身高，是衡量儿童健康成长的重要指标之一。家长对孩子的身高越来越关注。如何根据儿童身高标准科学育儿，助力孩子健康成长呢？本文将为您详细解读儿童身高标准，帮助家长了解孩子的生长发育状况。
一、儿童身高标准概述
1. 世界卫生组织（WHO）标准
世界卫生组织发布的《儿童身高标准》是全球范围内广泛认可的儿童身高参考标准。该标准将儿童分为7个年龄段：出生至3个月、4至6个月、7至12个月、1至2岁、3至4岁、5至6岁、7至18岁。
2. 我国儿童身高标准
我国儿童身高标准参照WHO标准，结合我国儿童生长发育特点制定。该标准将儿童分为7个年龄段，并规定了每个年龄段的身高范围。
二、儿童身高标准解读
1. 出生至3个月
出生至3个月的婴儿身高增长较快，平均每月增长2.5-3.5厘米。此阶段，家长应关注婴儿的体重和头围增长，以确保婴儿健康成长。
2. 4至6个月
4至6个月的婴儿身高增长速度逐渐放缓，平均每月增长2厘米。此时，家长应关注婴儿的辅食添加，保证营养均衡。
3. 7至12个月
7至12个月的婴儿身高增长速度进一步放缓，平均每月增长1.5厘米。家长应关注婴儿的饮食结构和睡眠质量，为身高增长提供有力保障。
4. 1至2岁
1至2岁的幼儿身高增长速度逐渐加快，平均每月增长1.5-2厘米。家长应关注幼儿的饮食营养，确保蛋白质、钙、锌等营养素的摄入。
5. 3至4岁
3至4岁的学龄前儿童身高增长速度明显加快，平均每月增长1.5-2厘米。此时，家长应关注孩子的运动锻炼，促进骨骼发育。
6. 5至6岁
5至6岁的学龄儿童身高增长速度逐渐放缓，平均每月增长1厘米。家长应关注孩子的心理健康，培养良好的生活习惯。
7. 7至18岁
7至18岁的青少年身高增长速度逐渐放缓，直至停止生长。家长应关注孩子的青春期发育，保证营养摄入，促进身高增长。
三、科学育儿，助力孩子健康成长
1. 营养均衡
儿童身高增长与营养摄入密切相关。家长应保证孩子摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等。
2. 运动锻炼
运动有助于促进儿童骨骼发育，提高身高。家长可根据孩子的年龄和兴趣，选择合适的运动项目，如跳绳、游泳、篮球等。
3. 充足睡眠
睡眠对儿童身高增长至关重要。家长应保证孩子每天有充足的睡眠时间，避免熬夜。
4. 心理健康
心理健康对儿童身高增长也有一定影响。家长应关注孩子的心理健康，培养良好的情绪，减轻压力。
了解儿童身高标准，有助于家长科学育儿，助力孩子健康成长。在关注孩子身高的家长还应关注孩子的全面素质发展，培养孩子独立、自信、勇敢的品质。让我们携手共进，为孩子的美好未来助力！
儿童各个年龄段的标准身高各是多少
宝宝出生时，大多身长都在50cm~52cm,但每个宝宝存在着个体差异，随着宝宝的逐渐长大，身高体重也随之变化。
男孩和女孩的发育情况不同，家长可以参考以下表格数据，看孩子的身高体重是否正常，以下数据并非绝对标准，仅供参考。只要孩子身体无异常病症，家长不必过分担心。现实生活中，有很多孩子都是前期不怎么长身高，在十一二岁第二波发育高峰的时候，可以说是迅猛发展。
注：以下表格为国家卫生部妇社司组织相关专家研究定制，该标准于2009年6月由卫生部发布：
注：以下表格为国家卫生部妇社司组织相关专家研究定制，该标准于2009年6月由卫生部发布：
表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）
表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）
表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）
表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）
说明：“中位数”表示人均水平；-1sd~中位数~+1sd，属正常现象；（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）定义为“偏矮（高）”；（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）定义为“矮（高）”。
表3 7岁以下男童体重标准值（kg）
表3 7岁以下男童体重标准值（kg）
表3 7岁以下女童体重标准值（kg）
表3 7岁以下女童体重标准值（kg）
一直流传“ 爹矮矮一个，娘矮矮一窝 ”的说法，其意思就是父母身高不高，子女也不会高，同时也过分突出了母亲身高因素的影响。
爹矮矮一个，娘矮矮一窝
孩子身高是受遗传、营养、运动、睡眠、成长环境等多重因素共同决定的。
孩子身高是受遗传、营养、运动、睡眠、成长环境等多重因素共同决定的。
1.营养：
1.营养：
孩子的营养要均衡，饮食健康，少吃或者不吃油炸等食品，且做到不挑食，瓜果蔬菜肉蛋奶等均衡摄入。特别是在孩子长身体的两个高峰期（第一个高峰期学龄前，第二个进入青春期时），一定要充分补充成长所需的养分。且时下正是春天，亦正是给宝宝成长的好时机。
2.睡眠
2.睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素，其在睡眠时得分泌高于清醒时，睡眠不足影响宝宝长个。宝宝越小睡眠时间不一样，多到20小时的初生儿，少到11~12小时。最迟晚上9:00~9:30让宝宝入睡。
3.运动
3.运动
运动可以促进血液循环，改善骨骼营养，加速骨骼成长。根据孩子的年龄多做些适合孩子的运动。比如弹跳。我们大学有对老师，夫妻都不高，丈夫最多一米七，妻子一米六不到，儿子长到一米八多，听老师说的秘诀是除了饮食外，就是让其儿子每天跳起来摸门框、打篮球等。
4.遗传与性别
4.遗传与性别
遗传确实影响部分宝宝的身高。其次性别方面，一般男孩高于女孩。
5.健康状况
5.健康状况
孩子的身体健康状况影响孩子的身高。
6.成长生活环境、地区
6.成长生活环境、地区
相信大家都有这么一个认知，一想到高大健壮都会首先想到的是北方人。本人比较娇小，当初上大学的时候，很多人都说我是四川人（老家口音跟四川也叫接近），可能在大家的影响中四川的女孩很多都是娇小型的吧。不过这当然不是绝对现象。
影响孩子身高的因素是多方面的，只要孩子身体健康，无其他疾病，状态良好，家长也不过于担心，忌过于心急，揠苗助长。身边有很多都是前期长的不快，后期发力的例子。
儿童身高体重标准表
2-12岁的儿童在青春期发育之前，男孩和女孩的身高体重增长没有明显的性别差异。
一般2-6岁儿童体重每年增长约为2kg左右，身高每年增长约为6-8cm。
7-12岁儿童体重每年增长约为3kg左右，身高每年增长约为5-7cm。按照身高和体重的公式，2岁-6岁体重=年龄×2+8，7岁-12岁体重=年龄×3+2，2岁-6岁身高=年龄×7+75，7-10岁身高=年龄×6+80。
儿童生长标准是多少
儿童生长参照数据
一、数据来源：“2005年第四次九市儿童体格发育调查”中城区数据
二、制定方法：国际通用的LMS方法
三、参照标准的主要技术内容：
1. 主要指标：体重、身长/身高、身高的体重、头围、体块指数（BMI）
2. 生长标准为数字表格形式表达，表格表达方式为百分位数表达方式。
标准图表（数值表、曲线图）
（1）．生长标准图表：采用每月龄间隔，用百分位数表达方式。
百分位数标准包括：3rd、5th、10th、25th、50th、75th、90th、95th、97th
（2）．图表范围：年龄的体重（0~83个月）、年龄的身高（长）（0~83个月）、年龄的头围（0~72个月）。
身长的体重（45cm~105cm）、身高的体重（65cm~125cm）和年龄的BMI（0~83个月）。
所谓用百分位数法来评价身高的方法，是将某年龄组的男孩或女孩，取出100名，按身高的厘米数由小到大排列起来，小的百分位数值低，大的百分位数值高，求出某个百分位（用P做代号）的数值，常分为第3、10、25、50、75、90、97百分位数。P3即代表第3百分位数值，P50则代表第50百分位数值即平均身高数值，P97则代表第97百分位数值。医学上根据百分位法把人体生长发育分为5个等级：排在第25至第75位之间的属于中等，在第75至第97位的为中上等，第97位以上者为上等，第25一下3以上之间为中下等，第3位以下的为下等，属于身材矮小。
如果一个儿童的身高不在预计的靶身高的百分位曲线范围内，就需要寻找阻碍其生长发育的原因。因此在使用生长标准判断儿童身高是否正常时，结合父母的身高是很有帮助的。对于青春发育期的儿童，则还需结合性征发育，骨龄等综合指标来判断。
男童、女童各有相应一套标准。
图表一
年龄
男
女
体重(kg)
身高(cm)
体重(kg)
身高(cm)
3rd
50th
97th
3rd
50th
97th
3rd
50th
97th
3rd
50th
97th
出生
2.62
3.32
4.12
47.1
50.4
53.8
2.57
3.21
4.04
46.6
49.7
53.0
3月
5.37
6.70
8.29
57.7
62.0
66.3
4.96
6.13
7.62
56.5
60.6
64.9
6月
6.80
8.41
10.37
64.0
68.4
73.0
6.34
7.77
9.59
62.5
66.8
71.2
9月
7.56
9.33
11.49
67.9
72.6
77.5
7.11
8.69
10.71
66.4
71.0
75.9
12月
8.16
10.05
12.37
71.5
76.5
81.8
7.70
9.40
11.57
70.0
75.0
80.2
15月
8.68
10.68
13.15
74.4
79.8
85.4
8.22
10.02
12.33
73.2
78.5
84.0
图表二
年龄
男
女
体重(kg)
身高(cm)
体重(kg)
身高(cm)
3rd
50th
97th
3rd
50th
97th
3rd
50th
97th
3rd
50th
97th
18月
9.19
11.29
13.90
76.9
82.7
88.7
8.73
10.65
13.11
76.0
81.5
87.4
21月
9.71
11.93
14.70
79.5
85.6
92.0
9.26
11.30
13.93
78.5
84.4
90.7
2.0岁
10.22
12.54
15.46
82.1
88.5
95.3
9.76
11.92
14.71
80.9
87.2
93.9
2.5岁
11.11
13.64
16.83
86.4
93.3
100.5
10.65
13.05
16.16
85.2
92.1
99.3
3.0岁
11.94
14.65
18.12
89.7
96.8
104.1
11.50
14.13
17.55
88.6
95.6
102.9
3.5岁
12.73
15.63
19.38
93.4
100.6
108.1
12.32
15.16
18.89
92.4
99.4
106.8
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