好孕汤(好孕汤配方)

日期：2025-10-10 作者：阿七浏览：1

在我们的生活中，有很多关于生育、怀孕的民间说法，其中，“好孕汤”就是其中之一。据说，喝了这种汤，就能增加怀孕的几率，让新生命的到来更加顺利。这种神奇的好孕汤究竟是什么？它真的有如此神奇的效果吗？接下来，我们就来揭开这个神秘的面纱。

一、好孕汤的由来

好孕汤，顾名思义，就是专门为备孕、怀孕的女性准备的汤品。相传，这种汤品源于我国古代，经过历代相传，逐渐演变成了一种民间传统。据说，古代的女子在怀孕前，都会喝上一碗好孕汤，以祈求顺利怀孕、生产。

二、好孕汤的成分及功效

表格：好孕汤成分及功效

成分	功效
当归	补血调经、活血化瘀
红枣	补血安神、养颜美容
黑枣	补中益气、养血安神
枸杞子	滋肾益精、养肝明目
黄芪	益气固表、利水消肿
阿胶	补血止血、滋阴润燥
桂圆肉	补益心脾、养血安神
蜂蜜	润肺止咳、养胃健脾

解析：

1. 当归：具有补血调经、活血化瘀的作用，对于调理女性月经、改善血液循环有很好的效果。

2. 红枣：含有丰富的维生素C和矿物质，具有补血安神、养颜美容的功效。

3. 黑枣：具有补中益气、养血安神的作用，对于缓解疲劳、提高免疫力有很好的效果。

4. 枸杞子：具有滋肾益精、养肝明目的作用，对于调理肝肾、增强免疫力有很好的效果。

5. 黄芪：具有益气固表、利水消肿的作用，对于提高免疫力、增强体质有很好的效果。

6. 阿胶：具有补血止血、滋阴润燥的作用，对于调理女性月经、改善皮肤状况有很好的效果。

7. 桂圆肉：具有补益心脾、养血安神的作用，对于缓解心悸、失眠有很好的效果。

8. 蜂蜜：具有润肺止咳、养胃健脾的作用，对于改善消化、增强抵抗力有很好的效果。

三、好孕汤的制作方法

步骤：

1. 将当归、红枣、黑枣、枸杞子、黄芪、阿胶、桂圆肉等食材清洗干净。

2. 将红枣、黑枣去核，备用。

3. 将所有食材放入煲锅中，加入适量的清水。

4. 开大火煮沸后，转小火慢炖1小时。

5. 煮至汤汁浓稠，加入蜂蜜调味即可。

四、好孕汤的饮用注意事项

1. 好孕汤适合备孕、怀孕的女性饮用，但孕妇在怀孕早期（孕早期）不宜过量饮用。

2. 服用好孕汤期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。

3. 如有身体不适，请及时就医。

好孕汤，作为一种民间传统，虽然无法保证每位女性都能顺利怀孕，但它的确具有一定的保健作用。在备孕期间，适量饮用好孕汤，或许能为你的怀孕之路增添一份助力。最重要的是保持良好的心态，相信自己，相信科学，相信新生命的到来。祝愿每一位备孕、怀孕的女性都能顺利怀孕，迎来新生命的喜悦！

好孕汤的做法大全

好孕汤是一款对孕妇有极好安胎效果的养生保健汤，好运汤其实是几款保健汤水的总称，主要包括当归金华汤、黑豆糯米粥、送子茶等等，这几款汤的主要作用就是暖宫，疏通经血，补肾强精。对于想要生育的夫妻有很好的补身效果，但是这些汤水是不能替代药材食用的。最多可以发挥的就是保健和调养的作用。

1.当归金银花汤可以暖子宫，宫寒者服用。用当归50克和金银花15克用一块纱布包好，然后放到洗净的沙锅里，再在锅里放入10颗红枣、1把黑豆、4个鸡蛋、适量红糖，加水煮，像煮中药一样，四碗水煮到汤汁剩下一碗的样子就可以了。注意鸡蛋一开始是带蛋壳的，要清洗干净再放进去，煮一会后把它们敲碎一点，再放到汤里煮。一定要在来月经的第一天吃，不用刚现点经血就吃，可以在出经血的半天后吃。当归和金银花可以不吃，其他要全部吃完。

2.红糖姜茶可以活血，让经血通畅，暖宫。用切6片左右的姜，切成丝，放500毫升的水，用大火烧开后转成小火煮2分钟左右，加入适量的红糖，等到红糖融化就可以了。月经干净后的第二天开始喝，连喝7天，最好是在早上喝，而且这7天内不要同房。

3.送子茶可以补肾强精，有助怀孕，男女均可饮。在锅里倒进300毫升的水，然后放5克女贞子、5克覆盆子，大火烧开后转小火煮3分钟就可以了，然后把汤汁冲进放了枸杞的碗里，即可服用。每天早晚空腹各吃一次就可以得到非常不错的疗养效果。

女性身体结构的特殊性，需要有很好的调养食品，想要怀孕需要注意的问题还有很多，夫妻双方应该忌烟酒，还应该避免各种毒害辐射物质的侵害，应该补充均衡的营养素质，注意食用清淡维生素含量比较高的食物，对于各种安胎补养汤水的食用需要根据自己的体质选择，不要盲目的进行大补。

好孕汤什么时候喝最好好孕汤要什么时候喝才好

说到好孕汤应该很多人都不陌生，一般的可能都会觉得好孕汤听上去是专门为孕妇准备的，其实好孕汤是为月经不调或者是欢迎不孕症的女性准备的，对于调节女性身体有很大的作用，那好孕汤什么时候喝最好？好孕汤要什么时候喝才好？

1、孕汤喝的时间不同

好孕汤并不是指单独某一种固定配方的汤，而是根据女性的不同体质而配制的不同药材与食材，所以好孕汤的功效是各不相同的，有调理宫寒的，有治疗月经不调的，有调理气虚肾虚的，不同的汤需要喝的时间也各不相同。

2、调理宫寒好孕汤

(1)方案一

做法：取当归

50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，

红糖二两，鸡蛋3至5枚。把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。

什么时候喝最好：因为当归有活血的作用，月经期间不能喝，建议月经结束后就开始喝，隔天一次，持续吃10次。而且不仅要把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都要吃完。

功效：这款好孕汤可以活血、暖子宫，适宜宫寒导致不孕者服用。

(2)方案二

做法：选用鸽子一只，沙参5根，鹿茸10克，鲜淮山500克，生姜5片，枸杞一把，牛蒡300克，酸枣10粒，然后用炖盅煲汤喝即可。

什么时候喝最好：建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次，再吃6—8次，坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效：此配方的好孕汤适合于宫寒导致不孕的人，有除湿_寒补气的功效，效果很好。

小贴士：牛蒡主要以除湿功效为主，因此没有湿气的人可以不用放。

3、调理卵泡发育缓慢

做法：选用乌鸡半只，黑豆100克，干黑木耳一把，当归10克，枸杞一把，生姜5片，红枣3粒，然后用炖盅煲汤即可。

什么时候喝最好：建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次，坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效：这款好孕汤适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们，可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，有助于怀孕。

小贴士：需要注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此要减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。

4、调理气虚肾虚好孕汤

做法：选用鸽子1只或鹌鹑2只，党参30克，五味子10克，红枣3粒，鹌鹑蛋10个，枸杞一把，然后用炖盅煲汤喝即可。

什么时候喝最好：建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次，坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效：此配方好孕汤适合于气虚肾虚和着床不顺导致的不孕。

5、调理月经好孕汤

做法：选用红花20克，益母草20克，当归15克，丹参15克，延胡索15克，红糖20克，一起煮水当茶喝即可。

什么时候喝最好：建议月经第一天开始喝，连续喝10天，坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效：此配方好孕汤适合于月经不调导致不孕的女性。而且此配方功效为活血调经，对痛经和闭经也有改善及调理的功效。

注意：此配方中红花、当归等活血化瘀功效大，因此正在备孕的姐妹，如果没有确定没有怀孕，就不要乱吃，如果孕妇吃了会引起流产的。

6、理智看待好孕汤

女性患有不孕症或者备孕失败，并不能完全依靠好孕汤来解决，需要理智对待。好孕汤是通过调理女性身体和生殖系统来达到助孕的目的，如果是由于输卵管堵塞、盆腔感染等症状引起的不孕，依靠好孕汤是没有用的，应该到正规医院进行正规的检查治疗。

7、备孕期间不能吃什么

1、忌食高糖食物

在备孕期间如果过多的吃含糖量较高的食物，容易引起糖代谢紊乱，很可让你能成为潜在的糖尿病患者，如果在孕期如果继续吃含糖量高的食物，就很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产甚至死胎。因此在备孕期间避免吃高糖食物。

2、忌食辛辣食物

在饮食方面，天南地北的人饮食各异，专家提醒，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯

3、忌食腌制食品

腌制食品，这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。所以不仅备孕期间不宜吃腌制食品，日常生活中也要少吃这些食品。

4、忌食罐头食品

这些食品从原材料到生产过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

5、忌食人工污染食品

这些食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，你应在饮食上为自己把把关，防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。

好孕汤什么时候喝最好