“民以食为天”,饮食是人类生活的重要组成部分。晚餐作为一天中最后一顿正餐,不仅关系到家庭成员的营养摄入,更是增进感情、放松心情的重要时刻。面对繁忙的工作和琐碎的家务,如何为家人准备一顿简单美味的晚餐,成为了许多家庭的难题。本文将为您推荐100种简单好吃的晚餐做法,让您轻松驾驭家庭餐桌!
一、简单美味晚餐做法
1. 清蒸鱼
材料:鱼、姜片、葱段、料酒、生抽、食盐
做法:将鱼洗净,加入姜片、葱段、料酒腌制10分钟;锅中加水烧开,放入鱼蒸8-10分钟;取出鱼,淋上生抽,撒上食盐即可。
2. 红烧肉
材料:五花肉、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖、八角
做法:将五花肉切块,焯水去腥;锅中放油,加入姜片、葱段、八角爆香;放入五花肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽、食盐、白糖,加水炖煮至肉质酥烂。
3. 番茄炒蛋
材料:鸡蛋、番茄、食盐、白糖、葱花
做法:鸡蛋打散,加入少许食盐;番茄切块,锅中加油,加入鸡蛋液炒熟盛出;锅中加油,加入番茄翻炒,加入食盐、白糖调味,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
4. 素炒三丝
材料:胡萝卜、黄瓜、木耳、食盐、生抽、醋、葱花
做法:胡萝卜、黄瓜、木耳切丝;锅中加油,加入葱花爆香;放入三丝翻炒,加入食盐、生抽、醋调味,翻炒均匀。
5. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜蓉、食盐、生抽、蚝油、葱花
做法:西兰花洗净,焯水;锅中加油,加入蒜蓉、葱花爆香;放入西兰花翻炒,加入食盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀。
6. 素炒四季豆
材料:四季豆、食盐、生抽、蒜末
做法:四季豆焯水;锅中加油,加入蒜末爆香;放入四季豆翻炒,加入食盐、生抽调味,翻炒均匀。
7. 蒜蓉粉丝蒸虾
材料:虾、粉丝、蒜蓉、食盐、生抽、蚝油、葱花
做法:虾去头去壳留尾,背部切开;粉丝泡软;锅中加水烧开,放入虾蒸8分钟;取出虾,淋上蒜蓉、生抽、蚝油,撒上葱花,放入粉丝,再蒸2分钟即可。
8. 酸辣土豆丝
材料:土豆、食盐、生抽、醋、蒜蓉、干辣椒
做法:土豆切丝,焯水;锅中加油,加入干辣椒、蒜蓉爆香;放入土豆丝翻炒,加入食盐、生抽、醋调味,翻炒均匀。
9. 蚝油生菜
材料:生菜、蚝油、食盐、蒜末
做法:生菜洗净,焯水;锅中加油,加入蒜末爆香;放入生菜翻炒,加入蚝油、食盐调味,翻炒均匀。
10. 凉拌黄瓜
材料:黄瓜、食盐、蒜蓉、生抽、醋、香油
做法:黄瓜切丝,加入食盐腌制;蒜蓉、生抽、醋、香油混合成调料;将腌制好的黄瓜丝捞出,加入调料拌匀即可。
……
(注:以上仅列举部分简单美味的晚餐做法,具体做法请参考食材及调料。)
通过本文推荐的100种简单好吃的晚餐做法,相信您已经找到了适合自己的烹饪方法。在忙碌的生活中,为自己和家人准备一顿美味、健康的晚餐,不仅能满足味蕾,更能增进感情。希望您能将这些做法运用到实际生活中,为家庭餐桌增添更多美好时光!
100种简单好吃晚餐做法
口味淡晚饭如何做
生产酸辣土豆丝疫苗
原材料:马铃薯2个、盐油适当、葱1段、蒜头2瓣、麻椒十几粒、辣椒干8个、白醋1汤勺、
作法:
1.将马铃薯清洗,削掉表皮,再把马铃薯先切割成厚薄匀称的大爆片,再切割成大小匀称的丝
2.把炒土豆丝放到海碗内,添加冷水,把炒土豆丝投洗2遍,洗去炒土豆丝表层的木薯淀粉,水变清就可以了,那样炒土豆丝炮制时不容易黏锅,色调也不会空气氧化变黑,这一步是炒土豆丝的小技巧,不可以少的,捞起来沥净水份
3.蒜头切末,葱切葱丝,辣椒干顺长对半割开,辣椒籽无需
4.锅给油烧开,放入麻椒文火炸制,将麻椒炸至微焦,将麻椒捞起来无需,放入葱丝和朝天椒段进行爆香
5.放入炒土豆丝火灾煸炒,淋入1汤勺白醋,将炒土豆丝煸炒至断生
6.添加盐,白醋1汤勺,迅速煸炒匀称,放入蒜泥,煸炒匀称,熄火,盛出摆盘就可以
生产手撕包菜疫苗
原材料:油麦菜1/2颗/食用油3汤勺盐2克蒜头4瓣麻椒20粒辣椒干10个美味鲜酱油1汤勺味精1汤匙醋少量
作法:
1.将油麦菜用力掰成尺寸匀称的块,偏厚的位置用刀头一下
2.放到水里投洗干净,捞起来沥干净水(这一很关键一定要沥净化水,不然入锅炮制时变为炖了)
3.辣椒干切去尾端,去籽,顺长切割成段,蒜头切成片
4.锅给油烧开,放入麻椒文火炸至微焦,将麻椒捞起来无需
5.放入大蒜,辣椒干文火炒出香味(留意不必把辣椒干炸焦了)
6.放入油麦菜火灾煸炒至色调变墨绿色,呈透明色状,至断生就可以
7.放入盐,味精,生抽酱油,少量醋火灾迅速煸炒匀称,盛出摆盘就可以
生产青椒炒肉丝疫苗
原材料:辣椒500克、猪里脊150克、盐油适当。葱1段、姜1片、蒜头2瓣、生抽酱油1汤勺、木薯淀粉1汤勺、黑胡椒粉1汤匙、
作法:
1.准备好所需原材料,辣椒清洗,去蒂,去籽,把辣椒切割成丝备用
2.猪里脊切割成大小匀称的丝,放到菜盘里,添加米酒,黑胡椒粉抓匀,在添加木薯淀粉抓匀, 终添加1汤勺热锅冷油或是食用油翻拌,米酒和黑胡椒粉能够除去生猪肉的腥味儿,木薯淀粉能够使炒的 高跟鞋口味嫩, 高跟鞋添加了木薯淀粉,入锅炮制非常容易黏锅,或是拧成一团,添加了油翻拌,炮制时就不容易拧成一团,也不沾锅,它是炒肉丝的一个小窍门
3.锅给油烧开,放入 高跟鞋,快速将 高跟鞋炒散掉,将 高跟鞋炮制色调皮肤变白,将 高跟鞋盛出备用, 高跟鞋火灾炒。许多人到炒瘦肉的情况下会有一个错误观念,她们感觉肉这类东西难以熟,一定要文火慢炒,炒久一点肉才会熟。在文火慢炒的情况下,生猪肉的水份也在渐渐地的外流掉,炒出去的肉毫无疑问很老嚼没动。我们在炒瘦肉的情况下,要是开了火灾,随后迅速翻炒肉丝就可以了,那样迅速油爆的时间很短,生猪肉里边的水份就不容易外流。并且不必担心是否会熟,由于火灾油爆是非常容易熟的
4.锅内再加上少量油,放入葱段,生姜沫,大蒜进行爆香
5.放入辣椒丝火灾炮制,将辣椒煸炒至色调变墨绿色,表层发皱皮,辣椒含有维他命C,烹调菜式时,要留意把握熟度,应采用猛火快炒法,加温时间不必过长,以防维他命C损害过多。
6.放入 高跟鞋,盐,生抽酱油,火灾迅速煸炒匀称,熄火,盛出摆盘就可以
100种懒人晚餐做法
100种懒人晚餐有:腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、香菇杂酱面、 咸肉香芋焖饭、 茄汁肉酱意面、 虾仁腊肉炒饭、 酸辣凉面。
1、腊肉豆角焖面
豆角率先焯熟,随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水分放入腊肉翻炒一会,那个干干的香味让人欲罢不能。
2、西红柿饭
油中放入鸡蛋炒定型后放入切碎的西红柿没几分钟就熟了,虽然简单,却也处处透着不烦,那鲜艳的红色与黄色似在盘间跳舞,可以想象那缓慢流动的汤汁在你舌尖泛滥时是多么的可口。
3、油泼面
用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光,随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、青椒土豆丝、青椒鸡蛋、西红柿鸡蛋等一起食用。
4、老干妈火腿炒饼
香辣中又有一丝酸酸的味道,蓬松柔软的饼,加上爽口脆甜的青椒,番茄的酸甜,每一口都是惊喜。
5、糖醋土豆焖面
只要将土豆焖熟放入适当的调料即可完成,面条劲道爽滑,土豆酸甜入味,软糯可口,真的非常好吃,简单又快手。
6、香菇杂酱面
酱汁均匀浓郁,口感滑嫩的香菇加上有嚼劲的素肉,咸淡适中,任谁也没法抵挡这开胃的一盘。
7、咸肉香芋闷饭
直接把所有调料放进电饭锅中,蒸好的饭粒晶莹油润,芋头鲜香软糯,打开锅盖瞬间就香气四溢。
8、茄汁肉酱意面
茄汁肉酱焗意面是一道由意大利面和西红柿为主要材料做成的菜品,属于面食。
9、虾仁腊肉炒饭
虾仁的鲜美加上腊肉的油香,混合着甜香的米饭一口下去直饱口福。
10、酸辣凉面
切一点黄瓜丝,炸一点花生。倒入醋等料汁就好了。酸辣凉面是一道酸辣口味的菜品,属于陕西菜。
100种简单清淡晚餐做法
以下是100种简单清淡晚餐的做法:
1. 蒸鱼:将鱼片用姜丝、蒜末腌制后,放在蒸锅上蒸熟,加上姜葱酱油即可。
2. 番茄炒蛋:将番茄切块,蛋打散后加入炒锅中炒熟,加盐调味即可。
3. 黄瓜拌凉粉:将凉粉切成细条,黄瓜切丝后拌在一起,加入蒜末、酱油、醋、花椒粉调味。
4. 豆腐汤:将豆腐切块,与香菇、蔬菜一起放入锅中炖至熟透,加盐调味即可。
5. 素炒面:将面条煮熟后,与蔬菜、木耳一起炒熟,加盐、酱油调味即可。
6. 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块煮熟,加入打散的鸡蛋搅拌均匀,加盐调味即可。
7. 清炒豆芽:将豆芽焯水后,与蒜末一起炒熟,加盐、鸡精调味即可。
8. 凉拌黄瓜丝:将黄瓜切丝,加入蒜末、花椒粉、醋、酱油等调味料拌匀。
9. 炒青椒:将青椒切丝,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
10. 拍黄瓜:将黄瓜切小段,倒入碗中用刀拍破,加入蒜末、酱油、醋、糖等调味料拌匀。
11. 青菜拌豆腐干:将豆腐干切丁,与水煮花椒、葱姜拌在一起,加盐调味即可。
12. 煮白菜:将白菜切成块,放入开水中煮熟,加盐、醋调味即可。
13. 鸡蛋豆腐:将豆腐切块,与鸡蛋、葱姜放入锅中煮熟,加盐调味即可。
14. 凉拌海带丝:将海带丝焯水后,加入蒜末、酱油、醋、糖等拌匀。
15. 清炒芹菜:将芹菜切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
16. 炒冬瓜丝:将冬瓜切丝,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
17. 素炒豆芽:将豆芽焯水后,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
18. 寿司卷:将饭团和鱼片、蔬菜卷在海苔上,切成小段后即可食用。
19. 煮蘑菇汤:将蘑菇切片,与姜、葱一起放入锅中煮熟,加盐调味即可。
20. 清蒸蔬菜:将蔬菜切块,放入蒸锅中蒸熟,加盐、酱油调味即可。
21. 烧茄子:将茄子切段,放入蒸锅蒸熟,加入酱油、糖、盐调味即可。
22. 素杂烩:将各种蔬菜切丁,放入锅中炒熟,加盐调味即可。
23. 清炒丝瓜:将丝瓜切丝,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
24. 红烧豆腐:将豆腐切块,放入炒锅中煎至金黄,加入酱油、糖、盐烧煮片刻。
25. 素炒空心菜:将空心菜切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
26. 煮竹笋:将竹笋切片,放入开水中煮熟,加盐、酱油调味即可。
27. 凉拌木耳:将木耳焯水后切丝,加入蒜末、醋、花椒粉、酱油等调味料拌匀。
28. 料理沙拉:将各种蔬菜切丁,加入沙拉酱拌匀即可。
29. 素炒豌豆尖:将豌豆尖与蒜末一起炒熟,加盐、酱油调味即可。
30. 红烧土豆丝:将土豆切丝,放入开水中焯熟后捞出,与炒锅中的糖、醋、盐调味即可。
31. 炒豆角:将豆角切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
32. 素炒苦瓜:将苦瓜切片,焯水后与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
33. 凉拌豆腐干:将豆腐干切丁,加入蒜末、醋、酱油等调味料拌匀。
34. 煮萝卜汤:将萝卜切块,与姜、葱一起放入锅中煮熟,加盐调味即可。
35. 清炒芦笋:将芦笋煮熟后,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
36. 煎香菇:将香菇切片,放入炒锅中煎至香脆,加盐调味即可。
37. 凉拌黄瓜粉丝:将黄瓜切丝,粉丝煮熟后与蒜末、酱油、醋、糖等调味料拌匀。
38. 青椒土豆丝:将青椒和土豆切丝,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
39. 素炒豇豆:将豇豆切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
40. 凉拌秧白菜:将秧白菜拍断,加入蒜末、酱油、醋、糖等调味料拌匀。
41. 清炒西葫芦:将西葫芦切片,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
42. 红烧茄子丁:将茄子切丁,放入锅中煮熟,加入酱油、糖、盐炒熟即可。
43. 素炒芽菜豆腐娃:将豆腐娃切片,与芽菜一起炒熟,加盐、酱油调味即可。
44. 煮毛豆:将毛豆煮熟后,加盐、酱油调味即可。
45. 清炒四季豆:将四季豆切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
46. 凉拌茼蒿:将茼蒿焯水后切段,加入蒜末、醋、酱油等调味料拌匀。
47. 红烧冬瓜:将冬瓜切块煮熟后,与炒锅中的糖、酱油、盐调味即可。
48. 清炒韭菜:将韭菜切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
49. 煮青菜:将青菜切成段,放入开水中煮熟,加盐、酱油调味即可。
50. 素炒姜丝豆苗:将姜丝与豆苗一起炒熟,加盐、酱油调味即可。
51. 凉拌荠菜:将荠菜焯水后切段,加入蒜末、醋、酱油等调味料拌匀。
52. 炒豇豆胡萝卜丝:将豇豆和胡萝卜切丝,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
53. 红烧素鸽蛋:将鸽蛋煮熟后,与锅中的糖、酱油、盐调味烧煮片刻。
54. 素炒豆角土豆丝:将豆角和土豆切丝,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
55. 凉拌豇豆:将豇豆焯水后拌入蒜末、酱油、醋、糖等调味料中。
56. 煮荷兰豆:将荷兰豆煮熟后,加盐、酱油调味即可。
57. 清炒莴苣:将莴苣切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
58. 红烧瓠瓜:将瓠瓜切块煮熟后,与炒锅中的糖、酱油、盐调味即可。
59. 素炒花菜:将花菜切小朵,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
60. 凉拌冬瓜皮:将冬瓜皮切片,加入蒜末、醋、酱油等调味料拌匀。
61. 炒鲜蘑菇:将鲜蘑菇切片,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
62. 红烧莲肉:将莲肉煮熟后,与锅中的糖、酱油、盐调味烧煮片刻。
63. 素炒甜椒:将甜椒切块,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
64. 清炒荷兰豆:将荷兰豆切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
65. 红烧玉米糕:将玉米糕切片,与酱油、盐、糖等调味料一起炒熟。
66. 凉拌莴苣:将莴苣拍开后切段,加入蒜末、醋、酱油等调味料拌匀。
67. 清炒素鸡蛋:将素鸡蛋与韭菜一起炒熟,加盐、酱油调味即可。
68. 红烧荷兰豆:将荷兰豆焯水后,与炒锅中的糖、酱油、盐调味烧煮至软熟。
69. 素炒莴苣茎:将莴苣茎切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
70. 煮笋:将笋切片焯水,加盐、酱油调味即可。
71. 凉拌炸酱面:将炸酱面凉拌入蒜末、醋、酱油等调味料中。
72. 清炒皇帝豆:将皇帝豆焯水后,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
73. 红烧豌豆:将豌豆煮熟后,与炒锅中的糖、酱油、盐调味烧煮片刻。
74. 素炒蔓菁:将蔓菁切段,与蒜末、盐、酱油一起炒熟即可。
75. 莴苣拌木耳:将莴苣叶拍开后切段,加入木耳丝、蒜末、醋、酱油等调味料拌匀。
76. 清炒花生米:将花生米与蒜末一起炒熟,加盐、酱油调味即可。
77. 红烧豌豆尖
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