咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病症状，但有些孩子的咳嗽却反复发作，持续时间较长，令家长十分担忧。小孩咳嗽老不好怎么办？本文将从家庭护理、饮食调理、环境改善等方面，为您详细解答这个问题。
一、家庭护理攻略
1. 保持室内空气清新
室内空气污浊容易加重咳嗽症状。家长应保持室内空气流通，定期开窗换气，减少室内污染物。可使用空气净化器，降低室内尘埃和细菌浓度。
2. 保持适宜的室内温度和湿度
室内温度应保持在18-22℃，湿度控制在40%-60%。过冷或过热的环境都会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。可以使用加湿器或暖气等设备，调节室内温度和湿度。
3. 注意保暖
孩子在咳嗽期间，抵抗力较弱，容易受凉。家长要给孩子增减衣物，避免感冒。在早晚温差较大的季节，注意给孩子添衣保暖。
4. 保持口腔卫生
咳嗽时，孩子容易将痰液吞咽下去，导致口腔细菌滋生。家长要督促孩子饭后漱口，保持口腔卫生。
5. 避免接触过敏原
孩子咳嗽老不好可能与过敏有关。家长要了解孩子是否对某些食物、花粉、宠物等过敏，并尽量避免让孩子接触这些过敏原。
二、饮食调理
1. 多喝水
咳嗽时，孩子需要大量水分来稀释痰液，促进排痰。家长要鼓励孩子多喝水，每天饮水量不少于2000毫升。
2. 增加营养
咳嗽期间，孩子需要充足的营养来增强抵抗力。家长可以为孩子准备富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
3. 避免刺激性食物
刺激性食物会刺激咽喉，加重咳嗽。家长要避免让孩子食用辛辣、油腻、生冷等食物。
三、环境改善
1. 减少二手烟和油烟
二手烟和油烟会刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽。家长要尽量避免在孩子面前吸烟，并保持厨房油烟排放顺畅。
2. 避免孩子接触污染源
家长要教育孩子不要随意触摸花草、灰尘等污染物，减少感染呼吸道疾病的风险。
孩子咳嗽老不好，家长要重视家庭护理、饮食调理和环境改善。通过以上措施，有助于缓解孩子咳嗽症状，促进孩子康复。家长要密切关注孩子的病情变化，如有必要，及时就医。
参考文献：
[1] 张红霞，刘丽华. 小儿咳嗽的家庭护理[J]. 基础医学与临床，2018，38（12）：2345-2346.
[2] 刘秀芳，张丽华. 小儿咳嗽的饮食调理[J]. 中国实用乡村医生杂志，2019，26（1）：52-53.
孩子咳嗽老不好怎么办
孩子老咳嗽不好，对于身体影响很大，最近孩子咳嗽，出现了老不好的症状，我领他去医院看看，对孩子咳嗽老不好怎么办这一问题比较了解，现在将孩子咳嗽老不好怎么办的经验分享给大家。
1.孩子反复咳嗽是抵抗力差的一种表现，人体的寒热温凉是不一样的。咳嗽也会分为寒热两种。如果是寒咳的话一般会出现咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的。热咳的话则会出现痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。
2.如果是热咳嗽的话，可以吃紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
3.如果是热咳嗽的话，可以吃梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
注意事项
由于小孩子身体抵抗力比较差，在春秋咳嗽高发的季节要注意孩子保暖，避免上火，希望这篇孩子咳嗽老不好怎么办能够帮助您的孩子摆脱咳嗽带来的困扰。
小孩咳嗽老不好怎么办
物理治疗：咳嗽分为感染性咳嗽，非感染性咳嗽。咳嗽除了药物治疗外，还可通过物理治疗来缓解，将150克盐放在铁锅中翻炒至黄色，把炒过的盐用布包住，用盐包轻轻搓揉背部，直到盐的温度变冷，这种方法既能治热咳，又可治寒咳。平时应注意增减衣物，多喝水，保持咽喉湿润必要时可含服金嗓子喉宝或者口服秋梨膏冲剂缓解。过敏性咳嗽，感染以后致病原可以导致孩子过敏的情况，出现鼻塞、运动以后咳嗽、支气管痉挛的情况，可以给予解痉平喘的药物治疗，如盐酸氨溴索、氨溴特罗口服溶液等，或者口服中药类的药物清热解毒。
咳嗽总是不好要注意过敏性哮喘，有的时咳嗽是哮喘的唯一表现，咳嗽主要是在夜间或晨起加重，遇到过敏原的时候会出现阵发性咳嗽，要就诊。查过敏原以及肺功能，必要的时候按哮喘治疗。
气管支气管异物，如果孩子反复咳嗽，要注意异物的可能，异物可以导致反复感染，出现咳嗽的症状。
其他疾病，如肺结核、百日咳，需要注意孩子可能有持续性反复咳嗽，必要的时候做相关的检查确诊。
小孩咳嗽老不好该如何治疗
小孩咳嗽是我们生活中比较常见的疾病，尤其是到了忽冷忽热的季节，小孩的咳嗽就会加重，有些孩子咳嗽咳个几天就好了，可是有的孩子咳嗽咳了好久老是不好，这个时候妈妈们应该是特别的担心了，几天我就给大家介绍一下小孩咳嗽老不好的解决方法。
小孩咳嗽老不好该怎么办
小孩咳嗽，实质是呼吸道一种保护性反射动作。它将积累在气管，支气管内的分泌物等排出体外，减少病源体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。因此，咳嗽对人体是有利的。
但这并不等于说可听任宝宝咳嗽而不管，因为，长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠。严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。可见，为宝宝止咳也是很重要的。
一、不能滥用抗生素
止咳一般分为两个方面：一是护理。二是用药。家长最好不要盲目给孩子用抗菌素，因为滥用抗菌素对宝宝有害无益。对于因感冒（无发烧）引起的咳嗽，家长给宝宝适当服用克咳小儿止咳糖浆、999咳嗽糖浆等治咳糖浆，可控制咳嗽病情的发展。
二、日常处理
1、如果孩子咳嗽，在晚上睡觉的时候可以把小孩的头部垫高，让孩子呼吸顺畅。
2、多喝温热的水可使小孩黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等。
3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽严重，可让他们吸入蒸汽;或者抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助清除肺部的黏液，平息咳嗽。
4、热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于孩子背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
三、拍背法
一般小孩小的话，咳嗽的时候有痰是不会自己吐出来的，所以这个时候就需要父母的`帮助，父母可以把孩子抱起来然后帮助孩子拍背，上下左右都拍到。
小孩咳嗽的原因
一、吃得多会引起咳嗽
小孩子脾胃发育尚未健全，吃的东西一增多，胃肠的负担就会加重，影响了胃的消化，胃肠不能把这些饮食转化成营养，就会转化成痰浊。中医认为痰是由脾胃而生的，即“脾为生痰之源的意思。痰生成之后储藏在肺，肺就成了“储痰之器。肺中有许多痰必然要清除掉，只有咳嗽才能把痰咳出来，所以就产生了咳嗽。吃得越多，胃肠的负担越重，受到的伤害越重，痰生成得越多，所以临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火的食物，同时也是生湿生痰的食物，孩子们爱吃的甜食或冷饮，也是生湿助痰的食物。
二、孩子越小越易咳嗽
中医认为，小儿五脏六腑发育不健全，肺脏尤其娇嫩，尽管呼吸道有自己的保护屏障，但都处于不完善的成长阶段，孩子越小，各方面的发育就越差一些，所以容易引起“外邪侵袭人体，无论是病毒还是细菌，都特别容易侵犯幼小的孩子，所以咳嗽在小孩子当中更常见。小儿脏腑柔弱，形气未充，通俗地讲，就是孩子机体的发育没有成熟，功能不完善，抵抗力差，因此，孩子不仅容易感染，而且容易反复感染。因为抵抗力差，感染外邪以后病情变化非常快，咳嗽很容易深入，中医认为“外邪容易入里。好多孩子在感冒初期的流鼻涕、轻咳之后，很快出现气管炎甚至肺炎，病程变化非常快，所以孩子的咳嗽经常是很快加重的。
三、有些疾病会导致咳嗽
呼吸道疾病的主要表现就是咳嗽，下呼吸道的疾病如气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎等也是以咳嗽为主要症状。上呼吸道的一些疾病如喉炎、急慢性咽炎、感冒，甚至鼻炎及腺样体肥大等都可以出现咳嗽的症状，而且上呼吸道鼻、咽、喉等部位临近，经常互相影响，缠绵难愈。还有一种咳嗽变异性哮喘，本身是一种哮喘病，但始终表现的症状是咳嗽而不是喘息，很容易被混淆，这种疾病在治疗上使用抗菌素常常无效，请家长朋友多注意。
四、穿衣过多会咳嗽
有的孩子生下来就“火大、怕热，有的孩子怕热是后天导致的，比如家长给孩子穿的太多。正常情况下，孩子穿得衣服跟父母一样多即可，不能比父母穿得多。有的爷爷奶奶一定要孩子和自己穿的一样多，这样容易让孩子“火大。
有的孩子患了咳嗽，会迁延不愈。这主要是因为在治疗过程中，穿得太多，或者是吃太多或经常吃高营养、高蛋白等油腻的食物，比如羊肉、煎炸的食物、巧克力等;还有治疗用药不当，例如风热咳嗽用了风寒咳嗽的药，势必热上加热;再有就是外感邪热入里，外感咳嗽没有认真治疗或因为久治不愈，邪热逐渐深入，逐渐发展到气管、肺，这就是外邪入里，发展成内热了。咳嗽长期不愈，造成肺的功能失常，就生成了痰;平时脾胃不和，脾胃虚的孩子，也会导致孩子多痰。
孩子咳嗽的饮食注意
一、饮食要尽量清淡
在孩子咳嗽的时候，不适合吃那些脂肪高的食物，这时候就要饮食清淡一些，而且吃得食物要容易消化。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
二、禁食寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
三、要多补充新鲜蔬菜及水果
有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。
另外，还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
结语 ：以上就是我给大家介绍的小孩咳嗽的解决方法，相信大家看完之后对于这些方法也是有了很多的了解，所哟妈妈们看完之后一定要把这些方法记好哦，而且在生活，孩子一定要做好预防咳嗽的工作，注意保暖们注意饮食。
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