儿童咳嗽有痰是常见病症，让家长们忧心忡忡。许多家长倾向于寻求药物治疗，却忽略了食疗的神奇力量。事实上，通过合理搭配的食疗，不仅可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的症状，还能增强免疫力，促进健康成长。本文将为您揭秘儿童咳嗽有痰食疗的秘籍，让我们一起为宝宝的健康保驾护航。
一、儿童咳嗽有痰的成因
1. 外感风寒：宝宝受凉感冒，导致呼吸道受到刺激，咳嗽有痰。
2. 热症：宝宝体内火气旺盛，导致咳嗽有痰。
3. 过敏：宝宝对某些食物或环境过敏，引起咳嗽有痰。
4. 肺虚：宝宝体质较弱，肺功能不足，导致咳嗽有痰。
二、儿童咳嗽有痰食疗宝典
1. 糖水止咳方
原料：红糖、生姜、大枣、水。
制作方法：将生姜切片，与大枣一起放入锅中，加水煮沸。待水开后加入红糖，搅拌均匀。每日早晚各饮用一次。
功效：红糖具有暖胃、止咳、润肺的作用；生姜具有温中止呕、发汗解表的作用；大枣具有补中益气、养血安神的作用。此方适用于外感风寒所致的咳嗽有痰。
2. 银耳炖梨
原料：银耳、梨、冰糖。
制作方法：将银耳泡发，洗净后与梨一起放入锅中，加水煮沸。待水开后加入冰糖，煮至梨肉熟烂。每日早晚各饮用一次。
功效：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用；梨具有清热解毒、润肺止咳的作用。此方适用于热症咳嗽有痰。
3. 桑叶菊花茶
原料：桑叶、菊花、冰糖。
制作方法：将桑叶和菊花放入锅中，加水煮沸。待水开后加入冰糖，搅拌均匀。代茶饮用。
功效：桑叶具有清热解毒、润肺止咳的作用；菊花具有清热解毒、明目降压的作用。此方适用于肺虚咳嗽有痰。
4. 蜂蜜柠檬水
原料：蜂蜜、柠檬、水。
制作方法：将柠檬切片，与水一起放入锅中煮沸。待水开后加入蜂蜜，搅拌均匀。代茶饮用。
功效：蜂蜜具有润肺止咳、解毒消肿的作用；柠檬具有清热解毒、生津止渴的作用。此方适用于过敏所致的咳嗽有痰。
食疗作为一种天然、安全的治疗方法，在儿童咳嗽有痰的治疗中发挥着重要作用。家长们可以根据宝宝的体质和症状，选择合适的食疗方，为宝宝的健康保驾护航。在实施食疗的过程中，还需注意以下几点：
1. 食疗期间，宝宝应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2. 注意宝宝的饮食卫生，预防感冒等疾病。
3. 食疗效果因人而异，如病情加重，请及时就医。
让我们携手关注宝宝的健康，共同度过这段咳嗽有痰的困扰期。
小孩子咳嗽有痰吃什么药化痰好
春季许多宝宝都咳嗽了，有些宝宝是干咳;有些宝宝咳嗽还有痰;这时家长就要注意帮宝宝止咳化痰了。下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
6大妙招可以止咳化痰：
一、位置排痰法
1.俯卧：用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20—30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
2.侧卧：让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。
3.仰卧：让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。(每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止)
二、拍背排痰法(痰咳不出时的应急方法)
在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。
家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
三、食疗排痰法
爸爸妈妈也可以通过食疗偏方来帮助宝宝的痰液咳出，比如川贝炖雪梨等。
宝宝的咳痰能力差，大多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎。所以，宝宝咳嗽时，除了药物对症治疗外，掌握一些家庭常见的排痰法是十分必要的。
四、水蒸气排痰法
一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤。
具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右。
五、开窗透气排痰法
宝宝所处的环境也是相当重要的，爸爸或者是妈妈要定时为有宝宝的房间开窗通风换气，同时也要避免让冷风直吹到宝宝的身上。此外，最好是将室内的温度控制在18-22度，湿度控制在60%-65%为宜，这样的环境下才有助于宝宝痰的排出。
六、饮水排痰法
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
宝宝咳嗽有痰怎么办
首先可以给宝宝拍痰，也可以给咳嗽的宝宝服用止咳化痰的药物，或做一个雾化治疗。在日常护理中，给宝宝多喝点水，衣着应宽松舒适，以不影响宝宝的呼吸为宜。家中应给宝宝建立一个舒适的环境，并保持室内通风。
1、拍痰护理
爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
宝宝咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事，止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!
3、房间注意通风
室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
4、穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。
5、补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
宝宝午睡最佳时间 宝宝分床睡 宝宝夏季咳嗽宝宝不午睡怎么办 雾霾天宝宝能出门吗 宝宝春运出行宝宝咳嗽有白痰宝宝咳嗽有白痰，一般来说是宝宝有着凉感冒了，如果宝宝有支气管炎也会咳嗽有白痰。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。如果宝宝不发烧，尽量不要用药治疗。
爸妈平日里要多给宝宝喝点白开水，注意保暖，吃清淡易消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸、的食物。如果是风寒咳嗽，可以给宝宝做点生姜+红糖+大蒜煮水来喝，必要时吃点消炎的药物。宝宝咳嗽治疗期极长，如能应用食疗，常常收到意想不到的效果。同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被也要合体，并注意宝宝腹部保暖。
痰的消失需要过程，爸妈平时要做好护理。有条件的家庭可在房间适当添加湿器，尤其是在干澡的季节和夜间。必要时，爸妈可以在医生指导下给宝宝服用药物对症治疗。如果用药三天症状不缓解的话，就要再次到医院诊治了。
宝宝咳嗽常有持续时间长，无其他并发症的特点。如果发现宝宝早晨起来就咳嗽，还能呕出痰来，且持续三周以上，这很可能是气管炎或者过敏性气管炎。
宝宝咳嗽有黄痰
幼儿的咳嗽大多数还是病毒感染，一般不须特殊治疗，多饮水，减低痰液的浓度，对症治疗就行了。如果宝宝咳嗽有黄痰，说明孩子体内热较重，定要选择清热解毒、清凉体质的药物，例如常用的金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等，这些中药不仅可以治疗宝宝痰多痰黄，还能抑制细菌和病毒，对抗流感。如果同时配合排痰稀释的药物来共同治疗效果会更好。
痰的性状不一样，有的痰比较清，有的痰比较黏液，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰倾向于肺内有痰火的症状，两者用药是不一样的。咳嗽有黄痰时则可能是细菌感染了，这时需要到医院查一个血常规，病毒感染的话白细胞总数及中性粒细胞比例一般正常，或者二者均降低，而细菌感染的话二者均会增高，细菌感染就必须服用抗生素了。
宝宝咳嗽有痰偏方
孩子咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等。
1、多吃新鲜蔬菜水果
可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。
2、补充足够的水分
要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。
3、添加药用食材
在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。
用止咳药治疗小儿咳嗽无可厚非，对于孩子来说，治疗咳嗽，但多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，还会导致宝宝胃口变差，对健康也会有所影响。食疗才是最安全最健康的方法。
小儿咳嗽食疗法
百合蜜(专治咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
猜你喜欢
1. 小孩咳嗽有痰吃什么治疗
2. 小孩子风寒咳嗽吃什么药好
3. 孩子咳嗽有痰吃什么药治疗
4. 小儿化痰的最有效的方法
5. 小孩子如何化痰
6. 3岁儿童咳嗽有痰吃什么药
7. 咳嗽有痰吃什么好
孩子咳嗽有痰,如何通过食疗缓解症状
宝宝身体抵抗力差，呼吸系统尚没有发育完善，因此很容易患上咳嗽。如果宝宝咳嗽有痰的话，家长可以给宝宝煮一些山药粥，或者核桃蜂蜜水。这些药膳都可以起到润肺定咳喘的作用，对于宝宝咳嗽有痰有很好的缓解作用。除此之外，家长要带孩子及时去医院治疗，避免咳嗽变得更加严重。
冬季是咳嗽的高发期，小孩子身体抵抗力差，因此特别容易咳嗽。有的家长发现孩子在晚上咳嗽得特别厉害，而且嗓子里边还有痰，导致孩子一晚上都睡不好。出现以上症状以后，家长要及时给孩子采取缓解措施，那么小孩晚上咳嗽有痰怎么办?接下来就给大家介绍。
1、山药粥
家长可以准备一些山药，把山药切成小块放到食品粉碎机中，再加半碗水，使山药呈稀糊状。然后倒入小锅中，放火上煮，煮的同时要不停地搅动，烧开即可关火。此食疗方具有补肺健脾的作用，对于哮喘咳嗽也有很好的治疗效果。
2、核桃蜂蜜水
需要家长准备适量的核桃仁，黑芝麻，红枣，将它们碾碎以后放到大碗中搅匀，然后再加适量水和1勺蜂蜜。将大碗放到大锅中蒸，用大火烧开以后，再改用小火蒸30分钟左右。可以在每天早上和晚上都给宝宝吃一勺，可有效缓解儿童支气管炎和哮喘咳嗽症状。
3、蒸红枣白果
需要家长准备适量的红枣和白果，然后放在小锅中，加入大半碗水，用中火烧10分钟后关火，注意时间不要太长，否则影响疗效。家长可以在每天晚上睡觉以前给宝宝服用。红枣具有益气补气的功效，而白果定咳喘的作用，对于久治不愈的咳嗽有很好的治疗效果。但此方适合2岁以上的宝宝服用，如果宝宝太小的话，就需要用其他疗法治疗。
如果宝宝咳嗽有痰的话，家长一定要适当给宝宝多喝水，这样可以对痰液起到稀释作用，让痰液变得容易咳出。干燥的气候会加重咳嗽，因此家长可以在家中放一个加湿器。家长千万不要随意给宝宝喝镇咳药，否则会导致痰液很难咳出，反而会加重症状。
小孩咳嗽有痰怎样化痰
小孩咳嗽有痰时，可以采取生活护理和药物治疗等方式进行化痰。生活护理主要包括多喝温开水、改善饮食，药物治疗主要包括口服化痰药物、雾化治疗等。在药物治疗方面，建议在医生的指导下用药，切勿自行盲目购买药物并进行使用，以免发生药物不良反应，延误病情。
一、生活护理：
1、多喝温开水：小孩多喝温开水可以使喉咽部和口腔保持湿润，有助于痰液稀释。痰液被稀释后更有利于在气管纤毛的摆动下被排出；
2、改善饮食：小孩咳嗽有痰时，建议饮食清淡，不要吃油腻、辛辣以及油炸食物，比如肥肉、辣椒、炸鸡等，可以吃易消化、有营养的食物，比如蒸鸡蛋羹，有效补充小孩所需要的蛋白质。另外，适量多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有丰富的膳食纤维以及大量维生素C，适当进食有助于身体健康，而且部分水果有润肺化痰的功效，如火龙果、橙子、雪梨等；
3、其它：在小孩有痰液期间，建议将室内湿度维持在55%-65%，注意合理安排生活作息时间，避免过度劳累，保持充足休息，有助于疾病恢复。如果小孩痰液不易排出可以给其适当拍背，拍背时要把手握成杯口状，从下往上、从外往内，轻轻扣打小孩的后背，促进痰液排出。
二、药物治疗：
1、口服化痰药物：如果小孩痰液较多，可以配合药物进行治疗，如服用小儿盐酸氨溴索口服液、易坦静、小儿麻甘颗粒、小儿化痰止咳颗粒等，有化痰功效；
2、雾化治疗：如果痰液较多，也可以配合雾化进行治疗，雾化可以有效去除体内痰液，促进痰液排出。常用的药物有盐酸氨溴索和α-糜蛋白酶，可以使肺泡表面的活性物质分泌量增加，从而增加呼吸道上皮纤毛的摆动。
如果小孩咳嗽、有痰的症状较严重，建议及时到医院查血常规，明确是否为病毒或细菌感染造成。如果确诊是细菌感染造成的咳嗽、有痰症状，要在医生的建议下合理服用抗生素药物进行治疗，比如头孢唑肟等。如果是病毒感染造成的咳嗽、有痰症状，可以在医生指导下使用利巴韦林等药物进行治疗。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
