儿童感冒发烧的情况也日益增多。夜晚，宝宝发烧时，家长往往会感到焦虑和无助。如何才能在宝宝夜晚发烧时，既不惊慌失措，又能有效退烧呢？本文将为您介绍一些儿童夜晚退烧小妙招，让您在守护宝宝健康的也能享受一个宁静的夜晚。
一、保持室内温度适宜
夜晚，宝宝发烧时，室内温度应保持在20℃左右，不宜过高或过低。过高的温度会使宝宝感到不适，而过低的温度则可能导致宝宝感冒加重。保持室内空气流通，有助于降低室内温度，使宝宝感到舒适。
二、适当使用退烧药
在宝宝发烧时，家长可以根据医生的建议，适当使用退烧药。常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。在给宝宝服用退烧药时，应注意以下几点：
1.严格按照说明书或医生指导用药，不要随意增减剂量。
2.注意观察宝宝服药后的反应，如有不适，应及时停药并咨询医生。
3.退烧药并非万能，如宝宝持续高烧不退，应及时就医。
三、温水擦拭身体
在宝宝发烧时，家长可以用温水擦拭宝宝的身体，帮助宝宝降温。具体方法如下：
1.准备一盆温水，水温以宝宝感到舒适为宜。
2.用毛巾蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是额头、颈部、腋下、大腿根部等部位。
3.擦拭过程中，注意观察宝宝的神情，如有不适，应立即停止。
四、保持宝宝舒适睡姿
夜晚，宝宝发烧时，家长应保持宝宝舒适的睡姿。以下几种睡姿可供参考：
1.侧卧位：有助于宝宝呼吸通畅，减少喉咙不适。
2.俯卧位：有助于宝宝散热，降低体温。
3.仰卧位：适合病情较轻的宝宝，但需注意观察宝宝是否有呼吸困难。
五、注意营养和水分补充
宝宝发烧时，身体消耗较大，家长应注意给宝宝补充营养和水分。以下建议可供参考：
1.提供易消化的食物，如粥、面条等。
2.多给宝宝喝水，以补充体内水分，降低体温。
3.避免给宝宝食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
六、关注宝宝情绪变化
夜晚，宝宝发烧时，家长除了关注宝宝的身体健康，还要关注宝宝的情绪变化。保持宝宝的舒适和安全感，有助于宝宝尽快康复。以下建议可供参考：
1.保持室内光线柔和，避免宝宝受到惊吓。
2.与宝宝进行亲子互动，如讲故事、唱歌等，转移宝宝的注意力。
3.给予宝宝足够的关爱和安慰，让宝宝感受到家人的温暖。
在宝宝夜晚发烧时，家长要保持冷静，合理运用以上小妙招，帮助宝宝降温、缓解不适。密切关注宝宝的病情变化，如病情加重，应及时就医。愿每一个宝宝都能健康快乐地成长！
儿童晚上退烧小妙招
有些儿童晚上的时候才出现发烧情况，那么儿童晚上退烧小妙招有哪些呢？
热水泡脚。泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。还要保持室内温度在20度左右。其实孩子夜间突然高烧，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上即可。
儿童退烧小妙招
儿童发烧是最常见的疾病，一般常用的退烧方法如下：
1、多喝水：水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水，同时有利于毒素的排泄；
2、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用37℃温水毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，而且水气由体表蒸发时，也会吸收体热，利于降温；
3、推拿退烧：推天河水，即前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。操作方法是用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次；
4、冷敷：孩子夜间突然高烧，可以采用冷敷帮助降低体温，在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止；
5、药物治疗：如体温超过38.5℃，建议适当应用布洛芬混悬液等退烧。
除上述退热方法外，建议积极查找病因。如果有病毒感染，需要抗病毒治疗，口服四季抗病毒口服液。如果是细菌感染，可以口服或静滴抗生素抗感染治疗。另外，平时要注意保暖，保持室内空气流通等。
儿童快速退烧小妙招
小宝宝发烧是最常见的问题之一。很多小宝宝在生长过程中，都需要经历多次的发烧状况，一旦出现了发烧的情况，小宝宝浑身就会非常不舒适，会产生萎靡不振，或者是哭泣不止的现象。其实儿童退烧有很多的小妙招。本文将介绍一下儿童快速退烧小妙招。
儿童快速退烧小妙招
1、冷敷
最常用的是用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
当然冰袋也可以家庭自制，用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
2、全身温水拭浴
将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部，切忌直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
4、蛋清退烧
打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。
也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了，一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪。
宝宝发烧按摩法
1、揉太阳
【位置】眉后凹陷处。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。
2、推三关
【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。
儿童退烧小妙招有很多，如果你是一位儿童的家长的话，在发现自己的宝宝出现了发烧症状的情况下，最好是依照这些小妙招来给宝宝退烧。其实宝宝能不吃药就一定要避免吃药。宝宝退烧完全可以遵照本文的小妙招来应对。
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