拉稀，医学上称为腹泻，是孩子常见的消化系统疾病之一。腹泻不仅会影响孩子的生长发育，还可能导致营养不良、脱水等严重后果。孩子拉稀究竟是什么原因引起的呢？本文将从以下几个方面进行探讨。
一、孩子拉稀的原因
1. 食物因素
（1）食物不洁：孩子接触的食物可能存在细菌、病毒、寄生虫等病原体，如不洁的瓜果蔬菜、生食等。
（2）食物过敏：孩子可能对某些食物成分过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
（3）食物不耐受：孩子对某些食物成分不能充分消化吸收，如乳糖不耐受。
2. 感染因素
（1）细菌感染：如沙门氏菌、大肠杆菌等，可通过污染的食物、水源等途径传播。
（2）病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等，可通过呼吸道、消化道等途径传播。
（3）寄生虫感染：如钩虫、绦虫等，可通过污染的食物、水源等途径传播。
3. 消化系统疾病
（1）急慢性肠炎：如细菌性肠炎、病毒性肠炎等，可引起腹泻。
（2）胰腺炎：胰腺分泌的消化酶不足，导致食物不能充分消化吸收。
（3）胃溃疡、胃炎等：胃肠道黏膜受损，影响食物的正常消化。
4. 其他因素
（1）气候变化：如气温骤变、湿度变化等，可导致孩子抵抗力下降，易引发腹泻。
（2）心理因素：如孩子情绪波动、焦虑等，可导致胃肠道功能紊乱。
二、预防措施
1. 饮食方面
（1）保持饮食卫生：确保食物来源安全，避免食用过期、变质、不洁的食物。
（2）合理搭配：根据孩子年龄、体质等因素，合理搭配膳食，保证营养均衡。
（3）适量摄入：避免过量摄入易引起腹泻的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2. 生活习惯方面
（1）勤洗手：教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，预防病原体传播。
（2）避免交叉感染：家庭内成员患病时，应注意隔离，避免交叉感染。
（3）保持室内通风：保持室内空气流通，降低病原体密度。
3. 加强锻炼
提高孩子抵抗力，增强身体免疫力，降低患病风险。
4. 定期体检
及时发现孩子身体潜在问题，预防腹泻等疾病的发生。
孩子拉稀的原因众多，家长需关注孩子的饮食、生活习惯等方面，预防腹泻的发生。一旦孩子出现腹泻症状，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗。加强家庭护理，帮助孩子尽快康复。
宝宝腹泻拉肚子是什么原因引起的
宝宝腹泻
拉肚子是婴幼儿生长发育过程中经常会遇到的问题，患儿大多数是2岁以下的宝宝，每年的6-9月及10月-次年1月是宝宝拉肚子的高发期。由于宝宝的抵抗力和免疫力不足，饮食、气温变化、蛋白质过敏、病毒细菌感染等都有可能引发宝宝拉肚子的现象。
宝宝正常的排便次数
新生儿-4个月，宝宝每日排便约2、3次；
5个月-1岁，每日2次左右；
1岁后，每日约1～2次；
如果宝宝一天解很多次大便，但是大便是软软的或豆沙状，也不是很硬，都属于正常现象。
如果宝宝大便每天约3-10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。宝宝精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的拉肚子。
如果宝宝腹泻超过3天，病情仍不见好转，出现以下症状：腹泻次数和大便量增加，频繁呕吐，口渴，不能正常饮食，发热，大便带血等，应立即带宝宝去医院就诊。
每天大便五至八次，伴随着轻微发烧或呕吐，粪便呈黄绿色，带粘液且呈蛋花汤样，偶有溢乳及呕吐并伴有轻微腹胀，肠鸣音亢进，是轻度腹泻；
每天大便十次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧，是中度腹泻；
每天大便十次以上，多达数十次，水样便，呕吐、发热、面色发灰，烦躁不安，甚则昏迷、惊厥，并有失水、电解质紊乱等症状，是重型腹泻。
很多妈妈看到宝宝拉肚子，就问能不能直接给宝宝止泻类的药物。引起宝宝拉肚子的原因很多，我建议，妈妈最好先搞清楚宝宝拉肚子的原因是什么，然后再决定是否给宝宝用药。
1、宝宝腹部受凉
随着夏季的到来，气温升高，也到了宝宝很容易受凉的时候。有些宝宝睡觉时，觉得热会踢被子，或者白天玩闹时，肚子露在外面被风吹了，都很容易使宝宝腹部受凉腹泻。腹部受凉会使宝宝肠道蠕动加快，影响营养物质在体内的消化和吸收，排便次数增多，大便稀烂。
虽然现在温度升高了，但是早晚温差还很大，气温也不稳定，妈妈们给宝宝准备衣服时还是以保暖为主，不要给宝宝穿的太少，最好上衣能塞入裤子内，注意宝宝腹部保暖，外出时多带一件外套。让宝宝穿着睡衣入睡，夜晚定时查看宝宝是否盖好被子。
2、乳糖不耐受
乳糖在人体中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解后才能被吸收。婴幼儿腹泻导致肠道黏膜表面消化乳糖的乳糖酶遭到破坏，会造成暂时的乳糖消化障碍，出现水样腹泻，胀气。单纯的乳糖酶不耐受，检查便便时不会有任何的白细胞、红细胞，只是胀气腹泻。
因乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，先天性的可选用特制的无乳糖配方奶粉。配合谷物同吃，如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。宝宝肠道中的乳糖酶会逐渐增多，即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状的出现。
3、蛋白质过敏
蛋白质过敏是人体在接受蛋白质以后，出现的异常免疫反应。婴幼儿的消化系统没有发育完全，食物不能被完全分解吸收，蛋白质不耐受，就会被发育同样不完全的免疫系统认为是异质，饮食中的蛋白质消化不良引发过敏。
特别是父母两人中有过敏史的宝宝，更容易产生这种现象。宝宝肠道受到损伤，如果不及时治愈，宝宝进食后反复呕吐或腹泻，情况更严重时甚至会出现便血。可以给蛋白质过敏宝宝喝水解蛋白奶粉替代配方奶粉补充营养。
4、轮状病毒
宝宝春秋季发生的腹泻，一般为轮状病毒引起，每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。轮状病毒腹泻是自限性的，病程一般5-10天，如果护理得当，愈后不会有问题。
家长尽量不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子和有可能感染病毒的东西。玩具、家具，做好清洁消毒工作。喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要用肥皂及流动的水洗手。
5、细菌感染
细菌感染导致宝宝发烧达39甚至更高，严重腹泻、呕吐、阵发性腹痛、血便、发烧，要及时带宝宝去看医生，通过检查大便可以判断宝宝腹泻是否由细菌感染引起，对症下药。
家长给宝宝冲泡奶粉或准备辅食时，要注意消毒和卫生，饭前应该先洗手，在接触肉和蛋类后也马上洗手。尽量给宝宝准备新鲜的辅食，如果做多了，要吃几顿，要及时的放到冰箱。宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具要用专用洗涤剂仔细地清洗，然后煮沸或用消毒柜进行消毒。
6、喂养不当
母乳喂养的宝宝如果喂养的过程中，妈妈不注意饮食，进食辛辣刺激或者生冷食物后再哺乳，很容易引起孩子腹泻。过早或过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。孩子6个月后添加辅食，对添加的辅食食材过敏，也会产生消化紊乱发生腹泻。
辅食应从米粉开始，逐渐添加，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。添加的辅食食材一种一种加，肉食类食物不可一次食用过多，以免造成肠胃负担，消化不良，造成腹泻。
经常拉肚子是什么原因呢
夏秋季节是最容易引发腹泻的时候，在饮食方面，人们不禁加大了冷饮、寒凉食物的摄入，影响到肠胃功能；其次在起居上，长时间停留在空调房内，娇嫩的肠胃又很容易受凉；最后在环境方面，夏秋季食物容易腐败，细菌滋生，容易进食不干净的食物，加重肠胃负担。综合以上三点，腹泻就成了这个季节的高发症，其中老人、小孩又首当其冲。
判断你是哪种腹泻便便中可见黏液，甚至脓血样物质，但每次排便量并不多，往往是细菌感染导致的腹泻。此类腹泻需要使用抗生素治疗，并同时服用益生菌调节肠道菌群，（服用抗生素2小时后再服用益生菌，否则抗生素会抑制益生菌的活性，抗生素停用后，仍要坚持服用益生菌1-2周，以调整肠道菌群）便便呈稀水样，每次排量较多，往往是病毒感染导致的腹泻。病毒感染性腹泻，没有特效药，千万不要使用抗生素，对症治疗即可，积极补充液体，口服益生菌能辅助治疗效果。便便呈“蛋花汤”状，无腥臭味，次数明显增加，会有发热、多次呕吐症状，便常规能检测出轮状病毒，是轮状病毒性胃肠炎引起。在进食某种食物后出现的腹泻，往往是过敏性腹泻，与进食明显相关，只要调整饮食，就可以纠正。便便中有原始食物颗粒，不伴发热，偶尔会呕吐，大多是消化不良引起的腹泻。易犯的腹泻误区
1腹泻就要禁食禁水？
腹泻后，身体容易缺水及养分，此时再禁食不喝水，就有脱水的危险。如果严重脱水，吃什么吐什么，电解质紊乱，此时可暂时禁食，使胃肠道处于休息状态，静脉输液以补充水分和电解质。
2腹泻好转后得多吃点？
虽然腹泻好转了，但人体还处于恢复期，此时肠道对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，应避免过早进食肥肉、油炸食物、生冷坚硬食物，食物要容易消化、富含营养，随着身体的好转，逐渐增加饮食种类及数量。
3一腹泻就用抗生素？
用抗生素之前一定要做便常规化验以确诊为细菌感染，腹泻时是否应服抗生素绝不仅取决于大便性状和排便次数，要以医院化验单为准。细菌引起的肠炎，从外观上看，有黏液或混有血液，味道恶臭。关键是大便常规可见每高倍视野含白细胞或脓细胞超过 15 ~ 20 个，多伴随红细胞。如果为典型的细菌性肠炎必须服抗生素。
用抗生素必然会破坏肠道菌群。若必须用，须辅用益生菌。否则肠道菌群失调会出现反复腹泻。若便常规仅见几个白细胞，口服益生菌即可。切记，抗生素会影响体内的正常菌群，会引起“抗生素相关性腹泻”，甚至加重腹泻，在此提醒您抗生素不是万能药！
4宝宝拉稀，就一定是腹泻？
不一定，婴幼儿拉稀是很常见的，一般母乳喂养的婴儿便便次数多，比较稀，是正常现象，不要误以为是腹泻，如果便便出现改变，要看一看是否是母乳造成的，或许拉两次就自己好了，另外，在添加辅食的过程中，婴儿的便便可能变稀，次数偏多，这可能是对新的辅食不适应，减少用量或更换辅食会好转。
这是很多人的疑问
1我家孩子2岁，肠胃不太好，每天大便1-2次，都不知道他是不是腹泻，有时大便成型，有时糊糊，有时上午是成型便便，下午就是糊糊。我怎么判断他是不是腹泻呢？
孩子每天固定大便一两次，而且大便成型，算不上腹泻。但是，如果宝宝平时每天大便1次，突然增加到3次以上，同时大便的性状也发生了改变，比如变成水样便，或水和粪是分离的，这种情况宝宝就是出现了腹泻。
2我老是腹泻，经常会用止泻药，这样好不好啊？
发生腹泻后，马上就使用止泻剂，这种做法并不科学。因为腹泻初期，腹泻能将体内的致病菌与它们所产生的毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时如果使用止泻剂，无疑是“闭门留寇”，只会增加对身体的伤害。当然，在腹泻频繁，持续时间长且出现脱水症状者，在纠正水电解质紊乱的前提下，可酌情使用止泻剂。
什么情况要去医院？
当你判断确实是出现了腹泻，但是并不严重，可以在家观察，可少量多次饮淡糖盐水，预防脱水，但是如果出现以下情况，或者不能鉴别细菌还是病毒感染或者其他情况，需要及时去医院就诊：
①出现持续24~48小时的发热，精神状态差，持续超过12~24小时的呕吐，或者呕吐不能进食引起脱水等
②呕吐物呈绿色、带有血丝或者咖啡样渣状
③腹部隆起（肿胀），严重的腹痛，出疹或者黄疸等
④补充淡盐水的同时，四小时仍然没有排尿，口渴等，这些都是脱水的表现
如果精神状态好，单纯的稀水样大便，没有脱水，饮食正常，可以观察，但是如果出现不能判断或者鉴别的情况，即使没有上述症状，也要及时去医院就诊，以免耽误病情。
腹泻期间如何饮食？母乳喂养的宝宝：继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低些，不要太油腻，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝：可按平时量喝奶，如果宝宝食欲不振，可根据宝宝情况少量多次酌情调整。6个月以上已经添加辅食的宝宝：可进食一些易消化的食物，如稀粥或米糊、烂面条、少量蔬菜泥、蒸熟的胡萝卜泥和苹果泥，直至腹泻停止后2周。一般人群：无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以选用的食物应细软、容易消化，并以富含维生素、高热量、高蛋白(对蛋白质过敏者除外)的饮食为主，如各种米汤或糊（小米、糙米等）、稀粥、螺旋藻粉冲的水（富含优质蛋白）、各种新鲜蔬菜水果打成的精力汤，以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担，也可为人体提供所必需的水分。不同原因引起的腹泻，肠道黏膜都会受到损伤，同时搭配益生菌来调节肠道菌群平衡，它可粘附在胃肠壁表面，形成一层保护膜，可以减少肠道细菌毒素的吸收，辅助治疗。腹泻期饮食推荐
在急性期以浓米汤，藕粉、淡盐水，每天6-7餐；在好转期，饮食过渡到自制酸奶、鸡蛋羹、烤黑麦面包干、鱼骨浓汤等；在恢复期，饮食基本恢复正常，这时候肠道还没完全恢复，少食用刺激，油腻食物即可。
以上是针对腹泻调理方法及建议，希望您看完有所收获。
作者：赵波营养师
版权申明：本文原创，未经允许，严禁转载！
新生儿腹泻是怎么回事啊
1、生理性稀便
由于正常新生儿的肠道功能尚未健全，不同喂养方式的宝宝大便性状也存在明显区别，如母乳喂养的新生儿，母乳容易被宝宝吸收，所以母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多，会出现假腹泻现象。每天大便可多达7-8次，甚至10-12次，大便通常较稀薄，如果宝宝精神好，吃奶好，体重增长正常，就不必担心。
2、病理性因素
（1）非感染因素
喂养不当：爸妈给新生宝宝喂食的奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶液过凉或过早添加米糊等淀粉类食物，都会容易导致宝宝积食，从而引起腹泻。
对奶粉过敏：100名宝宝中有2-7名会对奶粉蛋白质过敏，有遗传性过敏体质的新生宝宝更容易产生对奶粉蛋白质的过敏症状。
（2）病毒或细菌感染
患感冒：宝宝在患感冒时，会经常伴有腹泻症状，因此只要从根本上把感冒治好，腹泻也就自然而然地痊愈了。
病毒或细菌感染：新生儿免疫功能差尤其是肠道的免疫能力就更低，当肠道感染时，没有能力去减弱和中和细菌的毒力。可分为肠道内感染、肠道外感染。肠道内感染主要发生在人工喂养或混合喂养的新生儿，由于奶具不洁而导致病从口入。
最严重的要算新生儿流行性腹泻了。肠道外感染主要是由于病原体毒素的影响或神经系统发育不健全，致使消化系统功能紊乱、肠蠕动增加而引起腹泻。在新生儿患肺炎和败血症时，细菌有时也可从肠道外或血液中透过肠壁，渗入到肠道内，引起肠炎。
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新生儿拉肚子症状
新生儿腹泻的原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。新生儿拉肚子在不同原因下症状不同：
非感染性腹泻症状：
1、生理性稀便引起的拉肚子症状：母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多，每天可以排便7—8次，甚至10—12次，而且便便都会比较稀。如果宝宝精神好，吃奶量也大，体重增长正常，爸妈就不用担心。
2、喂养不当引起的拉肚子症状：大便含泡沫，带有酸味或腐烂，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。常伴有呕吐、哭闹。
3、对奶粉过敏引起的拉肚子症状：给宝宝喂食牛奶或奶粉后，宝宝有难治性、非感染性腹泻超过2周，便便混有黏液和血丝，伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。
肠道外感染腹泻症状：
4、患感冒引起的拉肚子症状：宝宝出现感冒、咳嗽、发烧，并且出现腹泻。
肠道内感染腹泻症状：
5、病毒或细菌感染引起的拉肚子症状：宝宝的便便呈黄稀水样或蛋花汤样，量多，没有脓血，这个时候应考虑是轮状病毒感染。如果大便含黏液脓血，应考虑细菌性肠炎，常合并呕吐、发热。
6、最严重的要算新生儿流行性腹泻了。它常常发生在医院里的新生儿室，病菌经过母亲产道时传给新生儿，然后由医护人员的手将细菌扩散开去。此病潜伏期短，症状重，开始时厌食、吐奶、腹胀，继之腹泻呈黄绿色水样大便，有击拍声，腥气奇臭，一天大便次数可达10次左右，且会伴随脱水症状。
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新生儿拉肚子怎么办
一些婴儿胃肠功能比较差，加之喂养不当，引起了饮食失调，出现拉肚子，父母不愿意给小宝宝用药，那么采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。
1、生理性稀便：妈妈需要合理喂养，加强对宝宝的护理。注意宝宝的精神、胃口、体重变化，一般无须特别处理。
母乳喂养的饮食调整：母乳喂养的宝宝拉肚子，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让宝宝吃前1/2-2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。
2、喂养不当：爸妈要纠正不科学的喂养方法。如果纠正后，宝宝症状还不能改善，应到医院接受治疗。
3、对奶粉过敏：爸妈不能盲目给宝宝吃奶粉，需要根据医生的处方给新生宝宝喂食特殊的奶粉。
4、患感冒：爸妈要加紧给宝宝治疗感冒，如果担心宝宝会出现脱水症状，应适当给予口服补液。
5、病毒或细菌感染：宝宝被轮状病毒感染后，会伴有呕吐、发热，如果不及时处理可出现脱水症状，因此要格外注意。另外，爸妈不要犹豫，发现情况后要立即找医生治疗。在未送医院前，可先少量多次补充煮沸过的糖盐水防止脱水。
病理性腹泻治疗方法
1、饮食疗法
轻症减少奶量，代以米汤、糖盐水等;重症应禁食8～24小时，并静脉补液。
2、液体疗法
（1）口服法 适用于轻度脱水或呕吐不重者。
（2）静脉补液法 用于中度、重度脱水。
3、控制感染
针对病因，选用抗菌药物。
4、对症治疗
腹泻可口服次碳酸铋或轻酸蛋白。助消化可口服胃蛋白酶合剂，或多酶片。依病情对症处理。
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新生儿腹泻护理注意事项
1、千万不要禁食：母乳喂养的妈妈在宝宝腹泻期间饮食要清淡一些，喂奶前半小时可饮用温开水一碗以稀释乳汁，切勿轻易断母乳。人工喂养的孩子应吃脱脂奶粉或将牛奶烧开冷却后去掉上面的脂肪，如此烧煮反复脱脂3次就成了脱脂奶。
提醒：此方等宝宝腹泻好转后就不宜再用，因为长期用脱脂牛奶会发生营养不良。
2、保证喂水：观察孩子有没有脱水和脱水的程度，要给孩子多喂水，以补充损失。如喂水困难，或呕吐频繁，脱水在中度以上，应送孩子去医院静脉补液，否则会发生危险。
3、不要滥用抗生素：滥用抗生素，除可直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快、葡萄糖吸收减少、双糖酶活性降低而发生腹泻外，更严重的是可引起肠道菌群紊乱，从而引起药物较难控制的肠炎。
4、仔细观察宝宝大便：爸妈要仔细观察宝宝大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，做好记录。
5、保暖：爸妈要注意给宝宝腹部保暖，以减少肠蠕动。
6、护理好宝宝的小屁屁：如果护理不当就会造成红臀、溃烂等，每次宝宝便便之后拿温水给宝宝洗洗屁屁，轻轻擦拭干净后涂上护臀膏保护皮肤。如果是夏季最好晒一晒小屁屁，让小屁屁干燥一些。
7、哺乳妈妈要控制饮食：宝宝腹泻期间妈妈的饮食一定要严格控制，不能吃过于油腻、过于辛辣的食品，清淡为主，再有生冷的食物也不能吃，因为如果妈妈吃了这些刺激性的食物就会加重宝宝的腹泻。
平时妈妈在喝下奶汤的时候一定要将上面的油扔掉再喝，可以用吸管吸汤碗下面的汤汁，这样油就喝不到了，至于其他的食物新妈妈就必须要严格控制自己的嘴里，为了孩子的健康，暂时牺牲一下口腹之欲了。
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新生儿腹泻的影响
腹泻常导致营养不良、多种维生素缺乏和多种感染。
1、消化道外感染
消化道外感染可能是腹泻的病因，但也常因腹泻后全身抵抗力低下而受感染。常见的有皮肤化脓性感染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、静脉炎和败血症。病毒性肠炎偶有并发心肌炎。
2、鹅口疮
病程迁延或原有营养不良的患儿易并发鹅口疮，尤在长期使用广谱抗生素后更多，如不及时停药，真菌可侵及肠道，甚至引起全身性真菌病。
3、中毒性肝炎
腹泻病程中可出现黄疸，多见于原有营养不良的患儿。可能大肠杆菌引起的肠炎，并发大肠杆菌败血症，导致中毒性肝炎。腹泻后病情很快加重，出现黄疸后很快死亡。但如及早发现及时注射多粘菌素、氨苄或羧苄青霉素，多数可治愈。
4、营养不良和维生素缺乏
腹泻迁延日久，或反复多次禁食、长期热量不足，易导致营养不良、贫血和维A缺乏。久泻致肝功受损，维生素K吸收减少和凝血酶原减低，而致出血。
5、其他
脱水重时可并发急性肾功能衰竭。此外有中毒性肠麻痹、肠出血、肠穿孔、肠套叠和胃扩张。还可因输液不当引起急性心力衰竭、高钠或低钠血症，或高钾血症。小婴儿呕吐护理不周时可引起窒息。
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新生儿腹泻如何预防
1、注意饮食卫生：奶源应新鲜、清洁，变质的奶水不可以喂给宝宝，奶瓶必须注意消毒。
2、提倡母乳喂养：新生宝宝最好用母乳喂养，这样可以大大减少宝宝腹泻。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。
3、预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，上火”后易引起腹泻。
4、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，要注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品。
5、增强体质：平时多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，提高对自然环境的适应能力。
6、避免不良刺激：宝宝日常生活中要防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
7、宝宝的用具一定要保持清洁：奶具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。
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