宫缩是分娩过程中的重要标志，它预示着新生命的即将到来。许多准妈妈对于宫缩的时长和规律感到困惑。本文将为您详细解析宫缩多久会生，帮助您更好地了解分娩过程。
一、宫缩的定义及特点
1. 定义：宫缩是指子宫肌肉自发性的收缩，是分娩过程中的一个重要信号。
2. 特点：
（1）规律性：宫缩的间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，强度逐渐增强。
（2）疼痛性：宫缩时，准妈妈会感到下腹部或腰部疼痛。
（3）间歇性：宫缩过后，子宫肌肉会放松，疼痛逐渐减轻。
二、宫缩多久会生
1. 初产妇：初产妇的分娩时间较长，宫缩时长一般在10-12小时左右。具体时长因人而异，受多种因素影响，如胎儿大小、产道条件、准妈妈体质等。
2. 经产妇：经产妇的分娩时间相对较短，宫缩时长一般在6-8小时左右。同样，具体时长受多种因素影响。
3. 宫缩强度：宫缩强度与分娩时间有关。一般来说，宫缩强度越大，分娩时间越短。
三、宫缩的观察与处理
1. 观察宫缩：准妈妈可以通过以下方法观察宫缩：
（1）感受疼痛：宫缩时，准妈妈会感到下腹部或腰部疼痛。
（2）记录宫缩时间：从开始疼痛到疼痛消失的时间，即为一次宫缩的持续时间。
（3）记录宫缩间隔：两次宫缩之间的时间，即为宫缩间隔。
2. 处理宫缩：
（1）保持放松：宫缩时，准妈妈应尽量保持放松，避免紧张情绪影响分娩过程。
（2）呼吸调整：宫缩时，准妈妈可以尝试深呼吸，有助于缓解疼痛。
（3）适当活动：在宫缩间歇期，准妈妈可以适当活动，如散步、变换体位等，有助于促进分娩。
了解宫缩多久会生，有助于准妈妈更好地应对分娩过程。分娩是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。因此，准妈妈在孕期应关注自身身体状况，遵循医生的建议，做好分娩准备。在此过程中，家人和朋友的支持也是非常重要的。
参考文献：
[1] 张丽君，李慧芳. 妇产科护理学[M]. 人民卫生出版社，2015.
[2] 胡丽君，李晓红. 妇产科临床手册[M]. 人民卫生出版社，2017.
[3] 王建六，李力. 妇产科理论与实践[M]. 人民卫生出版社，2014.
宫缩多久会生
宫缩多长时间能够分娩取决于不同的人、不同的宫缩强度，还取决于不同的孕产次。
对于初产妇讲，最开始可能会有不是特别规律的宫缩，并且并没有伴随着宫颈管缩短和宫口扩张，称之为先兆临产，有些孕妇出现这种先兆临产，好好休息后宫缩就自然而然的消失了，也有些孕妇伴随着宫缩强度的逐渐加重，就从先兆临产逐渐的演变到自然临产，这个过程时间的长短不一。有些人在怀孕晚期，可能会比较频繁的出现假临产的状态，也有些孕妇在怀孕的晚期，几乎感觉不到自己有明显宫缩，一旦出现宫缩就是这种比较强烈的，而且非常规律的临产状态。
对于经产妇讲，由于宫口相对而言是处于比较松弛的状态，因此一旦出现非常规律而强烈的宫缩，很有可能在很短的几个小时内就能够分娩。因此对于宫缩多久才能够分娩，是没有办法给出统一结论的，但是需要注意一旦孕妇出现比较频繁、规律的宫缩，为了以免发生意外，还是建议要尽快的到医院进行诊断和治疗。
假性宫缩后多久就会生,该注意些什么
假性宫缩并不会马上分娩的，有的假性宫缩24小时会转为真性宫缩；有的假性宫缩出现在孕中期，这样距离宝宝出生就更远了。所以，假性宫缩后宝宝什么时候出生，这个不好确定。
什么是假性宫缩？
1，假性宫缩的发作是没有规律性的，一般晚上居多，到凌晨就消失了，表现为孕妈下腹部或腹股沟处出现发紧，发硬，发胀的感觉。
2，假性宫缩时，孕妈通过改变睡觉的姿势，或者下床活动一下，或者喝杯温牛奶，症状就消失了。由于不会导致宫颈口张开，因此就被称为假性宫缩。
什么是规律性宫缩？
1，规律性宫缩一般出现在正式临产前的24小时，发作不分白天晚上，并伴随有腰酸和腹部疼痛也就是阵痛，并且宫缩间隔时间越来越短，痛感越来越强烈。
2，当规律性宫缩间隔每5～6分钟发作一次，每次持续时间超过30秒以上，这就表示宝宝很快就要出生了。初产妇可以收拾东西，去医院待产了。如果是经产妇，宝宝出生就会更快了。
孕晚期的注意事项：
1，孕38+5出现头晕眼花，疲惫乏力，恶心想吐，这种现场应该与孕妈缺铁性贫血有关。
2，孕晚期缺铁性贫血，这种现象非常普遍。建议孕妈应该产检的时候去检查一下，最好是及时补充铁剂。因为孕晚期宝宝需要储存铁元素，以满足宝宝出生后4～6个月的铁元素消耗。否则的话，宝宝出生后就更容易缺铁。
3，除了补铁剂，孕妈还可以多吃一些动物血和肝脏类食物，比如鸭血、猪血、猪肝、鸡肝、牛肉等等。另外蔬菜里面也有一部分，比如黑木耳，芹菜，小油菜等。
4，孕38周后每周都有一次产检，孕妈要按时产检，谨遵医嘱。特别是查B超、听胎心、数胎动，判断宝宝是否缺氧的情况。因为越到孕后期，胎盘功能就会减退，这样可能会影响胎儿的营养供应。
5，孕38～42周宝宝随时都会分娩，所以要注意以下几件事：
①，见红：如果是咖啡色或粉色的血性分泌物，这就表示见红了。一般还要再等一等。
②，破水：破水是指羊膜腔破裂羊水不受控制地流出来了。这种情况需要立即平躺并垫高臀部，让家人送你去医院。要预防胎儿感染！
③，宫缩，就是上面说过的情况。只有宫缩规律达到5分钟发作一次，每次持续30秒以上，这就说明宝宝要出生了。这是最准的产前信号！
祝你：平安，顺产！
假性宫缩多久就会生？其实假性宫缩并不是分娩前的征兆。 一般来说在预产期前后2周之内生产都是有可能的，那么分娩前及快要临产时的征兆都有哪些呢？
一，分娩前征兆（无需前往医院，还需再等待）
1，肚子下坠
快要生产之前，孕妈咪会感觉到自己的肚子有一种下坠感， 这是因为宝宝在“往下走”，为分娩做准备。与此同时，孕妈咪在这时还会食欲大增。
2，分泌物增多
分娩之前，孕妈咪可能还会感觉到下面的分泌物变多了，这是因为快要分娩子宫颈张开的缘故。
3，经常小便
子宫压迫膀胱，使得孕妈咪经常小便，这也是分娩前的征兆之一哦。
4，胎动减少
一般胎儿都会在分娩之前入盆，而入盆之后，宝宝的胎动就会比之前相对减少（因为入盆后胎头固定而且宝宝的活动空间变小）。
5，腰疼
越到预产期，孕妈咪可能会感觉到腰部越来越疼，这一方面是因为宝宝增大所致，另一方面则还有可能是因为孕妈咪盆腔压力增加引起的。
二，临产前征兆（需要尽快就医）
1，见红
一般见红以后，孕妈咪都会在24小时之内分娩（也有例外，但很少），所以孕妈咪要提前去医院待产。
2，阵痛（规律宫缩）
当孕妈咪感觉到规律宫缩（10分钟左右一次，一次持续几十秒）以后， 则代表宝宝快要发动了，孕妈咪应及时就医。
3，破水
如果孕妈咪羊水破了，也 意味着宝宝快要发动了。还有就是，一旦破水孕妈咪应该立即平躺，以防羊水流失过多，从而造成宝宝缺氧。
总之，假性宫缩多久就会生，这个是因人而异的哦。而且假性宫缩并不能做为分娩前的征兆。孕妈咪应该耐心等到临产前征兆时再前往医院（ 当然，特殊情况除外 ）。
T：假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？
宫缩是分娩时重要的因素，只有强有力的宫缩才能帮助宫颈管缩短、消失、打开，并促进胎儿向产道移动，那么假性宫缩多久后会生？该注意什么？
假宫缩跟分娩时间没有直接关系！
假宫缩是孕晚期非常常见的生理现象，有的假宫缩能在24小时内转化为真宫缩，但如果胎儿母体都非常 健康 ，只有越接近预产期的假宫缩转化为真宫缩的可能性才越高。
因此总的来说分娩时间跟预产期关系较大，跟假宫缩关系较小。
怎么分辨真假宫缩？
真宫缩
假宫缩
怎样的才算临产征兆？
① 见红：临产前，由于不规律的子宫收缩牵扯宫颈，使宫颈口附近胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，宫颈黏液栓与血液一起流出，从而出现见红，颜色为粉红或咖啡色。
如果见红还伴有规律宫缩，那么分娩多数在12-48小时内，如果只见红无规律宫缩，那么还需要等待一段时间。
② 破水：指羊膜腔破裂导致羊水不受控制的流出，如果出现破水，需立即躺下臀部抬高，同时宫缩很快会来临，分娩需在24小时内进行。
③ 宫缩：当宫缩达到5-10分钟一次，每次持续10-30秒，那么离分娩也不远了。
宫缩也分“真假”。首先需要明确的是，假性宫缩不是临产征兆，所以无法通过假性宫缩来推断分娩时间。
什么是假性宫缩
假性宫缩一般出现在孕中后期，从孕28周左右开始可能经常出现，表现为部一阵阵收缩发硬，没有疼痛感，发生的时间也没有规律性，一般是晚上较多，而到早晨症状会减轻。假性宫缩是由增大的子宫牵拉刺激造成的，不会造成宫颈软化张开，所以不是真正的宫缩。
什么是真宫缩
真宫缩发生代表即将临产，从出现真宫缩到正式分娩大约需要8-12小时。真宫缩的到来是伴有疼痛的，而且很有规律：一开始只是腹部轻微疼痛，跟月经时的疼痛差不多，可以忍受，间隔时间为5-10分钟，持续30-40秒；到后来发展为间隔时间3-5分钟，等到真正临产的时候1-2分钟，整个真宫缩的疼痛强度比较大，产妇会感觉难以忍受，在此期间产妇要根据阵痛配合呼吸，不要大喊大叫或者哭泣，以免白白消耗气力。
题主目前孕38周+5，已经足月了，随时可能发动，需要注意见红、破水、规律宫缩等临产征兆，至于夜尿频多是很正常的情况，不要过分担心。
根据题主的描述，现在是孕38+5周了，已经很接近预产期了，很多准妈妈在这个时候会出现临产的假象，也就是子宫无规律的收缩，我们称它为假性宫缩。
那么，假性宫缩后多久就会生，该注意什么呢？
假性宫缩不能作为临产的征兆，它只是子宫在为真正的临产做准备，这种假性宫缩会使宫颈变软，但不会引起宫颈口扩张。假性宫缩是没有规律的，且宫缩程度没有真宫缩那么剧烈，只要准妈妈稍微休息或者变化体位就会减轻停止。
临产前的宫缩称为真宫缩，通常真宫缩开始后24小时左右就能生产了。真正的宫缩是子宫有规律的收缩，会使宫颈口不断地开大，还伴有阵痛，越到后面，宫缩阵痛就会加剧，且整个腹部都能感觉的到。
所以，准妈妈们要注意懂的分辨真假阵痛，特别是初产妇，如果发现收缩阵痛约5分钟1次，1次持续1分钟左右，且情况没有好转反而更加剧烈，那么这时候就可以到医院待产了。
您好，我是 育儿 达人小书虫妈妈，同时也是两个孩子的妈妈，很高兴为您解答这个问答。预产期并不是一个非常准确的日 了了，提前几天或后几天，都是常有的事情。但是，临近预产期的前几天，孕妈妈要多注意分娩的征兆，以便及时就医，预防危险的发生。分娩前的征兆包括子宫底下降、见红、破水等。
看题主的描述，您现在38+5天，有假性宫缩了。一般从孕8月开始，孕妈妈在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵的发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛，这就是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现。临产前宫缩变成每隔2-3分钟1次，每次持续30-10秒。规律性的宫缩是临产最重要的标志。当出现这种宫缩时，就要到医院待产了。
希望我的回答可以帮到您，祝生产顺利平安。
假性宫缩一般在孕中期和孕晚期出现，所以和生产时间是没有多大关联的。只有出现见红、破水、规律宫缩中的一项或者几项，才表明胎宝宝确实要出生了喔！ （图片来自网络）
假性宫缩常常在孕妈咪们长时间保持一个姿势或者劳累、精神紧张的时候出现，表现为腹部发紧发硬，但是没有痛感，过一会儿就会消失，所以出现假性宫缩的孕妈咪们一定要注意避免劳累，还有频繁的摸肚子的动作，情绪也要保持愉快，因为孕晚期的子宫敏感度是比较高的，很容易造成早产的发生。
一般来说，在分娩前的几周，孕妈咪们的假性宫缩会越来越频繁，如果孕妈咪刚开始只是假性宫缩，慢慢的宫缩越来越频繁，约10分钟一次，宫缩的力度增加，宫缩的时间也延长了，这就是胎宝宝要发动的征兆了，孕妈咪们就要收拾好东西去医院了。
另外，如果孕妈咪们的假性宫缩比较频繁，在还没有满37周的时候一个小时出现4次或者4次以上的宫缩，就提示有早产的可能，需要孕妈咪们去医院寻求医生的帮助。
在妊娠晚期（孕28周以后），尤其是接近和已经足月（妊娠37周）的那几周时间，子宫的肌肉开始变得越来越敏感，在运动或者长时间保持某种姿势后将会出现不规律的子宫收缩， 宫缩持续的时间较短，宫缩强度较弱， 且可触及宫缩的位置主要集中在下腹部的中央位置，可以牵涉到腹股沟区。
这种假性的宫缩每次一般会持续数小时后自行停止，但是也有一些人发作时间不定，并且会持续到临产之前。
有少部分的孕妇甚至在中孕期可能就已经能感觉到有这种“假性宫缩”，一直持续至足月。
因此，从 假性宫缩到真正临产的时间间隔是很难预测的 。
假性宫缩与“真性宫缩”的区别在于：假性宫缩一般不会导致宫颈缩短、宫口扩张、胎头下降，而且可以被盐酸哌替啶等药物所抑制，因此并非真正的“临产”。大多数孕妇的这种假性宫缩是无规律性的，也无固定的周期，通常患者会感到有“下腹发紧”，但没有明显的疼痛感。
有假性宫缩之后可以去产检医生那里进行一次系统的检查，最主要的是与“真性宫缩”进行鉴别， 行胎心监护， 了解宫缩的强度和频率，同时了解胎儿有无宫内缺氧； 做阴道超声观察宫颈 有无缩短和宫口的扩张；若是妊娠晚期， 需严格计数胎动 ，掌握胎儿在宫内是否有缺氧的状态。有条件的患者还应做胎儿超声，查看胎儿的发育状态和胎盘、脐带、羊水等有无异常，根据检查结果做出相应处置。
如果宫缩发生变化，
规律性宫缩多久会生
大家都知道，产妇在生产之前一般是会有宫缩的，这是给予分娩一定的力量，促进胎儿的顺利产出，当然，在孕期有时候也会出现宫缩，那么， 规律性宫缩多久会生 ？接下来，咱们就一起来了解一些吧。
规律性宫缩多久会生
这个是因人而异的，有的人宫缩开始很快就会生了，因为宫口全开了啊，有的人会很慢的，需要十多个小时的哦!一般如果规律性宫缩五分钟一次的时候就去医院的。
宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。
真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。
真性宫缩是胎儿出生的主要征兆，一般对胎儿不会产生不良影响。
假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。
假性宫缩有什么症状
假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。
1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。
2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒—60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱因人而异。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩;产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
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