便秘是小儿常见疾病之一，不仅影响宝宝的生活质量，还可能引发一系列并发症。绿色疗法逐渐受到关注。小儿便秘推拿手法作为一种非药物治疗方法，具有简便、安全、有效等特点，越来越受到家长和医生的青睐。本文将详细介绍小儿便秘推拿手法，帮助家长和医生更好地应对小儿便秘问题。
一、小儿便秘的成因
小儿便秘的成因较多，主要包括以下几点：
1. 饮食不当：如摄入纤维素过少、水分不足、食物过于精细等，导致肠道蠕动减慢，粪便干硬。
2. 生活习惯不良：如睡眠不足、缺乏运动等，影响肠道蠕动。
3. 神经系统发育不完善：小儿神经系统发育不完善，肠道蠕动功能不协调。
4. 药物因素：某些药物如抗生素、抗过敏药物等，可能引起小儿便秘。
二、小儿便秘推拿手法
1. 揉腹法
操作方法：以肚脐为中心，用手掌根部或指腹轻轻揉按腹部，顺时针方向旋转，力度适中，每次约5分钟。
注意事项：揉腹时，注意观察宝宝表情，如出现不适，应立即停止。
2. 按摩足三里穴
操作方法：足三里穴位于小腿前外侧，当膝眼与踝尖连线的中点处。用拇指指腹按揉足三里穴，每次约2分钟。
注意事项：按揉时，力度适中，避免用力过猛。
3. 按摩天枢穴
操作方法：天枢穴位于腹部，位于肚脐两侧，左右各一个。用拇指指腹按揉天枢穴，每次约2分钟。
注意事项：按揉时，力度适中，避免用力过猛。
4. 按摩中脘穴
操作方法：中脘穴位于腹部，位于肚脐上方，距离肚脐4横指处。用拇指指腹按揉中脘穴，每次约2分钟。
注意事项：按揉时，力度适中，避免用力过猛。
5. 推拿背部
操作方法：让宝宝趴在床上，用双手拇指从宝宝背部脊柱两侧，沿脊柱两旁向两侧分推，直至腰骶部。每次约5分钟。
注意事项：推拿时，力度适中，避免用力过猛。
三、小儿便秘推拿手法注意事项
1. 推拿前，确保宝宝情绪稳定，避免在宝宝饥饿、疲劳或哭闹时进行。
2. 推拿过程中，观察宝宝反应，如出现不适，应立即停止。
3. 推拿后，给宝宝喝适量温水，有助于排便。
4. 如推拿后效果不明显，应及时就医。
小儿便秘推拿手法是一种绿色、安全、有效的治疗方法。家长和医生应充分了解其操作方法及注意事项，为宝宝提供更好的健康保障。在日常生活中，家长还需注意培养宝宝良好的饮食习惯和生活规律，共同助力宝宝健康成长。
小儿推拿治疗宝宝便秘手法
宝宝便一般是因饮食而起，但是大家都知道，宝宝身体虚弱，根本不能经得起各种药物的折磨。所以，除了药物治疗外，还有一些比较实用的物理治疗手法，一起来看看吧。
01
补肾水：
位于如图所示的小指螺纹面。操作时，从小指根推至小指尖100次左右。坚持数天，有补肾固本，清热利尿的功效。
02
摩腹：
用手掌或四指轻贴腹部，顺时针缓慢移行，力度要适中。能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动，有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效。
03
清大肠：
大肠穴位于食指桡侧缘。操作时用手指由虎口推向指尖，每次操作推100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
04
退六腑：
位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。以中食指指腹，自肘关节推至掌根，每次操作推300～500次。用于阳明腑实之痞满燥实坚，能通腑泻热，滑肠泻下。
05
下推七节骨：
位于第四腰椎至尾骨端成一直线。二指合并由上往下，擦至皮肤发红为度。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等；具有升降脾胃，调理二便之功效。
治疗小儿便秘推拿方法 小儿便秘推拿手法图解
1 小儿便秘临床表现
实秘：面红身热，口臭心烦，口干欲饮，纳食减少，噫气泛酸，胸胁痞满，腹中胀满，大便干结，小便短赤。
虚秘：面唇发白，指爪无华，形瘦气怯，便秘不畅，便不坚硬或软，小便清长，腹中冷痛，喜热恶冷，四肢不温。
2 小儿便秘常用推拿方法
治则：导滞通便。
推拿方法：揉中脘，摩腹，揉龟尾，推下七节骨。
实秘者加清大肠，退六腑，按弦走搓摩，揉天枢。
虚秘者加补脾胃，清大肠，推三关，揉天枢，捏脊，按揉足三里。
3 小儿便秘推拿操作手法
揉中脘：推拿者用掌心或四指揉中脘，也可向上或向下直推100-200次。
摩腹：用掌或四指揉摩腹部5分钟。
揉龟尾：用拇指端或中指端揉尾椎骨端100次。
推下七节骨：七节骨位置为命门至尾椎骨端成一直线处，用拇指面或食指，中指自上向下直推100次。
清大肠：从虎口直推向食指尖100次，称为清大肠。
退六腑：用拇指面或食指，中指面自肘推向腕，推300次，为退六腑。
按弦走搓摩：推拿者用双手掌自患儿两胁处自上而下搓摩至天枢处，搓50-100次。
揉天枢：采用捏挤法，用食指，中指同时按揉天枢100-200次。
捏脊：用食指中指直直面自下而上捏拿大椎至长强直线处，一般捏3遍。
推三关：用食指，中指指腹自腕推向肘，推100-500次。
按揉足三里：用拇指端按揉外膝眼下3寸处的足三里30-50次。
4 小儿便秘推拿方解
清大肠，揉天枢，涤肠腑邪热积滞；清脾胃，揉中脘，摩腹，按揉足三里，健脾和胃，行滞消食；按弦走搓摩疏肝理气，顺气滞；揉龟尾，推下七节骨，退六腑，以通便清热；补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里补养气血，健脾调中，强壮身体。
宝宝便秘,有哪些推拿手法有用
改善宝宝胃肠道功能，缓解便秘——那就是小儿推拿。
第一步：揉天枢3分钟——疏调大肠
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约100-150次。
原理：中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。
第二步：揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便
位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。
原理：这样揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩，能够起到良好的通便作用。值得注意的是，宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。
第三步：下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便
位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。
原理：推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是，小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。
第四步：揉龟尾2分钟——通气理大肠
位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100-300次。
原理：中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。
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