哺乳期感冒了小妙招(哺乳期感冒了小妙招是什么)

哺乳期感冒是许多新手妈妈们都会遇到的问题。妈妈们既要照顾宝宝,又要应对感冒带来的不适。哺乳期感冒了怎么办呢?以下是一些小妙招,帮助妈妈们缓解症状,呵护母婴健康。

一、保持良好的生活习惯

1. 充足的休息:哺乳期妈妈们要保证充足的睡眠,避免过度劳累。睡眠不足会降低免疫力,使感冒症状加重。

2. 合理饮食:多吃富含维生素C和维生素E的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等,增强抵抗力。保持饮食清淡,避免辛辣、油腻食物。

3. 适量运动:适当的运动可以增强体质,提高免疫力。哺乳期妈妈可以选择散步、瑜伽等轻柔的运动方式。

二、正确用药

1. 选择合适的药物:哺乳期妈妈在用药时,要选择对宝宝影响较小的药物。如感冒药,可以选择中成药或不含伪麻黄碱的西药。

2. 严格遵医嘱:在医生指导下用药,不要自行购买药物。哺乳期妈妈在用药期间,要密切关注宝宝的反应,如有异常,应及时停药并咨询医生。

3. 注意药物相互作用:哺乳期妈妈在用药时,要注意药物之间的相互作用,避免产生不良反应。

三、缓解感冒症状的小妙招

1. 喝温水:多喝温水可以促进新陈代谢,加速感冒病毒排出体外。哺乳期妈妈每天至少喝2000毫升水。

2. 呼吸蒸汽:用热水蒸气熏蒸鼻腔,可以缓解鼻塞、流涕等症状。将热水倒入盆中,用毛巾覆盖头部,深呼吸蒸汽。

3. 蒸汽吸入:将薄荷油、桉树油等精油滴入热水中,用毛巾覆盖头部,深呼吸蒸汽,有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

4. 热敷:用热水袋或暖宝宝贴敷在胸口、背部等部位,可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

5. 足浴:用热水泡脚,可以促进血液循环,缓解感冒症状。

四、预防感冒

1. 注意个人卫生:勤洗手,避免接触感冒患者。

2. 保持室内空气流通:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

3. 避免去人多的地方:在流感高发期,尽量避免去人多的地方,减少感染机会。

4. 接种疫苗:哺乳期妈妈可以接种流感疫苗,降低感染风险。

哺乳期感冒并不可怕,只要采取正确的应对措施,就能缓解症状,呵护母婴健康。希望以上小妙招能帮助到哺乳期感冒的妈妈们,度过难关。

哺乳期感冒怎么办

哺乳期感冒怎么办

像孕期一样,母乳喂养期的妈妈也要特别注意服用的药物,这些药物可是会通过乳汁影响到宝宝的哦。那么哺乳期感冒怎么办呢?

美国家庭医师协会为母乳喂养的妈妈提供了以下用药指导。

如果妈妈生病了必须要口服药物,请选择在刚喂完奶的时候吃药。这时服药可以给药物充分的时间来循环代谢。

一般来说,对乙酰氨基酚(扑热息痛)和非类固醇类抗炎药对孕产妇是安全的,这通常也是医生的首选。

哺乳期感冒怎么办?不要服用阿司匹林,它可能导致宝宝出现烦躁和皮疹的情况。

母乳喂养时,不要长期服用抗组胺药物。

妈妈服药期间,密切关注宝宝可能出现的任何药物副作用。特别要注意呼吸困难、皮疹等症状。

患上普通感冒的妈妈,要注意多喝水、多休息,饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧,则需到医院进行治疗,请医生给予不影响母乳喂养的药物。

发高烧时,必要时可暂停母乳喂养,但暂停期间依然要把乳汁挤出来,以保证乳汁持续分泌。

【哺乳期感冒注意5大法则】

为了宝宝的安全,建议哺乳妈咪在用药时,要注意以下五大法则。

(1)不可自己随意乱服药

有些药物对宝宝是安全的,有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应,如:病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等,因此,哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时,应向医生说明自己正在喂奶,不可自己随意乱服药。

(2)不应随意中断哺乳

除了少数药物在哺乳期禁用外,其它药物在乳汁中的分泌量,很少超过妈咪用药量的1%~2%,这个剂量不会损害宝宝的身体,而对于服用安全的药,不应该中断哺乳。

(3)不宜服用避孕药

避孕药中含有睾丸酮、黄体酮,以及雌激素类衍生物等,这些物质进入妈咪体内,会抑制泌乳素生成,使乳汁分泌量下降,分泌的母乳不够宝宝吃。而且,避孕药物中的有效成分,会随着乳汁进入宝宝体内,使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此,哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。

(4)服药后调整哺乳时间

服用药物时,为了减少宝宝吸收药量,妈咪可在哺乳后马上服药,并尽可能延迟下次哺乳时间,至少要隔4小时,以便更多的药物排出妈咪体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。

(5)不可滥用中药

有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的’作用,可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染,但有些中药会进入乳汁中,使乳汁变黄,或有回奶作用,如:大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。

对于正在哺乳的妈咪,有任何药物使用问题时,不妨与你的妇产科医师、小儿科医师或药师相互讨论,如此才能保障您宝宝的安全。

有些药物对宝宝是安全的,有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应,如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等,因此,哺乳妈咪一定要慎重使用药物。

延伸阅读:哺乳期感冒吃什么好_哺乳期感冒食疗

哺乳期感冒食疗——豆腐酒酿汤

豆腐:200克,红糖、酒酿50克。

方法:将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮约15分钟即可食用,每日可服食两次。

功效:养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫复旧,有利于产后恶露的排除。

哺乳期感冒食疗——黑芝麻甜酒

原料:黑芝麻15克,甜酒50克。

方法:将黑芝麻炒熟,研成细末。

延伸阅读:哺乳期感冒不能吃什么

妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

1、会抑制乳汁分泌的食物

如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西

产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡 因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。

哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了怎么办?相信大家都知道哺乳期妈妈刚生产完比较虚弱,还要照护孩子。有一不小心就外邪入侵染上了感冒。又害怕吃药会污染母乳。其实哺乳期感冒是很常见的一件事情,各位宝妈们不要紧张,平常心对待,下面告诉大家哺乳期感冒了怎么办。

哺乳期感冒了怎么办1

哺乳期感冒了如何治疗?

如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的’饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。

给哺乳期感冒的妈妈们的建议:

1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用药物治疗,而这种药物又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。

4、每天居室轮流开窗换空气。

5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。

哺乳期感冒了如何治疗?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。哺乳期感冒如果比较严重的话,妈妈们可以尝试使用一些安全性较高的感冒药,哺乳期妈妈感冒是可以吃药的。不过,要选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。

哺乳期感冒了怎么办2

哺乳期感冒疗法

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好发烧愈后的咳嗽

鼻子插葱

发烧后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,发烧很快痊愈。

通过以上的介绍,我们现在知道了哺乳期感冒发烧咋办,这也是哺乳期间的女性常常会遇到的情况,一般通过上述的方法会得到有效果的治疗,如果情况比较严重,需要及时的到医院进行检查和治疗,另外也要注意宝宝的情况,防止出现传染的现象。

哺乳期感冒怎么办5个建议搞定喂奶期间感冒

1、由于哺乳的原因,感冒药容易通过乳汁传递给宝宝,因此,哺乳期最好减少用药。可以进行积极的食疗,如冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果

2、记住不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

3、感冒可以喂奶的,喂奶时脸别对着宝宝,或带个口罩,多喝水,也可以吃点中成药。

4、要是发现自己感冒还伴有咳嗽,那可以准备一只鸡蛋,然后打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

5、多喝热汤水,白萝卜水、梨水。用热水熏蒸口鼻,加速体内排痰。室内要注意保持湿度在40-60,另外由于感冒病毒具有传染性,因此哺乳期应该在家中安装一台空气净化器,最好是母婴级的,如圣氧、亚都等产品,这样就能将感冒病毒清除掉,避免感冒传染给宝宝喝家中其他成员了。

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