新生儿时期是宝宝生长发育的关键阶段，奶粉作为宝宝的主要营养来源，选择一款适合的奶粉至关重要。市面上众多奶粉品牌和种类，让家长们犯了难。今天，我们就来揭秘哪种新生儿奶粉不上火，助力宝宝健康成长。
一、新生儿上火的原因
1. 饮食不当：宝宝摄入过多油腻、辛辣、高热量食物，导致肠胃负担加重，引起上火。
2. 气候因素：夏季气温高，宝宝出汗多，容易上火。
3. 奶粉选择不当：部分奶粉含有高糖、高脂等成分，易导致宝宝上火。
二、如何挑选不上火的奶粉
1. 蛋白质含量适宜：过高或过低的蛋白质含量都可能导致宝宝上火。一般来说，蛋白质含量在2.8-3.4克/100毫升较为适宜。
2. 乳糖含量适中：乳糖是宝宝的主要碳水化合物来源，过高或过低的乳糖含量都可能影响宝宝的健康。建议选择乳糖含量在40-50克/100毫升的奶粉。
3. 无添加糖、无添加香精：添加糖和香精可能刺激宝宝肠胃，引发上火。因此，选择无添加糖、无添加香精的奶粉更安全。
4. 低脂或脱脂奶粉：脂肪含量过高可能增加宝宝肠胃负担，引发上火。建议选择低脂或脱脂奶粉。
5. 富含益生菌：益生菌有助于调节宝宝肠道菌群平衡，增强免疫力，预防上火。
三、不上火的奶粉推荐
1. 美素佳儿：采用天然乳糖，低脂配方，无添加糖、无添加香精，富含益生菌，助力宝宝健康成长。
2. 奶牛金典：采用原生优萃配方，低脂、低糖、低敏，无添加香精，富含益生菌，适合易上火宝宝。
3. 安利纽崔莱：采用优质生牛乳，低脂、低糖、低敏，无添加糖、无添加香精，富含益生菌，助力宝宝健康成长。
选择一款不上火的奶粉对宝宝的健康至关重要。家长们应根据宝宝的具体情况，挑选蛋白质含量适宜、乳糖含量适中、无添加糖、无添加香精、低脂或脱脂、富含益生菌的奶粉。通过以上推荐，相信家长们能找到适合自己宝宝的奶粉，助力宝宝健康成长。
哪种奶粉好消化和吸收不上火
消化系统被认为是身体最大的免疫系统，消化较差营养物质不能很好的吸收利用，自然就影响宝宝免疫系统的发育，那么什么样的奶粉好消化易吸收呢？
首先我们应该认识一些好消化的营养物质。
糖类
乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖
乳糖能为提供宝宝生长所需要的能量，是宝宝体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。宝宝的脑细胞发育和整个神经系统的健全都需要大量的乳糖。宝宝消化道内有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促进宝宝肠道内的乳酸菌繁殖增长，对宝宝肠胃有调整保护作用。乳糖在钙的代谢过程中还可以促进宝宝对钙的吸收，且甜度低，不会造成宝宝偏食挑食；
低聚半乳糖是母乳的重要成分，是由β-半乳糖苷酶作用于乳糖而制得，属于葡萄糖和半乳糖组成的低聚糖。它不被人体消化酶所消化，具有良好的双歧杆菌增殖活性。与其它低聚糖相比，半乳糖低聚糖能更有效地促进肠内各种双歧杆菌和乳酸菌的生长，是益生菌的好食物好土壤，对宝宝的健康更好。
低聚果糖，又称蔗果低聚糖或果寡糖。存在于水果、蔬菜及谷类植物中。低聚果糖是一种可溶性的膳食纤维，可提高宝宝肠道内双岐杆菌及乳酸菌的增殖，具有一定的调节胃肠道菌群的功能，能改善腹泻和便秘，增强免疫力。
脂类
植物油、OPO结构脂
在牛奶中，宝宝需求的不饱和脂肪酸比较少，所以配方奶粉对脂肪的结构进行调整，将动物奶中的部分不饱和脂肪酸脱去，选用含有较多不饱和脂肪酸的植物油来调整配方奶粉中脂肪比例，在满足宝宝需求的同时也提高了对脂肪的消化吸收率。常用的植物油有核桃油、花生油、菜籽油、大豆油、葵花籽油、椰子油、玉米油等，有的含有棕榈油，但是棕榈油容易与钙结合而造化，易引起便秘。所以爸爸妈妈可以看看自己家中奶粉的油的选用喔。
OPO配方奶粉与普通奶粉相比最大的特点就是它的脂肪酸结构，OPO结构脂配方奶粉与普通配方奶粉结构是不同的，母乳的SN-2位棕榈酸占比例是70%，普通配方奶粉的只有10%，OPO配方奶粉指的是通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使2位棕榈酸比例高达40%以上，使得配方奶粉更接近母乳水平更容易消化吸收。（OPO化学名称：1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯）
蛋白质
乳清蛋白、酪蛋白磷酸肽（cpp）
在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全，较易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的婴儿粪便较软，量也较少。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平。还有许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发癌症性的发生。所以乳清蛋白又是一种非常好的增强免疫力的蛋白。
酪蛋白磷酸肽(CPP)是以牛乳酪蛋白为原料，通过生物技术制得的具有生物活性的多肽，酪蛋白磷酸肽来源于牛乳酪蛋白，是一种肽链，严格说不属于蛋白质。能够与钙、铁、锌发生螯合反应，避免与磷酸、草酸、植酸等物质结合而沉淀，有效促进钙、铁、锌等二价矿物质的吸收。
哪种奶粉不容易上火便秘
有些宝宝喝奶粉会上火便秘，那么哪种奶粉不容易上火便秘呢？
如果改用配方奶喂养，宝宝不适应可能会引起上火便秘，也可能是喂养不当引起消化不良导致便秘的情况。添加配方奶粉开始可以购买试用装，不适应的话可以换其他奶粉。同时注意多补充水分，合理喂养。适当补充钙剂和维生素D，多晒太阳，多做户外活动。
蛋白质是奶粉中的重要营养分子，也是宝宝非常需要的营养分子，只要是用牛奶入料的奶粉，必定是拥有一定的蛋白质含量，但是每个奶粉品牌的加工技术不一样，最后形成的营养分子也不同。就需要在后期进行加工，对大分子进行分解。像美素佳儿金装奶粉，一次成粉的工艺技术能够降低蛋白质糖化水平，从而锁留住90%天然营养小分子，更易被宝宝肠胃所吸收，宝宝消化好了，自然就不容易便秘了。
宝宝吃哪种奶粉不上火好吸收
并不是每个宝宝都有幸吃到妈妈的母乳，有的宝宝生下来妈妈没有母乳，这样就不得不选择奶粉喂养。奶粉喂养的宝宝一旦奶粉选择不对就会上火，所以为了避免宝宝上火，选择奶粉非常重要。那么宝宝吃哪种奶粉不上火呢？
不容易上火的奶粉往往是溶解度比较好，如果奶粉冲调的时候比较容易出现挂壁，里面比较容易出现小奶粉团，那么这样的奶粉就是溶解度不太好的，比较容易上火。
给宝宝选择奶粉的时候，最好是选择溶解度好的奶粉，溶解度好的奶粉再放入水之后溶解非常迅速，而且不容易挂壁，不容易结成小团，这样的奶粉宝宝吃了之后不容易上火，所以妈妈需要选择那些溶解度好的奶粉。
宝宝如果出现上火，就会非常容易出现便秘，奶粉的选择很重要，植物油配方的奶粉更加不容易上火，这样的奶粉给容易上火的宝宝喝最好。
植物油配方的奶粉给宝宝喝下去，非常容易使得宝宝的大便软软的，不容易结块，所以宝宝也不容易上火。宝宝容易上火，一定不要选择棕榈油的奶粉，也不要选择全脂奶粉或者是乳汁奶粉，植物油配方的奶粉是最好的，不容易上火。
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