月子病，即产后疾病，是指女性在分娩后一定时期内出现的各种疾病。月子病不仅影响产妇的身体健康，还会给家庭带来困扰。要想彻底治愈月子病，必须采取科学的治疗方法，并注重全面的调养。本文将从病因、治疗方法、调养措施等方面，为广大产妇提供月子病去根之道。
一、月子病的病因
1. 产后气血虚弱：分娩过程中，产妇失血过多，导致气血虚弱，抵抗力下降，易引发各种疾病。
2. 产后受寒：分娩后，产妇体质虚弱，若不及时保暖，容易受到寒邪侵袭，引发感冒、关节疼痛等症状。
3. 产后情志不畅：分娩过程中，产妇心理压力较大，情绪波动，若长期处于抑郁、焦虑等状态，容易导致内分泌失调，引发月子病。
4. 生活习惯不规律：产后生活作息不规律，饮食无度，缺乏运动，导致身体机能下降，容易诱发月子病。
二、月子病的治疗方法
1. 中医治疗：中医认为，月子病主要病机为气血虚弱，治疗以调和气血、温补肝肾为主。常用中药有当归、黄芪、党参、熟地黄等，可辨证施治。
2. 西医治疗：西医治疗月子病以抗感染、调节内分泌、改善血液循环等为主。可根据具体病情，选用抗生素、激素、抗凝血药物等。
3. 物理治疗：采用按摩、拔罐、电疗等物理治疗方法，缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。
三、月子病的调养措施
1. 注意保暖：产后应保持室温适宜，避免受寒。可穿着长袖衣物，佩戴围巾、帽子等，防止寒邪侵袭。
2. 调节饮食：产后饮食宜清淡、易消化，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。可适量食用红枣、红糖、桂圆等温补食物。
3. 适量运动：产后适当运动有助于恢复身体机能，增强体质。可根据自身情况，选择散步、瑜伽、孕妇操等运动方式。
4. 保持良好心态：产妇应保持乐观、积极的心态，避免情绪波动。可进行冥想、深呼吸等放松训练，缓解心理压力。
5. 充足睡眠：产后保证充足的睡眠，有助于身体恢复。睡前可泡脚、听轻音乐等，提高睡眠质量。
月子病去根并非一蹴而就，产妇需在治疗和调养方面共同努力。遵循科学的治疗方法，注重全面的调养，相信月子病一定会远离我们的生活。在此，祝愿广大产妇都能顺利度过月子期，恢复健康！
月子病怎么能治好
月子 病 怎么能治好？月子 病 主要症状表现为：怕冷怕风、易出虚汗、汗后周身发凉、关节疼痛、头晕头 痛、腰痛、小腹气胀气痛、腿脚酸软等。月子 病 是女人 产后容易得的疾 病 ，月子 病 的治 愈难度也比较大越早发现治 疗的机会也就越大。月子 病 并不是必然在月子里治 疗才能治得好，老话说的“月子 病 月子治”其实是指月子里得了 病 要抓紧时间治疗。 一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些 病 是可以改善的，但有许多疾 病 ，例如细 菌感 染 性 疾 病 等，光靠休息和营养是难以治 愈的，光靠月子中的休整是 不够的。
月子 病 怎么能治好？PWRH富含38项黄 金营 养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、 血 红铁素、雪莲提取物、弹 性 蛋白、枸杞多肽等）加速修 复机体、增强体能促 进、帮助排恶 露，且营养均匀不用担心会进 补过度，根本上解决和预防月子 病 问题。
正常情况下顺产产妇恶 露天数最 短的22天，最 长的34天，平均27天。而我国学者的研究，显示中国女人 恶 露平均天数为27±21天，剖宫产者为31±12天。产后恶 露时间长短受到很多因素的影响，也标志着子 宫复旧的好坏。
胎儿、胎盘娩出后子 宫开始恢复到妊娠前的状态，称之为子 宫复旧。一般情况下，在产后10天子 宫就缩回到盆腔内，产后6周子 宫得 到完全恢复。任何影响子 宫收缩功能的因素，导致子 宫形态和生理功能在正常时限内不能恢复到未孕状态的现象，称之为子 宫复旧不全。子 宫复旧不全是产妇产褥期常见的并发症。
表现：多表现为 血 性 恶 露量多、持续时间延长，伴恶 露浑浊或腐臭味，在恶 露中可见坏 死残留的肉样组 织，多数患者还伴有腰痛及下腹部坠痛感，会出现：子 宫内 膜 炎 症。
PWRH中的阿胶在临床往往用于治 疗女人 患者的冲任虚损下 血 证，女人 产后虚损所导致的崩漏下 血 、妊娠胞阻、月 经过多以及胎 漏下 血 患者，同时也开始用于治 疗先 兆流 产、子 宫出 血 、不全流产以及产后子 宫复旧不全等疾 病 ，且临床疗 效非常显著。其中通过会 阴部粘膜、毛细 血 管、会 阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促 进排出恶 露，促 进子 宫和产道收缩，修 复受损子 宫及子 宫消 炎。
1、如果在复旧过程中，宫内残存的蜕膜、 血 液、坏死组织等从产道排出，就形成了恶 露。恶 露时间约4~6周，约为3天的鲜红色 血 性 恶 露、10天的淡红色浆液 性 恶 露和3周的白色恶 露。正常恶 露有 血 腥味但不臭，异常恶 露发臭还呈现出污浊的暗褐色。如果出现了异常恶 露，或者 血 性 恶 露持续太久，甚至有类似膜或肉的物体排出，会影响子 宫恢复，应及时就医。
2、奶粉喂养的妈妈通常在产后6~10周月经来潮，产后10周左右恢复排卵。母 乳喂养的妈妈，经期会延迟，也有可能整个哺 乳期也不会来月经。但无论月经是否来潮，产后4~6个月都会恢复排 卵。所以这个时段要注意避孕。
很多准妈妈在怀孕后期都会出现漏尿的现象，甚至有些产后的妈妈也会有漏尿的现象。虽然每次漏尿只是漏一点点，但是带来的心理阴影可是正无穷啊！其实，这种让人有口难开的漏尿现象在医学上被称为压力 性 尿失 禁，是孕晚期或产后很常见一种现象。
怀孕后，随着子 宫的增大、胎儿体重的增加，会使重力轴向前移，使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉。再加上子 宫和胎儿的重量不断增加，盆底肌肉就处于一个持续的、增重的受压状态，就会逐渐的松 弛，甚至是断裂。分娩过程中，胎头的持续挤压会使盆底肌肉处于持续牵拉的状态，就像我们用手持续牵拉橡皮筋一样，而且和持续牵拉的过程会使橡皮筋失去弹 性 的道理一样，对肌肉筋膜造成了直接机械 性 损伤，以及神经损伤，盆底肌会因此逐渐变得松 弛。
盆底肌恢复不好的话，妈妈们可能会出现漏尿，甚至尿失 禁的情况，非常尴尬。即使是产后短时间没有出现尿失 禁的患者，产后5年内出现尿失 禁的发 病 率仍在19 %。
“PWRH”含有修 复宫内膜的弹 性 蛋白和胶原三肽修 护肌肉的损伤。盆底的神 经及肌肉，从组胶原纤 维结构、内膜细 胞在生，完成营养与细 胞的高度匹配相融 性 使产道更好地恢复到紧缩状态。
产后妈妈，一旦没有注意而受风寒湿热就会造成关节疼困凉、脚后跟疼、出虚汗、失 眠等等症状……也叫做“月子症”！一旦落下月子症，就要抓紧时间 调 理，不能拖延
产后手脚关节疼痛的主要原因是妊娠期胎盘分泌大量雌激 素和孕激 素，尤其是雌激 素会导致体内积聚一些水分，关节囊内的水分也会随之增加，因此准妈妈会有关节 肿 胀的感觉，严重时还会感疼痛，产后，胎盘已经娩出体外，激 素水平也会迅速下降，但水分的排出还需要一段时间，加上孕期体内 分 泌松 弛素，分娩后，关节的韧仍然处于松 弛状态，新妈妈就会出现关节不适的症状。
研究表明PWRH对于产后关节软骨质修 复作用。 黄酮对大鼠蛋清 性 关节炎急 性 炎症有明显的对 抗作用和镇痛作用，其抗 炎作用不同于总碱，对 血 管通透 性 无改变，主要是通过促 进肾上腺皮质激 素合成增加而产生的。 表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验 性 关节炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有 效成分。
在生完娃之后，很多宝妈都觉得坐月子的那一个月才是产后恢复的最 佳时间段，其实也并不全是，产后修 复的黄金期是生产完之后的6个月。因为从产后坐月子开始，宝妈身体就已经开始在修 复了，只不过最 先修复的是宝妈体内的各类器 官，这也就是为什么坐月子期间不让运动的原因，等宝妈各个器 官修 复的差不多之后，宝妈就可以开始恢复自己的身材了。因此宝妈不要觉得恢复期就只有产后一个月，其实有六个月的时间让宝妈恢复身材，所以宝妈一定要把握好产后黄金期的六个月。
1、补充孕产流失营养18-20 %2、排恶 露，清理残淤营养13-15 %3、宫体内膜、产道损伤修护21-23 %4、恢复生殖弹 性 营养、皮层松弛的营养百分之17-195、盆肌低产后修护，腹直肌分离松 驰修护百分之12-156、 血 红素铁、锌、钙的补充百分之10-127、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－158、母 乳营养百分之9－119、子 宫粘 连修复百分之15-1810、子 宫瘢 痕修复百分之13-17
有关临床统计，产后3个月内发生精神障碍和精神 病 的患者比正常人群发 病 率高很多。产后3～7天内是发生精神 病 的高峰期，产后2周内发 病 率约占产褥期精神 病 的百分之50以上，产后4周内发 病 者约占产褥期精神 病 的百分之80，因此产妇在产后1个月内需要外在环境多给予精神和体力上的照顾，协助恢复。产后恢复，对于新妈妈来说，它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、 性 能力等，都恢复到产前孕前的最 好状态。
1、调节由压力产生的紧张反应。尤其是对过分敏 感人群…….
2、缓 解压力引起的紧张症状。
3、可降低焦 虑 情绪失控指数，
4治 疗睡眠障碍、提高体内玻尿酸的生成
5、治 疗记忆力和注意力减退
这个时间并没有统一标准！
根据每个人是否哺 乳、哺 乳时间长短、卵 巢功 能恢复情况和内 分 泌情况而有所不同。一般来说，没有母 乳喂养的妈妈，在产后6-10周恢复月 经，母 乳喂养的妈妈则相对推迟，在产后4-6个月恢复月经，且每天哺 乳次数越多、吸奶时间越长的妈妈，月 经复潮时间越晚。
产后小贴士：有一种说法，女人分娩前后的一年多时间里，是夫妻关系易产生裂痕的阶段之一。但作为升级为父亲的男人，更应该有体谅妻子怀孕之累、分娩之苦、照顾孩子辛苦的担当。凡事从妻子角度出发，理解她的分娩之痛，理解她照顾娃的辛苦，理解她哺 乳的日夜颠倒，关心她产后恢复状况，这才是夫妻生活和谐的必要条件！ZXY
月子病难治到什么程度
月子病难治到什么程度
月子病难治到什么程度，孕妈妈怀胎十月生下宝宝是十分辛苦的,那么在生产之后,一定要把月子坐好，这是很关键的,因为月子没坐好会导致妈妈身体产生月子病,那么月子病难治到什么程度？
月子病难治到什么程度1
月子病一般来说还是比较难根治的，但如果在早期及时的进行治疗，还是可以控制病情，效果也比较好。如果随着病情的迁延，那么治疗起来就会比较慢，而且对身体的影响也比较大，一旦确诊有月子病的情况，最好是及时治疗，一般通过中医辨证治疗，效果也会比较明显。
所以对于月子病不要拖延，及早治疗，控制病情，降低影响，平时也注意改善饮食习惯。
月子病是怎么回事
一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。
二是瘀血内阻，产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚;或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀;或复因产前即有气郁血滞，以致瘀血内阻;或因产后余血浊液生瘀滞，或胞衣残留或感染邪毒，均可导致瘀血内阻，败血为患。
三是外感六淫或饮食房劳所伤，产后气血俱伤，元气受损，正气减弱，即所谓”产后百脉空虚”，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病。总之，产后病以”虚”、”瘀”为主，故有”产后多虚多瘀”之说。
月子病有哪些表现
1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。
2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为”寒邪入骨”。
它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
3、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。
4、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。
由于月子病非常难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，女性一旦在月子里患病就要及时的治疗，不然落下月子病，虽然不是不能治愈，但是治疗难度却非常大。
月子病真的治不好吗
月子病应当及早治疗，否则非常难治。该病和普通风湿病不同，常规抗风湿药物通常无效。不过，经验证明，中医药对月子病有比较积极的疗效。
如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议产妇立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等方法治疗，坚持治疗1年以上可见显著效果。
月子病还可以用针灸治疗。
把梨树叶子用砂锅煮一下 ，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草 ，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不过姜片得用针钻几个孔，否则没有疗效，当然治疗月子病最好用梨树叶子。
月子病难治到什么程度2
月子病主要指产后出血、感染造成的慢性病变，产后出血有时会导致妈妈持续性贫血，表现为产后乏力、头晕、失眠等，查血色素有贫血表现。对于产后贫血，要给予贫血药物治疗，多选择铁片补充。饮食上要多吃各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，可以补充铁离子，也可以适当吃海鲜，含有的铁成分也很多。
产时如果大量出血，甚至会导致席汉氏综合征，表现为产后甲状腺机能减退合并腺腺机能减退，要给予相应的’激素替代治疗。产后月子病也包括慢性盆腔炎，表现为产后慢性腹痛、腰痛，查体附件区增厚压痛是典型体征，要给予及时的抗感染治疗，争取一次治愈，如果迁延不愈转为慢性，有时会导致继发不孕。
产后月子病如何调理
月子病其实是民间说法，在医学上讲其实是月子后遗症，是一种亚健康状态，往往没有实质性的病变。常见症状是肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、腰酸腰痛、腿酸腿痛、膝酸膝痛、脚后跟酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉
浑身发冷、后背冒凉气、怕冷、怕见风、怕下冷水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。主要以调理为主。中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。你可以试试看古元蚁酒，它是针对月子后遗症研制的，效果不错。
女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。
1、瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。
2、高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。
3、川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。
4、鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。
月子病难治到什么程度3
月子病怎么治疗
一、中医治疗
中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;
如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。
二、食疗
熟地30克、红花30克、苏木30克、荆条30克、转经花30克、鸡蛋7个、红糖30克。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入 煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时第一天开始吃。
三、针灸
艾灸疗法。把梨树叶子用砂锅煮一下 ，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草 ，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不过姜片得用针钻几个孔，否则没有疗效，当然治疗月子病最好用梨树叶子。
月子病的症状
1、容易累
宝妈坐月子的时候一定得注意自己的身体，千万不能在月子期间做一些重活，也不能没有休息好久随便下床了，不然，月子时做重活容易让自己劳累过度，伤了自己的腰，一旦伤了自己的腰部，以后做一点点活都会觉得很累，经常要休息，搞不好一辈子都这样。
2、易冷畏寒
有些宝妈生完孩子后，特别怕着凉，一点点风都会让她觉得很冷。别人都是穿短袖短裤的时候，她就只能待在温暖的地方穿几件衣服裹好自己，而且还吹不得空调。月子期宝妈不能随便沾冷水，也不能吹到凉风，不然很容易也会变成特别怕冷的人。
3、手易酸痛
有些人手容易酸痛，连逛街提个衣服都觉得不行。有时吃饭爪勺子也痛，更不能说长时间抱着孩子，那是不可能做到的。这些妈妈们出现这情况，可能是因为要给孩子喂母乳，一直保持一个不正确的喂奶姿势导致的。
月子病怎么治疗效果好
月子 病 怎么治疗效果好？有一个说法是月子 病 月子治，很多人便以为得了月子 病 就只能在月子里治疗，过了坐月子的时期，再治疗也是无济于事的。那么月子 病 能治好吗?如果留下了月子 病 的 病 根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子 病 。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子 病 。非月子里治疗月子 病 ，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日(3-5个月)，但只要找出 病 因，针对施治，完全治愈还是有把握的。月子 病 很容易被误诊为风湿或类风湿 病 ，如按风湿类 病 治疗，收效甚微，或治疗时见效，停药后很快复发。 月子 病 很折磨人，所以还应防患于未然。
月子 病 怎么治疗效果好？PWRH ，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、 血 红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶 露，且营 养均匀不用担心会进补过度，对月子 病 治疗效果最佳。
其实，我们俗称的月子 病 ，不论是在中医还是西医，虽没有明确月子 病 的定义，但也有相关的疾 病 。
➤中医角度
月子 病 是指女人在生产(含小产、人流)之后因身体虚弱加之外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，比如：因感受风寒而导致气 血 凝滞，表现为头痛、关节痛；因失 血 过多而致气 血 亏虚，表现为体虚头晕；因过于劳累而筋骨劳损，表现为腰酸背痛等。
➤西医角度
月子 病 一方面由于生产和产后造成局部肌肉和关节劳损所致；还有的是因为营养不良而致贫 血 、缺钙；还有的是因为风寒而致风湿性关节炎、多发性肌炎等。
研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。 黄酮对大鼠蛋清性关节炎急 性炎 症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗 炎 作用不同于总碱，对 血 管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激 素合成增加而产生的。 表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节 炎 作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。
还有不少妈妈相信“这个月子看不好，还有下个月子嘛！生个二胎就会好的。”生了大宝好些年了，有些“后遗症”也拖着不去医院看。就想着：一胎没养好，二胎月子好好坐！唉，真诚建议：有些“月子 病 ”得赶紧治，万万不能拖到下个月子。
怀胎十月期间，子宫从原来的鸡蛋般大小（重50-70g，容量约5ml）像吹气球一样逐渐增大、变软，足月时子宫已如西瓜般大小（重约1100g，容量可达5000ml）。妊娠达12周时，增大的子宫超出盆腔，可出现不规律、无痛性的生理性收缩；受雌、孕激素影响，子宫内膜腺体增大， 血 管充 血 ，变成蜕膜。宫体与宫颈之间的子宫峡部未妊娠时长约1cm，临产后可伸展至7~10cm，成为产道的一部分；同时，宫颈变软，呈紫蓝色。
哪些因素影响子宫复旧：如果在复旧期间受盆腔感 染、子宫肌瘤、多次妊娠、喂养方式、子宫纤维组织增生、胎盘滞留等因素影响，子宫体肌纤维不能按时缩复、子宫内膜再生困难或其他因素，导致子宫复旧时间相应延长，从而出现子宫复旧不良。
PWRH 中的阿胶在临床往往用于治疗女人患者的冲任虚损下 血 证，女人产后虚损所导致的崩漏下 血 、妊娠胞阻、月经过多以及胎漏下 血 患者，同时也开始用于治疗先兆流产、子宫出 血 、不全流产以及产后子宫复旧不全等疾 病 ，且临床疗效非常显著。其中通过会阴部粘膜、毛细 血 管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶 露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。
如何诊断子宫复旧不良：宫底：产后子宫于第一天宫底平脐，以后每天下降约1~2cm，如每日宫底下降不足1cm，可诊断为子宫复旧不良。
恶 露：产后恶 露的颜色会从鲜红，暗红到淡红，最后无色，大约需要4-6周。如果恶 露增多，或 血 性恶 露时间明显延长，甚至伴有恶臭，可诊断为子宫复旧不良。
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶 露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、 血 红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
生小孩儿的时间过长，胎儿的头过大等都会比较容易伤害到产妇妈妈骨盆的肌肉群，同样也会影响到膀胱的恢复情况，因此产妇会出现尿频的现象，也可能是有些炎症，例如:尿路感 染、膀胱炎等都可以引起尿频，这都需要做进一步的检查，以确定 病 情原因，先不要担心。
根据相关的调查显示，尽管产后可以得到一定程度的自然修复，但同时也给已育女人带来一些后遗症，例如:子宫脱垂、阴道松弛、漏尿、尿频尿急等。
医学将这些症状依发 病 源头，归咎于盆底肌。而产妇在产后出现不同程度盆底功能障碍的概率，已经超过了45%。盆底肌就像一张网，在我们骨盆底下承托着子宫、直肠等盆腔脏器，妊娠和分娩是女人都会经历的特殊时期，在此期间，由于女人的激素以及胎儿与子宫的重量影响，对女人盆底组织带来较大的影响，这是无法避免的事实。
“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。
1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。
2、出汗后注意着凉；运动后注意着凉；不能过度疲劳。
3、产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。
4、注意保持良好心情 不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激。
5、避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；
1、症状：比如发热、腹痛、恶 露反常。有局部灼痛，疼痛，坠落，脓性，会刺激尿道，排尿，尿频，伤口感 染，缝线陷入肿块组织，针脓等。
2、感 染的部位一般在子宫的内膜层，能够造成感 染部位出现水肿。还会导致子宫内膜出现坏死的情况，以及产生脓性分泌物。症状：腹痛、发烧的情况，恶 露也会增加而且还有臭味。子宫的恢复速度就会变慢，宫底出现压痛。
3、、感 染盆腔炎和腹膜炎：高热，恶心，呕吐，腹胀，腹部明显压痛，反跳痛，腹泻，里急后重，排尿困难。如果不及时治疗，慢性盆腔炎可能会发展，导致不孕。
PWRH雪莲细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗炎、镇痛、免疫抑制等作用，且黄酮等有效成分含量高于野生雪莲。子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。
月子 病 不是非得月子治有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子 病 。一些人听说月子里得的 病 ，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。
“月子 病 月子治”是指月子里得了 病 要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的 病 只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。 一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些 病 是可以改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些 病 。但有许多疾 病 ，例如细菌感 染性疾 病 等，光靠休息和营养是难以治愈的，光靠月子中的休整是绝对不够的。
小贴士：女人产后的排泄功能是十分旺盛的，而且出汗较多，如果坚守“不洗澡、不洗头、不刷牙”的禁忌，十分不利于身体排出废物。而且，清洁不当会导致细菌滋生，引发产后感 染；另外，产后长期卧床也对人体 血 液循环产生不良影响， 血 栓的形成会影响产妇的身体健康。虽然中国女人坐月子的习俗一时难以抛弃，但也应该科学地进行产后修复，而非盲目服从传统禁忌。ZXY
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