人们对健康的关注日益提高。在儿童保健领域，小儿推拿作为一种绿色、安全、有效的治疗方法，越来越受到家长们的青睐。今天，就让我们一起来了解一下小儿推拿退烧六步图，为宝宝的健康保驾护航。
小儿推拿，又称小儿按摩，是一种传统的中医治疗方法。它通过手法按摩，调节人体的经络、穴位，以达到治病保健的目的。小儿推拿具有无痛苦、无副作用、见效快等优点，尤其适用于儿童，是许多家长的首选。
一、小儿推拿退烧六步图
1. 合谷穴：位于手背侧，大拇指与食指的交界处。用拇指指腹按揉合谷穴，每次按揉1-2分钟，可清热解毒、退烧。
2. 足三里：位于小腿前外侧，当膝眼下方四横指处。用拇指指腹按揉足三里穴，每次按揉1-2分钟，可调和脾胃、增强免疫力。
3. 肩井穴：位于肩部，当大椎穴与肩峰连线的中点。用拇指指腹按揉肩井穴，每次按揉1-2分钟，可清热解毒、退烧。
4. 膻中穴：位于胸部，当两乳头连线的中点。用拇指指腹按揉膻中穴，每次按揉1-2分钟，可宽胸理气、退烧。
5. 天河水：位于前臂掌侧，从腕横纹至肘横纹。用拇指指腹自腕横纹向肘横纹推擦天河水，每次推擦1-2分钟，可清热解毒、退烧。
6. 小天心：位于手掌心，当掌心中央。用拇指指腹按揉小天心穴，每次按揉1-2分钟，可清热解毒、退烧。
二、小儿推拿退烧的注意事项
1. 推拿时间：每天进行1-2次，每次15-20分钟，以宝宝舒适为宜。
2. 推拿力度：以宝宝能够承受为宜，避免用力过猛。
3. 推拿环境：保持室内空气流通，温度适宜。
4. 推拿前：洗净双手，涂抹适量润滑油，以减少摩擦。
5. 推拿后：给宝宝适当补充水分，保持营养均衡。
小儿推拿退烧六步图，是一种简单易学、效果显著的绿色疗法。家长们可以掌握这一方法，为宝宝的健康保驾护航。在给宝宝进行推拿时，一定要遵循正确的手法和注意事项，以确保宝宝的安全。愿我们的宝宝健康成长，快乐每一天！
小儿推拿退烧六步图
1、一般感冒，平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖，清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖，推天河水15分钟。
2、从小儿腕横纹均匀推到肘横纹，掐五指节2~3遍。
3、发热重的感冒，平肝、清肺各5分钟，推六腑15分钟，掐五指节2~3遍，鼻塞严重者，揉阳池10分钟，咳嗽重者，加八卦10分钟。
4、感冒夹食滞，平肝、清肺15分钟，推天河水10分钟，清脾10分钟，清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者，运八卦10分钟。
5、寒热往来、寒热错杂型感冒，分阴阳穴10分钟。
6、推大四横纹10分钟，推大四横纹10分钟，平肝清肺15分钟，推天河水10分钟。
小儿推拿三分钟退烧法图解六步图
春夏季是孩子发烧高峰季节，如果家里的小朋友出现高热（38.5度以下）的症状，还可以辅助以下手法帮助宝宝降温。
六种推拿退烧方法
1、【清肺经】
肺经：位于无名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食根向下推至指尖3分钟次，以清肺经。
功效
：清肺经具有宣肺理气，清热止渴的作用，主治咳嗽，气喘，虚寒怕冷，感冒发热等病症。
2、【清天河水】
天河水：位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法：后用拇指蘸取少量温水，推天河水3-5分钟。
功效：
辛温解表，
多用来治疗风寒感冒引起的发烧，一般在温度不超过38.5度的时候使用
。它的主要功能就是通过发汗达到汗出、寒去、烧退的目的。
3、【揉板门】
位置：手掌大鱼际肌肉比较丰厚处。
推拿：用中指端揉孩子板门穴2分钟。
作用：揉板门可以健脾和胃、消食化滞、能调理孩子厌食。
4、【揉涌泉】
位置：宝宝脚底人字的焦点处，搓揉。
作用：引热下行，滋阴清热。
次数：各100次
5、【退六腑】
位置：宝宝小臂内侧，从肘横纹，推向腕横纹向下推。
作用：降温退热
次数：300次
6、【推天柱骨】
位置：颈后发际正中至大椎成一直线。从上到下推，单方向操作。
作用：降逆止呕、祛风散寒、清热解表。
次数：100-300次
小儿推拿退烧图解
1 第一步：开天门
位置：眉心至前发际成一条直线。
操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。
功效：开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。
2 第二步：推坎宫
位置：坎宫就是指眉弓，从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条横线。
操作方法：用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。
功效：推坎宫可以疏风解表，醒脑明目，常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。
3 第三步：推三关
位置：三关位于小儿双手前臂的桡侧缘，即为阳池穴到曲池穴形成的一条直线上。
操作方法：用拇指或者将食指、中指并拢，用指腹沿着小儿的前臂桡侧（外侧缘），自腕横纹向肘横纹推约300次。
功效：推三关，性温热，可以补气行气、温阳散寒、发汗解表，可以用于治疗一切虚寒病症，对风寒感冒引起的小儿发热有很好的退热效果，但需要注意，外感风热所引起的发热不宜使用。
4 第四步：清天河水
位置：天河水位于小儿前臂的正中线上，为腕横纹中点与肘横纹中点的连线的一条直线。
操作方法：用拇指指腹或者将食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂正中线，从腕横纹推向肘横纹300次。
功效：清天河水性凉，较为平和，清热而不伤营阴，可以清热解表，泻火除烦。
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