排卵期是女性生理周期中最为关键的一个阶段，也是孕育生命的黄金时期。了解自己的排卵期，有助于女性更好地掌握生育奥秘，提高受孕几率。本文将为您详细介绍女性排卵期时间的计算方法，助力优生优育。
一、排卵期概述
排卵期是指女性每个月经周期中，卵巢排出成熟卵子的时间段。一般来说，排卵期大约持续2-3天，此时女性的受孕几率较高。排卵期的时间计算对于备孕夫妇来说至关重要。
二、排卵期时间计算方法
1. 基础体温法
基础体温法是通过测量女性每天清晨醒来后的体温，来推测排卵期的一种方法。具体操作如下：
（1）每天早晨醒来后，立即测量体温，并记录下来。
（2）将每天的体温数据绘制成曲线图。
（3）观察体温曲线图，找出体温上升的那一天，这一天即为排卵日。
（4）排卵日前5天至排卵日后的4天，为排卵期。
2. 日历法
日历法是根据女性月经周期来推测排卵期的一种方法。具体操作如下：
（1）记录女性最近一次月经开始的第一天。
（2）根据月经周期长度（一般为28-30天），推算出下次月经开始的时间。
（3）从下次月经开始的前14天开始，即为排卵期。
3. 排卵试纸法
排卵试纸法是通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平，来判断排卵期的一种方法。具体操作如下：
（1）购买排卵试纸，按照说明书进行操作。
（2）每天在固定时间检测尿液中的LH水平。
（3）当LH水平达到峰值时，即为排卵日。
（4）排卵日前2天至排卵日后的2天，为排卵期。
三、注意事项
1. 以上方法仅供参考，实际排卵期可能因个体差异而有所不同。
2. 在计算排卵期时，应尽量排除其他因素对月经周期的影响，如压力、情绪等。
3. 如有月经不规律、痛经等症状，建议咨询医生。
了解自己的排卵期，有助于女性更好地掌握生育奥秘，提高受孕几率。本文介绍了三种计算排卵期的方法，希望对备孕夫妇有所帮助。在备孕过程中，保持良好的心态，科学备孕，相信您一定能迎来新生命的到来。
排卵期怎么算才最准确
1、对于月经周期规律的女性来讲，排卵日多在下次月经来潮前的第14天，排卵日连同其前5天和后4天，加起来就是排卵期。
2、但对于月经不调女性，可以根据身体反应推测排卵期，女性在排卵期会出现白带增多，呈透明丝样改变。排卵后还会出现一些轻微腹痛，肛门坠胀，甚至出现少量排卵出血的症状。因此若女性出现了上述的症状，就考虑是在排卵期。
3、正常情况下，排卵前妇女的体温较低，排卵后体温升高。当体温上升超过0.3摄氏度，达37摄氏度左右时，提示已经完成排卵，从而推测排卵期。
女性排卵期的到来，是具备生育能力的一个重要标志。女性如果能够掌握排卵期，那么就可以正确测算出排卵日，这样的话就可以让你轻松完成受孕和避孕，让你更好安排好性生活。那么怎么算排卵期才是最准确的呢？
一、按自然月计算
女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。
那么按自然月算排卵期的话，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。
比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。
二、按体温变化计算
女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7点钟之前测。
在卵泡期，体温相对较低，小编此时测的温度是36.3，很多一同测的姐妹也是36.2-36.3，即可做简单的参考，每个人的基础体温也是不一样的，不需要为了这零点几的温度纠结哦。
在排卵日，体温达到整个周期中的最低。
排卵后：立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。
如受孕，体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。
三、利用排卵试纸监测
这个是最方便的了，用专门的排卵试纸监测，可以很直观的看到排卵期的变化。排卵试纸要买正规产品，具体品牌在这里就不能说了，可以网上搜索一下就可以了。
用排卵试纸测的话，是每天中午的10点-20点之间测尿。最好每天同样的时间监测，在卵泡期一天测一次即可，一般不会有太多的变化，因为此时间段是卵泡成熟期，还未长到成熟度，但为防止过快成长，还是每天测一次看变化即可。
月经干净一周后，每天测两次，上午一次，下午一次。并做好对比。
到排卵期，试纸明显变深，此时可每天测四次，隔两个小时测一次。直到测排卵日试纸达到顶峰，最深（比对照线还深），即为排卵日。这种深度可以持续两天时间。排卵后，试纸很快恢复到卵泡期浅度。
提醒：在非排卵日测到的弱阳也是正常现象。不必多虑。
四、到医院B超监测
医院的B超监测就可以测到卵泡的具体大小，精算到排卵的时刻了。虽然此种方法最精确，但是花费也不小，还有就是总是做B超，也会造成心理压力大，耗时耗力耗财的一种方法，但是又最精确。
医院监测的话，只能听医生的安排，什么时候去测，医生会有规划。因此，自己只要准备好钱财和时间就可以了。
在做B超监测的时候，最好自己也可以用试纸和体温同时测，看试纸和体温的变化与卵泡大小的变化是否一致。等掌握到规律，就可以自己在家轻松监测了。
五、观察白带拉丝情况
女性的白带即为宫颈黏液，其整个周期都会有出现的，或多或少。一些相当的妇科方面的病症也会通过白带检查看是否有妇科疾病。当然也可以通过白带拉丝监测出排卵日。
此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友。每个月的排卵期，黏液会比卵泡期平时增多，并形成透明蛋清状，可拉长至10CM左右并不断。排卵后，黏液明显减少。由此来判断排卵日的日期。
但是此种方法适合没有妇科炎症和有经验的女性。如果不好掌握，容易分辨错误。
六、排卵期出血观察监测
很多女性排卵期会有咖啡色出血，因卵泡成熟破裂出卵巢，有些雌激素比较低的女性朋友会在此时出现排卵出血的情况。即为两次月经中间有出血，持续两天后左右自然结束。
也有些女性会排卵日突然小腹卵巢处有针扎痛感，同样也是排卵所导致。这两种情况比较少，而且只适合于那些有此规律的女性哦。
一般排卵日在月经的什么时候最简单的方法是怎么计算的
好多新婚夫妻刚结婚就开始计划备孕了，备孕最有效的方法就是准确的掌握排卵期。只有正确的懂得排卵期的计算方法，才能提高受孕的机会。要知道，在排卵期成功怀孕的几率是安全期的n倍。我们在安全期怀孕那难度就像买彩票一样，是不太容易的。那么所谓的排卵期的计算方法是什么呢？
一般对于月经规律的女性来说，排卵期是在下一个月经周期来之前的14天。简单的说就是你推算下个月大姨妈来之前的日期，你再往前倒14天，这个时间就是排卵期。
打个比方：你这个月10月10号来的大姨妈，那下个月差不多就是11月10号左右来的。我们就按照10号往前推算，从11月10号，11月9号。。。这样倒数到14天就是我们的排卵期了。但是我们需要注意的是月经周期存在一定的误差，为了减少误差，一般也会把排卵期前5天和后5天都计算进来。所以，排卵期就多了这10天，这样就不会因为排卵期的提前或者延迟就错失良机。
我们出了这个方法，还有其他的方式同样可以监测。我们常见的就是看白带，用排卵试纸，量体温和B超，除了B超其他都是操作非常简单的。最关键的是它适合哪些月经不太规律的女性。
1，如何看白带
当我们进入到排卵期的话，白带会明显的增加，并且会出现透明带拉丝的症状（感觉很像透明的鼻涕），这个时候就是到了排卵期了，这个时候要想怀孕就要赶紧安排了。如果不想怀孕就最好避开这段时间。
2,如何使用排卵试纸
排卵试纸其实和早孕试纸差不多，只要按照说明，先将试纸放入尿液中5秒钟后取出，放平后再观察结果。排卵试纸出现一根红线就代表没有排卵，只要出现两根红线就代表阳性，正在排卵。但是我们需要连续测试一周左右，也可以根据白带的状态再结合排卵试纸。
3，体温测试法
好多细心的女性会发现自己一到了排卵期的那几天，自己的体温会略高一点。但是这个方法会比较麻烦，需要坚持测试一段时间才能进行比较也没有变化。这个方法就是需要很耐心了
4，B超监测
这个是最准确的方法了，可是必须要到医院去让医生来诊断，大部分人可能会觉得比较麻烦。
对于孕育期的女性来说，想要成功怀上宝宝，找准排卵日是很关键的，可以帮助女性更快“升级”。
排卵日在月经的什么时候？
“排卵日”顾名思义，就是排卵的日子，是指在下次月经来潮前的第14天。
但由于部分女性月经周期不准，可能有月经不调，再加上一些因素的干扰，比如精神压力大、紧张、作息不规律等，所以能如此标准的很少。
因此，若是备孕期的女性，也不能完全靠这个方法来判断排卵日是哪天，所以要借助自己身体的感觉和一些科学手段来更准确的判断。
还有哪些简单的计算排卵日的方法？
1. 测量基础体温法
“测量基础体温”是一个常用的测排卵的方法，也相对准确。
基础体温指的是女性在经过6-10个小时睡眠之后，没有进行任何活动，包括情绪上的一些波动时的体温，也就是晨起时的体温，是人体一天当中的最低体温。
一般情况下，女性的体温在月经来潮时处于低温期，直到排卵日体内黄体分泌孕激素时，体温才会升高。排卵前的体温大约是36.4-36.5℃，如果排卵，体温可以达到37-37.5℃，排卵后体温就又会回落。
如果采用这个方法监测排卵期的女性，连续测量3个月，就可以发现 在月经期和月经过后的7天左右体温会比较低，之后有一天的基础体温会特别低，然后再开始上升。那么，基础体温特别低的这一天的前后两天为排卵日，具体哪天就说不准了。
所以，要每天监测体温并做好变化记录，到了排卵日要赶紧同房，这样受孕的概率会特别高。
如何监测“基础体温”呢？
首先要准备一支体温计，最好是水银体温计，测量的更准确些；每天晚上临睡前把体温计的水银柱甩到35℃以下，然后放在床头柜或者随手可拿的较安全的地方；第二天早晨醒来后，什么事情都先不要做，躺床上把体温计夹到腋窝下测量体温，然后做好记录。
2. 看身体变化法
判断是否排卵，还可以根据自己身体的“小变化”来判断，不过也只能是作为一个粗略的判断方法，不能具体到是哪天。
女性在排卵时身体会有一些明显的变化，只要细心的观察就能发现。比如：
白带突然变多，并且可以拉很长的丝；有的女性还有小腹部刺痛的感觉；也有女性在这几天会感觉特别烦躁；还有就是胸部变化，会有胀痛感觉。在排卵期出现这些变化主要是受孕激素影响，是正常现象，并不是生病，因此不用过于担心，等到排卵后这些表现就会消失了。
3. 测排卵试纸监测法
还有一种监测方法，就是买一些测排卵试纸，每天监测。这种方法就是靠主管的肉眼去判断，会也会存在一定的误差，若是单独使用的话，有些人也会用的比较迷茫；因此，建议和其他方法同时使用，可以这三个方法同时使用，这样会更准确些。
最后，京妈再来说下，怎么就是怀孕成功啦：
1. 排卵日同房后，如果继续监测基础体温，发现体温升高，37℃左右的温度一直持续到下次月经时间的3-5天左右，那么就要恭喜你了，“好孕”交到，备孕成功了！
2. 这时候就可以去药店买个验孕棒自己在家里验一下看是否怀孕，如果验孕棒显示两道杠，那就是怀孕了。
3. 这时候可以再去医院抽血验下孕酮和HCG，再次确认怀孕，如果医生也说怀孕了，那就是怀孕了，就准备开始十个月的孕期生活吧！
1：来月经的第一天算起第14天至第16天。
2：月经干净后第五天，隔天同房一次，保持不断有精子，可以提高受孕机会。
3：也可以月经干净第五天后去做B超，查到卵子有18mm以上可以隔天同房，同房后可以平躺半小时，可以提高一点受孕机率。
对于孕育期的女性来说，想要成功怀上宝宝，找准排卵日是最重要的一个环节。
“排卵日”顾名思义，就是排卵的日子，是指在下次月经来潮前的第14天。
但由于部分女性月经周期不准，可能有月经不调，再加上一些因素的干扰，比如精神压力大、紧张、作息不规律等，所以能如此标准的很少。
因此，若是备孕期的女性，也不能完全靠这个方法来判断排卵日是哪天，所以要借助自己身体的感觉和一些科学手段来更准确的判断。
1. 测量基础体温法
“测量基础体温”是一个常用的测排卵的方法，也相对准确。
基础体温指的是女性在经过6-10个小时睡眠之后，没有进行任何活动，包括情绪上的一些波动时的体温，也就是晨起时的体温，是人体一天当中的最低体温。
一般情况下， 女性的体温在月经来潮时处于低温期，直到排卵日体内黄体分泌孕激素时，体温才会升高 。排卵前的体温大约是36.4-36.5℃，如果排卵，体温可以达到37-37.5℃，排卵后体温就又会回落。
如果采用这个方法监测排卵期的女性，连续测量3个月，就可以发现 在月经期和月经过后的7天左右体温会比较低 ， 之后有一天的基础体温会特别低 ， 然后再开始上升 。 那么，基础体温特别低的这一天的前后两天为排卵日 ，具体哪天就说不准了。
所以，要每天监测体温并做好变化记录，到了排卵日要赶紧同房，这样受孕的概率会特别高。
如何监测基础体温呢？
2. 身体变化
判断是否排卵，还可以根据自己身体的“小变化”来判断，不过也 只能是作为一个粗略的判断方法，不能具体到是哪天。
女性在排卵时身体会有一些明显的变化，只要细心的观察就能发现。比如：
在排卵期出现这些变化 主要是受孕激素影响 ，是正常现象，并不是生病，因此不用过于担心，等到排卵后这些表现就会消失了。
最后，京妈再来说下， 怎么就是怀孕成功啦 ：
1. 排卵日同房后，如果继续监测基础体温，发现体温升高， 37℃左右的温度一直持续到下次月经时间的3-5天左右，那么就要恭喜你了 ，“好孕”交到，备孕成功了！
2. 这时候就可以去药店买个 验孕棒自己在家里验一下看是否怀孕 ，如果验孕棒显示两道杠，那就是怀孕了。
3. 这时候可以再去医院抽血验下孕酮和HCG， 再次确认怀孕，如果医生也说怀孕了，那就是怀孕了，就准备开始十个月的孕妈生活吧！
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。祝早日好孕。
一般在下次月经前的第14天吧 我的月经经期比较长 有七八天 月经结束两三天后我就感觉是排卵期了 白带水样的
您好，一般情况下排卵日在下次月经的前14天，排卵日的前五天和后四天属于排卵期。建议可以使用
排卵试纸
连续检测排卵，在排卵期内隔天同房受孕的几率比较大。
月经36天怎么算排卵期最准确,上月22号来月经什么时候排卵期
正常的月经周期是二十八天，如果我们的月经周期和正常的月经周期有差别，但也是基本相符的，因此，排卵期和安全期都是按照正常的方式推算就可以。那么，月经三十五天排卵期该怎么计算呢?
月经36天怎么算排卵期最准确
1、经期推测法
(1)对于月经规律的女性
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。对于月经规律的女性来说，排卵期计算器计算排卵期的结果较为准确。
(2)对于月经不规律的女性
可以试试运用排卵期计算公式计算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
如果女性月经周期不规律，常出现月经延期或提前，那么计算的排卵期仍然会出现偏差。且因为女性的排卵日会受到外界情况的影响发生变化，所以，对于月经不准的女性来说，最准确的方法还是到医院监测排卵，才能准确掌握排卵期。
2、B超监测法
B超监测排卵就是通过B超来观察女性是否排卵。当卵泡直径≥18mm，表示卵泡已成熟，随时有排卵的可能。排卵前一天卵泡直径平均21—22mm。
排卵标志有：卵泡消失或缩小;子宫直肠窝有液性暗区3-10mm;卵泡边缘模糊，内有稀疏光点，有时可见血肿。如光点密集，形成光团，即为黄体。
在所有测排卵的方法中，最为准确的就是B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
3、排卵试纸自测法
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
(1)出现两条紫红色线，下端线颜色明显比上端线颜色浅，表示将要排卵，必须持续每天测试。
(2)出现两条紫红色线，上、下端线颜色基本相同，或下端线颜色比上端线深，表示将在24-48小时内排卵。
(3)只出现一条紫红色线，表示无排卵。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。
上月22号来月经什么时候排卵期
虽然月经周期比较长，但是一般排卵期是下次月经来潮前14天左右，您可以从月经第15天用排卵试纸每天监测排卵，看看排卵是否正常。建议备孕期间，双方都要放松心情，规律性生活，注意休息，尽量不要熬夜.
一般情况下来说，排卵日应该是在下次月经来潮之前的第14天。你的这个情况由于月经周期比较长，所以也可以考虑用排卵试纸，或者是用彩超监测卵泡发育。相对来说彩超检测的结果更准确一些。一般情况下来说，排卵试纸应该是在月经出血期结束之后的两到三天就开始使用每天检测一次。彩超应该是在月经出血期结束之后五天左右的时间开始检测，根据卵泡的发育情况，决定下次检查的时间。
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