宝宝发烧是家长们最为头疼的问题之一。发烧不仅让宝宝感到不适，也让家长们焦虑不已。如何给宝宝降温呢？本文将为您介绍一些实用的降温小妙招，让您在宝宝发烧时，能更加从容应对。
一、宝宝发烧的原因
1. 病毒感染：如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
2. 细菌感染：如肺炎、尿路感染等。
3. 物理性因素：如中暑、环境温度过高或过低等。
4. 其他：如接种疫苗后的反应等。
二、宝宝发烧的降温方法
1. 保持室温适宜：室内温度以20℃-25℃为宜，保持空气流通。
2. 衣物宽松：给宝宝穿着宽松、透气的衣物，避免过厚或过紧。
3. 多喂水：鼓励宝宝多喝水，以补充体内水分，降低体温。
4. 物理降温法
（1）温水擦浴：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、大腿根部等部位，每次擦拭5-10分钟，每隔1小时重复1次。
（2）冰袋冷敷：将冰袋包裹在布料中，敷在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，每次10-15分钟，每隔2小时重复1次。
（3）温水泡脚：用温水泡脚，水温以宝宝舒适为宜，每次泡脚10-15分钟。
5. 药物降温
（1）退热药：在医生指导下，给予宝宝适量的退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
（2）中药：在医生指导下，使用中药为宝宝降温，如金银花、连翘等。
6. 注意观察病情
（1）观察宝宝的体温变化，如体温持续升高或下降过快，应及时就医。
（2）观察宝宝的呼吸、心跳、面色等生命体征，如出现异常，应及时就医。
三、预防宝宝发烧的措施
1. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病源。
2. 加强营养：保证宝宝充足的营养，提高免疫力。
3. 合理作息：保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。
4. 预防接种：按时接种疫苗，预防疾病。
宝宝发烧是常见的现象，家长们不必过于担心。只要掌握正确的降温方法，并注意预防措施，就能让宝宝度过发烧的难关。在此，祝愿所有宝宝健康成长，远离疾病困扰！
宝宝发高烧,退烧小妙招有哪些退烧出汗后如何护理呢
宝宝发高烧，退烧小妙招有哪些？
1.多喝水。水有调节温度的作用，可以降低体温，补充宝宝的水分流失，同时有利于毒素的排泄；洗个温水澡，解开宝宝衣服的扣子，用37℃的暖毛巾擦遍全身，这样宝宝皮肤的血管就会扩张，体内的气体就会释放出来，而水蒸气从体表蒸发出来的时候，也会吸收体热，有助于降温；按摩退烧推天河，即前臂内侧中间，从腕横纹到肘横纹呈直线。操作方法是用拇指蘸少量冰水，推天河河水50次；冷敷，孩子晚上突然发高烧。你可以用冷敷来帮助降低体温。在你的前额、手腕和小腿上放一条湿毛巾。
2.饮食调理。如果宝宝此时还处于母乳喂养的阶段，还是需要正常补充母乳。需要注意的是，孩子在发烧期间可能没有食欲，妈妈可以喂几次。同时，如上所述，适当增加水分补充。如果您的宝宝已经开始增加辅食，那么您应该更加注意宝宝在发烧期间的饮食。这个时候可以给宝宝吃流质、清淡、易消化的食物。当孩子发烧好转后，可以根据宝宝的食欲增加半流质食物，如面条、粥等。
3.注意宝宝的睡眠质量和休息。发高烧会消耗宝宝的动能，而这个时候宝宝的动能必须对抗疾病。充足的睡眠质量休息可以帮助宝宝减少身体动能的消耗。当父母和孩子发烧时，要注意他们的精神实质、体温、面容等。，保持安静祥和的住宅自然环境，为宝宝营造舒适的睡眠品质室内空间。
退烧出汗后如何护理呢？
1.及时换衣服。注意宝宝退烧后体表经常出汗的现象。遇到这种情况，一定要及时给宝宝换衣服，给宝宝换上干净透气的纯棉衣服，避免因为大量出汗，体液流失而感冒。
2.及时用干毛巾擦干汗水。因为宝宝发烧出汗会蒸发吸收身体的一部分热量，一不小心宝宝就会感冒。同时，要及时给宝宝更换被汗水浸湿的衣服，保持宝宝的清洁干燥。宝宝发烧后多喝水是合适的，出汗后更是如此。宝宝妈妈要多给宝宝喂水，这样可以促进新陈代谢，让宝宝多排尿，也有利于降温。
宝宝发烧降温7个小妙招
小孩的体质都是比较差的，动不动就发高烧的，小的时候发高烧可以给他喂药来吃，现在大一点了，小孩都会抗拒了，都不吃药，所以这样很难退烧啊，每次发高烧时，都把小孩的小脸烧的通红通红，没有什么的精神，大人们看了都很纠心啊，孩子了烧难受，做家长看着也心痛啊，那么小孩发烧怎么办，怎么样能退烧快呢。
当宝宝体温达上述的发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：
1.冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
6.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
7.适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。宝宝发烧降温临床并没有7个小妙招的说法，一般可以通过喝水、搓热手脚、泡澡、冰敷、温水擦浴、贴退热贴、酒精擦浴、药物退烧等方式退烧。
1、喝水：可以给宝宝喝温热的开水，补充体内的水分，加快血液循环，有助于发汗退烧。
2、搓热手脚：发烧时一般头部发烫，手脚冰凉，家长可以用手给宝宝搓热手脚，也有助于降温。
3、泡澡：宝宝发烧时精神较好时，可以给宝宝洗温水澡，水温大概控制在36-37℃，通过水气蒸发帮助散热。洗澡时间控制在10分钟左右，以免发生身体虚脱，洗澡后尽快擦干水分，穿好衣服避免着凉。
4、冰敷：用干毛巾裹冰袋放在腋下、腹股沟、额头、颈部两侧辅助降温。
5、温水擦浴：也可以用温毛巾进行揉搓皮肤，通过蒸发带走热量，从而辅助降温。
6、贴退热贴：可以将退热贴贴在肚脐、额头、颈部两侧进行退烧。
7、酒精擦浴：也可以用酒精擦身体，通过酒精挥发带走热量辅助降温。
8、药物退烧：如果宝宝体温超过38.5度可服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等退热药物，也可以使用肛门内塞退热栓或肌肉注射氨基比林退烧。
孩子退烧的最快方法是什么 几个给孩子降温的小妙招
发烧可以说是宝宝最常见的体征了。据统计，一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门诊量的10%～15%。也难怪，看到孩子小脸烧得红彤彤的，浑身滚烫，再镇定的家长也难免慌了手脚。
孩子发烧了该怎么办？退烧是最好的办法吗？父母到底该怎么办呢？
专家解疑
孩子发烧，别急着降温
首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。
引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。
细菌或病毒，两类感染用药完全不同
一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。
宝宝发烧，药别混着吃
是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。
尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。
物理降温的最佳方法
除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？
酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。
用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。
温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾 (约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。
多穿点还是少穿点？
宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。
孩子发烧时不可多吃鸡蛋
孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。
当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。
专家锦囊
几招简单的退烧法
(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。
(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。
希望你的孩子能够健康成长！
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