宝宝拉肚子怎么办最快的方法小妙招(宝宝拉肚子怎么办最快的方法小妙招11个月)

日期：2025-06-13 作者：阿七浏览：6

宝宝拉肚子是家长们十分关注的问题，不仅让宝宝感到不适，还会影响生长发育。面对宝宝拉肚子，家长们常常束手无策。今天，就为大家介绍一些快速缓解宝宝拉肚子的小妙招，让我们一起呵护宝宝的健康。

一、了解宝宝拉肚子的原因

宝宝拉肚子的原因有很多，常见的有：

1. 食物不洁：宝宝食用了被细菌、病毒、寄生虫等污染的食物，导致消化不良，出现拉肚子。

2. 肠胃炎：宝宝感染了肠胃炎病毒，如轮状病毒、诺如病毒等，引起肠胃道炎症，导致拉肚子。

3. 过敏：宝宝对某些食物、药物等过敏，引发肠胃不适，出现拉肚子。

4. 消化不良：宝宝消化系统尚未成熟，食物消化不彻底，引起拉肚子。

了解宝宝拉肚子的原因，有助于针对性地采取相应措施。

二、宝宝拉肚子快速缓解的小妙招

1. 适当调整饮食

（1）暂停进食：宝宝拉肚子时，暂时停止进食，让肠胃得到休息。

（2）清淡饮食：宝宝拉肚子期间，应给予易消化的清淡食物，如米粥、面条等。

（3）补充水分：宝宝拉肚子会导致体内水分丢失，应及时补充水分，预防脱水。

2. 注意保暖

宝宝拉肚子时，抵抗力下降，容易感冒。因此，要注意宝宝的保暖，避免受凉。

3. 保持宝宝卫生

宝宝拉肚子时，要保持宝宝的个人卫生，勤换尿布，勤洗手，预防交叉感染。

4. 使用益生菌

益生菌可以调节宝宝肠道菌群，提高免疫力，有助于缓解宝宝拉肚子。可在医生指导下，为宝宝使用适合的益生菌。

5. 注意观察宝宝症状

宝宝拉肚子时，家长要密切观察宝宝的症状，如腹泻次数、颜色、气味等。若出现以下情况，应及时就医：

（1）腹泻次数增多，超过每日10次。

（2）宝宝出现脱水症状，如口渴、少尿、眼窝凹陷等。

（3）宝宝精神状态差，不愿玩耍。

三、预防宝宝拉肚子

1. 注意饮食卫生

确保宝宝食用的食物新鲜、卫生，避免食用过期、变质的食物。

2. 培养宝宝良好的卫生习惯

教宝宝勤洗手、勤剪指甲，避免用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴。

3. 注意个人卫生

家长和宝宝要共同保持家庭卫生，定期消毒餐具、玩具等。

4. 提高宝宝免疫力

通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等方式，提高宝宝的免疫力，降低感染风险。

面对宝宝拉肚子，家长们要冷静应对，采取适当措施缓解宝宝的不适。加强预防措施，让宝宝远离拉肚子，健康成长。

宝宝拉肚子该怎么办

1、首先决定我们用什么样的方法处理

2、如果孩子拉肚子比较严重的话

3、如果天气比较凉的话

4、另外我们还可以通过按摩给孩子缓解拉肚子的情况

5、另外我们在给孩子做饭的时候需要特别注意

6、平时可以带着孩子一起锻炼身体

1. 首先决定我们用什么样的方法处理的话，我们要看孩子拉肚子的情况，如果拉肚子不是很严重话，可能是因为着凉或者拉肚子造成的，不妨给孩子多穿一些衣服防止着凉，或者喝一些温淡盐水就可以缓解，不需要太着急。

2. 如果孩子拉肚子比较严重的话，次数比较多，而且还伴有发热、呕吐等症状，家长们需要带孩子去医院就医，可以打点滴，输营养液缓解拉肚子的症状。

3. 如果天气比较凉的话，要注意给宝宝添衣服，当然我们可以给宝宝洗脚，用温水泡脚半个小时，当然也可以一天多次泡脚，在泡脚的时候，要注意室内温度，不要让宝宝着凉了。

4. 另外我们还可以通过按摩给孩子缓解拉肚子的情况，逆时针揉肚子工作，动作轻缓带动腹部肌肉，一般每次100下，每天三次以上。

5. 另外我们在给孩子做饭的时候需要特别注意，饮食一定要清淡，最好食用蔬菜粥，水果可蒸煮后食用，一定要孩子多食用水果蔬菜，来去火，不要食用零食和膨化食品以及油炸食品，会加重病情。

6. 在平时可以带着孩子一起锻炼身体，可以带着宝宝一起慢跑。当然要注意速度，不要累着宝宝，要注意适量运动，这样可以增强宝宝的体质，不容易生病。

宝宝拉肚子了怎么办宝宝拉肚子的8种处理方法

宝宝出现腹泻，最有可能是什么原因引起的呢？不要以为就是简单的吃坏了肚子，或者着凉了；也不要擅自给宝宝吃止泻药。因为，引起宝宝腹泻的原因多种多样，妈妈要找出原因，对症下药。

腹泻可能1：生理性腹泻

生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

预防：妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

护理：如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要时抹护臀霜，以保护局部皮肤。随着年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，因此不必用药。

腹泻可能2：喂养不当

过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。

预防：1、4个月以上宝宝，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。2、添加的辅食品种一种一种加，适应一种后，再加另外一种。3、肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。

护理：腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。

腹泻可能3：乳糖不耐受

乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。另外，还有先天性乳糖不耐受，是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。

预防：1、配合谷物同吃。乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状，但和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。（要等宝宝可以添加辅食之后）2、少量多次。即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多（医学上称为“酶的诱导作用”），宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状的出现。3、喝酸奶。酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不适症状的发生。（这个要等宝宝1岁之后，尝试喝一点，一般3岁之内还是以配方奶为主的）

护理：因乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，只要不再吃乳制品，一天后就可好转。先天性的可选用特制的无乳糖配方奶粉。

腹泻可能4：秋季腹泻

宝宝秋季发生的腹泻，一般为轮状病毒引起，每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。

预防：1、不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。2、宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗；吃东西前一定要洗手。 3、喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要用肥皂及流动的水洗手。4、冷热要适度，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。5、不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。6、口服轮状病毒疫苗。

护理：1、最重要的是保证液体的摄入，如果宝宝没有呕吐，爸妈要耐心地频频喂口服补液，就象静脉点滴那样，一点一点地喂。只要把住脱水这一关，宝宝病情就不会加重。2、治疗秋季腹泻，抗菌素是无效的，相反，还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。3．可继续进食和母乳喂养，6个月以内人工喂养的宝宝用米汤稀释牛乳，2 -3天后改为正常饮食；6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭，加些蔬菜，还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食，喂营养丰富、容易消化的食物，直至腹泻停止后2周。4、处于辅食添加期的宝宝，可暂时停部分辅食，如肉、蛋等，待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。5、体温超过38℃，使用退热药，要按药物的说明书服用，注意服用量及时间间隔。轮状病毒腹泻是自限性的，病程一般5-10天，多数患儿如果护理得当，愈后不会有问题。如果不伴有呕吐等严重症状，在家治疗也可以。

腹泻可能5：细菌性痢疾

当各种细菌兴风作浪时，细菌性痢疾发病率就会提高。通常表现为，宝宝在腹痛的同时，还会发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛，肚子里“咕噜”声增多。由于腹泻次数多，体内电解质失调，宝宝脱水严重，皮肤弹性差，全身无力。

预防：1、洗手很重要。做饭前应该先洗手；在接触肉和蛋类后也应该马上洗手；不要留过长的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。2、饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，细菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。妈妈不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质，食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪 ”的感觉都要下决心把它扔掉。3、高温消毒。宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。

护理：1、不要因宝宝腹泻就不让他吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。2、让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水厉害的要进行输液治疗。

腹泻可能6：腹部受凉

有些宝宝睡觉时，会踢被子，或者白天玩闹时，腹部露在外面，这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现了腹泻。

预防：1、不要给宝宝穿“露脐装”，内衣不可过小，最好上衣能塞入裤子内，保证肚子不会受凉。2、平时让宝宝穿着睡衣入睡。3、半夜醒来时看看宝宝是否盖好被子。

护理：保持腹部温暖，可多穿一件衣服，或用热水袋压在腹部。

TIPS 1、腹泻时保护好小屁屁。由于宝宝腹泻时排便次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁，而且腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大，通常腹泻的宝宝都会出现屁屁疼。因此，宝宝每次排便后都要用温水清洗小屁屁，擦干后涂抹一些护臀膏。 2、注意观察记录。护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据。还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁、口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。