准妈妈们对于分娩的期待与紧张并存。到了孕38周，许多准妈妈都会关心一个问题：胎儿是否已经入盆？如何判断胎儿是否入盆呢？本文将从胎儿入盆的定义、入盆的时间、入盆的信号以及如何判断等方面进行详细介绍。
一、胎儿入盆的定义
胎儿入盆是指胎儿头部进入骨盆，这是分娩的前奏。胎儿入盆意味着分娩已进入倒计时，准妈妈需要做好心理和生理上的准备。
二、胎儿入盆的时间
一般来说，胎儿入盆的时间在孕36-42周之间。但具体时间因人而异，有的准妈妈在孕37周就入盆了，有的则在孕40周左右。入盆时间的早晚并不影响分娩的顺利与否。
三、胎儿入盆的信号
1. 腹部下降：入盆后，准妈妈的腹部会明显下降，呼吸变得顺畅，食欲增加。
2. 腰酸背痛：胎儿入盆后，子宫对腰骶部、下腹部及盆底的压迫增加，导致腰酸背痛。
3. 尿频：入盆后，子宫对膀胱的压迫增加，导致尿频。
4. 胎动减少：胎儿入盆后，活动空间减小，胎动可能有所减少。
5. 便秘：入盆后，子宫对肠道压迫增加，可能导致便秘。
6. 骨盆疼痛：胎儿入盆时，子宫对骨盆的压迫增加，可能导致骨盆疼痛。
四、如何判断胎儿是否入盆
1. 观察腹部变化：如果准妈妈的腹部明显下降，呼吸顺畅，食欲增加，可能是胎儿已经入盆。
2. 自我检测：准妈妈可以在平躺时，用手指轻轻触摸耻骨联合上方，感受胎儿头部的位置。如果能够摸到较硬的头部，可能是胎儿已经入盆。
3. 询问医生：如果自己无法判断，可以咨询医生，医生会通过检查子宫底高度、宫口扩张等情况来判断胎儿是否入盆。
五、注意事项
1. 保持良好的心态：胎儿入盆并不意味着马上就要分娩，准妈妈要保持良好的心态，避免过度紧张。
2. 注意休息：胎儿入盆后，准妈妈需要适当增加休息时间，避免过度劳累。
3. 观察胎动：胎儿入盆后，准妈妈需要密切观察胎动情况，如有异常，应及时就医。
4. 保持饮食均衡：胎儿入盆后，准妈妈需要保持饮食均衡，摄入足够的营养，为分娩做好准备。
孕38周判断胎儿是否入盆，可以通过观察腹部变化、自我检测和咨询医生等方式进行。准妈妈们要注意保持良好的心态，做好分娩前的各项准备。祝愿每一位准妈妈都能顺利分娩，迎接新生命的到来。
孕38周怎样判断入盆了 胎儿多久才会入盆呢
入盆是分娩的前奏，如果入盆，那就意味着你的宝宝正在默默的为出生做着准备，他即将来到你的身边，那到底怎多久才会入盆呢?孕38周怎么判断入盆了呢？初为妈妈的你可能不太清楚，那么接下来，请让小编一一为你解密。
胎儿多久才会入盆呢
据统计，80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象，即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会入盆，而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象，还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说，大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。
宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要指标，但据统计在孕38周还未有入盆迹象的产妇，绝大多数都可以顺利分娩，只有少部分人需要剖腹产，因此准妈妈无需为入盆时间的早晚太过纠结。
孕38周怎么判断入盆了
胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样的，你的胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子，你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些！而且肚子摸起来有点硬硬的。
宝宝入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样，宝宝越往下，你痛经的感觉就越明显！有的人也会感觉尿频。
综上所述孕38周判断入盆是全靠准妈妈自己感觉，当你感觉自己有了明显宫缩，类似于痛经一般，且越来越明显，或是感觉尿频就是胎儿已经入盆，另外胎儿入盆后准妈妈的肚子也会和之前不一样，形状有点像柚子，摸起来硬硬的，而且肚子比之前轻松一些，也是胎儿已入盆的症状
怎样感觉宝宝入盆了
胎宝宝入盆是分娩的第一步。孕晚期，如果出现这6种情况就是宝宝入盆了，准妈妈要做好迎接宝宝的准备哦！
腹部形状改变
入盆，代表胎位向下移动。准妈妈会发现自己的肚子形状发生了改变，腹部看起来往下坠了一些，像从西瓜变成柚子一样。
小腹下坠，阴部有疼痛感
胎儿位置向下移动后，会压迫阴部和骶骨，准妈妈能感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛。所以在胎儿入盆后，你就应该要注意休息，避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。
不规律的宫缩更为频繁
由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，假性宫缩出现频率也更高了，你也不要太紧张。
尿频
储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫的前面，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，准妈妈会出现尿频的情况。
呼吸轻松、胃口变好
由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。位置靠上的器官，功能就会逐步恢复，你会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。
入盆后胎位就相对固定下来，这也是为不久的顺利分娩打下基础。由于宝宝已经入盆，准妈妈会有以上各种情况出现，没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象也不用着急。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的
怎样判断宝宝是否入盆
菁妈记得自己怀孕的时候，到了晚期总是问医生，孩子入盆了没有，医生告诉我，入不入盆都不影响你生孩子的，有些孕妇入了盆三四周都没生，有些人一边入盆一边生，所以入盆和生产时间不是成正比的。
而大多数妈妈还是会在孕38周左右入盆的，而如果之前已经顺产生过孩子的话，可能会出现一边入盆一边生的情况，而事实上我们关心有没有入盆也是对的，因为头胎提前入盆，也就是胎头进入到骨盆入口，一般说明胎头和妈妈的骨盆是对称的，有利于顺产的。如果头胎一边不入盆的话，我们就会担心是不是有头盆不称的情况。
比如菁妈当时就是一直没有入盆，医生说可能是一边入盆一边生的，结果的结果就是一直到破水了都还是浅入盆，最终因为头盆不称只能剖腹产。
所以头胎的话，胎儿提前入盆还是比较好的，而胎儿入盆，妈妈会在什么样的感觉呢？
一、看得到的改变
从外观来看，没入盆时，胎儿会在比较上面的地方，当胎儿的头进入盆腔之后，会看到妈妈的肚子好像变得向下一些了 。
二、妈妈的感觉
入盆后妈妈也会有明显的感觉：
1、明显的下坠感
因为胎儿的头比较大，所以胎头入盆后，肚子会出现明显的下坠感，感觉重心向下移了。
2、耻骨疼痛明显
有些孕妇可能会因为胎头入盆压迫到耻骨感觉到下面疼痛感加剧，甚至是走路都觉得痛。
3、尿频更厉害
一般到了晚上都会有尿频的感觉，但是到了孕晚期后这样的感觉会更明显，特别是晚上要入睡之前，十几二十分钟就想上一次厕所也是正常的。
4、胃口变好了
有些妈妈之前因为胎儿顶住胃，胃会变小，所以吃不下多少食物，每次吃一点点就觉得饱，而胎儿入盆之后，胃会慢慢的被放开，胃不受压，胃口变好了，食欲变好了。
5、胎动变少了
胎儿动作入盆之后，胎儿能够做的动作相对有限了，妈妈会感觉胎动好像比较少了，而胎儿非常的聪明，入盆之后就要为生产做准备了，所以不动那么多，主要是为了积蓄力量，等到时生产的时候再动。
三、医生检查
每次产检时医生会量一下宫高，有经验的医生会摸一下肚子，就知道有没有入盆。胎儿孕9个月的时候，子宫宫底处于怀孕的最高点，中间部位在剑突下二横指左右，而到了孕十个月胎儿入盆后，那么子宫底会恢复到孕前8个月末的高度，子宫底要比之前宽得多，医生检查时会发现。
话题：你生之前几时入盆的？
你可能不知道，临近预产期的时候，不但孕妈妈做好了各种生产的准备，其实就连肚子里的小胎儿也在为自己的出生做准备呢。
孕晚期时，胎儿会在羊水中，以头朝下、小屁股朝上的姿势，慢慢地把自己的头部通过母体的骨盆入口，进入骨盆腔中，这就是我们常说的“入盆”。
一般情况下，第一胎的孕妈妈入盆时间比较早，有的会在孕32～34周入盆，但是大多数的孕妈是在37～38周有入盆的迹象，入盆的过程会相对慢一点。
如果是二胎三胎的孕妈，入盆的时间会晚一点，大多是宫缩发动了以后，一般入盆一边生产。
孕妈妈可以根据自己身体上的变化，或者是医生的检查判断胎儿是否入盆。
1、肚子靠下
胎头入盆以后，孕妈妈会感觉到下身有隐隐的坠痛感，肚皮发紧、发涨，会阴处有轻微疼痛，胎儿慢慢往下降，肚子靠下。
有的孕妈腹部性状会出现变化，看上去像一颗柚子，胸部也不会碰到肚子了。
2、宫高下降
胎儿入盆以后，子宫底的高度会降低，宫高数值会减少。
由于胎儿下降，子宫对心肺和胃的压迫减轻，孕妈妈明显感觉到呼吸也通畅，胃口也变好了。虽然孕后期孕妈妈的体重仍然在增加，但是自己却会感觉到轻松了一些，没有那么累了。
3、尿频
胎儿入盆以后往下降，虽然不再顶着心肺了，但是又会压迫到膀胱，所以到了孕后期很多孕妈妈都会出现尿频的症状。
每个孕妈妈胎头入盆以后的表现不一样，医生专业的检查是判断胎儿入盆的最准确依据。
通常情况下，医生在耻骨联合上，按住胎头，如果胎头已经固定不能晃动就确定胎儿入盆了。
有很多孕妈妈担心，如果胎儿没有入盆是不是就不能顺产？对于这一点不用过早担心，也有一些孕妇发动宫缩以后，胎头才会进入骨盆。不管发生什么情况，建议孕妈妈孕晚期定时产检，医生会根据怀孕的具体情况，来综合评估生产方式。
孕晚期，临近分娩之时，孕妈妈都比较关心胎儿是否已经入盆了。
所谓入盆，就是孕晚期，随着子宫下段变软和扩张，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上，全身蜷缩的姿势，头部通过准妈妈的骨盆入口，下降嵌入骨盆开口。
医生通常会通过 摸肚子 和 内检 这两种方式判断宝宝是否已经入盆。
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