孩子的成长过程中，长牙是一个重要的里程碑。牙齿不仅关乎孩子的口腔健康，还影响其咀嚼、发音和美观。了解孩子长牙的时间表，有助于家长们提前做好准备，为宝宝的口腔健康保驾护航。本文将为您揭秘孩子长牙的时间表，帮助您更好地了解宝宝的成长。
一、孩子长牙的基本知识
1. 牙齿分类
孩子的牙齿分为乳牙和恒牙。乳牙共20颗，一般在6个月至3岁期间长出；恒牙共32颗，一般在6岁至12岁期间长出。
2. 长牙顺序
孩子长牙的顺序为：下颌乳中切牙、上颌乳中切牙、下颌乳侧切牙、上颌乳侧切牙、下颌乳尖牙、上颌乳尖牙、下颌第一乳磨牙、上颌第一乳磨牙、下颌乳第二磨牙、上颌乳第二磨牙、下颌乳第三磨牙、上颌乳第三磨牙、下颌第一恒磨牙、上颌第一恒磨牙、下颌第二恒磨牙、上颌第二恒磨牙、下颌第三恒磨牙、上颌第三恒磨牙。
3. 长牙时间表
（1）乳牙
下颌乳中切牙：出生后6-8个月
上颌乳中切牙：出生后6-8个月
下颌乳侧切牙：出生后8-12个月
上颌乳侧切牙：出生后8-12个月
下颌乳尖牙：出生后12-16个月
上颌乳尖牙：出生后12-16个月
下颌第一乳磨牙：出生后16-20个月
上颌第一乳磨牙：出生后16-20个月
下颌乳第二磨牙：出生后20-24个月
上颌乳第二磨牙：出生后20-24个月
下颌乳第三磨牙：出生后24-30个月
上颌乳第三磨牙：出生后24-30个月
（2）恒牙
下颌第一恒磨牙：出生后6-7岁
上颌第一恒磨牙：出生后6-7岁
下颌第二恒磨牙：出生后10-12岁
上颌第二恒磨牙：出生后10-12岁
下颌第三恒磨牙：出生后12-16岁
上颌第三恒磨牙：出生后12-16岁
二、孩子长牙的注意事项
1. 注意口腔卫生
孩子长牙期间，家长要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、饭后漱口等。
2. 饮食调整
长牙期间，孩子的饮食要注重营养均衡，多吃富含钙、磷、维生素D等营养的食物，以促进牙齿健康。
3. 预防龋齿
长牙期间，家长要定期带孩子去医院检查牙齿，及时发现并治疗龋齿。
4. 注意手部卫生
孩子长牙期间，手部卫生非常重要。家长要教育孩子不要用手指或其他物品触摸牙齿，以免引起感染。
了解孩子长牙的时间表，有助于家长提前做好准备，关注宝宝的口腔健康。在宝宝长牙的过程中，家长要关注其饮食、口腔卫生等方面，确保宝宝健康成长。让我们一起揭秘孩子长牙时间表，为宝宝的口腔健康保驾护航。
婴儿的长牙顺序图
婴儿长牙是成长过程中的一个重要阶段，通常从出生后6个月左右开始，直到3岁左右乳牙全部萌出。了解婴儿的长牙顺序对于家长来说非常重要，可以帮助他们更好地照顾宝宝，并在必要时及时发现并处理可能出现的问题。
### 一、中切牙（上门牙和下门牙）
– **时间**：大多数婴儿在6-10个月之间会长出第一颗牙齿，通常是中间的两颗下门牙（下颌中切牙）。随后不久，上门牙（上颌中切牙）也会相继萌出。
– **特征**：这些牙齿位于口腔前部，用于咬断食物。它们的形状较小且尖锐。
– **注意事项**：当宝宝的第一颗牙齿开始萌出时，可能会表现出流口水增多、喜欢咬东西等症状。这时可以给宝宝提供一些安全的磨牙玩具或冷冻牙胶来缓解不适感。
### 二、侧切牙（上侧门牙和下侧门牙）
– **时间**：大约在9-13个月左右，紧随中切牙之后，上下两侧的门牙（即侧切牙）会逐渐长出。
– **特征**：侧切牙位于中切牙旁边，比中切牙稍大一些，形状也更加扁平。
– **注意事项**：随着更多牙齿的出现，宝宝的饮食结构也应相应调整，可以引入更多种类的食物以促进咀嚼能力的发展。同时注意保持口腔卫生，虽然此时还不需要使用牙刷，但可以用干净的布轻轻擦拭牙齿表面。
### 三、第一磨牙（臼齿）
– **时间**：一般在12-16个月期间，宝宝的第一对磨牙（也称为“六龄齿”）会在上下颚各长出一颗。这对牙齿对于咀嚼固体食物至关重要。
– **特征**：第一磨牙较大且有多个尖顶，适合研磨食物。
– **注意事项**：由于第一磨牙的位置比较靠后，容易积累食物残渣，因此需要更加重视清洁工作。建议每天至少两次用指套刷或儿童专用小头软毛牙刷帮助宝宝清洁牙齿。
### 四、犬齿（尖牙）
– **时间**：大约到了16-22个月左右，位于侧切牙与第一磨牙之间的犬齿会开始生长。
– **特征**：犬齿比其他类型的牙齿更长更尖，主要用于撕裂肉类等较硬的食物。
– **注意事项**：随着犬齿的出现，宝宝可能会经历一段特别喜欢咬东西的阶段。确保提供给他们的玩具材质安全无毒，并且定期检查是否有损坏以免造成意外伤害。
### 五、第二磨牙（第二臼齿）
– **时间**：通常在20-30个月之间，最后两颗重要的乳磨牙——第二磨牙将会萌出。
– **特征**：第二磨牙同样具有较大的体积以及复杂的表面结构，有助于进一步粉碎食物。
– **注意事项**：至此，大部分孩子的20颗乳牙都已经长齐。这个阶段应该继续加强日常护理，比如培养良好的刷牙习惯，并考虑每年至少一次的专业口腔检查。
总之，每个孩子的成长速度都是独一无二的，上述时间表仅供参考。如果发现自家宝贝与其他同龄小朋友相比存在明显差异，不必过于担心，但如果长时间未见新牙萌动或者伴有其他异常情况，则应及时咨询儿科医生或牙科专家的意见。此外，在整个换牙期间，家长们还需密切关注孩子的营养摄入情况，特别是钙质补充，因为健康的饮食习惯对于促进骨骼及牙齿发育有着重要作用。
小学生换恒牙的时间顺序图
我小时候换牙，被家里的老人教导说：“上面掉的牙齿要往楼下扔，下面掉的牙齿要往房顶扔。”
可现在的小孩子掉牙，
妈妈会为宝宝准备一个乳牙收纳盒，
并记录宝宝乳牙掉下来的时间，作为纪念。
不过，像小朋友都是什么时间换牙？都需要注意哪些事项？同龄的孩子换牙时间是否一样等问题确实也困扰的不少家长。
明明是同班同学，换牙时间却不同
辰辰和杏儿是同班同学，两家又住在同一个小区，因此，平日里两个小家伙总在一起玩耍，妈妈们也总是在一起交流育儿经验。
一次，两位母亲接孩子放学时谈到了孩子换牙的问题，
辰辰妈妈说女儿刚小学就开始换牙了，
到目前为止，辰辰已经长出4颗恒牙了。
听了这话，杏儿妈妈苦恼道：“我们家孩子才开始换乳牙呢，而且到现在才掉了2颗，真不知道该怎么好了。”
同年龄的孩子差距这么大，
两个妈妈都觉得有点奇怪。辰辰的妈妈觉得孩子牙换得太快，而杏儿的妈妈担心孩子发育得慢。
小孩子换牙有规律，宝妈们心里得有数
我们的牙齿都会经历一次“换岗”，从乳牙更新为“恒牙”。虽说换牙的早晚的确是因人而异，但大致还是有规律的，因此也建议宝妈们提前了解。
★宝宝为何要换牙？
宝宝大概从4至6个月左右便会开始长乳牙，而大概到三岁左右才能长齐20颗。
不过，随着宝宝年龄的增长，他们的咀嚼能力日益增强，
乳牙已经无法满足宝宝的使用需求了
，所以才要更换牙齿。
★小孩子换牙也有时间表，到底何时换、具体怎么换、换哪一颗呢？
牙齿正常发育的宝宝，乳牙都会被长出的坚固的恒牙取代，而长出恒牙的时间，
大概在孩子6岁左右。
一般来说，孩子第一颗乳牙的
脱落期大概在6岁，早的则在4岁
，晚的可能要等到七八岁。当然换乳牙、长新牙，也是有一定顺序的。
比如孩子在6～8岁时，
先更换的是中间的两颗牙齿，也就是我们常说的“门牙”
。8～9岁时开始换门牙旁边的牙齿，随后才能轮到我们所说的尖牙。
但家长们需要注意的是磨牙的长出时间，也就是我们常说的
6龄齿也将在6～7岁开始萌出。
换牙对孩子来说不是件小事，家长要认真对待
通常来说，
乳牙脱落的时间和顺序会影响恒牙萌出的时间，
如果乳牙脱落较晚也将影响到恒牙长出。不过，若乳牙过早脱落，两侧的牙齿会因空隙过大而往脱落处倾斜生长，
进而造成恒牙错位。
一般来说，乳牙都是会自然脱落的，但进度则会受孩子牙齿使用情况、龋齿等因素的影响，而当有些乳牙无法自然脱落的时候，
就需要借助外力拨掉乳牙啦。
另外，6龄齿长出后，家长要及时进行窝沟封闭，因为这颗牙并不像乳牙一样有“更新”的机会，所以要格外爱护。
待到宝宝快要换牙的时候，家长需要提前做好准备工作
在临近孩子换牙阶段，家长要做的工作还有很多。
▼提前帮孩子建立心理准备
建议换牙阶段的孩子2～6个月要看一次牙医。
不过，许多小孩对牙医存在害怕的心理，所以为了缓解紧张情绪，
家长要提前做好孩子的心理建设工作。
比如可通过绘本、动画片等方式，让孩子了解医生帮助牙齿萌发的等等。
▼勤督促孩子清洁口腔
孩子
长出乳牙后就要进行牙齿清洁
、护理，孩子小的时候可由家长进行，慢慢地孩子可进行自主刷牙时，家长也要勤督促孩子。
如果是平时吃酸甜食物，也可通过漱口的方式清理口腔。
▼仔细观察牙齿变化
平日家长也要多关注孩子的口腔情况，如发现
恒牙萌出而乳牙长时间未脱落等情况
，要及时寻找专业人士的帮助。
另外，在宝宝长牙的初期，有些家长担心孩子吃不动过大或坚硬的食物，于是为孩子进行研磨等处理方式，但其实，咀嚼能力也会影响到牙齿发育速度，家长不用过分“细心”。
孩子多大开始长牙附0-3岁宝宝出牙顺序图!
如何缓解宝宝长牙的不舒适？
1、流口水的护理：使用柔软棉布轻柔擦去宝宝口水，勤换围嘴与柔软衣物，睡前涂凡士林保护皮肤。
2、长牙发热处理：低烧为正常反应，若发烧严重或持续不退，需就医。
3、牙龈不适与乱咬：准备安全玩具，如安抚巾、牙胶、奶嘴，满足宝宝咀嚼需求。
4、烦躁易怒的护理：给宝宝咬磨牙棒转移注意力，做脸部按摩放松肌肉。
5、胃口变差应对：调整奶嘴孔大小或改用杯子、勺子喂食，满足宝宝进食需求。
婴儿萌出第一颗牙时，应开始刷牙。目的在于预防龋齿，提高宝宝对刷牙的接受度，对牙齿保护有利。
内容来源：孕妈学堂
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