小儿推拿作为我国传统医学的重要组成部分，已有数千年的历史。小儿推拿逐渐走进了现代家庭。本文将围绕小儿推拿视频教程，为大家揭秘这一古老智慧在现代家庭的呵护之道。
一、小儿推拿的历史渊源
小儿推拿起源于我国古代，据《黄帝内经》记载：“按摩者，以手按而使之舒也。”小儿推拿作为一种独特的治疗方法，具有独特的优势和特点。在古代，小儿推拿主要用于治疗儿科疾病，如感冒、发烧、咳嗽等。如今，小儿推拿已经发展成为一种具有广泛应用的养生保健方法。
二、小儿推拿的原理与作用
小儿推拿通过手法作用于小儿体表的特定穴位，调节脏腑功能，达到预防疾病、增强体质的目的。小儿推拿具有以下作用：
1. 调整脏腑功能：小儿推拿通过对特定穴位进行按摩，可以调整脾胃、肺、肝、肾等脏腑的功能，促进小儿生长发育。
2. 改善血液循环：小儿推拿可以促进血液循环，增强免疫力，提高抵抗力。
3. 缓解疼痛：小儿推拿可以缓解小儿感冒、咳嗽、腹泻等疾病引起的疼痛。
4. 促进睡眠：小儿推拿可以改善小儿睡眠质量，提高睡眠时间。
三、小儿推拿视频教程简介
为了方便家长学习和实践小儿推拿，越来越多的专家和机构推出了小儿推拿视频教程。这些教程详细介绍了小儿推拿的基本手法、穴位定位、操作步骤等，让家长能够在家中为小儿进行推拿。
四、如何选择合适的小儿推拿视频教程
1. 选择权威机构：选择由专业医师或小儿推拿专家录制的视频教程，确保内容的准确性和实用性。
2. 了解教程查看教程目录，了解教程涵盖的内容，确保教程满足自己的需求。
3. 看用户评价：参考其他家长的评价，了解教程的实用性和适用性。
五、小儿推拿实践技巧
1. 选用合适的时间：最好在小儿饭后2小时进行推拿，避免饭后立即推拿导致小儿不适。
2. 注意手法：手法要轻柔、均匀，避免用力过猛。
3. 适当控制时间：每次推拿时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
4. 观察小儿反应：在推拿过程中，观察小儿反应，如出现不适，应立即停止。
小儿推拿作为我国传统医学的瑰宝，在现代家庭中发挥着重要作用。通过学习小儿推拿视频教程，家长可以在家中为小儿提供科学的保健方法，呵护孩子健康成长。让我们共同传承这一古老智慧，为下一代带来健康和幸福。
小儿推拿手法视频教程
小儿推拿的教程：
（1）一般感冒：平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。掐五指节2~3遍。掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。 妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
（2）发热重的感冒：平肝、清肺各5分钟。平肝以发散外邪，清肺以清除肺热、解表。推六腑15分钟。六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。掐五指节2~3遍。掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
鼻塞严重者，揉阳池10分钟。阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。咳嗽重者，加八卦10分钟。八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
小儿推拿按摩视频教程
小儿推拿按摩视频教程如下：
1、按揉攒竹穴
两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
2、按压睛明穴
两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
3、按揉四白穴
两指轻轻按摩眼睛下方两侧穴位，大拇指抵住下巴凹陷处，其余手指放松呈现空拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
4、按揉太阳穴刮上眼眶
两手的大拇指抵在两侧太阳穴的穴位上，其余手指放松弯曲，抵在两侧眉毛上。跟着音乐节奏用大拇指轻轻在太阳穴的位置上画圈，一个节拍揉一圈，连续揉4个节拍。然后大拇指不动，用双手食指轻刮眉梢，两个节拍刮一次，连续刮4个节拍。如此反复交替，做满4个八拍。
5、按揉风池穴
用两只手的食指和中指按摩后劲两侧穴位，其余手指放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈，做四个八拍。
6、揉捏耳垂 脚趾抓地
用双手大拇指和食指捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏耳垂穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
小儿推拿的视频教程
小儿推拿的视频教程如下：
视频链接：网页链接
小儿推拿的教程：
（1）一般感冒：平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。掐五指节2~3遍。掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。 妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
（2）发热重的感冒：平肝、清肺各5分钟。平肝以发散外邪，清肺以清除肺热、解表。推六腑15分钟。六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。掐五指节2~3遍。掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
鼻塞严重者，揉阳池10分钟。阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。咳嗽重者，加八卦10分钟。八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
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