优生优育成为了越来越多家庭的关注焦点。而男性在生育过程中扮演着至关重要的角色。精子质量的高低直接影响到生育结果。男性如何调理，提高精子质量，助力生儿子呢？本文将从饮食、生活习惯、心理调节等方面为大家详细介绍。
一、饮食调理
1. 适量摄入锌元素
锌是男性生殖系统的重要元素，有助于提高精子质量。富含锌的食物有：牡蛎、牛肉、花生、核桃等。建议男性每日摄入15-20毫克的锌。
2. 增加维生素C摄入
维生素C具有抗氧化作用，能提高精子活力。富含维生素C的食物有：橙子、柠檬、草莓、西红柿等。男性每日摄入100毫克维生素C为宜。
3. 补充叶酸
叶酸有助于提高精子质量，降低胎儿畸形风险。富含叶酸的食物有：绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷类食品等。建议男性在备孕期间每日摄入400微克的叶酸。
4. 适量摄入蛋白质
蛋白质是精子的重要组成部分，充足的营养有助于提高精子质量。富含蛋白质的食物有：鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等。
二、生活习惯调理
1. 避免过度劳累
长期劳累会导致精子质量下降，甚至影响生育。男性应合理安排工作与休息，保证充足的睡眠。
2. 戒烟限酒
吸烟、酗酒都会对精子质量产生负面影响。建议男性戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
3. 适度运动
运动有助于提高精子质量。建议男性进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少进行3次，每次30分钟以上。
4. 避免高温环境
高温环境会导致精子质量下降，甚至无精子。建议男性避免长时间处于高温环境中，如桑拿、热水澡等。
三、心理调节
1. 保持乐观心态
心理压力过大也会影响精子质量。男性应保持乐观心态，避免过度焦虑。
2. 学会放松
适当的放松有助于缓解压力，提高精子质量。男性可以通过听音乐、练习瑜伽、冥想等方式来放松身心。
四、权威资料支持
据《中华妇产科杂志》报道，男性在备孕期间，若能遵循以上调理方法，其精子质量明显提高，生育几率也随之增加。
男性在备孕过程中，调理精子质量至关重要。通过饮食、生活习惯、心理调节等方面的调理，男性可以有效提高精子质量，助力生儿子。希望广大男性朋友们能够重视这一问题，为自己的家庭幸福努力。
生儿子男人要怎么调理
日本《科学》杂志的一篇文章称，在妻子怀孕前的这段时间里，丈夫可以通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗来控制孩子的性别。
结果显示，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩。弱酸性，他老婆女生多；是中性的，生男生女的几率是均等的。美国航空航天医学研究中心对148名职业运动员、64名战斗机飞行员和25名宇航员的子女性别做了一项调查，发现他们的子女96%是女孩，主要是因为他们不得不消耗大量的能量，使更多的酸性代谢物乳酸和铜酸在肌肉和体液中积累，从而使可生育男孩的Y精子的活力比X精子丧失得更多、更快，以至于他们的子女很少是男性。
研究人员指出，如果丈夫想生男孩，应该通过停止剧烈运动和减少能量消耗来保持体液弱碱性。另外，每天要多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物。如果想生女孩，就要把液体稍微酸化。方法是增加运动量和经常做室内体力劳动，多吃酸性食物，如米饭、鱼、肉、蛋等。
正常男女在自然条件下受孕、生男孩、生女孩的概率分别为50%。有的情侣特别喜欢男生，有的情侣特别喜欢女生。我的一个同学很喜欢女生。她准备要孩子，但是不想要男孩。最近她总是很主动的问我怎么生女孩。其实有7个小技巧可以帮你预定孩子的性别！
生男孩生女孩小技巧1饮食控制和调节法
这个说法是指通过食物的酸碱度来改变身体的酸碱度，从而达到生男生女的目的。
女性阴道一般呈酸性。如果在高潮时分泌碱性物质，更适合Y精子存活。想生男孩的一定要注意。如果你想要一个女孩，你应该保持你体内的酸性环境。饮食就是把食物分为酸性、碱性、中性。男人多吃酸性食物，女人多吃碱性食物，可以帮助生男孩。而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对女生更有利。
但饮食改变体质的说法并未得到验证。如果要决定生男生女，可能要靠机会。其实只要不偏食，均衡吃各种食物，试试这个方法也不错。
酸性食物
牛奶、鸡蛋、鱼和肉(如牛肉、鸡肉、猪肉和鱼肉)
酸味水果(如西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果)
希望生男孩:男性应以酸性食物为主。
希望生女孩:女性以酸性食物为主。
成碱食物
豆类(如绿豆、大豆、红豆、豆腐)
青菜、生菜、土豆、竹笋、洋葱、蘑菇、菜花、海带。
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
小麦面制品、牛奶、茶叶
希望生男孩:女性以碱性食物为主。
希望生女孩:男性以碱性食物为主。
男生的健康食品。
虫草鸭汤
食材和调料:鸭子半只，冬虫夏草2元，盐1茶匙。
练习:
①将鸭子剁碎，洗净，焯一下，捞起。
②将冬虫夏草洗净，与鸭块一起放入炖锅中，然后加入6碗水。
③步骤
②大火烧开后转小火炖至鸭肉熟透，最后加盐调味关火。
功能:
(1)壮阳，补精补体力。适用于因身体虚弱、阳气不足而想生个男的，以及腰经常酸痛、麻木、发冷的人。
②冬虫夏草是养肺补肾的佳品。
红色发酵鸡肉
食材和调料:鸡腿2根、红酒糟2大勺、生姜1段、棉线(或缝纫线)2根、酱油2大勺、糖1大勺。
练习:
①生姜洗净，切片；鸡腿去骨，洗净晾干，用棉线扎紧。
②起油锅，将姜片炒香，再炒红酒糟。
③步骤
①和
(2)将食材放入锅中，加入1/2碗水和调料，煮至鸡肉熟烂，然后关火。
④等凉了，把鸡拿出来，去掉棉线切片，然后把汁倒在上面。
功能:
①益气补肾，助生男孩。手脚经常痒，有皮疹的要多服。
②红酒糟鸡能活血，益肝肾。
为女孩生产有益健康的食物
猪尾凤爪番茄汤
材料:2根辫子、3个鸡爪、1个西红柿和1茶匙盐。
练习:
①猪尾巴、鸡爪分别洗净，剁碎，四川热水中捞出。
②将番茄轻轻划开表面，焯水去皮，捞起切块。
③步骤
①和
(2)将食材放入煮锅，加5碗水煲汤，煮至猪尾巴、鸡爪软熟，加盐调味。
作用:此汤可适度调节体质至酸性，西红柿中含有维生素C，有利于铁的吸收，促进造血功能。
番茄酱排骨
材料:排骨1公斤、番茄1个、盐1茶匙。
练习:
(1)猪排骨四川辣腥，捞起；先把番茄表面轻轻刮一下，然后焯一下去皮，再拿出来切块。
②步骤
①将食材放入锅中，加入1碗水和调料，大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。加入2汤匙番茄酱调味。
作用:多吃鸡鸭海鲜等酸性食物来调节体重，可以增加生宝宝的几率。
生男孩生女孩的小技巧2性交中注意细节。
生男孩的秘密
室友的时间——禁欲(5天左右)只能在排卵日之前发生性行为，之前还是可以有正常的性生活，因为排卵期宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。
阴道酸碱度调节——同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物是碱性的，可以帮助Y精子活动；或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。
室友的姿势——据说和女人睡觉更容易生男孩，因为女人高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以男方事前要多爱抚女方。
另外，应该采用更深的插入姿势，因为Y精子在阴道内侧是不活跃的。如果Y精子射出时更靠近子宫颈，它可以:
(1)减少精子突破重围的距离；
②插入越深，女性越容易高潮。可能的姿势:正常姿势、弯曲姿势、背部姿势和前部姿势。
生孩子的秘密
室友的时间——排卵日前两三天，你仍然可以有正常的性行为，而且不用控制次数。据说房事次数越多，Y精子数量越少，所以隔一两天房事的频率最好。试者可以根据自己的生理状况做出决定。
阴道pH值调节——排卵前分泌大量透明粘液，会阻止精子进入子宫，而Y精子无法适应酸性环境。如果在阴道内停留过久，可能还没到子宫口就已经被消灭了，而X精子能适应酸性环境，所以能游到子宫，顺利受孕。
室友的姿势——分房时尽量避免女性高潮，男性最好采取浅插入的姿势，让注入的精子在酸性环境中停留一段时间，让Y精子自然排出，只留下X精子。合适的姿势:侧卧位、伸展位、骑行位、背部位。
男生女生技巧3“洗澡”讲究。
用2%或2.5%的苏打水清洗阴道，同房，可以增加生男孩的几率。用30%或50%的醋或1%的乳酸钠清洗阴道，可以增加生女孩的几率。
让男孩和女孩4“AA”找到合适的时间
德国研究人员追踪了1946年至1995年的出生记录，并比较了当地的气温变化。结果发现，4月至6月出生的男婴数量最多，10月出生的数量最少。
进一步分析表明，受精卵结合前一个月的环境温度，即发生性行为前一个月男孩和女孩所处环境的温度，是影响婴儿性别的重要因素。高温环境容易造就男宝宝，低温环境容易造就女宝宝。
温度会影响婴儿性别的原因是，研究人员假设高温会影响精子的X染色体，导致女婴难以出生；低温会影响精子的Y染色体，导致男婴难以出生。
生男生女的技巧5农历:几岁几月怀孕？
传说是一个中国科学家发明的，画成图，埋在一个700年的皇陵下。图表的真伪无从考证，但作图方法一目了然。按照农历算法，明确列出了18岁至45岁的女性在不同月份受孕时，会生下一个男婴或一个女婴。根据图表，女性只能通过每月“计划”怀孕来控制男孩或女孩的出生。
男生女生技巧6根据地磁强度选择受孕时间。
相关调查结果显示，当地磁场强度降低时，男孩的出生率高于女孩。也就是说，如果在地磁活动减弱的那一天怀孕，9个月后就会多生男孩，女孩和男孩的比例是16: 10。当局部磁场波动曲线达到最高极限时，女生与男生的比例为15: 10。
科学家说，按照惯例，每年的1月是地球周围磁场的平静期，但今年的1月很特殊，磁场活动频繁。有三次磁暴发生的记录。根据地磁强度选择生男生女的时间。
生男孩女孩的小技巧7试管婴儿
这个方法比较简单。如果你想，你可以生个男孩。如果你有一个女孩，你有一个女孩。
孕前怎么吃中药调理能生男孩
孕前吃中药调理生男孩？听着挺玄乎的事情，但是我确实经历过。
婆婆家邻居王婆婆，儿媳结婚快一年了，还没孩子，于是王婆婆带着儿媳去看了附近很有名的一个老中医，抓了中药，有喝的，还有泡脚的，听说看病的时候还做了针灸，然后限定什么时候同房，完事之后怎么睡。很神奇的事情是隔月便怀孕了，十月怀胎，终是剩下男宝一枚，粉雕玉琢，招人喜爱。
故事就这么完了？并没有。王婆婆想着让儿媳儿女双全凑个好，于是两年之后再次带着儿媳去看了老中医要求一个孙女。跟上次的情况差不多，同样是针灸、吃药、泡脚、定好日子同房、调好睡姿。隔月怀孕，四个月之后婆婆带着儿媳去做检查，B超结果是男孩，找老中医理论，人家扔下一句话：生下来为准。
一家人怀着忐忑的心情，终于迎来了他们家的小千金，活泼的像风一样的女娃。
事情就是这么神奇，不由得让人信服。后来这事在我们周围传开了，有些人家求男得男，求女得女，有些人家终是不能得偿所愿。
备孕期间靠吃中药调理身体来改变胎儿性别这件事其实听着貌似挺靠谱，但实际操作起来真的不是那么回事儿。生命的孕育是件很神奇的事情，单靠一碗药、一次针灸、几次泡脚就能解决？碰对了那是福分，碰不对那是天分。
在生孩子这件事上面，我信一个缘字。你们呢？
没什么中药可以调理生男孩，中药并不能预先知道让哪个精子跟卵子相遇，也不能把本来没有的性染色体安到受精卵身上，所谓的吃中药调理，就是一个概率问题，你不吃，可能照样还是男孩，因为不是男孩就是女孩。
我表姐就曾经相信这个，正规医院的中医大夫，据说传的神乎其神，大老远的病人都跑来找她调理。我表姐托人排号，拿了半年的中药，天天吃的胃里面恶心，结果最后生下来，还是女孩。
精子跟卵子相遇是随机的，除了第三代试管婴儿的胚胎遗传诊断，目前并没有什么方法可以进行胚胎选择。但是第三代试管婴儿的性别选择，也不是你想做就能做的，必须是有特殊需要的家庭，特殊性染色体遗传病的夫妇，可以通过这个技术拥有 健康 的孩子。
对于想要怀孕的女性，不建议服用任何作用不明，成分不明，不良反应不明的中药。不明并不代表没有，中药仍然可能会有致畸性，如果家里面没有皇位需要继承，还是顺其自然吧！
不要信这种传言，属于无稽之谈。
因为生男生女不是由妈妈决定的，而是由爸爸。因为人的性别是由性染色体决定的，这两条性染色体一条来自爸爸的精子，一条来自妈妈的卵子，性染色体分为两种，X染色体和Y染色体。当性染色体的组合为XX时，孩子的性别为女性，当性染色体为XY时孩子的性别为男性。
但是，女性的卵子里只有X染色体，因此孩子的性别完全由爸爸精子中是X还是Y来决定。
所以，在备孕时不管女性吃什么补品都是没用的，因为不管吃什么身体里都只有X染色体。同时，迄今为止也没有任何一种中药或者补品中，含有能够左右爸爸性染色体的成分。反过来想，如果真有这种成分的话，估计也没人敢吃，因为服用这种药物意味着孩子罹患遗传病的风险将会大大增加……
从另一个角度说，如果真有这种神药，那中国古代的皇室一定会服用，因为对皇帝、皇后们来说保证一定能生男孩的神药简直是帮了大忙了。但事实上，随便翻翻百科，皇帝生儿子或女儿的概率和普通百姓也差不多。
所以，如果有人跟你说吃什么什么能保证生男孩，别信，一定是骗子。
随着二胎政策的开放，越来越多的家庭都加入“拼”二胎的队伍中，很多头胎是女孩的家庭都特别希望能来个男孩，这样就会儿女双全，凑成个“好”。于是很多备孕中的女性都想通过中药调理来达到生男孩的愿望。
其实我们都知道生儿生女听天由命，也就是说说精子和卵子在相遇的那一刻就已经决定了胎儿的性别，这是人为无法改变的事实，所以通过中药调理能生男孩只是一个巧合，在科学上是解释不通的！
你想啊，如果中医真的有这么神奇的话，那许多没儿子的家庭干嘛不利用中药调理的手段来生男孩呢？甚至有很多明星、富豪一辈子都没儿子。
不过备孕中的准爸妈倒是可以通过改变饮食结构来达到生男孩的愿望，虽然不是百分之百，但是还是有一定效果的。
1、碱性身体特别适合y精子的存活。女性在备孕期间可以多食用豆制品、水果、蔬菜和面食。
2、备孕期间的男性多食用生精的食物，比如芹菜和牛肉，禁食韭菜《韭菜杀精》！
3、年轻的父母更容易生男孩，因为精子数量多，而且质量好。
4、想生男孩：女性应以碱性食物为主，
想生女孩：男性应以碱性食物为主。
不管是男孩还是女孩，都是民族的希望，所以孕妈切忌不可因为是女孩就流产，来了就是缘分，顺其自然最好！
开心爸爸的这位同学，已经有儿子了，而且儿子现在都6岁多了。最近她们夫妻两人突发奇想，想再生个二胎，用这位同学的话来说就是，儿女双全该是一件多么开心的事情啊！所以对于二胎，他们更想要个女儿。
当然开心爸爸的这位同学也是高级知识分子，关于生男生女是由性染色体自由配对这个知识她也是知道的。但是挡不住想要女儿的迫切心情啊，那天和开心爸爸聊天的时候，她就神秘兮兮的说，她听别人介绍，现在定期服用一种中药。据说喝了这种中药就可以80%的概率生女孩。而且使用过这幅中药的妈妈们大都是得偿所愿了。
遗传学告诉我们，生孩子主要是由爸爸和妈妈性染色体自由搭配决定的。
如果来自妈妈的x染色体，和来自爸爸的x染色体结合在一起，那么生下来的就是女儿。如果来自妈妈的x染色体与来自爸爸的y染色体结合在一起，那么生下来的就是个儿子。
而性染色体自由配对这一过程，至今医学界没研究出来是如何完成的，遵循什么样的规律。唯一能够得出来的规律就是，男女的分布是遵循大数据排列，也就是男孩比女孩稍微多那么一点点。
这最主要是千百年来，男女分工不同，男性主要承担起了打猎，照顾家的任务，相对于女孩来说，他们的生存环境更加恶劣，存活几率就低了很多。为了保证整体人口的平等，大自然，把男孩的出生率调的稍微高了那么一点点。
其实开心爸爸也可以理解，那些想生男孩儿和想生女孩的夫妻的心情，他们总会有一中“ 有没有一种中药偏方能够决定自己生男还是生女 ”，的侥幸心理。但是，怀孕前用中药调理真的能改变生男生女的几率吗？是不是真的有一种能够控制生男生女的中药偏方呢？
答案是否定的。
前几天刚刚在微博上面宣布，已经生了孩子的高圆圆就是一个很好的例子。
据媒体报道，高圆圆为了怀孕，服用了很多中药，使用了很多偏方。还有一组报道说她们的别墅里，专门有一个房间是用来存放草药的。可以说，高圆圆就是吃中药吃偏方的，但到最后她生下来的还是一个女儿。
按照 娱乐 圈的看法，他们应该想要个儿子才对。如果说这些中药能起作用的话，高圆圆早就生下一个男孩了。
所以迷信中药可以改变生男生女几率的想法是错误的。
所谓的中药改变生男生女的几率，主要是改变妈妈体内的酸碱环境。
从理论上讲，如果女性身体在一个碱性的环境中，那些x染色体的活力就比较强，更容易与卵子结合，形成xy的染色体，也就是生一个男孩。相反的，如果是女性身体处于一个碱性的环境下，生男生女的几率就真的是“只能天注定”了。
但这些说法都只是一个推测，实际上人的体质或者准确的说妈妈体内的酸碱度，这本身就是一个很庞大的系统，不可能说因为喝一点中药，或者采取一些小手段就能整体上改变的。毕竟对于一个人体来说，体内的酸碱度整体上是平衡的，如果贸然打破了这个酸碱的平衡度，很有可能给妈妈们带来更多不可知的影响，这样就因小失大了。
对于年轻的爸爸妈妈来说，想生个女儿或者生个儿子的心情开心爸爸可以理解，但是我们更多的应该是崇尚科学，相信科学，顺其自然，保持良好的心情。妈妈们在孕期均衡营养，才能生出一个 健康 的宝宝，至于那些所谓的偏方，开心爸爸觉得不用也罢。
另外怀孕前吃一些中药来调理身体，这是可以的。不过开心爸爸还是建议妈妈们在医生的建议下服用，不要自己想当然的去做，或者是轻信什么偏方。
最后祝每位爸爸妈妈们都能够拥有一个自己希望性别的宝宝！
关于孕前怎么吃中药调理能生男孩？这个我认为目前是没有这个可能的，如果说孕前吃什么中药调理好身体有助于怀孕，这个还是有的。
为什么我认为孕前吃中药调理生男孩不可能呢？我此前有回答过一道关于“胎儿性别是在受精那一刻就决定了，还是之后某个时间段决定的？”答案是在受精那一刻就决定了，当精子和卵子形成的染色体是XX时，胎儿的性别是女孩;形成XY染色体时，胎儿的性别就是男孩。
那么对于孕前吃中药调理生男孩，这种说法是完全没有科学依据的，跟吃中药也没有什么太大的关系。说喝中药可以调理身体还行，确保生男孩，有点“滑稽”，当然不是在讽刺中药的作用。
生男生女是完全随机事件，目前还没有很好的办法可以人为干预，所以呀，一切要乐观对待，不要迷信什么吃中药可以生男孩的说法。儿子女儿都一样，健 健康 康成长就好，不要盲目追求男孩，给自己增加压抑对受孕也是有影响的。
你好，很高兴看为你回答这个问题。
我自己的经历，我想我可以帮到你。
看了这么多姐妹在求子的过程中，这么辛苦。其实我也是深有体会。我就说说我两个宝宝的求子过程，特别是为了凑儿女双全，二宝求子 过程比较辛苦一点。
大宝是在没准备的情况下，顺其自然有的。但是刚怀孕那会儿，比较激动，也比较不懂，比较在乎，就去医院抽血做检查，出来的结果是孕激素黄体酮和HCG（人绒毛膜促性腺激素）数值太低，需要打针。加上那时候查出来说我有子宫不完全纵膈，一大堆专业术语，最后就是警告我，可能会早产，或者说我比较容易早产。我们那时候就吓死了，赶紧把产检转移到第一医院，离我们家40公里远。然后开了一个半月的针拿回家找家附近的医生打针。之后就是我很痛苦的，很漫长的一个多月的打针。每天都要打。一天一针，有时候一天两针。左边屁股打满乌青了就转移右边打，右边满了，就转移到稍微好一点的左边。非常痛苦。但是为了做妈妈，我那时候就忍着。其实现在回头过来看，我很想骂，爆粗口的骂。国外人家根本不看这些指标了，还有那些辅助的针，其实一定意义上根本没用，只是医院用来赚钱的一部分。（后来我二宝的时候，那些数值我根本就不去查了。基本没用。这些都是屁股的痛买来的教训啊）大宝后来早产了，提前了快一个月，出来的时候才4.5斤，我都心疼死了。但是其实那次早产根本和我的子宫没什么关系，只是因为前天为了几个学生，我在校区跑来跑去，加上那天中午我睡在老公的车里，可能是因为空间太小，弯曲着身体，造成羊水破了。不过幸好现在大宝非常 健康 ，和一般孩子无异，也很聪明，很可爱。
后来大宝两岁多，我们就开始要准备要二胎了。但是二胎在备孕期间我们卡主了两个问题，第一，我和老公都希望要个男宝宝，这样可以儿女双全，彼此有个伴，不孤单。其实我们两个只是为了凑个好字，没有半点重男轻女。但是第二个问题就比较纠结了，因为我爸妈生了我和我妹妹，30年前，你想下，他们那个时候多么的重男轻女啊。所以我妈妈她自己觉得她一辈子都低那些妯娌一等。所以 因为大宝是女宝，所以我爸妈就一直烦我，希望我要一个男宝。其实我知道他们的目的，就是希望我接受一个老中医的中医秘方。因为我之前一直很抗拒，毕竟不管怎么样，我们虽然希望是男宝，但是我们不想刻意去做什么，顺其自然。因为我知道她一直反复和我说这个，只不过是因为她一个广场舞的舞伴一直反复和她说，喝中药秘方的事情。后来我实在耐不住她的烦，我就先私下去打听了那个老中医。女医生，退休的老中医，平时主要在家看病人和 旅游 。我从她邻居那里问到，这几年去求子的，很多，而且声誉很好，在他们村里很受人尊重，大家评价都很高。所以我那几天经常假装带大宝去他们村玩，随口问了几个，大家对她评价都是很正面。回来，我就增加了很多好感。毕竟这种事情，事关自己最重要的事情，肯定要亲自去了解下，不能只听人家说。后来我决定去看下，试下。去了之后，更加震撼，颠覆了我对传统老中医的印象。很潮流的一个大妈，口红，还有淡淡的妆容，感觉不认真看，就是觉得差不多40岁吧，居然已经是63的退休主任了，保养得很好，思想也很潮流。全家墙壁上都是那种锦旗，看到最多的字眼就是送子观音，妙手回春等等。让我最惊讶的，还是她居然没给我号脉，也没给我任何诊断，就纯粹聊天，不痛不痒的话聊，就问了我一些大宝的情况，例如是否 健康 ，饮食情况，逗逗大宝。其实根本和我自己的情况没什么关系。最后她就笑笑看着我，问我老公那方面行不行。我羞涩还没回答，她就说，如果不太行，她那里还有另外一副药是调养男人的。我就说还好，后来她就进去拿了6副药给我，说，早晚各一副，三碗水煮成一碗水。（那个药，说实话，回来我犹豫了很久，心里斗争做了好多天，没和老公讨论，没和任何人讨论，我自己纠结之后，还是决定喝下去。感觉就是，太他么难喝了。很苦）后来我们就进入了备孕阶段了，差不多一个月后，真的怀孕了。怀孕期间，我还去过一次，那天她很忙，没怎么和我聊天，就给了我一份文章，全部都是如何在孕期注意饮食，注意休息的文章。这些也是我们在网上经常会看到的内容。做得还挺细心，应该是她的家人帮她整理的。后来足月，孩子比预产期的早了4天，出生了，真的是大胖儿子，7.5斤，比大宝足足重了3斤。现在已经8个月了，22斤，抱起来很沉，哈哈。很开心。
后来孩子百日，我和我老公坦白了这一切，我老公就怪我，怎么没和他商量，自己决定这个事情了。我们在百日那天，我们带了一些礼物，还包了一个红包给她。她也就推托了一下，也是都收下了。或者这个对她来说，习以为常了。后来我听我妈妈说，这个老中医至今，应该帮了至少有60对夫妻，成功率说至少80%以上，自己还是蛮幸运的。因为她自己说，她的药是可以调理酸碱度，所以我是觉得有一定的科学性。你们就是见仁见智了。我去之前也是很犹豫，后来自己去实验了，结果也是好的。就觉得很开心，因为第一，费用不高，都能够接受。第二，她不需要诊断，所以对于很多人是有帮助，我可以去帮忙拿药。第三，我自己试了，有效，不然这种事情，估计我不敢帮，毕竟是药。最近我也让我妈去做说课，因为现在大宝在上幼儿园，小宝我婆婆帮忙带，我想去学那个中医。手机码字，不容易。这种事情，见仁见智。你们自己判断啦。
二宝比大宝少折腾了很多。顺利了很多。现在两个宝贝那是真的，累并幸福着。可能我们很难理解那种难孕体质的痛苦，但是我们自己说实话，也是不简单。不过为了生男宝，这个我到时候可以帮忙。这个对于现在的我来说，我还是比较简单的。因为我又介绍了很多人过去，一个是我小姑，一个是我亲妹，一个是表姐，和表嫂，现在我妹二胎刚生，也是男的，然后我表嫂也是男的，3个月了。我小姑和表姐，刚去，还不知道结果。
还有建议大家，两个宝宝间隔还是要大一点，例如大宝去幼儿园了，再准备要二宝。因为大宝也很需要妈妈，二宝的诞生直接抢了很多原本只属于她的爱。这个也是我和老公后来对大宝更好的原因之一。还有我觉得怀孕前一定要备孕，例如调整饮食，调整一些生活习惯。这个真的有差。有人一直说，什么生孩子前，喝酒抽烟，生出的孩子也没事啊。就很骄傲，就以为这是真的没事，四处说。其实我想说的是，三个月不抽烟，不喝酒，你不会死。但是万一生出的宝宝有个什么不足，不好的，那么我想你会痛苦一辈子，你的孩子也会痛苦一辈子，他的一辈子可是比你长的。这种人其实是很不负责任的，很过分的。
①男性吃冬虫夏草炖老鸭。②男性吃鹿茸枸杞腰花汤。③男性吃红糟羊肉，黑糊椒牛排，扗仲腰花汤。④女性吃冬瓜干贝鸭片汤，鲍鱼肉片汤，十全大补乌鸡汤，龟板核桃底骨汤，挂园茶，百合红枣粥，鲜藕汤。⑤男女同吃归芪补血鸡汤(黄芪6克，当归3克，鸡腿两支)。以上方法轮流替换吃，直到怀孕止。
我个人本身就是酸性体质，想要调理碱性体质，我经常去医院，有个医生叫我用个产品，一个月调理好，和我老公一起调理的，还蛮不错的效果，香港抽血也说是男孩了
我没调理生了两个男孩。倒是想知怎么调理生女孩。不过我不生了。
生女儿秘诀
生女孩的秘诀是什么？
1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食.
需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调.日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋.
2、正常性爱,注意姿势
国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿.按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会.而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日.
在性爱姿势上,建议尽量采用传统的男上女下姿势,插入需浅.同时,避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率.注意,性爱后一星期可能是妊娠期,最好禁欲.
3、年龄越大,越易生女孩
夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实.因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高.
4、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩.女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会.而男性长期受到压力也会使精子数目减少.
虽然压力环境下易生女宝宝,但并不是建议女性怀着压力去怀孕,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要,一切要顺其自然.
5、职业因素导致生女孩
根据统计报告指出,男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女孩的机率都特别高.
那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多.
6、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿.尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百.这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿.
同时,美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道壮阳菜,使某种性别胚胎的“存活能力”更强.因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响.爱吃甜食的女性更易怀女孩.
7、父母吸烟,多生女儿
如果父母都是吸烟者,并且在受孕期间也吸烟的话,他们生男孩的几率会下降近一半.父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中.即时只是父亲抽烟,那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩.
据推测,有可能是吸烟使母亲的机体出现某种变化,例如雌激素分泌减少、子宫病变等,而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感,会受到“伤害”,怀上男宝宝的机会就会降低.
8、漂亮父母首胎生女机率较高
这个有趣的研究是基于一项统计,发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%,究竟是否有道壮阳菜理还有待考察,但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”.所以,想要生个女孩,就找个漂亮的另一半吧！
提高生女孩几率的方法
很多的家庭都很想要生一个女孩, 那生女孩有没有什么秘诀呢？其实一些所谓的生女孩的方法并不是一定能够成功的,只是说能增加你生女孩的几率,哪些方法可以提高生女孩的几率呢？
生女孩的预备
从决定生男生女的日子开始,到正式怀孕为止,必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：
1、从决定想要生女孩这一天开始,天天都要正确填写基础体温表.
2、在不知道基础体温会忽然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕.
3、假如某天觉得体温明显降低,最好去找医生,以确认这一天是否为排卵日.
4、希望生女孩时,最好在排卵日前2日,因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日.
5、想生女孩时,须采取对生女孩有利的体位.
6、后禁欲一周.但是,假如能够正确使用保险套避孕,也可以进行.
在排卵日的前2日
为了生女孩,最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的.因此,首先必须利用基础体温法来测定出排卵日.
另外,即使已找出特定的排卵日,但有些人还是会感到不安.所以,请你不要太紧张,在3个月内以悠闲的心情持续记录,就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降.这天就是排卵日.
例如,从这个月月经开始后第十四天是排卵日,那么排卵日前2日也就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日,也就是日.
受孕日前每隔3天
制造女孩的是X精子,但是与Y精子相比,X精子的数目比较少.也就是说,假如精子总数越多,则Y精子数越多,当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多.相反假如减少精子总数,Y精子数也会减少,所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少.
因此,从月经终了时开始,到以受孕为目的的日为止,利用频繁来调节这个问题.
但是,进行过度频繁的,到了目的的日时,精子数可能减少到难以妊娠的程度,所?quot;频繁”也要有个度.那么,间隔几天进行比较好呢？这具有个人差异,很难得出一个定论.据调查,很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次,也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡！
但是,这一段时间的,一定要利用保险套避孕.
后一周内要禁欲
想生女孩需在排卵日前2日的受孕预定日进行,假如按照计划当天就受精那当然没问题.但是,我们都无法知道当时是否妊娠,假如当时未受孕,而在预定日后进行就可能妊娠,假如这天恰好是排卵日就可能与你希望完全相反,生下男孩.
所以受孕预定日以后的4-5日是可能妊娠时间,必须禁欲,以免不小心妊娠,或者使用保险套,采取安全的避孕方法避孕.
饮食调理什么时候开始 二胎盼生女儿
什么时候容易生女孩
现在大家不再像以前一样重男轻女,越来越多的人也开始想生女孩,因为女儿乖巧、听话、贴心.在备孕期的女性知道什么时候容易怀孕生女孩呢？
1.过了排卵期受孕后怀孕易生女孩
在女性排卵期过后进行性交,这个时候受孕容易生女孩.因为生女孩的X精子存活时间比Y精子更长,排卵期后受孕更有利于X精子与卵子结合,生女孩的几率大.
2.女性承受强大的精神压力后怀孕易生女孩
丹麦心理学家研究表明,女性在承受过强大的精神压力之后怀孕更容易生女孩.丹麦的约翰·F·肯尼迪大学的多茜·汉森博士和她的同事们用大量的时间,对3072名遭受了各种压力的妇女和20337名精神上会很少遭受压力的妇女进行研究比较后发现,遭受压力的妇女怀孕生女孩的比率更大.
3.在冬季11月份怀孕容易生女孩
德国明斯特大学研究发现在11月份怀孕的女性,生女孩的可能性更高.男性在11月份精液浓度低较低,这段时间受孕更容易怀孕生女孩.
4.吃甜食易生女孩
美国密苏里-哥伦比亚大学的研究人员在实验老鼠身上发现,食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响.食物中糖含量较高而脂肪含量低的雌老鼠,所生的幼崽中,雌性数量是雄性的2倍;反之,食物为低糖高脂肪的老鼠妈妈,生“男孩”数量是“女孩”的2倍.
该小组成员谢里尔·s·罗森菲尔德说,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的
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