怀孕期间，孕妇的免疫系统相对较弱，容易受到感冒病毒的侵袭。感冒不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿造成不良影响。因此，学会正确应对孕期感冒，对孕妇和胎儿都至关重要。本文将为大家介绍一些孕期感冒的小窍门，帮助孕妇安全度过难关。
一、孕期感冒的原因及危害
1. 孕期感冒的原因
（1）孕妇体内激素水平的变化，导致免疫力下降。
（2）孕妇的生理需求增加，抵抗力相对减弱。
（3）孕妇的生活环境、生活习惯等因素。
2. 孕期感冒的危害
（1）影响孕妇的身体健康，如发热、咳嗽、喉咙痛等。
（2）可能导致胎儿发育不良，甚至流产。
（3）增加早产、胎儿畸形等风险。
二、孕期感冒的应对小窍门
1. 注意休息，避免劳累
孕妇在感冒期间，应充分休息，避免过度劳累。充足的睡眠有助于提高免疫力，有利于感冒的恢复。
2. 保持室内空气流通
室内空气流通可以减少病毒滋生，降低感染风险。孕妇应保持室内空气新鲜，避免长时间处于密闭空间。
3. 多饮水，保持喉咙湿润
多饮水有助于稀释痰液，缓解喉咙痛等症状。保持喉咙湿润也有利于缓解咳嗽。
4. 饮食调养
孕妇在感冒期间，应保持饮食均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等，以增强免疫力。
5. 适当用药
孕妇在感冒期间，应遵医嘱使用药物。以下是一些适用于孕妇的感冒药物：
（1）感冒冲剂：如板蓝根、金银花等。
（2）抗病毒药物：如利巴韦林等。
（3）止咳药物：如氨溴特罗等。
6. 注意保暖
孕妇在感冒期间，应注意保暖，避免受凉。可适当增减衣物，保持体温舒适。
7. 寻求专业帮助
如果孕妇的感冒症状严重，如持续高烧、剧烈咳嗽等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
孕期感冒虽然令人烦恼，但只要掌握正确的方法，孕妇就能安全度过难关。希望本文介绍的孕期感冒小窍门，能对孕妇有所帮助。祝愿每位孕妇都能健康、平安地度过孕期。
怀孕感冒怎么办小窍门
妊娠期间感冒后可以适量饮用温开水，促进上消化道局部炎症吸收，从而使感冒缓解，妊娠期间不建议有轻微上呼吸道感染就使用药物治疗。
如果患者出现轻度发热，可以给予物理降温，监测体温变化，如果患者体温较高，持续时间较长，需要就诊于当地医院，明确发热原因，必要时给予对症治疗，在选择药物时尽可能选择对胎儿及孕妇影响较小的药物。
怀孕期间鼻塞了怎么办
在怀孕的时候，我们都听说要注意保养，孕妇尽量不要感冒，这是因为如果孕妇感冒了，如果要用药物的话，可能药物中某些成分会对胎儿健康造成影响，甚至致畸，所以一般孕妇感冒都建议不用药，那么怀孕期间鼻塞了怎么办呢?
怀孕期间鼻塞了怎么办
约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张。
如果没有鼻塞以外的其他症状，可能就只是怀孕的原因，得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时，还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热，则可能就是感冒了，或者有其他感染。另外，如果在鼻塞的同时，还有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，那可能就是过敏了。怀孕会加重过敏症状，或是让人对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。当然，孕妇鼻塞的原因并不总能特别明确，而且很有可能孕妇鼻塞的原因不止一个。例如，可能有孕期鼻炎，但同时又有过敏症状。
孕妇出现鼻塞后一定记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。此外，以下措施也会对孕妇鼻塞有所帮助：
蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况，而且通常会让你感觉很舒服。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁。要每天换水，因为如果不及时换水的话，它可能会成为细菌的滋生地。同时，你也需要经常更换过滤器。
避免任何潜在的刺激物，如烟、酒(这些其实都是你早该戒掉的东西!)以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外运动。
如果孕妇鼻塞一直不好，就应该去看医生，问问医生有哪些药物是可以放心服用的。通常来说，最好避免在怀孕早期服用任何药物，因为那时胎儿器官正在形成。
怀孕感冒怎么办小窍门
1、要注意勤洗手：感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。
2、经常做搓手动作：手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服尽量比别人穿多一件，切勿受风。没有流大汗不要随便脱衣服，很热的话，可以在通风好的地方稍作休息，平时多喝水。
4、怀孕后经常喝鸡汤，可增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。
感冒初期
1、发烧感冒初期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次见效;
2、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇，可采用通阳解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。
3、三种姜汤有效对抗感冒，怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下：
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。
来月经感冒了怎么办 10种调理小窍门
女性在来月经的时候，由于抵抗力会比平时要弱一些，特别容易着凉感冒，那么，来月经感冒了怎么办？经期感冒怎么缓解？
红糖姜茶可以多喝
来月经的时候身体会比平时的虚弱一些，一不小心就容易着凉感冒，此时，不妨喝些红糖姜茶，取几片生姜，放到砂锅里加水煮40分钟左右，再加些红糖溶化后过滤再喝下，有很好的散寒，发汗效果，还能缓解寒性痛经。
喝些萝卜葱白汤
萝卜1个，葱白6根，生姜15克，材料分别洗干净，切好，一起放到砂锅里面，加三碗清水，煮成一碗，过滤喝汤，可以治风寒咳嗽，可改善痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等症状。
喝比平时更多的水
多喝开水对治疗感冒是会有帮助的，这样会有利于保利身体里废物的排出，让感冒好得快一些，且一定要温开水，每天摄入1500ml-2000ml左右就差不多了。
煮面炒菜时放些姜
风寒感冒的人，可以在煮粥，煮面，或是炒菜的时候，加一些生姜，既能调味，食用过后又可以促进血液循环，帮助身体发汗，赶走体内的寒气。
女性在来月经的时候，由于抵抗力会比平时要弱一些，特别容易着凉感冒，那么，来月经感冒了怎么办？经期感冒怎么缓解？
加强身体的保暖
身体着凉的人，自然是需要加强保暖，觉得冷就多穿些衣服，觉得腰腹冷，可以用用热水袋，膝盖冷可以用用护膝，多喝热水，或是红糖水。
热敷后好好睡一觉
可以用热毛巾缚额头，不是一般的热敷，把生姜烤热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上牀盖被子好好地睡一觉。
晒晒太阳增加热量
经期感冒的人，适量的运动一下是有利于病情好转的，阳光明媚的天气可以外出晒晒太阳，建议边散步边晒太阳，觉得累了可以坐下来休息，散步10分钟左右，晒差不多半小时，有利于增加身体的热能，增强抵抗力。
用热气通通鼻子
经期感冒的人可以多用用盐水漱口，可以餐后漱口，以清除口腔病菌；也可以倒一杯热水，用鼻子对着冒出来的热气做深呼吸，或者用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟，这些方法都对治感冒会有帮助。
女性在来月经的时候，由于抵抗力会比平时要弱一些，特别容易着凉感冒，那么，来月经感冒了怎么办？经期感冒怎么缓解？
补充维生素C
感冒的人要多补些维生素C，这样会有利于感冒的恢复，可以喝些柠檬水，或是金橘茶，喝些新鲜的蔬菜汤等，保持清淡的饮食，不要吃 *** 的东西。
保持开朗的心情
经期受到激素的影响，可能会比平时更加敏感，而不好的情绪会影响到身体的恢复，多做做深呼吸，也可以静坐想一些愉快轻松的场景让自己心神安宁。
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