便秘，这个看似不起眼的问题，却困扰着许多人的生活。尤其是大便干结至肛门拉不出的情况，更是让人痛苦不堪。本文将围绕这一话题，从病因、症状、危害以及应对方法等方面进行详细阐述，希望能为广大便秘患者提供一些帮助。
一、病因
1. 饮食因素：饮食不均衡、缺乏膳食纤维是导致便秘的主要原因。长期食用高脂肪、高热量、低纤维的食物，容易导致肠道蠕动减慢，大便干结。
2. 生活习惯：作息不规律、缺乏运动、长时间坐着等不良生活习惯，都会影响肠道蠕动，导致便秘。
3. 精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪因素，也会影响肠道功能，导致便秘。
4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗酸药等，会抑制肠道蠕动，引发便秘。
5. 疾病因素：如甲状腺功能减退、糖尿病、肠道炎症等疾病，也可能导致便秘。
二、症状
1. 大便干结：大便干燥，形状硬，难以排出。
2. 排便困难：排便次数减少，排便费力。
3. 肛门疼痛：排便时肛门疼痛，甚至出血。
4. 腹部不适：腹胀、腹痛、恶心等症状。
三、危害
1. 影响生活质量：便秘会导致排便困难，影响生活质量。
2. 增加患痔疮、肛裂等疾病的风险。
3. 影响心理健康：便秘患者容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。
4. 影响身体健康：便秘可能导致毒素在体内堆积，影响身体健康。
四、应对方法
1. 改善饮食习惯：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。
2. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
3. 适量运动：每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。
4. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力，避免情绪波动。
5. 适当用药：在医生指导下，使用一些药物缓解便秘症状。
6. 注意个人卫生：保持肛门清洁，预防感染。
大便干结至肛门拉不出，给患者带来了极大的困扰。了解便秘的病因、症状、危害以及应对方法，有助于我们更好地预防和治疗便秘。希望广大便秘患者能够重视这一问题，积极采取措施，改善生活质量。
大便已到肛门拉不出来
大便已到肛门拉不出来
大便已到肛门拉不出来，相信很多人多少都有点便秘，不少人因为不良的生活习惯以及不健康的饮食都有可能会导致便秘，这是很常见的事情，下面分享大便已到肛门拉不出来相关内容，一起跟随我来看看吧。
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饮食口味过重。
现在很多人，比较喜欢一些重口味的食物，如高糖、高盐、高辣、高油的食物。人体经常食用这些食物，会大大增加人体肠胃的负担，导致蠕动出现问题，时间一长就会引起排便困难，甚至出现便秘。
经常憋便。
很多人都出现过这样的情况，明明产生了便意，但是因为一些其他的事情，不能马上去厕所将大便排出来，所以一直憋着。等事情忙完，想要去排便的时候，却发现排不出来了。这是因为，当你一直憋着，大便重新“回到”肠道之中，水分会被肠道吸收了，大便就会变得比较干燥。长期如此的话，肠道对便意变得不敏感，时间一长就会形成便秘。
精神压力大。
一般来说，当大肠中的粪便达到一定的量，人就会产生“便意”。但是，如果精神受到了比较强烈的刺激，产生了惊恐、情绪紧张或者焦虑等情况，就会冲淡“便意”，甚至导致“便意”消失。如果时间长了，就会形成便秘。当然，如果在某段时间内注意力高度集中，也会造成便秘的出现。
不爱喝水。
人体百分之七十都是水分，如果不爱喝水，就会导致体内的水分不足，从而导致大便干结，不够湿润，很难蠕动，难以排出，从而形成便秘。
大便已到肛门拉不出来2
想要避免便秘，你还需要做到以下几点：
便秘会给我们带来不适，而想要避免这类问题，就需要我们从根源上下手，从饮食上多注意调节，平时少吃高油脂高热量食物，一些不容易消化的食物也要尽量少吃，尤其是一些辛辣刺激性质的食物，能不吃就尽量别吃，平时多注意营养的补充，尤其是一些富含膳食纤维的食物，可以适当多吃，能够吸附肠道内的有害物质，促进肠胃的消化功能，有助于帮助你排便，避免便秘的发生。
同时在生活中也要多注意适度的锻炼，吃完饭以后适当出去走一走，促进肠胃的蠕动，有助于帮助粪便的排出，还能够避免便秘的.出现，提升你的肠胃消化功能，有益于你的健康，民间都说的饭后百步走，活到九十九其实就是这个道理，养护好你的肠胃，更有助于你的健康长寿。
最后就是平时生活要注意补水，水分的补充能够润滑肠道，避免肠道内的粪便过于干燥变硬，让你有便秘的烦恼出现，同时还能软化大便，促进大便的排出，促进肠道的蠕动，让你排便更顺畅，对于存在便秘问题的人来说，每天的饮水不应低于2000毫升，保持这种习惯更有助于你的排便健康。
便秘一直是不少人十分烦恼的事情，而想要改善这种情况，建议你可以多按揉一下自己的商阳穴，对于气血虚引发的便秘有奇效，而想要根本的解决这种问题，就需要你从生活上进行调理和改善方能避免了，希望你重视。
大便卡在肛门拉不出来
排便卡在肛门拉不出来，是由于排便过度干结，肛门口、十二指肠的驱动力不够，不可以将其促进，排出来身体之外。这时能够 往肛门口内引入开塞露或是盐水、肥皂液等清洁灌肠的方法，将干结的排便稀释液、变软以后排出来身体之外。
假如应用开塞露或是盐水、肥皂液等方法稀释液排便以后还是无法排出来，建议到医院门诊请技术专业的肛肠科医生开展解决，会采用粪石取下术，圆满将排便排出来身体之外。
病人在解大便时觉得排便早已在肛门口处，但便不出来，有下列几类可能性：第一、可能便是排泄物的要素，例如排便呈小块、干结，因此不可以排出来。病人能够 运用开塞露纳肛或是食盐水清洁灌肠等，使排便变软之后当然能够 解出来；第二、则是因为肛门口处可能存有一些病症引发，例如肛门口处的极大息肉、占位性病变、突起增生或是十二指肠的肿瘤等造成肛门口梗塞，从而出现大便困难。
但这类状况运用开塞露等方式 是不可以处理问题的，需要病人进一步健全直乙肠镜查验，必要时取穿刺活检确立确诊。建议病人应当前去外科就医，给与手术治疗这些进一步处理。
排便卡在肛门口排不出来能够 根据口服药、外敷治疗药物、留意饮食搭配、提高锻炼方法开展减轻，实际以下：一、口服药，能够 内服泻剂和润肠类药以推动排泄物的排出来。二、外敷治疗药物，一般为开塞露，还可以用盐水开展清洁灌肠。三、留意饮食搭配，饮食搭配宜口味淡，多吃蔬菜、新鲜水果，很多饮用水或是蜂蜜柠檬水，尽可能不必吃辛辣食物、辛辣食物，能够 推动排便绵软及清除顺畅。四、提高健身运动，适量运动能够 提升身体的基础代谢以推动消化道肠蠕动。五、按摩腹部，在腹部开展顺时针方向推拿能够 推动消化道的消化吸收，有益于排便的圆满排出来。六、假如以上方式 也没有实际效果需要到医院门诊寻求帮助肛肠科的大夫，根据器材开展医治。
大便干燥拉不出来怎么办求帮忙
饮食调理：养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮；多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。不要久站久坐，一个小时就要活动一下。综合调理
(1)对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物，主食中粗、细粮搭配食用，有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油；多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出；多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等；多喝水或饮料。
(2)多饮用果汁、果子水及果酱等食物，这些食物含糖和有机酸，糖易发酵产气，有机酸有泻性，皆有助于肠蠕动。
(3)保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。
(4)养成良好的排便习惯，1日定时排便，即使没有便意，亦要按时去蹲坐。
(5)积极治疗肠道疾病，尤其在一些疾病的恢复期，要想到及早实旋防便秘的措施。经常保持良好的精神状态
（6）吃芦笋。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又用。
（7）吃莲藕。莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
（8）吃白萝卜。吃萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
（9）吃山茼蒿。山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。
（10）吃地瓜叶。地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。
蜂蜜食疗方法
疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。
疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。
疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。
疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。
疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。
疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。
疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。
疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。
疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。
疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。
水果预防
柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
香蕉
由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
梨从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。改善便秘搭配
1、材料：巴山瘦薯+红枣
2、制法：每次取10片左右瘦薯干片，搭配3-5粒红枣，加开水冲泡几分钟即可饮用。
3、功效：此方一般几小时即可改善，而且女性常饮对排毒养颜，调整荷尔蒙，改善内分泌，保持肌肤水嫩白皙非常有好处。男女常喝可增强身体抵抗力，预防感冒等。
早喝盐水晚喝蜜
之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水，是因为据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”，也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡盐水，就可以解当日的“第一遍毒”，降火益肾，缓解大便干燥、改善肠胃的消化吸收功能，且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝水，最好选择蜂蜜，其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用，除了可以帮助消化外，还能帮助睡眠，一举两得。每天睡觉之前舀一勺蜂蜜，用温开水调服。
吃便秘果除便秘
便秘果是市场上第一款水果除便秘的产品,其采用水果除便秘原理，大量提取各类水果中对便秘有效的营养成分，维生素，粗纤维，以青梅为载体，增加乳酸菌，对肠道进行调理，是水果除便秘的精品。吃一颗，通常就能清肠除便秘便秘果是通过水果植物精华，调节肠道，内分泌，可以的达到比较健康的除便秘，通肠道的目的。
便秘果中含有的青梅，乳酸菌能够促进肠道蠕动，增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。普洱茶，荷叶，能够增强肠道动力，立刻缓解，清除，多年便秘
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