人体正常体温是多少？37度算不算发烧？这个问题困扰着许多家长和患者。本文将围绕这一话题，探讨人体正常体温范围、37度是否算发烧以及如何正确判断发热等相关问题。
一、人体正常体温范围
我们需要明确一个概念：人体正常体温。根据世界卫生组织（WHO）的数据，健康成年人的正常体温范围在36.1℃～37.2℃之间。值得注意的是，体温会受到多种因素影响，如时间、年龄、性别、环境等，因此正常体温范围会有一定波动。
1. 时间因素：早晨体温略低，午后体温略高，这是人体生物钟调节的结果。
2. 年龄因素：婴幼儿体温调节功能不完善，体温波动较大，而老年人由于新陈代谢减慢，体温相对较低。
3. 性别因素：女性体温普遍高于男性，这可能与女性激素分泌有关。
4. 环境因素：在寒冷环境下，人体会通过调节体温来保持体温平衡，体温相对较高；在高温环境下，体温则相对较低。
二、37度算不算发烧？
37度算不算发烧呢？答案是否定的。根据WHO的数据，体温在37.3℃～38℃之间可视为低热，38℃以上可视为发热。因此，37度并不属于发烧范畴。
这并不意味着37度没有健康风险。在特定情况下，37度可能提示某些疾病，如感冒、流感、扁桃体炎等。长期37度的高温也可能导致身体不适。
三、如何正确判断发热？
1. 观察体温：测量体温是判断发热的重要手段。可使用电子体温计、水银体温计等工具，以口腔、腋窝、肛门等部位为测量部位。
2. 关注症状：发热伴随的症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力、头痛等，有助于判断是否患有疾病。
3. 重视基础疾病：对于患有基础疾病的患者，如高血压、糖尿病等，体温升高可能是病情加重的信号，需及时就医。
4. 注意温差：在寒冷季节，室内外温差较大时，体温可能会出现波动，需结合具体情况进行判断。
四、如何应对37度的高温？
1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适量运动，提高身体抵抗力。
2. 调整室内温度：保持室内温度适宜，避免过高或过低。
3. 适当增加衣物：在寒冷环境中，适当增加衣物，以防体温过低。
4. 注意补水：高温天气下，人体容易出汗，要及时补充水分。
5. 及时就医：若体温持续升高，伴随不适症状，应及时就医。
37度并不算发烧，但长期处于37度的高温也可能对健康造成影响。了解人体正常体温范围、学会判断发热以及正确应对高温，有助于我们更好地维护身体健康。在日常生活中，我们要关注自身身体状况，养成良好的生活习惯，预防疾病发生。
孩子体温37度算不算发烧为什么这么说
引言：孩子体温在37度不算发烧正常体温是在36度到37度3之间，只要是温度没有超过这个温度，孩子就是正常的，但是呢，既然孩子现在已经37度了，家长就要时刻关注一下孩子体温，看看会不会后期出现体温上升的情况，如果说孩子的体温上升，就要及时的帮助孩子降温，当然了，孩子在日常生活当中都是37度的体温，那么就非常的正常，没有必要过分担心有些孩子体温高，有些孩子的体温低，只要是在合理的范围之内就可以。
一、孩子体温在37度，不算发烧
有的家长根本都不知道孩子的正常体温到底是在哪个范围之内，今天小编就告诉大家孩子的体温只要是在36度到37度3之间，那么孩子就是正常的，孩子的身体就是健康的，当然了，只要是超过了37度家长就要引起警惕，因为有些孩子的体温在不断上升，不一会儿孩子的体温可能就超过37度，三达到发烧的标准，所以家长在看到孩子体温超过37度之后，就要提高警惕，让孩子多喝点水，促进汗液以及尿液的排泄，这些都有利于体温的下降，同时也要严格的关注孩子的精神状况。
二、体温超过37度3才算发热
孩子如果发热了他的体温超过37度5之后就要及时的给孩子采取一些措施，如果说孩子的体温下降到37度，那么家长就不需要过多担心，但是同样要观察孩子的体温会不会有反复的情况，然后再进行处理，在日常生活当中要关注一下孩子的体温还有情绪，如果说比较正常的话，那么家长也没有必要过分担心同时给孩子量体温的话，尽量采用腋窝的那种水银体温计，这种方法比较安全而且比较准确，5分钟时间就能够检测出来。
37度是低烧吗
37度不属于低烧。
一、人体的正常体温应该保持在哪个范围？
对于大多数人来说，我们测量体温一般是测量的的腋下体温。现在医疗上规定，人体腋下的正常体温应该保持在36-37度之间，体温在37.3-38度之间属于低烧范围，体温在38.1-39之间属于中度发烧，如果超过39度属于高烧，如果超过了41度就属于超高烧。如果我们的体温超过了40度必须要及时治疗，否则很有可能会留下后遗症。
当然了，测量部位不同，判断是否发烧的体温数值也是不一样的，例如，有些人喜欢测量口腔里面的体温，而口腔中的正常体温一般是36.3-37.2之间。还有人愿意测量直肠的体温，这里的体温一般又会高一些，正常体温大概在36.5-37.7度之间。总之单一的体温并不能直接的判断是否发烧，还是要看测量体温的位置。
二、我们体温变化与哪些因素有关？
我们都知道，人是恒温动物，我们的体温也不可能永远保持一个固定值，很多因素都有可能影响到我们身体体温的变化，例如我们的日常饮食、环境温度、心情等。总是一天人的体温也会经历很多次的波动，大多数人的体温往往是早上和晚上比较低而中午的体温最高。吃完饭后的体温比吃饭前的体温高。有的时候人体的体温甚至会在一整天相差0.5-1度。
三、体温37度算发烧吗？
体温如果是37度，其实是不算发烧的。其实最早期的人类判断体温的标准都是以37度为界限，只不过随着时间的发展，现在人体的体温普遍大幅度降低，标准体温才从37度降到了36.6度。
37度3算发烧吗
“如果测量的是腋下体温，体温37.3℃算发烧，属于低烧。正常人的腋下体温是36℃～37℃，如果超过37℃，低于37.3℃是体温偏高，而大于37.3℃就是发烧，但只是低烧，不需要口服退热药物，但是要多喝水，多休息。发烧是临床上非常常见的一种症状，通常都是因为感染性原因引起的，例如病毒、细菌、支原体、衣原体等感染。也有可能是被感染性发热，例如内分泌代谢疾病、无菌性坏死物质吸收的。”
1、大人发低烧首先就是要多喝水，最好是白开水，喝到自己喝不下去的程度，这样就会增加排尿的情况，排尿次数多了，体内的病毒可能就会随尿液排出一部分，达到缓解的效果。
2、如果有条件可以在家里煮姜糖水喝，就是把姜切片加红糖使劲煮，煮熟后趁热喝下去，然后蒙被子睡觉，一段时间后可能会出现出汗的情况，低烧也也就得到缓解了。此方法一般较多的适用于刚发烧不久，效果最好。
3、大人发低烧怎么办？还可以用温水擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心，全部擦拭一遍，也能起到缓解低烧的效果。
4、如果发烧不到38.5度，经过这些物理降温法，都达不到良好的效果，可能就要考虑是炎症引起的病症，这个时候就需要其医院做好治疗，具体吃什么药，还需要根据医生的诊断科学选择，这样才能有效实现健康恢复。如果发烧到38.5度以上，就不属于低烧了，需要及时吃退烧药或是到医院打退烧针。
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