。多给孩子反复练习的机会,不要因为孩子做不好而代办。

②为孩子创设有利的生活环境,让孩子养成良好的习惯。

孩子应该有自己的空间,自己的小床、被子、柜子。这样对于孩子拿东西的时候就会方便很多,也不会让家长代办。同时,要让孩子逐渐养成良好的习惯。通过以鼓励、表扬的方式,这样孩子会表现的更加积极。形成“我太棒了”“我是乖宝宝”“我长大了”类似的心理暗示。

③家长不能再说,“假如你不吃饭,就有老虎来了”

由于3岁的宝宝对于想象和真实还不能完全区分,有些话,孩子会以为是真的,造成不安。应该采取的是积极的表达方式,“宝宝吃的真快,是个乖宝宝”“宝宝长大了,早就会自己吃饭了”

0到1岁育儿知识

1岁的宝宝已会站立,能倚靠着沙发或童床栏杆慢慢行走,迈开脚步要学走路,有的时候甚至不用扶持也能走几步,小手喜欢抠洞穴,会用手指向他感兴趣的东西;下面我整理了0到1岁育儿知识,供你参考。

0到1岁育儿知识一

帮助腿部发育 ,促进宝宝走路

孩子在一岁到三岁的阶段发育最快,你会发现孩子每天都会变得不一样。很多的爸爸妈妈会觉得非常神奇,可能之前孩子还只会爬行,在过了几个月以后已经能够蹒跚学步了。也可能你有一天会突然发现孩子可以自己用手抓起奶瓶喝奶了,孩子行走能力和手部抓举能力每时每刻都是在变化的。正是有了这些变化才能够证明你的孩子正在快乐和健康的成长。

孩子的行走过程

孩子在还不会走路的时候,一开始要明白的就是怎么样让自己站起来。当孩子的腿部肌肉发育达到一定程度,孩子的重量就能够被腿部支撑起来。孩子一开始可能要扶着东西才能够学会站立,接着就会逐渐开始走路了。当孩子可以自己行走的时候,一般情况下会先试着脚尖行走接着才像正常人一样走路。一段时间以后,孩子还会向你展示向后退和平行移动的表演,这时候就代表宝宝已经完全学会走路了。在孩子掌握了走路这一项技能,并且会跳了以后,可以让孩子学习骑儿童三轮车,能够慢慢帮助孩子发育腿部肌肉。

锻炼孩子的平衡力

两岁的孩子其实已经可以自由行走了,不过平衡感还不是非常好。用一只脚站立对孩子来说还是比较难的,爸爸妈妈可以和孩子玩游戏,让孩子知道怎么单脚站立。比方说跳房子游戏,跳房子游戏能够让孩子学会跳跃还有单腿着地的能力。每个格子间最好是能够画的近一些,这样比较轻松。一开始一定要简单一些,不然会让孩子失去信心和兴趣,没有积极性。在孩子能够轻松掌握以后再提高难度。另外一个锻炼孩子平衡力的方法是练瑜伽,对于孩子来说也是非常好的。

孩子的手部发育

除了腿部发育,孩子的手部肌肉和力量也在发育。孩子的手部力量也是在不停地发育的,孩子从自己翻书到拧瓶盖,这都是孩子手部力量的发育成果。孩子的手指也在逐渐变得更加灵活。

0到1岁育儿知识二

声音对于宝宝的平衡能力具有重要作用

胎儿在五六个月的时候,便具备感知声音讯号的能力了。通过声音的感知,提升肌张力(尤其是核心肌肉)、身体的平衡能力以及柔韧度。而这些核心肌肉的作用是控制人体的姿势与保持身体平衡。于是,我们可以简单地通过一个人的姿势就能对他的能量状态以及学习能力加以了解。甚至,可以通过观察情绪抑郁的患者的姿势,例如弓着背、拖着身体走路等状态,而了解到他们内心的想法。

宝宝从出生之时起,便开始聆听来自妈妈的声音,并跟随她的节奏而活动。宝宝的每个动作并非没有意义,而是特定的活动会对应相应的声音。例如,在听到很大声响的时候,由于受到惊吓,宝宝会不由自主的跟随声音晃动手臂及腿;而面对妈妈的声音时,宝宝会将头转向妈妈的方位。研究显示,宝宝具有一套独特的身体运动系统,这套系统完整而具有个性化,可以非常精准的对应说话者的声音。这种运动与语言之间的关系称为“串联”,在胎儿四个半月大的时候便已形成。

专家认为耳朵的第二项重要功能是使身体保持平衡,这是由于耳朵的前庭部分与运动、平衡相关联,可以使人做到垂直站立。而这种平衡的垂直站立对于语言的发育非常重要。

专家指出他的一位患者患有读写困难与多动症。这位患者不能做到挺坐的姿势,只能摊在椅子上,并且他会忘掉刚刚听到的话,以及只能用单音字表达所有的意思。而在学校课间休息时,他会不停的跑,如果需要急转弯,他的身体便会失去平衡。如果想要完成交叉爬行的动作,他必须要抓住一个椅子来保持平衡。在治疗中,专家为这位患者定期做平衡与前庭运动,患者便神奇的逐渐恢复正常。只要患者可以保持慢慢平衡的走路,他就可以用完整的句子与人交流。并且可以逐渐的集中精力,最终实现了阅读能力。

研究表示,我们可以掌握声音能力的前提之一便是可以整合各种前庭感觉,前庭系统会对运动产生重要影响,从而驱动小肌肉产生可以被理解的话语。这就是为什么宝宝在学会走路后可以说更多且更加顺畅的话。当宝宝开始玩秋千或者奔跑的时候,他会突然说更复杂的话甚至唱歌。平衡能力、运动能力也会伴随着说话能力而逐步增强。

0到1岁育儿知识三

每年3-5月宝宝身高黄金期,可增长5厘米

爸爸妈妈要知道的是在每年的3-5月,宝宝的生长速度会非常快,有研究表明,人类的身高只有60%是来自爸爸妈妈的基因,另外的40%取决于出生以后的锻炼、饮食和营养。韩国的相关专家在十年前就已经有这样的想法“让每个孩子在这段时间里面长高5厘米”,通常情况下,爸爸妈妈在宝宝来到这个世界以后就会在医生的指导下,开始学习婴幼儿发育的相关知识,比如,孩子什么时候到快速生长期,什么是“生长板”等等,同时,新妈妈在离开医院之前都会有一本婴儿手册,手册是由韩国营养科、骨科、运动医学科及儿童心理学等学科的专家共同编写的,能够帮助妈妈让孩子更好地发育,更健康地成长,现在我把这本小册子里面的精华内容整理如下,希望爸爸妈妈能好好看看,让每个小朋友都能够一起长高5厘米:

10点前入睡,夜里不要喂奶

儿童在晚上睡觉的时候生长激素分泌是非常强烈的,入睡后1—4小时内达到高峰,所以对发育中的孩子来说,最好是能够保证在晚上10点前上床。因为晚上给孩子喂奶的时候会打扰孩子的睡眠,所以在孩子出生后的4个月起、最晚到8个月,在晚上最好就不要给孩子哺乳了。同时,如果宝宝每天入睡与起床的时间差不多的话,将有利于孩子形成稳定的睡眠周期,生长激素会分泌地更多。

从小养成正确姿势

相关领域的教授说明,如果儿童坐下来和走路的姿势不正确,对于生长发育也会造成一定的影响,有可能会让骨骼生长异常。生长板(医学上称之为骨骺)主要存在于儿童骨骼的末端,孩子如果想长高的话都靠它了。在孩子长高的这个阶段里面,生长板呈“开放”状态,但是时间长了以后,生长板先后闭合,孩子就会停止长高。为了防止不当的姿势影响到生长板,妈妈一定要好好关注孩子走路的姿势以及坐立的姿势,如果发现孩子哪里不对的话要及时让他改正。

尽可能地坐椅子

如果孩子总是蹲着玩玩具的话,会造成腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲,如果觉得自己不舒服了,就要换一个双腿伸直的坐姿。不过,对孩子来说,还是希望孩子能够坐在椅子上,同时让后背靠紧椅子背,保持这样的坐姿才能够让脊柱保持挺直。

避免穿过紧的衣服及袜子

孩子年纪还小,如果衣服穿得太紧会对血液循环造成一定的影响,尤其是紧紧箍住脚踝、穿起来非常费劲的袜子,对于孩子脚部的血液循环影响是非常大的,也会影响孩子长高的速度。

没事爬爬小坡

在住家附近找一条20—30米长,坡度为15度左右的坡道,每天都可以去走一走。上坡时,最好让宝宝全身放松慢慢地行进,下坡的时候可以按照宝宝的能力稍微小跑一下。总是带着孩子做些运动,对刺激生长板有很大的帮助。

指压经穴法刺激生长点

刺激骨骼之间的软骨部分,对于孩子的成长也是非常有帮助的。因为刺激这些部位,能够让骨骼的营养成分的运输更加活跃,帮助孩子长高。

每天笑 每天长

孩子在不同的精神状态下,生长激素的分泌量也是不一样的。心情好的时候生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。所以爸爸妈妈最好是能够让孩子感到身心愉快,这样有利于孩子长高。

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