自从我怀孕后，我的生活仿佛被翻了个个儿。每天早晨，当我从睡梦中醒来，第一件事就是奔向卫生间，然后就是一阵天旋地转的呕吐。这让我想起了那句老话：“女人生孩子，就像是在鬼门关走了一遭。”是的，怀孕初期，尤其是早孕反应，真的是让人抓狂。
一、怀孕呕吐的原因
我们都知道，怀孕初期，尤其是前三个月，是胎儿发育的关键时期。这时候，母体的激素水平会发生很大的变化，其中最明显的就是绒毛膜促性腺激素（hCG）的升高。hCG是一种能够刺激孕妇产生恶心、呕吐等早孕反应的激素。
除了激素水平的变化，孕妇的饮食习惯、精神状态、个人体质等因素也会影响早孕反应。以下是一些可能导致怀孕呕吐的原因：
| 原因 | 描述 |
|---|---|
| 激素水平变化 | 尤其是绒毛膜促性腺激素（hCG）的升高 |
| 饮食习惯 | 饮食不当、偏食、挑食等 |
| 精神状态 | 焦虑、紧张、压力大等 |
| 个人体质 | 体质虚弱、易过敏等 |
二、如何应对怀孕呕吐
面对怀孕呕吐，我们该怎么办呢？以下是一些应对方法：
1. 饮食调整：
少量多餐：避免一次性吃太多，可以分成几顿吃，减轻胃部负担。
选择易消化的食物：如稀饭、面条、鸡蛋等。
避免油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物会刺激胃部，加重呕吐。
多吃水果和蔬菜：补充维生素和矿物质，增强体质。
2. 保持良好的精神状态：
放松心情：学会调整心态，保持乐观的心态。
适当运动：散步、瑜伽等轻柔的运动有助于缓解早孕反应。
寻求家人和朋友的支持：分享自己的感受，寻求安慰和鼓励。
3. 药物辅助：
维生素B6：具有缓解恶心、呕吐的作用。
抗孕激素：如甲羟孕酮等，但需在医生指导下使用。
4. 中医调理：
针灸：刺激特定穴位，缓解恶心、呕吐。
中药：如半夏、生姜等，具有止吐作用。
三、怀孕呕吐的注意事项
1. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免感染。
2. 避免接触有害物质：如油漆、农药等。
3. 定期产检：了解胎儿发育情况，及时发现并处理问题。
怀孕呕吐是早孕反应中的一种常见症状，虽然让人抓狂，但并非无法应对。只要我们采取正确的应对方法，保持良好的心态，相信我们一定能够顺利度过这段艰难的时期。让我们一起为宝宝的健康成长努力吧！
怀孕呕吐应该怎么办
呕吐本身就是一件很难受的事情，其实现实生活中，有很多人都曾经有过这种想要呕吐，甚至是呕吐出来的体验，事实上，不仅仅是晕车，也不仅仅是孕吐，还有肠胃不舒服等，都有可能造成恶心呕吐，那么当遇到这种情况应该怎么办呢？
1、怀孕晕车呕吐咋办
许多孕妇妈妈期待着家庭新成员的到来，欣喜的同时孕吐给孕妇带来了许多不便。近日就有患者为此来医院就诊。患者丽丽，女，25岁，怀孕3月，体重却减少了2公斤，别的妈妈怀孕都是增重，丽丽反而体重减轻，为啥？因为丽丽妊娠呕吐比较剧烈，她说自己怀孕后吃什么吐什么，每次吃完饭后还没等消化就吐得干干净净，甚至最后连黄绿色的胆汁都吐出来了。
由于剧烈的妊娠呕吐，丽丽的身体虚弱无力，只好请假在家休息。她本来想着早孕反应过一段时间就能好转，可是孕3月了，呕吐依然如故，体重反而减轻。这下她和老公可心急了，自己瘦了没关系，孩子可是需要营养的时候，于是丽丽来医院就诊。她找到我时很是担心呕吐会对胎儿发育造成影响，但是又害怕吃药对胎儿有毒副作用，焦急的反复询问我该怎么办。
我首先安慰丽丽不要紧张，建议丽丽可以采取少量多餐，每次吃一小口，频繁多次进食。鉴于她对药物毒副作用的担心，我推荐给她一味既是中药又是厨房常用调味品的“生姜”。小小的生姜真的能够治呕吐？丽丽抱着试一试的心态照我说的方法吃生姜，到第三天的时候呕吐就明显缓解，一周左右呕吐就基本消失了。
魏晋时期的《名医别录》记载生姜药性辛温，归脾、胃、肺经，具有止呕的作用，唐代药圣孙思邈盛赞生姜为“呕家圣药”。另据《食医心镜》记载：治呕吐，切下如绿豆大小的生姜和醋煎煮后服用。我给丽丽提供了2个小办法止吐。方法一：服用生姜紫苏茶：紫苏3克，生姜3克，加水适量后煮15分钟代茶饮。生姜能止呕吐，紫苏能够行气开胃，还有安胎的作用，可谓一举两得。方法二：将生姜榨汁，吃饭前喝一小口姜汁，可减轻呕吐。另外，如果您不嫌辣，嘴里经常含一片生姜也能起到止呕的作用。
被孙思邈盛赞为“呕家圣药”的生姜当然不只是治疗妊娠呕吐，除此外还可以治晕车呕吐。在生活中，各种交通工具为我们的出行提供了便利，但晕车的人群对出行很是头疼。而生姜就可以为您排忧解难，可以有效的缓解晕车症状。具体做法为：把生姜成硬币厚薄的片，用纸质胶贴将生姜片固定在神阙（即肚脐眼）穴和内关穴（腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），于开车前半小时贴好，如果乘车时间超过10个小时建议中途更换一次姜片。若能把生姜捣成姜泥如上法使用，效果更佳。
中医认为晕车是由于秽浊之邪，邪犯脾胃，引起脾胃升降功能失司，脾胃失和，胃气上逆，引起呕吐。生姜有和胃降逆的作用，除了可以通过直接服用作用于胃，还可以通过对内关和神阙穴的刺激作用止呕吐。现代医学证明生姜中的姜酮、姜烯酮等有效成分，可通过肚脐到达全身，具有镇吐镇静的作用，能有效的预防晕车呕吐。
生姜止呕，实可止一切呕吐，除了上述原因引起的呕吐，生姜还可以用于手术后或放、化疗后以及食积的呕吐等等。
生姜亦药亦食，性质平和无毒，无论您有没有呕吐的症状，都可以收藏我的妙招，为您的家人和朋友备用。
2、晕车如何才能缓解
1、不要空腹坐车：一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。
2、吃药：吃晕车药乘晕宁(眩晕停)，在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
3、专注远方：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。
4、按摩穴位：晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位。)的地方，可以有效减轻晕车哦。(至于内关穴和合谷穴小编还是配图吧。)
5、生姜：可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。
6、桔子皮：上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的，把橘子剥了皮，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，可以有效抑制恶心犯呕。如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代，橙子、柠檬也可以。
7、转移注意力：无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。
8、注意通风：密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
9、不要进食：发生晕车时，不可进食饮水。出现晕车呕吐后，不宜马上进食食物，需先补充水份和糖份，然后再进食流质食物。
可能大家都觉得孕吐以及晕车都是十分难受的事情，尤其是孕吐，随时随地都有可能发作，而且丝毫不受控制，可能吃着饭的时候，就想要吐，而晕车同样难受，只要坐车就不舒服，头晕脑胀，胃里翻腾，所以每当这种时候，就拿出生姜来治吧！
怀孕为什么会呕吐怀孕多久会呕吐
众所周知，女性朋友在怀孕的时候都是会有一些鱼平时不一样的表现症状的，例如最为常见的孕期反应就是呕吐了，很多女性在怀孕的时候都会有欧呕吐的情况，而大多数女性都不知道为什么怀孕会呕吐。那么怀孕为什么会呕吐？怀孕多久会呕吐？
1、妊娠反应
妊娠呕吐是孕早期(怀孕前3个月)反应的一种，一般在怀孕3个月后症状自动消失，妊娠早期呕吐不止的原因是，妊娠导致孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）分泌过多，HCG刺激胃肠内平滑肌，导致胃酸分泌减少，胃肠蠕动降低，饮食消化吸收减缓而引起反射性呕吐。
2、呕吐可分为3个层次：
(1)轻度呕吐
呕吐反复发作，尤其在进食后。尿酮体呈阴性，影响工作；
(2)中度呕吐
呕吐频作，不进食亦吐，吐出物为沫状黏液，或含有胆汁和血液，全身出现失水症状，如口渴、皮肤口唇干燥、眼球凹陷，小便量少而比重增加，血红蛋白指数升高，体温略高，脉数，血压降低，体重减轻，缺氧，血蛋白、血糖下降，尿酮呈阳性；
(3)重度呕吐
体温升高，脉搏微弱、血压更低、精神疲乏、嗜睡，更严重者甚至昏迷、抽搐、黄疸、少尿或无尿。
3、肾上腺皮质功能低下
皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心、呕吐等消化道症状，而且应用肾上腺皮质激素(ACTH)或皮质激素治疗时,症状可明显改善，一般认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系。
4、维生素B6缺乏
精神因素与妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦情绪，以及受到精神因素影响均可导致呕吐加剧。有严重痛经史者发生妊娠剧吐的较多。
5、缓解呕吐方法
(1)调节饮食
主要选择容易消化的食物，补充足够的糖类和丰富的维生素，如面包、饼干、牛奶、藕粉、豆浆、稀粥、果汁、蜂蜜、点心和各种水果。少食多餐，忌汤类、油腻、煎炸和难以消化的食物，吃饭时不要喝汤、喝水或饮料。完全避免酒和强烈的刺激性食物。
(2)劳逸结合
适当休息，避免过度疲劳，每晚至少睡足8小时。但也不要经常躺在床上，可以适当参加户外活动，如散步等。卧室内的空气要保持流通，注意整洁和卫生。
(3)避免不良刺激
情绪要稳定，不要因为身体不适而烦躁不安，家人应尽量给予关怀和体贴，在可能条件下，满足孕妇的要求，使之精神愉快，这也有利于妊娠呕吐的好转。
(4)药物治疗
如维生素B110毫克、B610毫克及维生素C100毫克，每日3次；或肌肉注射维生素B1100毫克、B6100毫克，每日1次。也可以服用小剂量镇静剂以安神止吐，如鲁米那0.03克，每回3次；或冬眠灵12.5毫克或安定2.5毫克，每日3次。由于每个孕妇有一定的个体差异，所以请在医生的检查指导下使用药物。
6、孕妇的饮食禁忌
忌吃：1、高脂肪食物；2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。
蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。
水果：龙眼、山楂
腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳
酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒
怀孕呕吐
[概念]
妊娠呕吐，是指妊娠期恶心呕吐，恶闻食气，食入即吐，或吐不能食。一般见于妊娠早期。轻者往往至妊娠二、三月后，自然消失;重者频频呕吐，或不食亦吐，可持续到妊娠后期。呕吐之物，多为食物、痰涎，或为清水、酸水、黄绿苦水，甚则混血如同酱色。严重者，可危及胎儿与孕妇。
本症，《诸病源候论》谓之”恶阻病”《产室》称为”子病”，《太平圣惠方》称之”妊娠阻病”，《本草纲目》称为”妊娠恶阻”，《坤元是宝》则称”病食”，俗称”病儿”。
本症应与妊娠期因患黄疸、感冒、春温、暑温、湿温等疾病所引起的呕吐相区别，后者不在本文讨论范畴。
[鉴别]
常见证候
胃虚妊娠呕吐:素体虚弱，妊娠初期，呕不能食，或食入即吐，脘闷腹胀，精神倦怠，乏力思睡，舌淡苔白，脉滑无力。
胃寒妊娠呕吐:妊娠早期，呕吐不食，或吐清水，中脘作痛，喜食热饮，体倦畏寒，肢冷倦卧，面色青白，舌质淡，苔白滑，脉沉迟。
胄热妊娠呕吐:受孕之后，恶心呕吐，心烦囗渴，颜面潮红，喜冷饮，便秘，舌质红，苔黄而干，脉滑数。
痰滞妊娠呕吐:妊娠二、三月，呕吐痰涎或粘沫，头晕目眩，恶心，胸膈满闷，不思饮食，心悸气促，囗中淡腻，舌质淡，苔白腻，脉滑。
肝热妊娠呕吐:妊娠早期，呕吐酸水或苦水，食入即吐，头目眩晕，口臭口苦，胸闷胁痛，嗳气，舌质红，苔正常或微黄，脉弦滑而数。
中医中药可以治疗,
属于哪种情况可以告诉我
30日4月早孕呕吐2011年
9日5月早孕呕吐2011年
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