夏日炎炎，孩子们常常因为天气炎热而出现内热症状，如发热、口渴、烦躁等。为了帮助孩子度过一个清凉的夏天，许多家长都尝试过各种去除内热的方法。今天，就让我们一起来揭秘去除孩子内热的小偏方，让孩子在炎炎夏日也能保持健康。
一、孩子内热的原因
1. 热量摄入过多：夏日炎炎，孩子们贪凉，喜欢吃冷饮、冰淇淋等，导致体内热量过多，无法及时散发，从而引发内热。
2. 活动量过大：夏日户外活动增多，孩子们玩耍时容易出汗，若不及时补充水分，会导致体内水分流失，引发内热。
3. 睡眠不足：夏日气温较高，孩子们容易受到蚊虫叮咬，导致睡眠质量下降，进而引发内热。
4. 饮食不当：夏日饮食应以清淡为主，但有些孩子仍偏食、挑食，导致营养不均衡，引发内热。
二、去除孩子内热的小偏方
1. 多饮水：夏日气温高，孩子们容易出汗，导致体内水分流失。家长应督促孩子多饮水，以补充流失的水分，降低内热。
2. 食用清热食物：绿豆、西瓜、黄瓜、苦瓜等食物具有清热解毒的功效，家长可以适当给孩子食用，帮助孩子去除内热。
3. 桑拿浴：桑拿浴可以帮助孩子排出体内多余的热量，促进血液循环，达到去除内热的效果。
4. 药茶：金银花、菊花、荷叶等药材具有清热解毒的作用，家长可以根据孩子的体质，适当为孩子泡制药茶饮用。
5. 空调温度适宜：夏日使用空调时，室内外温差不宜过大，以免孩子感冒。空调温度设定在26℃左右为宜，既能降温，又能保持室内空气流通。
6. 适当运动：夏日运动要选择在早晨或傍晚气温较低时进行，避免在高温时段剧烈运动，以免孩子出汗过多，引发内热。
夏日炎炎，去除孩子内热是家长们关心的问题。通过以上小偏方，相信家长们可以有效地帮助孩子去除内热，度过一个清凉的夏天。家长还要关注孩子的饮食、睡眠等方面，确保孩子健康成长。
菊花晶和清火宝的区别
虽然菊花晶和清火宝的主要功效都是帮助宝宝清热解毒，不过菊花晶和清火宝还是有一些细微的区别的。比如说有的宝妈认为菊花晶营养丰富，可以治疗宝宝的视力模糊。那么菊花晶和清火宝的区别是什么?
菊花晶和清火宝的区别
菊花晶以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成。适用于兑在牛奶中饮用，也可作清凉饮料饮用;该产品营养丰富，既价廉物美，又饮用方便，药食两用。
现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。炎炎夏季，菊花晶更是消暑降火的优良饮品。(注意，冬季饮用需适量，因菊花性寒，故不适宜在冬天大量饮用)。
婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，以满足身体及智力发育的需要，而宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能。
用于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等婴幼儿的“上火”现象。
菊花晶以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成。适用于兑在牛奶中饮用，也可作清凉饮料饮用;营养丰富，既价廉物美，又饮用方便，药食两用。清热解毒，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
孩子去除内热的小偏方
内热，它是一种常见的症状，很多小孩子因为内火重而出现嘴唇周围起水泡，脸蛋红肿、瘙痒，口腔溃疡，喉咙肿痛，眼睛红肿、涩痛，牙龈肿痛等情况。那么，内火重要如何通过饮食进行调节呢?关于孩子内火重的问题，一直困扰着妈妈，看着宝宝因此而疼痛难受时，妈妈的心也跟着疼痛难受。赶快一起来看看，帮助孩子去除内热的小偏方，据有网友说，只吃一天就能见效哦。
1、莲子汤莲子汤可去除心火，做法非常的简单，将莲子30g(不要去心)，桅子15g，与冰糖一同熬煮成汤服用，一天二次即可见效。
2、猪肝汤喝猪肝汤可去除肺火，做法：猪肝一只，菊花30g，加入适当水一起水煎，等到猪肝熟透，汤汁浓郁后即可食用。猪肝可先用料酒和盐腌制，这样可以去除腥味。
3、绿豆粥绿豆粥可以去除胃火，将绿豆提前泡发，石膏粉30g先用水煎煮，然后过滤留取清液，再加入粳米、绿豆与少许大米煮成粥即可。
4、川贝梨汁梨汁可以去除肝火，做法简单，将川贝母10g,梨2个，加入冰糖适量，与清水熬煮成水后饮用。
5、猪腰汤猪腰子可以去除肾火，将2只猪腰，山萸肉15g，枸杞5g，一起放入砂锅内熬煮，煮到猪腰子熟透、软烂即可，吃猪腰子喝汤效果会更好。
小儿盗汗
进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，但一些体弱的宝宝仍出汗较多，尤其在入睡后明显,这是小儿盗汗。
小儿盗汗的原因
引起小儿盗汗的原因很多，应具体分析，辨证施治。小儿盗汗的原因主要有：
1、喂养及护理不当：体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱，穿衣盖被要适当。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制肥胖，有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。
2、缺钙：表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下宝宝较常见。
3、疾病：宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往盗汗，这是因为体质虚弱，植物神经功能紊乱。此外，还有以下病症会引起盗汗：
结核：宝宝患了结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。
佝偻病：患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。因此，要及时让宝宝补充钙和维生素D。
低血糖：如果宝宝常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说，宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
宝宝盗汗怎么办
宝宝新陈代谢旺盛，出汗较成人多，这是正常现象。进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，但一些体弱的宝宝仍出汗较多，尤其在入睡后明显。由于汗多湿衣，在受冷后容易感冒，感冒后体更虚，出汗更多——形成恶性循环，我们称之为“盗汗”。那么，宝宝盗汗怎么办呢？
一、治疗方法
1、生理性盗汗：对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
2、病理性盗汗可以采用食疗方法
方法1：
黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效提示：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。
方法2：
生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
功效提示：生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
二、护理方法
无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。
1、小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。
2、注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。
3、被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。
4、此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。
小儿盗汗不能乱用药
据观察所见，盗汗患者却是内热为多，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是乎盗汗不停，热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必须清其热。儿童盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长常把这当做一件大事，顾虑重重，或各处求医治疗，或到处打听偏方秘方，但不少患儿服药后毫无寸效，盗汗照样每天出。临床工作中，这种情况屡见不鲜，经常可以碰到，而看看已经服过的药物，不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎一类，就是些碧桃干、稻根须、红枣之类了，其不见效的原因显而易见──大家都把儿童盗汗当做虚了。体虚应该补，这是天经地义的事，于是乎医生屡用补药，家长屡用补品，虽盗汗仍然，却还是补之不停。这实在是冤屈了患儿。
现在的儿童饮食物充足，营养丰富，不少儿童大有营养过剩之虞，何来那么多的虚呢？一味用补，大有实实之弊，越补汗出越多。据笔者观察所见，盗汗患者却是内热为多，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是乎盗汗不停，热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必须清其热。
脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热下出。笔者常用知母、生石膏、川连、竹叶、黄芩、莱菔子，小量生大黄之类药治疗，常能得畅便而盗汗即止，其饮食特别旺盛者可转正常，食少者随之而振作。
最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使内津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，大便数天一行或每天行，粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴，使热内消。笔者常用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶之类药治疗，如热过分重的可加黄连，汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪，其汗也就能很快地消除。
盗汗患儿经常易感冒者，真正属体虚的极少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬盖被，受寒所致，这与体虚感冒当有所区别。盗汗患儿中也有个别人不属于热的，他们表现为汗出多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较差，平时稍运动也易出汗，这在中医学上称营卫不和证，治疗时也不宜盲目用补品补剂，可以调和营卫，投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速，药物是：桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风。
对盗汗患儿，家长不但不能滥用补品，相反地应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的，在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也。
夏末初秋宝宝盗汗应注意些什么
夏季过后，宝宝机体相对处于较虚弱的状态，入夜后容易多汗，此时很多家长给宝宝吃补药、补品、大鱼大肉。不管宝宝的身体情况，让宝宝食用人参、胎盘粉、鸡鸭鱼肉、生猛海鲜等，以“大补”。
这种想法实在是不可取，秋凉后进食大量难以消化的食物，势必加重脾胃的负担，损害宝宝正常的消化功能。结果造成胃肠功能紊乱，食物得不到有效的消化，营养物质就不能被人体所吸收利用，甚至还会引起疾病。
其实，只要做到一日三餐饮食规律，高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理，保证充足的营养供应就可以了。多喝粥类，如黄芪红枣莲子粥，冰糖银耳粥、黑豆百合龙眼粥等等，对滋阴益气敛汗有很大的好处。此外，对盗汗宝宝不应给予辛辣及煎炒食品，以免辛热助汗。要多喝水，在饮水中加入少许盐以补充汗液中失去的盐。
秋初天气仍较热，宝宝刚入睡时必然多汗，不久汗渐消失，不能因此认为是多汗症而服补药。
在宝宝感冒发热时常有汗出，此时需暂停止汗药，否者发热更高。
宝宝出虚汗一般在初睡时最多，可等宝宝熟睡后适当减去身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮宝宝侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹宝宝身上而着凉。
小孩反复发烧处理方法
每位家长都希望自己的孩子健康成长，但是事违人愿，在成长过程中经常要面对病毒的侵袭，发烧更是家常便饭。初为父母遇到孩子发烧肯定会有些手忙脚乱，不知道该如何照顾孩子。本文就为各位家长介绍一些小孩反复发烧后可以吃的食谱，希望能帮助到家长们。
小孩反复发烧处理方法
如果你的孩子经常发烧，那么要引起重视了，要了解清楚你的孩子到底是因为什么而引起的发烧，是体质差还是其它原因引起的，小孩反复发烧家长应该怎样处理呢?
小孩会发烧是很正常的，但是如果你的小孩一连串一直发烧就有问题了，家长需要留心，是否因为天气变化小孩受凉而导致的发烧，一般小孩发烧处理方式是自己给孩子进行降温，另一种方法就是自己带孩子去医院找医生救治。自己在家中给孩子救治，一般家中都会常备一些药物，如体温计、退烧药等，当感觉孩子发烧时可以用体温计给孩子进行测量，如果孩子的体温在38.5度以下可以进行物理降温，用毛巾敷脸或进行全身擦拭;在38.5到39度之间可以给孩子吃点备用的退烧药，要注意看下说明再给孩子进行服用;若孩子的体温已经高达39度最好及时带孩子去医院救治。
还有一般3个月大的孩子有发烧的现象最好及时带孩子去医院救治，太小的孩子免疫系统还没有发育完全，如果你的孩子是经常发烧，发烧时间周期有些长也要及时带孩子去医院看病，如果不带有可能会发生其它的疾病。孩子持续发烧，反反复复的情况也要及时带孩子去医院救治。在医生的药物服用下，我们作为家长也要及时给孩子补充一些水分，你也可以给孩子喝一些糖盐水，对孩子退烧也有好处，要多喝白开水，多喝水可以补充身体因发烧大量出汗导致的缺水。
如何预防小孩反复发烧
小孩一旦感冒发烧会很麻烦的，尤其是已经在读书的孩子会影响孩子的学业，那么我们做家长如何来预防小孩反复发烧呢?
有的孩子当天吃了退烧药温度降下来了，但是第二天又开始发烧，感觉药物对孩子根本不管用，家长很头疼。其实，为什么有的时候孩子发烧给孩子吃药会不管用呢?那是因为有可能你的孩子在很小的时候就开始打吊针，造成孩子的抵抗能力下降，用药物过早会对一些药物产生抗体，所以你给孩子吃一些药的时候根本不起作用，就是这个原因。
有的孩子是因为扁桃体发炎而导致的发烧，扁桃体发炎是指扁桃体肥大引起的，如果你的孩子反复因为这个原因发烧，最好的办法就是割除扁桃体，不过最好还是不要割除为好。
我们在日常生活的时候要注意给孩子饮食要清淡，不要去吃一些垃圾食物或过多的零食，最好多吃一些新鲜蔬菜和米饭，不要挑食，不要吃过多的油腻食物，如肥肉等，还有一些甜食，如蛋糕、糖果，或者一些刺激性食物，如辣椒、麻辣等。这些食物都会对我们的身体造成影响，长时间下来我们的身体体质就会变得更差。平时的时候也要注意保暖，不要风度要温度，如果你的孩子是属于好动的，而且经常容易出汗，建议最好每天勤换衣服，湿了的衣服最好不要穿在身上容易感冒。
治疗小孩反复发烧的小偏方
家中孩子经常发烧，作为爸妈的我们总是很头疼，有没有什么小偏方可以治疗小孩反复发烧?
治疗孩子反复发烧的小偏方之一为鱼腥草，鱼腥草可以有效预防发烧，如果你的孩子因为发烧而导致食欲下降、喉咙疼痛等现象，那么可以煲些鱼腥草茶给孩子喝，鱼腥草除了可以降温，还可以消炎。而且除了孩子在发烧的时候可以煲点喝，平时的时候有上火、喉咙疼痛的时候都可以自己煲点喝，鱼腥草茶能够祛除内热。
治疗孩子反复发烧的小偏方之二为蛋清糊石膏粉，蛋清糊石膏粉是取出鸡蛋里的蛋清，用蛋清湖在石膏粉上，然后涂抹在孩子的额头上。蛋清糊石膏粉可以有效给孩子降温，减轻孩子的痛苦感。等到第二天的早上，把额头洗干净就可以了。
治疗孩子反复发烧的小偏方之三为正宗茶油，家长可以用正宗茶油给孩子的额头、后背、肚脐、腋窝等地方进行涂抹，额头要反复地揉，直到有汗液冒出为止。
除了这些小偏方，你也可以给孩子进行温水浴，但是要注意温度在30度左右就可以了，不宜太高，同时洗澡的时候要注意千万不要开窗，以免冷风吹进来孩子着凉发烧就更严重。你也可以用温水给孩子的额头进行敷式或者给孩子进行全身擦拭，还要给孩子营造一个好的生活环境。孩子的房间要经常给孩子通通风，让房间保持有新鲜的空气。
小孩反复发烧如何护理
孩子发烧时，家长往往是手足无措，着急地心情，想要把孩子的温度降下来。小孩反复发烧应该怎样护理呢?
当小孩发烧的时候，其实家长不必着急，发烧是需要一段时间的，我们在治疗的过程中要会学会发现发烧的来源到底时什么，才好对症下药。发烧的病症都很相似，我们要学会区分它们之间的不同。发烧分为感染性和非感染性。大部分的儿童发烧都是由感染性引起的，如喉咙发炎引起的发烧或是感冒引起的发烧，我们只要找出病根把感染源去除，烧自然就会退掉。
常见感染的有病菌或细菌，一般我们给孩子量体温度数在38.5.度以下，基本上不需要用退烧药，家长只需要物理退烧就可以了。物理退烧就是用毛巾浸湿在温水中，然后给孩子的额头、手、脚等部位进行擦拭，你也可以进行全身擦拭或者把毛巾放到孩子额头上进行敷。当孩子的体温超过38.5度以上就认为是发烧了，我们尽量做到能口服的千万不要注射，一般口服药物2个小时内起效，如果你的孩子温度过高，最好增加点药量。最好不要多种药物进行服用，同时服用多种药物，有的药物之间可能会相克，或者有相同性质，对体温下降不利。
孩子不能够依赖衣物保暖来出汗进行降温，与大人不同，衣物多了出汗也多，出汗多了严重脱水，加重孩子发烧程度。
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